
41,1 MB – epub, mobi, pdf, azw3
Beschreibung:
Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten.

Mirrors zeigen

{ }

4,8 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Der Autor erklärt smart & fokussiert, wie man Erbschaftsteuer-Erklärungen schnell in Griff bekommt und Beratungsfallen im Bereich der Erbschaftsteuer vermeidet. Entlang der Chronologie des Erbfalls erläutert er die Grundzüge des Erbschaftsteuerrechts und spricht alle wesentlichen Praxisfragen an. Inklusive Ausführungen zur Bewertung des Vermögens für Erbschaftsteuer-Zwecke und mit besonderem Fokus auf die Bewertung von Unternehmensvermögen. Mit einem zusätzlichen Kapitel zur geänderten Grundstücksbewertung für die Erbschaftsteuer.
Rechtsstand: Februar 2025
Die Reihe #steuernkompakt bietet knapp und auf den Punkt gebracht einen fundierten Überblick über das jeweilige Rechtsgebiet. Dabei liegt der Schwerpunkt auf einem praxisorientierten Einstieg, auf wichtigen Beratungsfragen und häufigen Fehlerquellen. Viele Beratungshinweise, Beispiele, Grafiken und Übersichten machen Leser:innen schnell fit im jeweiligen Wissensgebiet. Perfekt beim Onboarding, in der Fortbildung und als Schnelleinstieg für Steuerprofis in ein nicht geläufiges Rechtsgebiet.

Mirrors zeigen

{ }

7,7 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Gegen die Freiheit des Raubtierkapitalismus: Warum unsere Gesellschaft eine neue Wirtschaftspolitik braucht, um zukunftsfähig und gerechter zu werden
Unter Donald Trump und Elon Musk greift ein Kult der Freiheit um sich. Doch die Wahl- und Meinungsfreiheit, die J.D. Vance & Co. zu einem Fetisch erhoben haben, geht immer auf Kosten der Freiheit anderer. Joseph Stiglitz, Nobelpreisträger und einer der schärfsten Kritiker Donald Trumps, zeigt, wer die Opfer der neuen Meritokratie sind – und wie der Abbau von Bürokratie sowie unregulierte Märkte Wachstum bremsen und unsere Gesellschaften ärmer machen. Doch Stiglitz bleibt nicht bei der Analyse stehen, sondern weist uns den Weg, wie wir das Konzept der Freiheit zurückerobern können. Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine gleichermaßen gerechtere wie freiere Welt.

Mirrors zeigen

{ }

14,9 MB – epub
Beschreibung:
Drei Wochen nach ihrer Befreiung vom Todesmarsch gaben am 27. Mai 1945 acht Musiker auf dem Rasen vor dem jüdischen DP-Hospital St. Ottilien ein Konzert. Wie ihre 400 Zuhörer waren sie gezeichnet von jahrelangen Demütigungen und dem Überlebenskampf in Ghettos und Konzentrationslagern. Sie nannten ihre Aufführung »Liberation Concert«.
Dem jüdischen DP-Orchester schlossen sich immer mehr Musiker an. Seine Mitglieder beschlossen, von DP-Lager zu DP-Lager zu ziehen, um vor Zehntausenden von Zuhörern Hunderte Konzerte zu geben, die Mut und Hoffnung auf eine bessere Zukunft als frei bestimmte Menschen geben sollten.
Am 10. Mai 1948 wurde der Staat Israel proklamiert, die Musiker verstreuen sich in alle Welt und mit ihnen ihre Geschichte und Geschichten. Die Journalistin Karla Schönebeck beschreibt zum ersten Mal den Leidens- und Lebensweg dieses außergewöhnlichen Orchesters.

Mirrors zeigen

{ }

24,5 MB – pdf
Beschreibung:
– Dekorative Blumen ganz leicht mit einfachen Materialien basteln
– Von Dahlien über Eukalyptus bis hin zu kompletten Sträußen mit Bindegrün
– Mit ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Mit wenig Material zu großartigen Effekten
In diesem Buch zeigt dir die beliebte Papierkünstlerin Marlene Birkmann alias »paper.lene«, wie du aus Krepppapier wunderschöne Blumen bastelst oder sogar fulminante Sträuße bindest. Eine kleine Materialkunde hilft dir bei der Wahl des wenigen Bastelequipments, das du für deine Blumen benötigst. Mit farbigem Papier, Kleber, Draht, Filzstiften, einer Schere und etwas Fingerspitzengefühl wirst auch du eine beeindruckende Blütenpracht herstellen.
Wunderschöne Blumen wie in der Natur
Hilfreiche Tipps und Tricks sowie verschiedene Techniken wie Fringe oder Stretchen geben den Blumen das typische Aussehen, sodass sie sich kaum vom natürlichen Original unterscheiden. Ob Geißblatt, Ball-Dahlien, Muschelblume, Cupcake Kosmee oder Strandflieder – lass deiner Kreativität freien Lauf!
Schritt für Schritt und leicht verständlich
Die Autorin erklärt alles Schritt für Schritt und leicht verständlich, sodass sich jeder Einsteiger und jede Einsteigerin direkt ans Werk machen kann. Lass dich von diesen wunderbaren Blumen-Ideen inspirieren und staune, wie sich deine Krepppapier-Blumen in voller Pracht entfalten!

Mirrors zeigen

{ }

94 MB – pdf
Beschreibung:
E-Book basiert auf: 2. Auflage 2025
Besuche die zahlreichen goldenen Strände entlang der Küste von Gunung Kidul, unternimm eine Tauchtour zum Wrack der Liberty in Bali und wandere durch den Regenwald im wenig besuchten Gunung Palung Nationalpark. Mit dem Lonely Planet Indonesien entdeckst du die Highlights und versteckten Geheimtipps Indonesiens.
Plane deine perfekte Reise!
– Reiseplanung: Erkunde die tollsten Ecken deines Reiseziels und plane deine perfekte Reise mithilfe unserer Reiserouten und detaillierten Karten.
– Reiseziele: Entdecke einzigartige Erlebnisse, Tipps unserer Autor:innen und Expert:innen, Hintergründe und Empfehlungen.
– Praktisches: Die wichtigsten Informationen für deine Reise im Überblick. Kurz und übersichtlich zusammengefasst.
– Storybook: Tauche mit unseren Reportagen tief in den Alltag ein und erfahre mehr über die Seele deines Reiseziels.

Mirrors zeigen

{ }

38,4 MB – pdf
Beschreibung:
Das E-Book basiert auf: 3. Auflage 2025
Neben all den großen und kleinen Sehenswürdigkeiten, den Adriastädten mit Ferientrubel und Nachtleben, den fantastischen Stränden, an denen man baden und faulenzen oder im Strandlokal frischen Fisch genießen kann, gibt es noch die stille, authentisch Emilia-Romagna. Sie finden sie auf Wanderungen im mittelgebirgigen Montefeltro und im Modenesischen Bergland oder auf Radtouren im flachen Po-Delta, in kleinen Agriturismi oder einfachen Restaurants im Hinterland der Adriaküste. Sie finden sie auf den Kirchplätzen und in den Markthallen kleinerer Orte, aber auch in manchen versteckten Gassen in den größeren Städten. Wenn man weiß, wo sich diese echte Emilia-Romagna verbirgt, wird sie zu einem ganz besonderen Erlebnis. Folgen Sie einfach den Touren und Lieblingsorten von Annette Krus-Bonazza.

Mirrors zeigen

{ }

39 MB – pdf
Beschreibung:
Das E-Book basiert auf: 2. Auflage 2025
Die gerade einmal 183 Kilometer lange und 83 Kilometer breite Insel Korsika bietet die ganze Vielfalt der Weltlandschaften auf engstem Raum: Talkessel und Berggipfel, Gebirgsbäche und Quellen, Wälder und Sandstrände, tief eingekerbte Golfe und Gletscherseen, duftende Macchia und Gesteinswüste. Nicht nur die abwechslungsreiche Landschaft, auch die Freundlichkeit der Einheimischen und ihre ansteckende Lebensfreude ließen Hans-Jürgen Siemsen zum Fan der Insel werden. Zu den Lieblingsorten des Autors gehören das Bilderbuchdorf Erbalunga, das schon im 19. Jahrhundert die französischen Landschaftsmaler faszinierte, und der Melo-See, ein stahlblauer Gletschersee in einer Höhe von mehr als 1700 Metern. Ungewöhnliche (Wander-)Touren führen mitten hinein in die korsische Natur, aber auch nach Ajaccio in das Geburtshaus von Napoleon, zum letzten korsischen Edelholzdrechsler und ins Kunsthandwerkerdorf Pigna, wo sich Kleinerzeuger zusammengeschlossen haben, um ihre Qualitätsprodukte an die Frau oder an den Mann zu bringen. Der Autor gibt Ihnen Tipps, welche Städte und kulturellen Highlights Sie nicht versäumen sollten, wo Sie die besten Lokale mit authentischer korsischer Küche finden und von welchen Spots aus Sie den spektakulärsten Blick auf den Sonnenuntergang haben.

Mirrors zeigen

{ }

5,4 MB – epub, mobi, pdf, azw3
Beschreibung:
»Wenn Sie unbedingt auf Ihr Volk stolz sein möchten, empfehle ich Ihnen den Beruf des Imkers.« Mit diesem Satz prostete Christel Vollbrecht, Jahrgang 1898 und die Großmutter von Hubertus Meyer-Burckhardt, ihrem Gegenüber in der Weinstube Boos zu, wo sie nahezu jeden Abend saß. Wenn sie nicht gerade im Beiwagen einer Moto Guzzi kauerte und dem Fahrer befahl: »Schneller. Fahren Sie doch bitte endlich schneller!« Ein Leben auf der Überholspur, rebellisch, unangepasst, voller Lebensfreude und unglaublich stark und mutig: So erinnert sich Hubertus Meyer-Burkhardt – TV-Produzent, Bestsellerautor und Gastgeber der NDR-Talkshow – an seine geliebte Großmutter, die ihn wie kein anderer Mensch geprägt hat. Wie ging sie mit der Welt um, die zweimal vor ihren Augen zerbrach? Was gab sie ihrem Enkel mit auf seinen Lebensweg? Und wäre es nicht wunderbar, hätten wir in der heutigen Zeit wieder mehr Menschen ihres Kalibers? Menschen mit einer unbedingten Liebe zum Leben, mit Witz, Widerspruchsgeist und Charakter. Hubertus Meyer-Burckhardt erzählt in autobiographischen Episoden von einer Frau, die ihrer Zeit voraus war: eine zärtliche Liebeserklärung und eine Spurensuche nach den Antriebsfedern des eigenen Lebens.

Mirrors zeigen

{ }

2,8 MB – epub, mobi, pdf, azw3
Beschreibung:
Das Glück in jeder zwischenmenschlichen Beziehung speist sich aus der Fähigkeit, Menschen wirklich zu sehen. Aber in unserer hektischen Gesellschaft fühlen wir uns oft unsichtbar und missverstanden. Mit großer Neugier und dem Willen, als Mensch über sich selbst hinauszuwachsen, begibt sich David Brooks auf eine Reise, um herauszufinden, wie wir uns und anderen die Aufmerksamkeit schenken können, die wir verdienen und brauchen. Gemeinsam lernen wir, wahre Verbundenheit zu schaffen: mit den richtigen Fragen und einem tiefen Verständnis für uns selbst und andere. So bekommen wir die Chance, uns wirklich zu sehen und die Risse in unserer Gesellschaft zu überwinden. Mitreißend, einfühlsam und ehrlich: Das Buch für alle, die sich nach tiefer Verbundenheit sehnen.
Das unermessliche Potenzial echter Kommunikation – egal ob privat oder beruflich
Die Kraft der Menschenkenntnis – erforscht und erzählt von NYT-Kolumnist David Brooks
Für ein empathisches Miteinander in unserer Gesellschaft

Mirrors zeigen

{ }