14,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Nobody is perfect!

Ihr halbes Leben strebt Elena Müllner danach, alles richtig zu machen: Perfektion ist ihr Ziel – als Tochter, Ehefrau und Ärztin. Bloß nicht anecken, bloß lächeln und es allen recht machen, dabei immer die Beste sein. Doch während ihr Umfeld zufrieden ist, werden eine tiefe Erschöpfung, unterdrückte Wut und das Gefühl, nur noch zu funktionieren, statt zu leben, ihre ständigen Begleiter – bis die Geburt ihrer Tochter alles verändert.

Auf klare und überaus sympathische Weise beschreibt Elena Müllner, wie sie wieder zu sich selbst und in die eigene Kraft gefunden hat, und wie man den Mut aufbringt, alten Ballast loszulassen, die Fesseln zu lösen und unbefangen den ganz eigenen Weg zu beschreiten, ohne sich dabei von anderen ausbremsen zu lassen. Bei alldem verliert sie die Leichtigkeit nie aus dem Blick: Niemand ist perfekt, und das ist vollkommen okay!

54 MB – epub

Beschreibung:

Als im späten 16. Jahrhundert der englische Universalgelehrte Robert Hooke und der holländische Tuchhändler Antonie van Leeuwenhoek durch ihre handgefertigten Mikroskope blickten, sahen sie etwas, was der Biologie und der Medizin ein radikal neues Konzept hinzufügte und beide Wissenschaften für immer veränderte: Komplexe lebende Organismen bestehen aus winzigen, in sich geschlossenen und sich selbst regulierenden Einheiten. Unsere Organe, unsere Physiologie, unser Selbst – Herz, Blut, Gehirn – sind aus diesen kleinen Teilen aufgebaut: den Zellen. Sie ermöglichen all unsere komplexen Körperfunktionen: Immunabwehr, Fortpflanzung, Empfindungsvermögen, Kognition und Erneuerung. Die Schattenseite ist die ungemeine Zerstörungskraft dysfunktionaler Zellen, die einen Körper seiner Lebensfähigkeit berauben können.

Mukherjee erzählt vom enormen Potenzial unseres vertieften Verständnisses der Zellphysiologie und -pathologie. Es hat eine Revolution in Biologie und Medizin ausgelöst, transformative Medikamente hervorgebracht und Menschen verändert.

90,8 MB – epub

Beschreibung:

300 leicht verständliche Rezepte für die häufigsten Photoshop-Arbeiten – kein Vorwissen nötig!

– Ohne Vorwissen direkt zur Lösung, leicht verständlich beschrieben
– Nutzen Sie Photoshops mächtige Funktionen für professionellste Ergebnisse
– Learning by doing – ohne unnötigen Ballast

Scott Kelby liefert Ihnen 300 Lösungen für die häufigsten Anlässe, Photoshop zu nutzen. Es geht los mit einer kleinen Werkzeugkunde (Auswahlwerkzeuge und Pinsel), dann steigen Sie in Camera Raw und seine KI-basierten Maskierungstools ein und lernen, mit Ebenen zu arbeiten. Anschließend verrät Kelby die wichtigsten Rezepte für professionelle Retusche, Schärfung und Spezialeffekte und zeigt, wie Sie Ihre Bilder drucken.

Mit Scott Kelby kommen Sie immer auf dem kürzesten Weg ans Ziel, mit so viel Information wie nötig und so verständlich und unterhaltsam, als würde Ihnen ein guter Bekannter Photoshop erklären!

6,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Nicht in den unermesslichen Tiefen, sondern in den seichten Meeresbereichen spielt sich der Großteil des Lebens im Meer ab. Insbesondere das Wattenmeer ist reich an Pflanzen- und Tierarten, und es ist ökologisch hochproduktiv. Hansjörg Küster zeichnet ein so kenntnisreiches wie liebevolles Porträt dieser einzigartigen Landschaft, die auch in kulturgeschichtlicher Hinsicht faszinierend ist.

Große Teile des Wattenmeeres kann man noch als echte Wildnisse bezeichnen. In keinem anderen Ökosystem wird mehr Kohlenstoffdioxid aus der Atmosphäre abgebaut, nirgends wird mehr organische Masse aufgebaut und nirgendwo mehr Sauerstoff freigesetzt. Viele Formen von Leben haben sich dort entwickelt.
Doch das Wattenmeer ist von zahlreichen Seiten bedroht. Und es sieht keineswegs immer so aus, wie man es von der südlichen Nordsee, dem größten Schlickwattgebiet der Welt, kennt. Dort fühlt sich Küster besonders zu Hause und schreibt auch über die Stimmungen, die sich mit dieser «Meerschaft» verbinden: die Gerüche, der fast beständig wehende starke Wind, die Geräusche der Brandung, die Vogelrufe – und auch besondere Begegnungen mit Menschen.

12,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mit gutem Gewissen Gewinne machen

Der Markt für nachhaltige Investments wächst weiterhin stark, das Thema ist mittlerweile zum Mainstream geworden. Um erfolgreich investieren zu können, ist es jedoch wesentlich, die einschlägigen Begrifflichkeiten zu kennen.

Experte Wolfgang Pinner erklärt in seinem Buch die Hintergründe zu Definitionen, Regulatorik, Performanceerwartungen und vielen weiteren Aspekten nachhaltigen Investierens. Weiters zeigt er Themenbereiche auf, die für eine nachhaltige Geldanlage aktuell relevant sind. Die dritte Auflage enthält neben weiteren Aktualisierungen Trends im Bereich Nachhaltiges Investieren, wie die aktuellen regulatorischen Anforderungen der EU und die zunehmende Bedeutung von Impact und Transformation.

Das Buch ist als Nachschlagewerk konzipiert, der Text in Form von Frage und Antwort formuliert und damit locker und leicht lesbar. DAS Handbuch zur nachhaltigen Geldanlage.

28,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die deutsche Ausnahmeturnerin Kim Bui schildert ihren Weg zum Leistungssport ab dem zehnten Lebensjahr. Turnen ist für sie die schönste Sportart der Welt, ihre Karriere aber auch mit vielen Entbehrungen, Tränen, Schmerzen und Verletzungen verbunden. Sie beschreibt eindringlich, welchen Willen und welcher Leidenschaft es bedarf, um Tag für Tag stundenlang für einen Wettkampf zu trainieren, der nur 45 Sekunden dauert. Was es bedeutet, als olympische Spitzenathletin in bescheidenen wirtschaftlichen Bedingungen zu leben und sich parallel um eine Berufsausbildung zu kümmern. Dabei setzt die jahrelange Athletensprecherin sich auch kritisch mit den Schattenseiten des Turnsports und hochsensiblen Themen wie Sexualisierung, Essstörungen, seelischem Missbrauch und Zukunftsängsten auseinander. Dabei legt sie Wunden offen, ohne verletzend zu sein. Ihr Buch ist ein zutiefst menschlicher Appell an die Gesellschaft, sportliche Leistung auch jenseits der olympischen Medaillenränge wertzuschätzen.

61,7 MB – epub

Beschreibung:

Ein Grill, unzählige Möglichkeiten

Ein Keramikgrill ist eine wahre Outdoorküche und hat viele Vorteile gegenüber einem klassischen Kugelgrill. Er ist unempfindlich gegenüber Wind und Wetter, hitzebeständiger und spart Holzkohle.

Die leckeren und vielfältigen Rezeptideen für saftige Steaks, aromatische Double-Bacon-Burger oder verführerische Dessertkreationen wie gegrillte Pfirsiche eignen sich sowohl für Grillanfänger*innen als auch erfahrene Grillprofis. Egal ob im stressigen Alltag für Berufstätige oder für das nächste Barbecue mit Freund*innen und Familie – dieses Rezeptbuch ist dein perfekter Begleiter für ein gelungenes Grillerlebnis!

7,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

In 13 Prozessen aus Geschichte und Gegenwart begegnet Marion Gibson Menschen vom Rand der Gesellschaft, meist Frauen, die als böse und gefährlich abgestempelt, als Hexen angeklagt, verurteilt und nicht selten getötet werden. Die Geschichte hat sie zum Schweigen gebracht, Marion Gibson gibt ihnen ihre Stimmen zurück. Sie erforscht die Überschneidungen von Geschlecht und Macht, indigener Spiritualität und kolonialer Herrschaft sowie politischer Verschwörung und individuellem Widerstand – und zeigt, wie in jeder Epoche und an jedem Ort Angst als Waffe gegen unliebsame Menschen eingesetzt werden kann. Ein unglaublich wichtiges Buch in Zeiten, in denen die Rechte von Frauen weltweit wieder auf der Kippe stehen.

1,6 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Cybersicherheit: Ein umfassender Leitfaden

Cybersicherheit ist eine unverzichtbare Realität in der heutigen digitalen Ära. Neben technologischen Fortschritten sind Cyberbedrohungen zunehmend komplex geworden und stellen eine bedeutende Herausforderung für die persönliche Privatsphäre und die Unternehmenssicherheit dar. Jeden Tag hören wir von neuen Geschichten über Cyberangriffe, und diese Vorfälle können auf allen Ebenen erheblichen Schaden verursachen.

– Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für Cybersicherheit und Informationssicherheit und vermittelt tiefgehendes Wissen.
– Von den Grundlagen der Cybersicherheit bis hin zu Krisenmanagement- und Wiederherstellungsplänen werden verschiedene Themen behandelt.
– Es hilft, die Feinheiten der digitalen Welt zu verstehen, Cyberbedrohungen zu erkennen und Schutzstrategien zu entwickeln.
– Die Auswirkungen aufkommender Technologien wie künstliche Intelligenz auf die Cybersicherheit werden untersucht.
– Ziel ist es, die Leser besser zu informieren und auf dem Gebiet der Cybersicherheit vorzubereiten.
– Cybersicherheit wird als Verantwortung jedes Einzelnen betont, nicht nur der Computerexperten.
– Das Buch soll Leser auf dem Weg zur Sicherung der Cybersicherheit begleiten und unterstützen.
– Es wird darauf hingewiesen, dass Cybersicherheit ein fortlaufender Lern- und Anpassungsprozess ist.
– Ein unverzichtbarer Leitfaden für jeden, der sich mit digitalen Bedrohungen auseinandersetzt und seine digitale Welt sicherer machen möchte.

Dieses Buch ist ein wichtiger Beitrag zur Sensibilisierung für Cybersicherheit und zum Schutz vor digitalen Bedrohungen. Erfolg ist garantiert!