0,9 MB – epub

Beschreibung:

Sag Langweiligen Diäten Auf Wiedersehen!
Möchtest du Gewicht verlieren, ohne auf Geschmack zu verzichten?
Sehnst du dich nach einem Leben voller Energie und Gesundheit?
Entdecke das Geheimnis mit „Dr. Nowzaradan Diätplan & Kochbuch“, über 365 Tage unwiderstehlicher, kalorienarmer, schmackhafter und preiswerter Rezepte in einem revolutionären Buch!

Im Buch findest du:

Energiegeladene Frühstücke: Beginne deinen Tag richtig mit einer Vielzahl von Rezepten, die dich begeistern werden. Vom Avocado-Toast mit pochiertem Ei bis zum griechischen Joghurt und Beeren-Parfait – sag langweiligen Frühstücken Lebewohl!
Nahrhafte Mittagessen: Verwandle deine Mittagszeit in einen Moment reinen Genusses mit Gerichten, die deinen Geschmackssinn befriedigen und deinen Körper nähren. Genieße ein gegrilltes Hühnersalat oder Quinoa- und Schwarze-Bohnen-Salat.
Zufriedenstellende Abendessen: Beende deinen Tag mit erfüllenden Abendessen, die dich zufriedenstellen, ohne dass du dich schuldig fühlen musst. Entdecke gegrillten Lachs mit Spargel und Gemüse- und Bohnen-Chili, perfekte Rezepte, um Familie und Freunde zu erfreuen.
Kalorienarme Snacks und Desserts: Wer sagt, dass man nicht gesund naschen kann? Mit 15 Snacks und 15 Desserts wie Dunkle Schokolade und Mandel-Cluster oder Gebackene Äpfel mit Zimt ist jeder Bissen ein Schritt in Richtung deines Ziels.
Hydratisierende Getränke und Smoothies: Bleib hydratisiert und voller Vitalität mit 20 Rezepten für Smoothies und Getränke wie den Grünen Detox-Smoothie und das Gurken-Minz-Wasser.

1,9 MB – epub

Beschreibung:

Sie werden fortgeschrittene Trading-Strategien in Kombination mit leicht zu verstehenden Grafiken entdecken, um so ihre Gewinne zu erhören. Dieses Buch bietet eine einzigartige Kombination aus manuellem und automatisierten Handel. Daher ist es für den mittleren bis fortgeschrittenen manuellen Trader, sowie für diejenigen, die einen Einblick in das automatisierte Trading suchen, perfekt. Wie immer schreibt Wayne auf seine direkte und persönliche Art, die genau die Trader anspricht, die auf den Punkt kommen wollen.

Dieses einzigartige Buch behandelt unter anderem folgende Themen:
•Erweiterte Trading-Strategien für Forex und Aktien
•wie man einen profitablen Handel mit den Techniken maximiert, die auch von institutionellen Tradern verwendet werden
•Erfahren Sie, warum und wie Sie Volatilität zur Steigerung Ihrer Rentabilität einsetzen können
•Verstehen der Grundlagen der Programmiersprache
•Warum institutionelle Trader keine Stops verwenden
•Was sind realistische Gewinne, die sie erwarten können
•Was ist der beste Tag in der Woche, um einen Trade zu eröffnen
•Untersuchen Sie die Denkweise der großen und kleinen Trader aus nächster Nähe
•kurzfristiges schnelles Wachstum vs. langfristiges langsames Wachstum
•wie man die Break-even-Funktion für maximale Gewinne optimiert

8,1 MB – epub

Beschreibung:

Die 20 beliebtesten Salat-Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und brillanten Fotos laden zum Nachkochen und Genießen ein:

Blattsalat mit Limettendressing
Chicoréesalat mit Kräutern und Käse
Gurkensalat
Löwenzahnsalat mit Croûtons
Pfirsich-Tomaten-Salat mit Rucola
Pikanter Salat mit Melone
Chinakohlsalat mit Tomaten
Caesar’s Salad
Nizza-Salat
Salat aus gegrilltem Brot und Gemüse
Mediterraner Salat mit Feta und Walnüssen
Italienischer Salat mit Hähnchen
Gemüsesalat mit Putenbrust
Sprossen-Pilz-Salat
Fenchelsalat mit Orangen
Kaiserschotensalat mit frischen Champignons
Zucchinisalat mit Pilzen
Feldsalat mit Preiselbeerdressing
Spinatsalat mit Roter Bete und Mandeln
Salat mit Jakobsmuscheln und Steinpilzen

5,2 MB – epub

Beschreibung:

Eine fesselnde Spurensuche legt ökologische Entwicklungslinien in Marx’ Schreiben frei, die oft übersehen wurden: ein neuer Zugang zu einem Werk von überraschender Aktualität.

Ökologische Sensibilität bestimmt Karl Marx’ Werk von Anfang an. Sie ist nicht erst das Ergebnis eines späten Wandels, sondern imprägniert sein Denken von den frühen Schriften über das »Kapital« bis in seine letzten Jahre. Marx nimmt das Naturdenken der Romantik auf und stellt es vom spekulativen Kopf auf die empirischen Füße. Dabei spielen Ludwig Tieck und Goethe eine nicht geringere Rolle als Charles Darwin oder Adam Smith. Poetische Texte und Schreibweisen durchdringen gesellschafts- und naturwissenschaftliche Diskurse.
In einer Verbindung von Ideengeschichte und intensiven Textlektüren legt Detering die überraschende Aktualität von Marx’ Schreiben in unserer Zeit frei, einer Zeit, in der die Deformationen des Marxismus abgewirtschaftet haben und der sie überlebende Kapitalismus einen globalen Ökozid heraufbeschwört.

0,7 MB – epub

Beschreibung:

In ‘Was ich im Lande der Thüringer und Franken fand’ taucht Ludwig Löffler tief in die kulturellen und historischen Schätze der Thüringer und Franken ein. Der Autor kombiniert emotionalen Erzählstil mit sachlicher Analyse, um den Lesern ein facettenreiches Bild der Traditionen und Lebensweisen dieser Region zu vermitteln. Löffler verbindet persönliche Erlebnisse mit historischen Anekdoten und schafft so ein lebendiges Porträt eines oft übersehenen Teils Deutschlands, der durch seine Vielfalt und Geschichte besticht. Ludwig Löffler, ein passionierter Heimatforscher und Geschichtenerzähler, hat sich über Jahre hinweg mit der Region Thüringen und Franken beschäftigt. Seine Forschung ist tief verwurzelt in der Befassung mit den lokalen Mythen und der lebendigen Folklore, die diese Gebiete prägen. Sein Wissen und die Fähigkeit, Geschichten aus verschiedenen Epochen zu verknüpfen, machen ihn zu einem herausragenden Chronisten seiner Heimat.

1,3 MB – epub

Beschreibung:

Meistern Sie Linux wie ein Profi – 249 praxiserprobte Einzeiler für maximale Effizienz!
Verwandeln Sie sich von einem Linux-Anwender in einen echten Linux Kommandozeilen-Experten mit diesem umfassenden Praxisbuch! “249 Linux-Einzeiler-Übungen” ist Ihr direkter Weg zu professionellen Shell-Kenntnissen und revolutionärer Produktivitätssteigerung.
Warum dieses Buch Ihre Linux-Fähigkeiten transformiert:
Sofortige Anwendbarkeit: Jede der 249 Linux Terminal Befehle können Sie direkt in Ihrer Shell ausprobieren – kein theoretisches Gerede, sondern pure Praxis! Von grundlegenden Dateioperationen bis zu fortgeschrittenen Netzwerkbefehlen erlernen Sie die Geheimnisse erfahrener Systemadministratoren.
Systematischer Kompetenzaufbau: Die Bash Scripting Übungen sind intelligent in 8 aufeinander aufbauende Kapitel gegliedert. Beginnen Sie mit einfachen Datei- und Verzeichnisoperationen und arbeiten Sie sich zu komplexen Automatisierungsaufgaben vor.
Praxisrelevante Problemlösungen: Schluss mit zeitraubenden GUI-Klickorgien! Mit diesen Linux Automatisierung Techniken erledigen Sie komplexe Aufgaben in Sekundenschnelle. Jeder Einzeiler löst reale Probleme aus dem Arbeitsalltag von IT-Profis.

1,5 MB – epub

Beschreibung:

Linux-Dateiserver und Backup: Planung, Einrichtung und Absicherung

Der ultimative Praxisleitfaden für Linux-Dateiserver und Backup-Lösungen – von der Planung bis zur professionellen Absicherung

Möchten Sie einen zuverlässigen, kostengünstigen und sicheren Linux-Dateiserver einrichten? Suchen Sie nach einer strukturierten Anleitung für professionelle Backup-Strategien? Dieses praxisorientierte Handbuch führt Sie Schritt für Schritt durch alle relevanten Aspekte der Linux-Dateiserver-Administration und Datensicherung.

Für wen ist dieses Buch?
Systemadministratoren in kleinen und mittleren Unternehmen
IT-Verantwortliche in Bildungseinrichtungen
Technikaffine Heimanwender mit Homelab oder NAS-Ambitionen
Linux-Einsteiger mit Grundkenntnissen, die ihre Fähigkeiten erweitern möchten
Fortgeschrittene Anwender, die strukturierte Backup-Konzepte suchen

7,3 MB – epub

Beschreibung:

Barbara Streiff kennt ihr Viertel, wie kaum eine Zweite – und hat zu fast jedem Haus, fast jeder Gasse etwas zu erzählen. Sie ist eines der verbliebenen Altstadt-Originale von Zürich und bekannt als Geschichtenspaziergängerin. In diesem Buch erinnert sie sich an das Niederdorf von früher, an längst untergegangene Spelunken, Gewerbebetriebe und die Menschen. Und sie erzählt in diesem Buch die über Jahrhunderte immer wieder neu gesponnenen Altstadtlegenden weiter.

«Weisch na» ist ein einzigartiges Stück Altstadtgeschichte. Aufgeschrieben von Gabriela Kasperski und mit historischen Fakten ergänzt durch Franz Kasperski. Mit Geschichten, die in keinem Geschichtsbuch stehen und bebildert mit Fotos aus dem letzten Jahrhundert.

0,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Politiker reden viel – aber was bleibt wirklich hängen?
“Wir nehmen Ihre Sorgen ernst.” “Wir müssen schwierige Entscheidungen treffen.” “Deutschland ist auf einem guten Weg.”
Wer solche Sätze hört, ahnt oft: Dahinter steckt mehr Nebel als Klartext.

Genau hier setzt Politikersprech – Deutsch an. A.E. Ferch nimmt die Floskeln, Phrasen und Sprachakrobatik der Politik auseinander und übersetzt sie in das, was tatsächlich gemeint ist. Herausgekommen ist ein satirisches Nachschlagewerk, das gleichermaßen unterhält wie aufklärt.

Dieses Buch ist kein Parteiprogramm, keine nüchterne Analyse und schon gar keine trockene Politikwissenschaft. Es ist ein Werkzeugkasten für alle, die sich nicht mehr mit Worthülsen abspeisen lassen wollen. Mit Humor, Schärfe und einem guten Schuss Ironie entlarvt Ferch die Rituale des politischen Alltags – von “Entlastungspaketen” über “Zeitenwenden” bis hin zum “Kompromiss”.

Dabei geht es nicht um parteipolitische Grabenkämpfe, sondern um die Sprache selbst. Denn Sprache ist Macht – und wer versteht, wie Politiker reden, durchschaut auch schneller ihre Absichten.