6,3 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Entdecke die Geheimnisse des Cannabisanbaus – egal, ob drinnen oder draußen. Dieses umfassende Handbuch bietet dir alles, was du brauchst, um die beste Qualität und den höchsten Ertrag zu erzielen und das alles im Einklang mit den neuesten Gesetzen und Regulierungen.

Tauche ein in eine Welt des grünen Daumens und lerne bewährte Techniken kennen, um schnell und effizient hochwertige Cannabispflanzen zu züchten. Von der Auswahl der richtigen Genetik bis hin zur optimalen Pflege und Ernte – dieses Buch ist dein verlässlicher Begleiter auf dem Weg zum erfolgreichen Cannabisanbau.

Mit detaillierten Anleitungen und praktischen Tipps ist dieses Buch das aktuellste und umfangreichste Werk im deutschsprachigen Raum. Mach dich bereit, deine Ernte zu maximieren und deine Kenntnisse über den Cannabisanbau auf ein neues Niveau zu heben. Egal ob du ein totaler Neuling bist oder schon Vorkenntnisse mitbringst. Dieses Buch bietet dir eine Komplettanleitung von A-Z.

35,2 MB – epub

Beschreibung:

Bikefitting – das Geheimnis des Radsports

Die Oberschenkel brennen, der Rücken schmerzt, die Hände sind taub – wenn es dir nach ein paar Stunden im Sattel so geht, ist dein Rad nicht richtig auf dich eingestellt. Ein erhöhtes Verletzungsrisiko und eine verminderte Performance sind die Folgen, denen du jedoch vorbeugen kannst, indem du ein Bikefitting durchführst!

Wie du dein Fahrrad optimal an deinen Körper und deine individuellen Ziele anpasst, zeigt der renommierte Bikefitting-Experte Phil Burt. Anhand von zahlreichen Bildern und detaillierten Anleitungen erklärt er,

• wie du Füße und Hände korrekt positionierst,

• welche Schuhe und welcher Sattel am besten für deine Anatomie geeignet sind

• und wie du deine Haltung analysierst und aerodynamisch optimierst.

Mit der richtigen Position im Sattel und der idealen Einstellung von Lenker, Pedal und Rahmen kannst du deinen Fahrstil verbessern und Verletzungen vorbeugen. Egal ob du Rennradfahrer, Mountainbiker oder Freizeitradler bist – Bikefitting lohnt sich, denn nicht nur deine körperliche Gesundheit profitiert davon, es unterstützt auch deine Leistungsfähigkeit und maximiert vor allem deinen Fahrspaß!

12,5 MB – epub

Beschreibung:

Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff zu bekommen. Dies gelang der studierten Ernährungswissenschaftlerin nicht nur durch Anpassung ihres Lebensstils, sondern auch durch die Ernährungsform des Pro-Metabolic-Eatings. Ihr Wissen gibt sie als Schilddrüsen-Empowerment-Coach mittlerweile in Kursen an die steigende Zahl an Schilddrüsenerkrankten – vorwiegend Frauen – weiter. Die Autorin ist auch in den Medien eine gefragte Expertin zum Thema Schilddrüse, mit diesem Ratgeber veröffentlicht sie ihr erstes Buch.

63,3 MB – epub

Beschreibung:

Der ideale Einstieg in Photoshop – mit über 60 Workshops
Ob Sie einen schiefen Horizont geraderücken, Haut makellos glätten oder ein zu dunkles Bild aufhellen wollen – mit diesem Buch starten Sie sofort mit Photoshop durch. Der Adobe Certified Expert Robert Klaßen erklärt Ihnen alles, was Sie für den gelungenen Einstieg in Photoshop benötigen. Sie korrigieren und retuschieren Bilder auf Profi-Niveau, lernen das Ebenen-Prinzip und bewährte Photoshop-Techniken kennen und profitieren von zahlreichen Tipps aus der Praxis.

Das Beispielmaterial für die mehr als 60 Workshops stehen auf der Website des Verlages zum Download bereit. So können Sie das Gelernte Schritt für Schritt nachvollziehen und anschließend auf Ihre eigenen Anwendungsfälle übertragen. Von Bildkorrektur und Retusche über Fotomontagen und Effekte bis hin zu Ausgabe und Camera Raw – dieses Buch zeigt Ihnen kreativ und praxisnah, wie es geht!

Grundlagen und Techniken verständlich erklärt
Bilder korrigieren und optimieren, Retuschen, Montagen u. v. m.
Inklusive Verwaltung und Organisation Ihrer Fotos

73,8 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Das wurde höchste Zeit: Endlich ist er da, der einzig wahre Manga-Zeichenkurs in Buchform vom YouTube-Artist Marcel Kühn aka “Drawing like a Sir”!

Auf seinen Social-Media-Kanälen reißt er schon lange viele Zeichenbegeisterte mit und versammelt nun in diesem Buch die wichtigsten Zeichentutorials zu seinem modernen Manga-Zeichenstil. Dabei vereint er gekonnt alle Basics für Einsteiger, wie Grundlagen zu traditioneller und digitaler Materialauswahl und Zeichentechnik und einem Crashkurs zum Zeichen von Gesicht und Körper, mit anspruchsvollen Inhaltenfür Fortgeschrittene, wie der Darstellung von Klamotten und Falten, Posen und Dynamik und Perspektive. Ein Rundum-Paket, für alle, die das einzig wahre Anleitungsbuch suchen, mit dem sie zum Mangaka werden!

Grundlagenteil mit Basics: sowohl traditionelle als auch digitale Materialien und Techniken ausführlich erklärt
Für Anfänger und Fortgeschrittene: von Crahskursen zu Gesicht und Körper bis hin zu detaillreichen Erklärungen zu Posen und Perspektive
Tipps und Tricks vom Profi: humorvoll und hilfreich begleitet der “Sir” durchs Buch

17,8 MB – pdf

Beschreibung:

Urlaub im Paradies auf Erden: Mit dem MARCO POLO Reiseführer auf die Seychellen Grauer Fels, grüne Palmen und allerfeinster weißer Puderzuckerstrand – wenn das die Zutaten für deinen Traumurlaub sind, bist du auf den Seychellen genau richtig. Wie die Steine eines bildschönen Mosaiks liegen die 115 Inseln des Archipels im Meer, jede einzelne ein kleines Kunstwerk aus Sand, Granit und tropischer Lebensfreude.

Ob du deinen Urlaub sonnenbadend am Strand verbringst oder beim Inselhopping nach Abenteuern suchst: Mit dem MARCO POLO Reiseführer findest du die besten Spots auch abseits der bekannten Touristenpfade!

Was du auf Praslin, Mahé oder Bird Island nicht verpassen darfst, verraten dir die MARCO POLO Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben

Gewürze shoppen, Hochseefischen und kreolische Köstlichkeiten probieren: Die besten Shopping-Spots, Sport-Locations und Restaurant-Empfehlungen

Mit Kindern unterwegs, schlechtes Wetter erwischt oder knappes Reisebudget? Kein Problem mit den Best-of-Tipps!

Inselhopping oder Strandspaziergang? Entdecke die Seychellen mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App!

Immer alles im Überblick mit komplett überarbeitetem Kartenmaterial

Relax! Erkunde die Seychellen in deinem eigenen Tempo

Auf den Seychellen kannst du es ruhig angehen lassen, denn hier ticken die Uhren anders. Das gilt nicht nur für die Riesenschildkröten, die sich im warmen Sand ausruhen. Auch die Einwohner haben es nie wirklich eilig. Lass dich von ihrer entspannten Art anstecken, während du auf trubeligen Wochenmärkten stöberst oder abends am Strand die Hüften schwingst. In deinem MARCO POLO Reiseführer für die Seychellen findest du alles, was du für deine Reiseplanung brauchst!

Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen… und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche!

34,7 MB – pdf

Beschreibung:

Wer einmal durch Chile gereist ist, wird es nie wieder vergessen: Die Natur scheint beinahe unendlich – so groß, so ursprünglich und so majestätisch schön sind die Landschaften von der Atacama-Wüste bis zur Antarktis. Zwischen Arica, der „Stadt des ewigen Frühlings“ an der Grenze zu Peru, und Feuerland im Süden werden auf einer Länge von 4000 km fast alle Klimazonen der Erde durchschritten. Es gibt hier nicht nur die trockenste Wüste der Erde zu entdecken, sondern auch Feucht- und Regenwälder, mediterrane Kräuterteppiche, blühende Täler, türkis schimmernde Lagunen unter verschneiten Vulkanen, fast 7000 m hoch aufragende Andengipfel, gigantische Sanddünen, Gletscher sowie eine exotische Pflanzen- und Tierwelt. Auf Trekking-, Mountainbike- oder Autotouren, Vulkanbesteigungen und Gleitschirmflügen lassen sich die vielfältigen Landschaften Chiles erfahren. Auch die Anden können Reisende heute recht problemlos überqueren, und der Pazifik mit täglich frischen Meeresfrüchten ist nie weit entfernt. So wundert es nicht, dass das Land bei den World Travel Awards bereits zum zweiten Mal die Auszeichnung „Bestes Reiseziel der Welt für Abenteuertourismus“ gewinnen konnte. Unsere Autoren waren für die neue Auflage des Stefan Loose Travel Handbuchs Chile tausende Kilometer im Land unterwegs. Auf über 500 Seiten haben sie ihre wertvollen Reiseinfos und Tipps zusammengetragen. Budget-Empfehlungen helfen dabei, das gut organisierte Land auch mit schmalerem Geldbeutel entspannt zu bereisen.

26,1 MB – pdf

Beschreibung:

Mach die Welt zu deinem Abenteuer und entdecke mit dem Lonely Planet Reiseführer Kolumbien.

Lonely Planet „Kolumbien“, deutsche Ausgabe, ist das Infoticket für ein Land, das durch seine landschaftliche Vielfalt besticht: karibische Strände, Bergseen, schneebedeckte Gipfel und überall eine einzigartige Vegetation. Viele Wochen Recherche stecken im Kultreiseführer für deutschsprachige Individualreisende, locker präsentiert und prall gefüllt mit Entdeckungen, Tipps und zuverlässigen Reiseinfos. Für Globetrotter, die unabhängig unterwegs sein wollen, gibt es neben den Highlights auch viel Sehenswertes abseits der Touristenpfade. Außerdem zahlreiche Tourenvorschläge, denn dieses Land ist wie geschaffen für Outdooraktivitäten. Also, Wanderschuhe an und ab in den Dschungel. Besuche die Ruinenstadt Ciudad Perdida, wandere durch Kaffeeanbaugebiete, tauche vor der Isla Malpelo und Isla Gorgona oder beobachte Buckelwale entlang der Pazifikküste. Auf besonders Abenteuerlustige wartet eine Raftingtour auf dem wildesten Fluss des Landes bei San Gil. Alle Reisetipps sind unabhängig recherchiert und wurden von den Autoren mit Liebe zum Detail zusammengetragen. Sehenswürdigkeiten und Veranstaltungen, Reiserouten und Verkehrswege, Kunst und Architektur, Geschichte und Kultur. Ob Backpacker, Pauschalreisende oder 5-Sterne-Tourist – mit dem Lonely Planet im Rucksack erlebst du das Land authentisch und hautnah.

79 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Seit über 30 Jahren ist Autorin Lore Marr-Bieger im Land der „Tausend Inseln und Möglichkeiten“ unterwegs. Profitieren Sie von dieser jahrzehntelangen Erfahrung mit unserem Reiseführer „Norddalmatien“ in der dritten Auflage 2019. 416 Seiten sind prall gefüllt mit 260 Farbfotos, einer Norddalmatien-Karte sowie 33 weiteren, 14 Wanderungen und einer Vielzahl an akribisch recherchierten und für Sie ausprobierten Geheimtipps, nützlichen Ratschlägen und Hintergrundinformationen. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Kroati.de schreibt: „Der Reiseführer über Norddalmatien von Lore Marr-Bieger ist Pflichtlektüre (…) um spannende Insider-Informationen zu erhalten!“

Was tun in Norddalmatien? Kulturinteressierte kommen in der kroatischen Region voll auf ihre Kosten. Norddalmatiens Sehenswürdigkeiten stammen teils aus der Antike: Illyrer, Römer und Venezianer hinterließen ihre Spuren. Die wunderschöne Natur des Festlandes und der Inseln in Norddalmatien laden zu einer Vielzahl an Aktivitäten ein, etwa Rafting auf der Zrmanja, Wandern und Klettern im Nationalpark Paklenica oder rund um den Vrana-See. 14 Wanderungen und Touren führen Sie zu den schönsten Flecken des Landes. Die Strände der kroatischen Adria locken mit glasklarem Wasser. Unser Norddalmatien-Reiseführer ist kundiger Begleiter durch Kultur und Natur.

Norddalmatien mit Kindern: Für Familienurlaub ist das Land ein Paradies. Schnorcheln, Schwimmen, Bootstouren, Klettern in beeindruckenden Schluchten, eindrucksvolle Tropfsteinhöhlen, eine Vielzahl an Museen, Festungen und Installationen. Der Reiseführer „Norddalmatien“ kennt alles und glänzt mit erprobten Tipps und nützlichen Ratschlägen. Empfehlenswerte Highlights sind ein Bootsausflug in die Inselwelt des Nationalparks Kornaten oder ein Schiffsausflug durch die Canyons des Krka-Nationalparks mit zahlreichen Wasserfällen.

Übernachtung und Unterkunft – Hotels, Pensionen und Ferienhäuser: Norddalmatien bietet viele Arten von Unterkünften. Ob Appartement oder Urlaub auf dem Bauernhof, ob Hotel oder Campingplatz: mit unserem Norddalmatien-Reiseführer finden Sie garantiert die passende Übernachtungsmöglichkeit – alle für Sie getestet. Die Geheimtipps der Autorin weisen auf besondere Herbergen hin.

Praktisch und interaktiv: Kostenlos und registrierungsfrei stehen 14 GPS-Tracks und die mmtravel-tracks-App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Urlaub in Norddalmatien bereit.

Neben prall gefüllten 186 Seiten zu Stränden, Hotels, Restaurants und Unterkünften finden Sie im Reiseführer „Norddalmatien“ auf 50 Seiten alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische zur besten Reisezeit, zu Fauna und Flora und mehr kompakt zusammengefasst, darunter die wichtigsten kroatischen Begriffe und Wendungen.