12,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Russlands imperiale Vergangenheit ist der Schlüssel, um Putins Überfall auf die Ukraine und seine anitwestlichen Obsessionen zu verstehen. Der renommierte Osteuropa-Historiker Martin Schulze Wessel stellt den Krieg in den langen Kontext der russischen Expansion nach Westen und beschreibt, wie das Ausgreifen in die Ukraine und die Teilung Polens seit dem 18. Jahrhundert einen Irrweg in der russischen Geschichte begründeten, der als “Fluch des Imperiums” bist heute fortwirkt. Dabei zeigt er, wie eine fatale Ideenwelt entstehen konnte, die noch im 21. Jahrhundert in den Köpfen der Moskauer Führung spukt. Deutschlland hat sich nach 1945 von seinem Fluch des Imperiums befreit und sich in Richtung Westen geöffnet. Russland steht dieser Weg noch bevor.

Vor dem 24. Februar 2022 schien Putins Regime vielen Beobachtern vor allem am eigenen Machterhalt und der persönlichen Bereicherung interessiert zu sein. Doch der neuerliche Angriff auf die Ukraine, die Brutalität der Kriegsführung und die Hasspropaganda in den Staatsmedien lassen sich damit nicht wirklich erklären. Putin operiert in seinen Reden mit irritierenden historischen Narrativen und Argumenten. Wer seine Motivation entschlüsseln will, muss auch ein ungelöstes Identitätsproblem Russlands in den Blick nehmen, das sich aus seiner imperialen Vergangenheit speist, den Fluch des Imperiums. Daher erzählt dieses Buch die eng verflochtene Geschichte Russlands, Polens und der Ukraine seit Peter dem Großen im Kontext der internationalen Politik. Es zeigt, wie das russische Ausgreifen in die Ukraine und die Teilung Polens Pfadabhängigkeiten produzierten, die als strukturelles Erbe bis heute prägend sind. Dabei geht es nicht nur um imperiale Herrschaftsansprüche, sondern auch um einen ideologisch aufgeladenen Ost-West-Konflikt, der sich bereits im 19. Jahrhundert herausbildete, und in dem Deutschland lange auf Seiten Russlands stand. Was Deutschland nach 1945 gelang, steht Russland noch bevor: die Abkehr vom Imperium.

3 MB – pdf

Beschreibung:

Von der Art und Weise, wie wir eine Krise verstehen, hängt es ab, wie wir sie lösen. Die häufig unvollständige Darstellung der Vorgeschichte des Ukraine-Kriegs in vielen europäischen Medien und in der Politik hat durch zu einfache Schuldzuweisung die Chancen auf eine Verhandlungslösung verringert. Auf der Grundlage von Dokumenten, die hauptsächlich von den USA, der Ukraine, der russischen Opposition und internationalen Organisationen stammen, stellt dieses Buch einen sachlichen Blick auf die Realität dar und öffnet die Tür für eine vernünftigere und ausgewogenere Einschätzung des Kriegs in der Ukraine.

15,6 MB – pdf

Beschreibung:

Erneuerbare Energien nutzen, unabhängiger werden und Kosten sparen:
Wenn Sie einen Neubau planen oder Ihr bestehendes Gebäude sanieren wollen, spielt die richtige Haustechnik eine wichtige Rolle. Denn mit ihr entscheiden Sie, wie effizient Ihr Energieverbrauch ist, wie hoch Ihre Energiekosten sein werden, wie umweltfreundlich Sie Wärme und Warmwasser erzeugen und wie autark Sie von Energieversorgern werden. Zahlreiche innovative Techniken stehen zur Verfügung – klug kombiniert und mit Fördermitteln unterstützt, sind viele dieser Techniken eine lohnende Investition. Dieser Ratgeber begleitet Sie bei der Planung und Umsetzung Ihrer neuen Haustechnik und rechnet alle Maßnahmen detailliert durch.

– Gesetzliche Rahmenbedingungen für Neubauten und Bestandsgebäude.
– Die verschiedenen Haustechniken mit ihren Vor und Nachteilen: von der Wärmepumpe über die Solaranlage bis zum Blockheizkraftwerk.
– Einsatzmöglichkeiten im Neubau und bei der Modernisierung: Welche Haustechnikvarianten passen zu Ihrer Situation und wie rechnen sie sich?
– Staatliche Förderung nutzen: So unterstützt die Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG) klimafreundliche Heiztechnik.
– Wirtschaftlichkeit berechnen: Unser Online Tool hilft bei der Beurteilung, ob sich Ihr Vorhaben wirklich lohnt.

Mit vielen Checklisten und Beispielrechnungen.

30,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Australian Shepherds! Dieses Buch, verfasst von einer leidenschaftlichen Kennerin und Liebhaberin dieser einzigartigen Rasse, führt Sie tief hinein in das Herz und die Seele des Australian Shepherd – oder Aussie, wie er liebevoll genannt wird.

Dieses Buch erzählt die packende Geschichte des Australian Shepherds, von seinen Wurzeln bis hin zu seiner Rolle als vielseitiger und liebevoller Familienhund. Erfahren Sie, was es bedeutet, einen Australian Shepherd zu besitzen, ihn zu erziehen und zu lieben, und lassen Sie sich von seiner Intelligenz, seiner Energie und seiner unermüdlichen Loyalität faszinieren.

Ideal für Rasseneulinge und Erstbesitzer von Hunden ist dieses Buch eine Mischung aus grundlegenden Informationen zur Hundehaltung, sehr detaillierten rassespezifischen Themen und praktischen Tipps. Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, um eine starke, liebevolle Bindung zu Ihrem Aussie aufzubauen. Von seiner Basiserziehung, über die richtige Ernährung bis hin zu Trainingsmethoden – dieses Buch gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die Sie brauchen, um Ihrem Aussie ein glückliches und erfülltes Leben zu ermöglichen.

Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Beziehung zu Ihrem Australian Shepherd auf eine neue Ebene zu heben. Mit dieser tiefgründigen Lektüre lernen Sie, wie Sie und Ihr Aussie zu einem unschlagbaren Team werden können. Tauchen Sie ein in die Welt des Australian Shepherd – ein Abenteuer, das Ihr Leben bereichern und Ihnen einen Freund fürs Leben schenken wird.

1,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wohlbefinden im Alter ist kein Zufall!
Auch nach der aktiven Berufslaufbahn können wir unser Leben erfüllt gestalten. Gesundheit und Lebensfreude im Alter fallen aber nicht vom Himmel.
Life Coach Hans Niederkofler zeigt auf, dass es nie zu spät ist, Tag für Tag eine passende Beschäftigung zu finden und dabei selbstständig und vergnügt zu bleiben.

» Tipps für mehr Lebensqualität im Alter
» Plädoyer für die Selbstbestimmung alternder Menschen
» Anregungen für selbstmächtiges Handeln

10,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Gesund werden und gesund bleiben

Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben.

11,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wer freiberuflich arbeiten will, hat plötzlich viele Fragen: Ist Selbstständigkeit überhaupt das richtige für mich? Welche Formalitäten muss ich beachten? Muss ich eine Buchhaltung führen? Wie komme ich an Aufträge? Wie positioniere ich mich am Markt? Dieses Buch gibt einen wunderbaren Überblick über all das, was Sie als Freiberufler wissen müssen, egal ob Sie ein klassischer Freiberufler, ein 450-Euro-Jobber, ein Ein-Mann-Unternehmer oder ein Freelancer sind. Hilfreiche Checklisten zum Buch sind als Download verfügbar.

27,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Ich bin privat ein scheuer Mensch. Tim Pröse hat es geschafft, mich zu öffnen. Manche Dinge, nach denen er mich gefragt hat, überraschten mich. Nicht nur seine Fragen, sondern auch meine Antworten. Einiges, was ich im Leben tat, und vor allem warum ich es tat, war mir zuvor selber nicht so klar.« Dieter Hallervorden

Dieter Hallervorden hat schon lange das »Didi«-Image abgelegt. In einem Alter, in dem andere längst in Rente sind, übernimmt er das Schlosspark Theater in Berlin und überrascht viele Millionen als preisgekrönter Charakterdarsteller in Sein letztes Rennen, Honig im Kopf oder Mein Freund, das Ekel. Nr.-1-Spiegel-Bestseller-Autor Tim Pröse ist beeindruckt von diesem Ausnahmekünstler und nähert sich in einer jahrelangen Spurensuche dem »wahren« Hallervorden. Zahlreiche Gespräche mit ihm, seiner Lebensgefährtin, seinem Sohn, Freunden und prominenten Weggefährten, ein Besuch auf der Privatinsel und einige gemeinsame Auftritte bringen einen oft sehr ernsten, empfindsamen und selbstkritischen Mann ans Licht und die Antwort auf eine der größten Fragen: Wie wird man einfach nur man selbst?

3,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

“Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung” lautet eine Diagnose, die immer häufiger gestellt wird. Nicht nur, dass Medikamente oft die einzige Art der Behandlung darstellen, oft stimmt nicht einmal die Diagnose. Trifft sie zu, können Medikamente zwar für einen bestimmten Zeitraum akute Symptome mildern; die Grundlagen der Störung beheben sie nicht. Von Nebenwirkungen ist nur wenig die Rede. Aber was soll man tun, wenn die Umwelt auf Behandlung drängt und der Arzt sofort zum Rezeptblock greift?

Dieses Buch ist für alle Eltern und Pädagogen geschrieben, die ihr Kind und seine “Störung” verstehen wollen und nach Lösungswegen aus der belastenden Situation suchen. Der Kinder- und Jugendpsychiater Helmut Bonney betrachtet ADHS aus einem anderen Blickwinkel als allgemein üblich: Er sieht “handlungsbereite und wahrnehmungsstarke Kinder” einer Welt ausgesetzt, in der sie immer mehr Informationen in immer kürzerer Zeit verarbeiten sollen.

An zahlreichen Fallbeispielen demonstriert er, welche therapeutische Vielfalt unter diesem Aspekt zur Verfügung steht: in der Einzelarbeit mit dem Kind, beim Einbeziehen der ganzen Familie oder für die Zusammenarbeit mit der Schule. Das Buch vermittelt Eltern und Pädagogen nicht nur Wissen, sondern gibt auch Orientierung und Sicherheit im Umgang mit dem Kind wie mit professionellen Helfern.