
1,8 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Sind plötzlich alle hyperaktiv geworden? Immer mehr Menschen entdecken aktuell ihre ADHS und tauschen sich darüber auf Social Media aus. Doch während die Diagnosezahlen ein Rekordhoch erreichen, toben hitzige Debatten um das Störungsbild, das mal als Defizit bewertet, mal als Superkraft gefeiert wird. Theo Parker ist Psychologe und selbst seit über zehn Jahren mit ADHS diagnostiziert. Er geht dem Phänomen mit wissenschaftlicher Neugier und radikaler Ehrlichkeit auf die Spur – wobei er ganz nebenbei unser Verständnis von psychischen Störung auf den Kopf stellt.

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0,8 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Mit ein paar einfachen Änderungen können Sie Ihre aktuelle Lesegeschwindigkeit verdreifachen. Stellen Sie sich vor, wie viel Zeit Sie dadurch sparen könnten.
Wir alle haben Material, das wir lesen müssen. Ob es uns gefällt oder nicht, wir müssen es durcharbeiten. Was wäre, wenn Sie es schneller schaffen und noch besser behalten könnten als zuvor?
Wissenschaftlich bewiesene Methoden zur optimalen Aufnahme von Informationen.
„Alles schnell lesen“ ist Ihr unverzichtbarer Leitfaden zu diesem Thema. Sie lernen Tipps und Tricks kennen, die Ihre gesamte Einstellung zum Lesen verändern werden. Alles, was Sie über Schnelllesen zu wissen glaubten, wird auf den Kopf gestellt, und jeder wird Sie nach Ihren Geheimnissen fragen.
Alles, was Sie tun mĂĽssen, ist, sie auf dieses Buch hinzuweisen.
Durchbrechen Sie Ihre langsamen Lesegewohnheiten und entwickeln Sie Ihre visuelle Konzentration.
Peter Hollins beschäftigt sich seit Jahren mit Psychologie und menschlicher Höchstleistung und ist ein Bestseller-Autor. Er hat einer Vielzahl von Menschen dabei geholfen, ihr Potenzial und ihren Weg zum Erfolg freizulegen. Seine Arbeiten basieren auf seiner akademischen, Coaching- und Forschungserfahrung.
So überfliegen und scannen Sie alles mit Geschwindigkeit und Verständnis.
•Lernen Sie die Mythen des Schnelllesens kennen, an die jeder glaubt
•Erfahren Sie, wie Sie einen Text auf die effizienteste Weise überfliegen
•Trainieren Sie Ihr Auge auf strategische Weise, Dinge zu ignorieren
•Wie Sie aufhören, laut in Ihrem Kopf zu lesen
•Wie Sie nach Konzepten und nicht nach einzelnen Wörtern lesen
Beschleunigen Sie Ihr Lesen, Ihr Gedächtnis und Ihr Verständnis.

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11,7 MB – epub
Beschreibung:
Das Buch der Kriegsreporterin und preisgekrönten Journalistin
Menschenrechte und Völkerrecht geraten ins Wanken – nicht irgendwo, sondern hier, vor unseren Augen. Statt für werteorientierte Politik einzustehen, setzt der Westen auf Wegsehen, Abschreckung und Mauern. In Zeiten zunehmender Kälte und Verrohung werden Geflüchtete zu Zahlen – ihr Menschsein, ihr Schmerz, ihr Träume verschwinden in Statistiken.
Sophia Maier reist dorthin, wo die Geschichten der Betroffenen beginnen: nach Syrien, Afghanistan, Palästina, in den Libanon, die Ukraine und an die Ränder Europas. Sie hört zu, fragt nach – mit Empathie und Respekt. Ihre Begegnungen erzählen von Schmerz und Verlust, aber auch von Würde, Widerstandskraft und Hoffnung – und davon, wo die blinden Flecken westlicher Politik liegen. Denn die Schicksale, denen sie begegnet, stehen nicht isoliert im Raum. Sie werden von Ländern wie Deutschland mitverursacht.
Ein eindrucksvolles Protokoll unserer Zeit – und eine Erinnerung daran, dass Mitmenschlichkeit kein Ideal ist, sondern konkretes Handeln. Es liegt an uns, ob wir uns dagegen oder dafür entscheiden.

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23,5 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und sozial beeinträchtigt. Dabei sind die meisten Schmerzen vermeidbar und gut zu behandeln – ob es sich um chronische Schmerzerkrankungen wie Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie handelt oder um Schmerzen aufgrund einer Krebserkrankung, Verletzung oder nach einer Operation. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir die Schmerz-Auslöser erkennen, die Ursachen dafür verstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit Anti-Schmerz-Molekülen, der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz zeigt, wie wir den Schmerz loswerden – damit niemand mehr unnötig leiden muss.

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1,9 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Marlies Johanna Heckner, unter @marliesjohanna einem Millionenpublikum bekannt als einflussreiche Stimme junger Familien, schreibt das erste Buch zu einer der zentralen Herausforderungen junger Eltern: den eigenen Weg finden, ein Vorbild fĂĽr die Kinder zu sein, anstatt die traditionelle Vorstellung vom »guten Vorbild« zu leben – ohne den Perfektionismus, der so viele Eltern umtreibt. Ehrlich und authentisch teilt sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen und bestärkt insbesondere junge MĂĽtter, sich der eigenen Werte bewusst zu werden, um ihre Rolle stressfreier und mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht zu leben. Druck raus, Fehler machen erlaubt – dieses Denken entlastet auch die Kinder. Eltern sein neu gedacht!

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50,8 MB – epub
Beschreibung:
Um Scratch 3 zu lernen, brauchst du nichts weiter als einen Computer, einen Internetzugang und einen Browser – und die Lust, endlich eine Programmiersprache richtig zu lernen. “Mit Scratch 3 programmieren lernen” fĂĽhrt dich ohne Vorkenntnisse Schritt fĂĽr Schritt in die faszinierende Coding-Welt ein. Schon nach wenigen Minuten bist du in der Lage, lauffähige Programme zu erstellen.
Der Autor Erik Bartmann sorgt mit seiner einfachen Sprache und zahlreichen farbigen Grafiken dafür, dass du dich schnell in der visuellen Programmiersprache Scratch zurechtfindest. Die ersten Programmierprojekte im Buch sind spielend leicht nachzumachen, werden dann aber auch schnell komplexer. Der Autor erklärt jede einzelne Aktion genau, so dass jeder Schritt gut nachvollzogen werden kann. Ergänzende Information erhältst du genau an der Stelle, an der du sie brauchst.

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2 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Anfang 2025 jährte sich der Beginn der nationalsozialistischen Herrschaft in Deutschland zum 92. Mal, die Befreiung von Auschwitz zum 80. Mal. Beide Jahrestage verweisen darauf, dass die NS-Zeit nach und nach nicht mehr zu den Themen einer Zeitgeschichtsschreibung im engeren Sinne gehören. Das Verschwinden der letzten Zeitzeugen*innen fällt dabei mit kontrovers gefĂĽhrten Diskussionen um die Zukunft des nationalen und globalen Holocaust-Gedenkens zusammen. Die derzeit häufig vorgebrachte Forderung, die “Erinnerungskultur” mĂĽsse “zeitgemäßer” ausgerichtet sein, erklärt dabei weniger als oftmals suggeriert wird, denn wie und warum sich die Prämissen und Perspektiven öffentlichen Gedenkens verändern, wird zu wenig diskutiert. Vielmehr tendiert die Gegenwartsfokussierung dieser Forderung dazu, historische Ereignisse aus ihrem ursprĂĽnglichen Zusammenhang herauszulösen und deren Erforschung nicht als Möglichkeit einer kritischen gesellschaftlichen Selbstverständigung zu begreifen, sondern als Gelegenheit, sie aktuellen politischen und gesellschaftlichen BedĂĽrfnissen anzupassen und gar unterzuordnen.

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3,7 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Russlands «Wilde Neunziger», die Dekade zwischen Systemkollaps und Neuordnung, waren entscheidend für die Zukunft des Landes. Kenntnisreich zeigt das Buch, dass die Autokratisierung unter Putin keineswegs zwangsläufig war – es gab politische Alternativen und gesellschaftliche Potenziale, die zu einer demokratischen Konsolidierung hätten führen können. Die Studie verbindet politikwissenschaftliche, ökonomische und soziologische Ansätze mit persönlichen Erfahrungen des Autors, der ab 1992 während 30 Jahren in Russland lebte. Sie bietet eine fundierte und zugleich lebendige Perspektive auf eine unterschätzte Transformationsphase – und plädiert für eine Neubewertung jener Jahre im Lichte heutiger Entwicklungen.

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48,5 MB – epub
Beschreibung:
Träumst du davon, dein eigenes Geld an den Märkten erfolgreich zu vermehren? Schluss mit Ratschlägen von Hobby-Experten und chaotischem Hin-und-Her-Traden!
Dieses Buch ist dein Wegweiser durch die Welt des Tradings – speziell für Einsteiger. Lerne Schritt für Schritt, wie du profitabel Aktien, ETFs, Futures oder Kryptowährungen handeln kannst. Von den Grundlagen über Strategien bis hin zum richtigen Mindset.
Deine Benefits:
– Erreiche finanzielle Unabhängigkeit
– Entwickle profitablen Trading-Stil
– Gewinne Kontrolle ĂĽber dein Geld
– Meistere Disziplin und Strategie
– Vermeide Anfängerfehler gezielt
Stell dir vor, du öffnest deinen Trading-Account und siehst stabile, stetig wachsende Gewinne. Mit diesem Buch hast du alles, was du brauchst, um endlich erfolgreich zu handeln. Warte nicht länger darauf, dass sich dein Erfolg einstellt – nimm ihn jetzt selbst in die Hand!

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6,3 MB – epub
Beschreibung:
Inkl. interaktivem Kartenkonzept, Reiseinformationen, Packliste und vielem mehr!
Atemberaubende Kreidefelsen, zauberhafte Strände und malerische Dörfer fangen den andächtigen Blick ein. Faszinierende Sagen und wechselvolle Geschichten ziehen den Besucher in ihren Bann und erzählen von fernen Welten und alten Zeiten. Stilvolle Hotels, ausgezeichnete Gastronomie und ein lebhaftes Nachtleben machen jeden Tag nicht nur zum Erlebnis, sondern zum Hochgenuss. Und es gibt einen Ort, wo dieser perfekte Urlaubstraum Realität ist: Die sagenumwobene Insel Rügen.
Einst noch Geheimtipp für Maler, Schriftsteller und Erholungssuchende aller Art hat Rügen sich bereits vor mehr als Hundert Jahren zum mondänen, beliebten Ostseebad entwickelt und den Jahrzehnten zum Trotz hat die Insel ihr malerisches Antlitz nie verändert. So können Sie bis heute alle Annehmlichkeiten eines Traumurlaubs genießen, während Sie durch urtümliche Umgebungen wandeln – denn Rügen hat eine Menge zu bieten und dieses Buch ist Ihr perfekter Reisebegleiter! Die großen Sehenswürdigkeiten zeigen es Ihnen ebenso wie versteckte Schätze, umfassende praktische Informationen machen die Reisevorbereitungen zum Kinderspiel, vielfältige Ausflugsideen ermöglichen Ihnen bereits auf dem heimischen Sofa perfekte Urlaubsplanung, begeisternde Berichte lassen sehnsüchtige Vorfreude aufkommen und dank der liebevoll zusammengestellten Empfehlungen und Geheimtipps kommen Sie jedem Inselkleinod auf die Spur!

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