
29,77 MB – pdf
Beschreibung:
Viele kennen das Gefühl, den Job nicht im Griff zu haben. Am Ende eines langen Arbeitstages ist der Posteingang immer noch überfüllt, der Kalender ist vollgestopft und die To-Do-Liste wird immer länger. Das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren, wirkt zusätzlich lähmend, und man versucht nur noch blind, alles gleichzeitig zu erledigen. Kein Wunder, wenn man da Schwierigkeiten hat, die selbstgesteckten Ziele zu erreichen und es nicht schafft, die angestrebte Qualität zu liefern, geschweige denn sich beruflich weiterzuentwickeln. Rick Pastoor hat eine Methode entwickelt, mit der man die Kontrolle wiedererlangt. … Glasklar erklärt, einfach umzusetzen, sofort erfolgreich!

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XX,X MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Warum sind manche Menschen reich und andere arm? Warum haben manche Leute die Macht, ihren Mitmenschen Befehle zu erteilen – und warum hören die anderen auf sie? Wieso gibt es all die Unterschiede zwischen Kasten, Hautfarben und Geschlechtern? Und was hat das alles damit zu tun, dass die Menschen sich vor zehntausend Jahren von Jägern und Sammlern zu Bauern entwickelten? In Band 2 der ›Unstoppable Us -Reihe erzählt Bestsellerautor Yuval Noah Harari lebendig und zielgruppennah von der landwirtschaftlichen Revolution sowie der Bildung der ersten Städte und Königreiche und vermittelt, wie dadurch die Ungleichheit in die Welt kam. Seine Kernaussage: Die Geschichte hat uns im Griff – aber wir können gute gegen schlechte Geschichten austauschen.

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47,89 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Haus-Sanierung lohnt sich
Explodierende Energiekosten, Klimaschutz und Sanierungspflicht stellen immer mehr Immobilienbesitzer von älteren Gebäuden vor die Herausforderung, diese energetisch auf den neusten Stand zu bringen. Der erste Schritt für die energetische Sanierung Ihres Hauses besteht darin, einen Gebäude-Check vorzunehmen. Woran hapert es momentan und worin bestehen die größten Schwachpunkte? Danach kann die Entwicklung eines neuen Energiekonzeptes starten. Die Experten der Stiftung Warentest zeigen, was Sie bei Ihren individuellen Sanierungsmaßnahmen beachten sollten. In vielen Fällen ist es auch sinnvoll, einen Energieberater miteinzuschalten.
Dieser Ratgeber ist Ihr verlässlicher Sanierungsfahrplan für alle Maßnahmen zur energetischen Instandsetzung Ihres Hauses. Wir erklären, was zählt bei Dämmung, Heizung und Stromerzeugung, entwerfen mit Ihnen das passende Energiekonzept und begleiten Sie bei der Umsetzung. Hilfreiche Checklisten helfen Ihnen dabei, sich einen besseren Überblick zu verschaffen und nichts zu vergessen. Wer ein Haus oder eine Wohnung saniert, kann von verschiedenen Förderungen profitieren. Erfahren Sie alles zu den Fördermöglichkeiten über das BEG (Bundesförderprogramm für energetische Sanierung), das Bafa (Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle) und die KfW (Kreditanstalt für Wiederaufbau).
Mit einer Sanierung sparen Sie nicht nur Energie ein, sondern verringern gleichzeitig auch Ihre Kosten, schonen das Klima und verbessern den eigenen Wohnkomfort.
Gebäudecheck: Schritt für Schritt von der Bedarfsanalyse zum individuellen Sanierungsziel
Planung: Technische Grundlagen für alle energetischen Maßnahmen einfach erklärt
Sanierungskosten: Wirtschaftlichkeit von Sanierungsvorhaben auf dem Prüfstand
Finanzierung: Bausteine zur Finanzierung und Tipps zu Fördermöglichkeiten
Richtlinien: Gebäudeenergiegesetz verständlich erläutert und kompakt zusammengefasst

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11,54 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Raus aus der Erschöpung
Long Covid hat viele Gesichter, ist ein komplexer, vielschichtiger und aktuell noch nicht
vollständig verstandener Zustand, bei dem sowohl körperliche als auch psychische Ursachen eine Rolle spielen. Long-Covid-Betroffene leiden unter verschiedenen und anhaltenden Körperbeschwerden, die vier Wochen nach einer Infektion mit dem Coronavirus (SARSCoV-
2) fortbestehen. Für die körperlichen Symptome gibt es häufig noch keine Therapie, auch wenn Hoffnung für die Zukunft besteht. Umso wichtiger ist es, dass Sie einen wohlwollenden Umgang mit sich selbst finden und lernen, mit der psychischen Belastung zurechtzukommen. Im neuen Ratgeber der Stiftung Warentest liefert ein interdisziplinäres Autorenteam sowohl einen psychosomatischen als auch einen rechtlichen Überblick im Umgang mit der Erkrankung.
Neue Kraft für den Alltag schöpfen
Wie holen wir uns neue Kraft für Körper und Geist? Das Buch gibt Betroffenen fundierte psychologische Strategien an die Hand, um mit der Krankheit den Alltag gut zu bewältigen und geht dabei auf die bekannten Symptome wie Erschöpfung, Atemnot und Konzentrationsschwäche ein. Darüber hinaus befasst es sich mit den psychischen Folgen und bewährten Methoden zur Stärkung der mentalen Kräfte.
Meine Rechte als Patient oder Patientin
Schwerpunkt des Ratgebers ist die Long-Covid-Rechtsberatung: Die Finanztest-Rechtsexperten erläutern, wie Betroffene mit Problemen am Arbeitsplatz umgehen können und was sie zu Entgeltfortzahlung, Krankengeld, Kündigungsschutz und Wiedereingliederung wissen sollten. Außerdem erklären sie, welche Ansprüche bei Rehamaßnahmen, Berufsunfähigkeit und Schwerbehinderung durch Long Covid oder Post Covid bestehen. Checklisten und eine Übersicht an Anlaufstellen für Beratung und Unterstützung ermöglichen es Ihnen, in kleinen Schritten schnelle Hilfe zu erhalten und zu mehr Lebensqualität zurückzufinden.

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60,34 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Gutes tun mit Rendite!
Sie möchten Geld anlegen, aber wollen wissen, wofür Ihr angelegtes Geld benutzt wird? Sie wünschen sich, dass mit Ihren Anlagen ausschließlich ethisch einwandfreie und ökologisch sinnvolle Vorhaben gefördert werden? Dann finden Sie in diesem Ratgeber der Stiftung Warentest eine optimale Beratung für die richtige Anlagestrategie. In diesem Buch erfahren Sie, welche Geldanlagen sich nicht nur “grün” oder “nachhaltig” nennen, sondern es auch wirklich sind. Einen einheitlichen Standard gibt es hierbei leider nicht, darum hat Finanztest eine eigene Nachhaltigkeitsbewertung entwickelt und im Sommer 2023 insgesamt 934 Fonds und ETF auf ihre Nachhaltigkeit hin überprüft.
Fürs Alter vorsorgen und gleichzeitig die Welt ein Stückchen besser machen? Sich für den Klimaschutz einsetzen zum Beispiel mit der Förderung erneuerbarer Energien oder CO2-freier Produktionen? Dieser Leitfaden erklärt, wie Sie mit dem Pantoffel-Portfolio ein Vorsorgevermögen ansparen können, indem Sie dabei auf saubere Geldanlagen setzen – so sorgen Sie mit einer nachhaltigen Altersvorsorge für eine lebenswerte Zukunft dieser Welt.
Entdecken Sie unterschiedliche Möglichkeiten, Geld umweltbewusst zu investieren, ohne dabei die Rendite aus den Augen zu verlieren und finden Sie die erfolgreiche Geldanlage, die am besten zu Ihrer verantwortungsvollen Einstellung passt.
– Hintergründe erkennen: nach welchen Kriterien Fonds und Banken nachhaltig investieren
– Anlagestrategie finden: nachhaltige ETF, Fonds und Zinsanlagen ob global oder regional auswählen -mit Musterdepots
– Rendite optimieren: mit den Bewertungen von Finanztest zu den besten nachhaltigen Fonds, ETF und Banken – mit Bewertungstabellen

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1,30 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Entdecken Sie die pulsierende und dynamische Stadt Berlin mit diesem ultimativen Reiseführer. Von erstklassigen Museen und Kunstgalerien bis hin zu pulsierendem Nachtleben und angesagten Vierteln bietet Berlin für jeden Reisenden etwas. In diesem Reiseführer finden Sie detaillierte Informationen zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt sowie Insidertipps zum Essen und Trinken.

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24,93 MB – pdf
Beschreibung:
»Welch ein Anblick für die Welt«, notierte Joseph Goebbels geschockt in seinem Tagebuch. »Ein geistig zerrütteter zweiter Mann nach dem Führer. Grauenhaft und unausdenkbar.« Da war Rudolf Hess soeben zu seinem mysteriösen Flug nach England aufgebrochen, um im Alleingang Frieden zu stiften. Wer war dieser von Rätseln umgebene Mann, der wie ein Schatten Hitlers wirkte, in Nürnberg zu lebenslanger Haft verurteilt wurde und nach seinem Tod in Spandau zu einer Ikone der Neonazis werden sollte? Manfred Görtemaker legt die erste grundlegende Biographie vor, die mit neuen Quellen einen außergewöhnlich präzisen Einblick in die Chefetage des NS-Regimes ermöglicht.
Der Potsdamer Zeithistoriker Manfred Görtemaker hat fast zwanzig Jahre lang an dieser akribisch recherchierten Biographie gearbeitet. Erstmals konnte er ca. 4.100 Briefe und 50.000 Blatt Schriftwechsel aus dem Hess-Nachlass im Berner Bundesarchiv auswerten, mit einer Sondergenehmigung die Papiere von Lord Selkirk of Douglas, dem Sohn des Duke of Hamilton, zu dem Hess nach Schottland flog, einsehen sowie eine beeindruckende Zahl von weiteren bislang unerschlossenen Archivalien heranziehen. Das Resultat ist ein ungemein plastisches Lebensbild des Mannes, der von Anfang an mit Hitler durch dick und dünn ging, dessen wachsende Machtfülle wie ein Alter Ego verwaltete und über dessen Einfluss als «Stellvertreter des Führers» sich kein Rivale Illusionen machte.

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24,4 MB – epub
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»Was war der Vielvölkerstaat Sowjetunion, der immerhin sieben Jahrzehnte lang das Leben von über zweihundert Millionen Menschen bestimmte? Wie funktionierte das Miteinander der multiethnischen Gemeinschaften, die in einer Vielzahl von sowjetischen Städten über Jahrzehnte bestanden? Anders gefragt, wie gelang es den Menschen, nach den Exzessen der Gewalt – Revolution, Bürgerkrieg, Terror, Zweiter Weltkrieg – einander wieder in die Augen zu schauen und neues Vertrauen zu fassen? Oder waren die gemeinsam verlebten Jahrzehnte nach Stalins Tod nichts weiter als ein Ausharren, ein Warten auf das ›Ende der Geschichte‹?« Die Suche nach Antworten auf diese Fragen führte Walter Sperling in dieser mitreißend erzählten Alltagsgeschichte an den Rand der ehemaligen Sowjetunion, nach Grosny. Dort bündelt sich wie in einem Brennglas das Kräftespiel von Widerstand und Integration, im Ringen des russischen Imperiums und der Peripherie, der Kolonisatoren und Kolonisierten. Erst Garnisonsort, dann Boomtown des Erdöls, nach der Oktoberrevolution Baustelle des Sozialismus, wenig später Frontstadt im Visier der deutschen Wehrmacht. Nach der Deportation der Tschetschenen und Inguschen 1944 und deren Rückkehr 1957 hörte man lange nichts mehr von dem beschaulichen Städtchen im Kaukasus, das beharrlich um seinen sozialen Frieden rang. Bis zum ersten russischen Tschetschenienkrieg, als Grosny erneut in Ruinen endete. Die Eskalation und die Radikalisierung zeichnet Walter Sperling nach. Vor allem aber macht er die Bemühungen sichtbar, Brücken zu schlagen und zu vermitteln, weil die Eliten der multiethnischen und multireligiösen Peripherie wussten, was der Preis von Entfesselung ist.

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22,5 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Richard Overy zeichnet ein umfassendes, neues Bild des Zweiten Weltkriegs – als das letzte Aufbäumen des Imperialismus. Er zeigt ihn als den alles Vorangegangene übertreffenden imperialistischen Krieg – in dem Achsenmächte ebenso wie Alliierte danach strebten, Imperien zu festigen, zu verteidigen, zu erweitern oder auch erst zu schaffen. Ein weltumspannendes, zeitlich weit ausgreifendes Geschehen und eine Perspektive, in der etwa der Krieg im Pazifik stärker als bisher üblich in den Blick gerät; beginnend bereits 1931 mit dem Einfall des Japanischen Kaiserreichs in die Mandschurei, der die Richtung vorgab für das exzessive Expansionsstreben Italiens und Nazideutschlands. Overy schildert die Ereignisse, die in die Katastrophe führten, ebenso wie die Folgen für die neue Weltordnung nach 1945; er zeigt die geopolitisch-strategische wie die menschliche Dimension dieses Krieges, mit dem das imperialistische Zeitalter sein Ende finden sollte.
Das Opus magnum eines der bedeutendsten Historiker des Zweiten Weltkriegs, das Ergebnis jahrzehntelanger Forschung – und eine Neubewertung dieses zerstörerischsten aller Kriege, die uns auch unsere Gegenwart mit anderen Augen sehen lässt.

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17,7 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Der heißeste Kandidat auf der Suche nach der alles erklärenden «Weltformel» der Physik ist seit einigen Jahren die «M-Theorie», eine Weiterentwicklung der Stringtheorien. Sie beschreibt unser Universum als eine Blase, die in einem sich ausbreitenden elfdimensionalen Multiversum treibt. Was bedeutet das für unser Verständnis und unser Bild von der Welt? Michio Kaku, renommierter Quantenphysiker und Bestsellerautor («Im Hyperraum», «Die Physik des Unmöglichen»), nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise vom Urknall bis zum möglichen Ende der Welt.
«Kaku versteht es meisterhaft, die Kompliziertheiten der theoretischen Physik in Alltagssprache zu übersetzen.» Deutschlandradio Kultur

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