11,3 MB – epub, pdf

Beschreibung:

FEIERABEND OHNE STRESS: Airfryer-Hauptgerichte in unter 30 Minuten.
Die Zeitspar-Küche von LEONORA KEY – Airfryer-Rezepte, die im Alltag funktionieren: klar, schnell und machen richtig satt.
Warme Abendessen statt Snack-Ideen: einfache Rezepte, die zuverlässig gelingen.
Mit Farbfotos zu jedem Rezept + 2 Bonus-PDFs: „30 Must-Have Saucen“ & „Airfryer Küchen-Spickzettel“.
Der Tag war lang – und jetzt soll es bitte schnell gehen, aber trotzdem nach richtigem Essen schmecken. Dieses Heißluftfritteuse-Rezeptbuch ist für genau diesen Moment gemacht: Airfryer-Abendessen, die ohne großen Aufwand gelingen und den Feierabend nicht in der Küche verschwinden lassen.
Im Buch finden Sie alltagstaugliche Rezepte für Hauptgerichte in unter 30 Minuten – mit klaren Abläufen, verständlichen Schritten und Zeiten, die realistisch sind. Ideal für Berufstätige, Eltern und alle, die abends wenig Energie, aber echten Hunger haben.

0,4 MB – epub

Beschreibung:

Es gibt einen Moment, in dem eine Software aufhört, ein Werkzeug zu sein, und anfängt, sich wie ein Mitarbeiter zu verhalten.
Bei vertrauten Assistenten tippt man eine Frage und bekommt eine Antwort – klug vielleicht, aber eben nur Text, den man selbst weiterverarbeiten muss. Der Arbeitsagent tut etwas grundlegend anderes: Er nimmt ein Ziel entgegen, zerlegt es in Schritte, arbeitet über deine Programme hinweg und liefert am Ende ein fertiges Ergebnis.
Dieses Buch ist kein Werbeprospekt und keine bloße Aufzählung von Funktionen. Es ist eine praktische Anleitung, die dich vom ersten Auftrag bis zum selbstständig arbeitenden Agenten führt.

14,4 MB – epub

Beschreibung:

Früh am Morgen ragen nur die sanft geschwungenen Hügel aus den nebelverhangenen Tälern, hier und da ein einsames Landgut und Zypressen, hoch und erhaben, als wollten sie den Weg zum Himmel weisen. Schließlich erglüht das Land unter dem goldenen Licht der Sonne, Weinberge und Olivenhaine lassen es wie einen filigran gemusterten Gobelin erscheinen. Aromen von Rosmarin und wildem Thymian erfüllen die laue Luft. Und später verzaubert der Abend den Horizont über dem Meer mit seinen Pastellfarben, blutroter Wein fließt aus den Karaffen. Wie herrlich ist die Toskana!
Sie ist das Land der Dichter, Maler und Bildhauer, der Humanisten und großen Denker. Seit Jahrtausenden haben Menschen diese märchenhafte Kulturlandschaft geformt, sie ist ein einziges Gesamtkunstwerk aus Licht, Farben, Schönheit und Genuss. Dieses Buch führt Sie auf eine unterhaltsame Entdeckungsreise durch die Toskana. Seine einzelnen Kapitel sind fein abgeschmeckt mit typischen und klassischen Rezepten aus der toskanischen Küche.

78,7 MB – epub

Beschreibung:

Die abenteuerliche Vulkaneifel durchstreifen, auf dem Rennsteig spazieren oder bei einer gemütlichen Brotzeit einem murmelnden Schwarzwaldbach lauschen: Wanderungen und Naturerlebnisse sind für jedes Alter geeignet. In diesem Buch finden Sie speziell auf Senioren zugeschnittene, einfache Touren zu den schönsten Flecken Deutschlands. Leicht begehbare und sichere Wege, auf denen Sie ganz in Ruhe die Natur genießen können.

4,2 MB – epub

Beschreibung:

Heilkräuter sind wertvolle Geschenke der Natur, die mit ihren besonderen Wirkstoffen eine Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten lindern können. Ob zur Behandlung von Bluthochdruck, Erkältungen, Halsweh, Husten, Schnupfen, Entzündungen, Rheuma oder Kopfschmerzen – Heilpflanzen bieten natürliche Unterstützung für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Viele dieser Kräuter sind uns vor allem als Gewürz oder Tee bekannt, doch sie können weit mehr, als nur Speisen zu verfeinern. Ihre heilenden Eigenschaften wirken tief im Körper und helfen, das Gleichgewicht zu bewahren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In diesem Buch erhalten Sie umfassende Informationen zu verschiedenen Heilkräutern und deren Anwendungsmöglichkeiten. Sie lernen, wie Sie selbst Tinkturen, Salben und andere natürliche Heilmittel herstellen können. Zudem erfahren Sie, wie Sie Kräuter gezielt einsetzen, um Ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu unterstützen und zu erhalten. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Heilpflanzen und entdecken Sie, wie Sie die Kraft der Natur für Ihr Wohlbefinden nutzen können.

1,5 MB – epub

Beschreibung:

Mehr Solarstrom nutzen – ohne Ihr Balkonkraftwerk unnötig zu überdimensionieren
Welches Balkonkraftwerk passt zu Ihrem Haushalt? Lohnt sich ein Speicher wirklich? Wie stellen Sie Wechselrichter, Energiemessgerät und Speicher so ein, dass möglichst wenig Solarstrom verloren geht?
Dieser herstellerneutrale Praxisratgeber zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie ein Balkonkraftwerk mit oder ohne Speicher sinnvoll planen, wirtschaftlich bewerten und im Alltag optimieren.
Statt pauschaler Kaufempfehlungen arbeiten Sie mit Ihrem tatsächlichen Verbrauchsprofil. So erkennen Sie, welche Modulleistung, welche Speichergröße und welche Regelstrategie zu Ihrem Haushalt passen – und wann ein kleineres System die bessere Entscheidung ist.

18,8 MB – epub

Beschreibung:

Kräftig, deftig & lecker
Einfach und bodenständig: So sind die Menschen in Westfalen – und genauso herzhaft und schnörkellos ist auch ihre Küche. In diesem Kochbuch haben wir die bekanntesten und beliebtesten Traditionsgerichte aus Westfalen zusammengetragen. Freuen Sie sich auf einen herrlich abwechslungsreichen kulinarischen Streifzug von Münster bis zum Sauerland, der von Heggengemös und Pickert über Potthucke und Pillekauken zu Struwen und Püfferkes reicht. Wir wünschen viel Spaß beim Nachkochen der westfälischen Spezialitäten!
– Die bekanntesten und beliebtesten Gerichte aus Westfalen
– 71 Köstlichkeiten der regionalen Küche: Von Pickert bis Zwiebelwurst im Kräuterteig
– Alle Rezepte mit ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung
– Mit Porträt von Land und Leuten und ihrer Kochkultur

18,6 MB – epub

Beschreibung:

So kocht der Pott!
Herzhaft und handfest: So sind die Menschen im Ruhrgebiet – und genauso schnörkellos und bodenständig lieben sie auch ihre Küche. In diesem Kochbuch haben wir die bekanntesten und beliebtesten Traditionsrezepte aus dem Revier zusammengetragen. Freuen Sie sich auf einen herrlich schmackhaften kulinarischen Streifzug von Duisburg bis Dortmund und von Hagen bis Haltern, der von Dicken Bohnen mit Speck und Pfefferpotthast über Revier-Reibekuchen, Kumpel-Frikadellen und Currywurst mit Pommes Schranke bis zu Püfferkes und Bienenstich reicht.
– Die bekanntesten und beliebtesten Gerichte aus dem Ruhrgebiet: von Pfefferpotthast und Kumpel-Frikadellen bis zu Püfferkes und Bienenstich
– Alle Rezepte mit Foto und ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung
– Garniert mit appetitanregenden Texten rund um die alte Ruhrpott-Küche

16,6 MB – epub

Beschreibung:

Dieses Buch wirft einen völlig neuen Blick auf die Klimakrise: Alle reden nur von CO2, dabei sind Dürre, Hitze und Fluten auch Folgen von massiven Veränderungen der Landschaft, Bodenversiegelungen und gestörten Wasserkreisläufen.
Die gute Nachricht: Daran können wir etwas ändern, ohne
darauf warten zu müssen, dass die nächste Klimakonferenz
endlich Ergebnisse bringt. Lokale Gruppen und engagierte
Kommunen können zwar nicht den CO2-Gehalt der Atmosphäre
senken, wohl aber die Temperaturen vor Ort. Wasser und Vegetation sind dabei die Lösung: Gelingt es uns, mehr Wasser in der Landschaft zu speichern sowie Städte und Landschaften zu begrünen, kann es mehr regnen und kühler werden, die Überschwemmungsgefahr sinkt. So bekommen wir drei Lösungen zum Preis von einer: Klima-, Artenund
Gesundheitsschutz.
Das Buch nimmt uns mit in intakte Flusslandschaften,
Acker und Flure, zukunftsfähige Wälder sowie Städte, die Wasser
wie Schwämme speichern, statt es in die Kanalisation zu leiten.
Ein Buch, das Mut macht und zum Nachmachen inspiriert.