9,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Jeder neue Durchbruch, den die Genetik erzielt, bedeutet Verheißung und Dilemma zugleich: Einerseits werden wir künftig in der Lage sein, tödliche Krankheiten wirksam zu bekämpfen und zu verhindern. Andererseits gibt uns dieses neue Wissen die Werkzeuge an die Hand, die Natur manipulieren und so uns selbst sowie unsere Kinder nach unseren Vorlieben optimieren zu können.

Der weltbekannte Philosoph Michael Sandel analysiert die Fortschritte und Möglichkeiten der Gentechnik aus moralischer Sicht: Welchen Einfluss hat das genetische Perfektionsstreben auf Sicherheit und Fairness? Wie verändert es das Verhältnis zwischen Eltern und Kindern? Und wo liegen die moralischen Grenzen der biotechnologischen Möglichkeiten?

5,4 MB – pdf

Beschreibung:

Leistung ist im Fußball immer ein Abbild der zurückliegenden Trainingskonzeption. Ein guter Fußballtrainer muss daher seine Trainingsreize bewusst und gezielt setzen. Sobald ein Baustein zur Förderung der Leistungsfähigkeit im Training dauerhaft zu kurz kommt, macht sich dies im Spiel anhand von Dysbalancen bemerkbar. Die Spieler treffen zu oft die falschen Entscheidungen, es fehlt an Stürmern mit Abschlussqualitäten oder einer gemeinsamen Spielidee im Ballbesitz – um nur einige von potenziell möglichen Folgen einer zuvor schlecht dosierten Trainingsrezeptur zu nennen.

Das vorliegende Buch soll dabei helfen, mithilfe von didaktischen und methodischen Überlegungen die einzelnen Bausteine zur Erbringung von Leistung im Training systematisch abzudecken. Dabei wird sowohl eine individuelle als auch mannschaftliche Betrachtungsweise eingenommen.

21,6 MB – epub

Beschreibung:

Lange hat die Medizin Menschen mit Long Covid und Chronischem Erschöpfungssyndrom ignoriert. Etablierte Therapien gibt es nicht, viele Behandlungsoptionen sind teuer – und sogar gefährlich. Nur ein Ansatz hat keine negativen, dafür umso mehr positive Nebenwirkungen: die Ernährungstherapie!

Dr. Matthias Riedl, Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner, weiß aus der Arbeit mit Patienten: Optimierte Ernährung kann Long Covid und chronisches Erschöpfungssyndrom mildern. In seinem neuen Buch zeigt er, wie Sie:

– Ihre Mikronährstoff-Zufuhr verbessern und so das fehlregulierte Immunsystem stärken,
– mit Superfoods das Entzündungsgeschehen bekämpfen und neue Kraft gewinnen,
– bei Übergewicht gesund abnehmen und so die Entzündungen bremsen,
– bei Appetitlosigkeit den Gewichtsverlust stoppen,
– Riech- und Schmeckstörungen bekämpfen.

Dazu berichten Betroffene, wie Ihnen Ernährungstherapie geholfen hat. Plus: über 60 alltagstaugliche Rezepte, die den Start in ein Leben mit neuer Power und Immunstärke

15 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Entdecke das vergessene Wissen der Naturheilkunde!

Leidest du unter chronischen Beschwerden, Müdigkeit oder einem schwachen Immunsystem, und hast du das Gefühl, dass herkömmliche Medikamente nur die Symptome bekämpfen, nicht aber die Ursache?

Viele moderne Behandlungen zielen nur auf kurzfristige Linderung ab. Sie lassen dich in einem Kreislauf gefangen, ohne echte Heilung. Dabei hat die Natur seit Jahrhunderten Lösungen parat, die oft übersehen werden.

“Meisterwerke der Kräutermedizin” öffnet dir die Tür zu einer Welt, in der natürliche Heilmittel seit Jahrtausenden wirken. Mit bewährten Kräuterrezepten und fundiertem Wissen kannst du deinen Körper auf natürliche Weise stärken und Beschwerden gezielt lindern.

14,5 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Pasta? Geht immer! Vor allem mit diesem Schatzkästchen voller brandneuer Saucen und Toppings, die deine Geschmacksknospen betören und deine Sinne verzaubern! Von völlig neu interpretierten Klassikern bis hin zu exotischen Variationen im Asia- oder Orientstyle bietet dieses Buch eine Wow-Auswahl an überraschenden Saucen für deine Pasta. Mit einfachen Zutaten und einer Prise Magie verwandelst du gewöhnliche Nudeln in kulinarische Meisterwerke. Ob Napoli umami mit karamellisierten Zwiebeln, Chili-Tomatensauce mit Cranberries und Walnüssen, Ofen-Knoblauch und Dukkah oder Chamoy-Hühnchen-Sauce – mit diesen magischen Saucen und Toppings wirst du Pasta ganz neu entdecken!

3,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Im Jahr 1990 schien ein neues Zeitalter anzubrechen: das Zeitalter der liberalen Weltordnung, des Friedens und der Demokratie. Heute liegt diese Ordnung in Trümmern. Wie konnten die Chancen verloren gehen, die sich mit dem Ende des Kalten Krieges boten? Warum herrscht dreißig Jahre nach dem Fall der Mauer wieder Krieg in Europa? Andreas Rödder erzählt die Geschichte des verlorenen Friedens von 1990 und fragt, welche Alternativen es gab.

Im Westen glaubte man nach 1990, dass sich die eigenen Werte geradezu gesetzmäßig und global durchsetzen würden. Es mochte Rückschläge geben und es mochte dauern, bis auch die letzten Autokratien verschwunden wären. Aber an der Richtung der Geschichte bestand kein Zweifel. Doch das war ein Irrglaube, der zur Hybris verleitete. Als die machtpolitische Stärke des Westens nachließ, kehrten auch die autoritären Gegenentwürfe zurück, die auf imperiale Herrschaft und auf hegemoniale Einflusssphären setzen. Andreas Rödder erzählt die Geschichte der Weltpolitik seit 1990 und offenbart die Wurzeln der heutigen Weltunordnung. Dabei zeigt er, dass die Welt nicht auf eine multipolare Ordnung zusteuert, wie viele meinen, sondern auf einen neuen Ost-West-Konflikt, auf den sich der Westen einstellen muss, wenn er sich behaupten will.

5,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Constantin Schreiber trifft wirklich punktgenau in und auf Probleme, die unsere Gesellschaft gerade hat.« Klaus Brinkbäumer, mdr Riverboat

Klimakrise, Kriege, Inflation, Migration – Deutschland steht vor großen Herausforderungen und Fragen, die dringend zukunftsweisende Antworten brauchen. Zugleich wird der öffentliche Diskurs immer stärker durch Schwarz-Weiß- und Freund-Feind-Denken geprägt; manche Meinung oder Wortmeldung führt direkt in einen Shitstorm. Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber, der diese Entwicklung am eigenen Leib erfahren hat, legt mit diesem alarmierenden Buch den Finger in die Wunde unserer zunehmenden Diskursunfähigkeit und führt eindringlich vor Augen, warum wir die Krisen unserer Zeit nur dann bewältigen können, wenn wir uns trauen, uns gegenseitig wieder mehr zu sagen.

4,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Was macht eigentlich das Unterschichtskind auf dem Roten Teppich?«, fragt eine Besucherin auf dem Münchner Filmfest in meine Richtung. Ja, was macht sie da?

Sie ist auf einer Mission. Die Tussi suggeriert durch ihre Erscheinung ein grenzüberschreitendes Begehren. Es geht um Kitsch, Glamour, Trash, es geht um Camp. Es geht um Körper, Identitäten. Es geht um Strass, um Klasse und um künstliche Fingernägel.

PLEASURE ist eine atemberaubend eloquente Tour de Force durch die Luxus-Triade Schlaf (meterlange Hotelbett-Laken!), Nahrung (Schlemmermaus!) und Kleidung (Dior, aber fake!). Anhand von aufschlussreichen Anekdoten aus der Kunstwelt stellt Jovana Reisinger die verdeckten Normen eines vermeintlich liberalen Milieus, bricht eine Lanze für den Kitsch, für die Völlerei und das Rumliegen. „Unterschichten-Ästhetik” ist nicht nur ein politisches Signal, sondern auch ein Weg zu individueller Freiheit. Für Jede von uns.

»Jovana Reisingers Erkundungen beweisen, dass der Kontinent der weiblichen Lust schon lange nicht mehr dunkel ist. Vielmehr beschreibt sie höchst amüsant und intelligent das feministische Lebensgefühl einer neuen Generation, die sich ein Recht auf Widersprüche vorbehält.« Katja Eichinger

21,1 MB – pdf

Beschreibung:

Graphen und Netzwerke haben in der Informatik und in der Wirtschaftswissenschaft eine große Bedeutung. Vielfältige praktische Probleme der Logistik, der Fertigungstechnik, des Prozessmanagements, aber auch Matching-Probleme wie die Partnersuche können mit diesen mathematischen Hilfsmitteln strukturiert und gelöst werden.In dem kompakten Lehrbuch greifen dabei die mathematisch wichtigen Aspekte der Graphentheorie und das Modellieren praktischer Problemstellungen vor wirtschaftswissenschaftlichem Hintergrund ineinander. Dabei wird Wert darauf gelegt, die Schnittstellen und Verbindungen zwischen beiden Seiten verständlich darzustellen.

Den beiden inhaltlichen Schwerpunkten entsprechend hat das Buch zwei Ziele:
– Es vermittelt die Grundlagen der Graphentheorie und
– anhand ausgewählter Praxisthemen wird dargestellt, wie wirtschaftlich relevante Probleme mit dieser Art Mathematik gelöst werden können.

Für die Neuauflage wurden die Inhalte aktualisiert und um neue Beispiele ergänzt.