
19,42 MB – epub
Beschreibung:
Die Fett-weg-Spritze ist der Durchbruch im Kampf gegen Adipositas und überflüssige Pfunde – Millionen Menschen sind schon in ihrem neuen Schlank-Leben angekommen. Doch Vorsicht: Setzt man die Spritze ab, sind Speckröllchen und Kilos flugs wieder drauf auf den Hüften. Schlimmer noch: Erste Studien zeigen, dass der Jojo-Effekt nach der Spritze viel drastischer ausfällt als bei herkömmlichen Diäten. Hier liefert Ernährungsdoc Matthias Riedl mit seinem Ratgeber passend zur Spritze die perfekte Antwort und verrät, wie wir dauerhaft schlank bleiben: u. a. indem wir unsere Ernährungsgewohnheiten umstellen und Fies-Futterfallen trotzen. Mit 50 Genuss-Rezepten und einem Wochenplan für den Kick-off ins dauerhafte Wunschgewicht-Leben.

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1,78 MB – epub
Beschreibung:
Ab ins Steuerparadies! Mit der Finanzkrise 2008 hat sich die Welt für Steuersünder grundlegend geändert. Der Überwachungsdruck auf grenzüberschreitende Vermögenstransaktionen ist enorm, vielerorts wurde das Bankgeheimnis für Ausländer abgeschafft. Doch das Schwarzgeld wird trotz internationaler Kontrollen nicht weniger. Im Gegenteil, über zehn Billionen Dollar vagabundieren derzeit auf der Suche nach sicheren Häfen durch die Steuerwelt. Das Buch von Journalist Hans-Lothar Merten ist ein Insider-Bericht über das, was in der internationalen Steuerwelt heute noch möglich ist. Der Experte für Steueroasen traf Betrüger in Anwaltsroben oder hinter Banktresen, half Vermögenden bei der Sicherung ihres Kapitals und begleitete reuige Steuerflüchtlinge auf ihrem Weg zurück in die Steuerehrlichkeit. Sein Bericht bietet einen spannenden Blick hinter die Kulissen eines Milliardengeschäfts.

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3,82 MB – epub, pdf
Beschreibung:
Bindungsängste überwinden und endlich bereit sein
für eine tragfähige Partnerschaft
Mit ihrem Buch »Jein!« verfasste Stefanie Stahl ein Standardwerk zum Thema Bindungsangst. In »Vom Jein zum Ja« entwickelt die Bestsellerautorin diesen Ansatz weiter. Sie beleuchtet die typischen Bindungsstile, die Beziehungen immer wieder aufs Neue scheitern lassen: die ängstlich-anklammernden, die ängstlich-vermeidenden und die gleichgültig-vermeidenden Typen. Die eigentlichen Ursachen für Bindungsangst verortet die Psychotherapeutin in der Kindheit. Aus ihrer jahrelangen praktischen Erfahrung empfiehlt sie deshalb die Auseinandersetzung mit dem inneren Kind. Mit Hilfe gezielter Übungen kann das Beziehungsproblem bearbeitet und dauerhaft gelöst werden.

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60,62 MB – epub, pdf
Beschreibung:
“Great Ball Contraption” hat sich zu einem weltweiten Phänomen in der LEGO-Fan-Gemeinschaft entwickelt. Mehr denn je fasziniert sie Jung wie Alt mit bestechend einfachen oder auch unnötig komplizierten Mechanismen, die letztlich alle nur eines tun: Kleine LEGO-Bälle von einer Stelle zur anderen zu transportieren. Doch das tun sie nach allen Regeln der Kunst, die die Fördertechnik hergibt. Und meist weit darüber hinaus. Den kaum eine Idee ist zu absurd um nicht in einem GBC-Modul umgesetzt zu werden. Die Modulbauweise erlaubt es Konstrukteurinnen und Konstrukteuren, ihre Kreationen auf GBC-Events zu Riesen-Kugelbahnen zu verbinden und in den sozialen Netzwerken zu feiern.
Dieses Buch gibt einen Einblick in die Welt der bewegten Bälle. Dabei geht es um die Geschichte, die Technik und natürlich die praktische Anwendung. Wenn du dich für GBC interessierst, sei dir gewiss, du bist nicht alleine! Im Laufe dieses Buchs stellen wir dir einige Gesichter vor, die hinter dem weltweiten Phänomen stehen und mit dazu beigetragen haben, dass es zu einem solchen werden konnte.

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9,66 MB – epub, pdf
Beschreibung:
In diesem Buch erhalten Sie einen Einblick in die Welt virtueller Währungen und erfahren einiges über ihren Einfluss auf das etablierte Finanzsystem. Dazu gehört ein grundlegender Überblick zu den Funktionsweisen der zugrunde liegenden Blockchaintechnologie sowie die im Mittelprunkt stehende Analyse der Leistungsfähigkeit von digitalem Geld. Zur Veranschaulichung der Rolle von virtuellem Geld werden diese den Anforderungen des Finanzsystems gegenübergestellt. Aus dieser Gegenüberstellung können Prognosen für das Marktpotenzial des digitalen Geldes abgeleitet werden.

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44 MB – pdf
Beschreibung:
– Kreative Geschenkboxen zum Selbermachen für die verschiedensten Anlässe
– Mit detaillierten Anleitungen und Materiallisten sowie Tipps zum Nachbasteln und Variieren
– Inkl. Plotterdateien, um deine Geschenkboxen noch schneller vorzubereiten
Du möchtest etwas verschenken, jedoch fehlt dir noch die passende Verpackung? Du findest Geschenkpapier langweilig und möchtest deinem Geschenk mit einer selbstgemachten Box eine individuelle Note verleihen?
Dann leg dir Schere, Papier und deine anderen Bastelutensilien bereit, denn mit diesem Buch kannst du einzigartige Boxen kreieren, über die sich jeder freut. Sonja Mehl zeigt dir, wie du mit verschiedenen Papieren die ausgefallensten Geschenkboxen basteln kannst, egal ob als Hochzeitsgeschenk, Geburtstagsgeschenk, zu Weihnachten oder einfach so.
Du möchtest die Grundformen lieber plotten oder ausdrucken, statt sie selbst auf Papier zu übertragen? Kein Problem! Die Dateien zu jedem Projekt gibt es zum Download.

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64,6 MB – epub
Beschreibung:
DER GROSSE INTERIOR-AWARD FÜR DIE GASTRONOMIE UND HOTELLERIE versammelt 50 herausragende Interior-
Design-Konzepte, sorgfältig ausgewählt von einer interdisziplinären Jury aus Planer:innen, Gastronom:innen und Fachjournalist:innen. Von reduzierten Interiors bis zu opulenten und multimedialen Inszenierungen, von Zero-Waste-Konzepten bis zu spektakulären Umnutzungen: Die herausragenden Beispiele erzählen von der Kreativität, dem Gespür für Trends – und nicht zuletzt von der Begeisterung der Planer:innen und Gastgeber:innen für ihre Berufe. Ergänzt um Hintergrundgeschichten, Facts & Figures sowie Informationen zu Produkten, Herstellern und die besten Produkte des Jahres ist die Publikation Inspiration wie Hilfestellung für eigene Projekte.

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30,3 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Die Grundregeln des Schachs sind rasch erlernt, die taktischen Möglichkeiten des Spiels dagegen unerschöpflich. Dieses Buch erschließt die wunderbare Welt des Schachs. Zug um Zug erfahren Sie alles zum Brett und den Figuren. Sie lernen die verschiedenen Spielphasen einer Partie kennen, von Eröffnungen wie dem Damengambit bis zum Mattsetzen. Dieses Buch liefert gründliche Einblicke in kombinatorische Tricks und zielgerichtetes Fallenstellen. Vorgestellt werden zudem legendäre Partien genialer Spielerinnen und Spieler wie etwa Bobby Fischer (1956 gegen Donald Byrne) oder Garri Kasparow (1995 gegen Joël Lautier). Langsam, aber sicher steigern Sie Ihr Niveau und werden Ihrem Gegner schon bald sagen können: Schach dem König.

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2,6 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Das Römische Reich endlich aus weiblicher Sicht.
Lasst uns das Drehbuch des Römischen Reiches zerreißen: Genug von Brüdermördern, Frauenräubern und Kriegsspektakel! Die Geschichte Roms ist so viel mehr: Mit Emma Southon entdecken wir, wie die Sexarbeiterin Hispala Faecenia eine Verschwörung aufdeckt, wir lernen die klügste Geschäftsfrau von Pompeji kennen, während wir die wunderbare Aussicht auf den Vesuv genießen (was kann da schon schiefgehen?), und wir begleiten Septimia Zenobia, die – nachdem sie mit ansehen musste, wie inkompetente, psychopathische und inkompetent-psychopathische Kaiser das Imperium fast zerstörten – das einzig Logische tut: Sie erklärt sich selbst zur Kaiserin … Southon folgt 21 Frauen in Krieg, verbotener Liebe und Naturkatastrophen (sowie der einen oder anderen bacchantischen Orgie) und zeigt uns ein neues Gesicht des Reiches, das wir so gut zu kennen glaubten.

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117,4 MB – epub
Beschreibung:
Eine faszinierende Reise durch die Welt der Kunst
Begeben Sie sich mit Kunstgeschichte für Dummies auf eine Reise durch Zeit und Raum: Lernen Sie Kunst aus aller Welt kennen und betrachten Sie gemeinsam mit Jesse Bryant Wilder Kunstwerke aller Epochen: von den ersten Höhlenzeichnungen über die griechische und römische Kunst, Gothik und Barock, Impressionismus und Expressionismus bis in die Gegenwart. Erfahren Sie, was typisch für die einzelnen Epochen und Kunststile ist, wie die Kunst mit den historischen Ereignissen ihrer Entstehungszeit zusammenhängt, welche Künstler wann welche Kunstwerke schufen und welche Museen besuchenswert sind.

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