7,84 MB – pdf

Beschreibung:

Im Job konzentrierst du dich täglich darauf, deine Projekte zu planen und deine Ziele zu verfolgen, aber weißt du auch, welches Ziel du in deinem Leben erreichen willst? Unzählige Lebenshilfe-Ratgeber sagen uns, was wir zu tun haben: Wir sollen unsere Leidenschaft entdecken, unsere Berufung finden und unsere Träume verwirklichen. Kaum einer erklärt uns jedoch, wie das konkret geht. Dieses Buch zeigt dir, wie du ins Handeln kommst.

Damit du dich nicht dein Leben lang auf das Wochenende freuen musst, wird es Zeit, dir die grundlegenden Fragen zu stellen und mithilfe der Tools in diesem Buch zu beantworten:

Wie geht es mir? – Du stellst dein Leben auf den Prüfstand.
Was kann ich? – Du entschlüsselst die DNA deiner Persönlichkeit.
Wohin will ich? – Du lauschst deiner inneren Stimme.
Was will ich? – Du lernst, bessere Entscheidungen zu treffen.
Wie komme ich dahin? – Du trainierst, dir Ziele zu setzen und ins Tun zu kommen.

Um dich deinen wichtigsten Lebensfragen zu stellen, überträgst du Erfolgsrezepte aus der Wirtschaft auf dein Leben: Zum Beispiel die Blue-Ocean-Strategie, die BCG-Matrix, die Stakeholder-Analyse oder die Ansoff-Matrix, die von den klügsten Köpfen entwickelt wurden und aus dem Handlungsrepertoire von Beratern, Managern und Unternehmern nicht mehr wegzudenken sind. Wenn du die insgesamt 33 Tools für deinen persönlichen Fortschritt nutzt, machst du dein Leben zu deinem wichtigsten Projekt.

So wie der CEO das wirtschaftliche Potenzial eines Unternehmens ausschöpft, kannst du mithilfe der hier vorgestellten Tools und Methoden zum CEO deines Lebens werden, um deine eigenen Potenziale voll und ganz zu nutzen. Auf diesem Weg begleitet dich dieses Buch und bietet dir ein ausgewähltes Methodenset, inspirierende Geschichten und praktikable Reflexionsübungen an.

5,20 MB – pdf

Beschreibung:

Wenn ich Ihnen erzähle, ich sei mit meinem Auto nach Südamerika gefahren und hätte dort die tollsten Erlebnisse gehabt, so wissen Sie sogleich, dass es unmöglich ist, mit dem Auto dorthin zu fahren. Also müssen zwangsläufig alle dortigen Erlebnisse erfunden sein. Bei den Apollo-Mondflügen war es ganz genauso: Es ist bis heute unmöglich, die harte radioaktive Strahlung im All abzuschirmen. Weil das so ist, war bis heute kein einziger Astronaut auf dem Mond. Es handelt sich dabei nur um ein – wenn auch gut gemachtes – Märchenbuch! Wir werden von der NASA immer noch an der „NASA“ herum geführt!

4,24 MB – epub

Beschreibung:

»Wenn man dieses Buch gelesen hat – ich schwöre es Ihnen – ist man glücklich«, schwärmte Elke Heidenreich über François Lelords »Hectors Reise«. Wenn man »Der ganz normale Wahnsinn« gelesen hat, ist man auch glücklich mit seinen Mitmenschen, so nervtötend sie auch sein mögen. Wie man sich am besten mit schwierigen Menschen arrangiert und trotzdem die Fassung bewahrt, erklärt dieses überaus eloquente und amüsante Buch.

12,28 MB – pdf

Beschreibung:

Wie kann man das Risiko einer VKB-Verletzung im weiblichen Leistungshandball bestmöglich reduzieren? Sabrina Erdrichs Studie zeigt: Der innovative modifizierte Heidelberger Sprungkoordinationstest ist geeignet, Trainingseffekte auf biomechanische Risikofaktoren von VKB-Verletzungen zu überprüfen. Die Analyse der Gruppeneffekte ergab eine Überlegenheit des progressiv funktionellen Koordinationstrainingskonzepts gegenüber dem gerätegestützten Hypertrophietraining.
Dies zeigt sich in einer verbesserten Rotationsstabilität bei unerwarteten Einbeinlandungen. Fragebögen zu Bewegungsangst sollten stärker in den Fokus VKB-verletzungspräventiver Forschung rücken. Sie haben möglicherweise großes Potential, Risiko-Athletinnen im Vorfeld zu identifizieren.

4,74 MB – pdf

Beschreibung:

Falk B. Eckert widmet sich dem Gegenstand typischer Subjektivierungsformen von Beschäftigten in der Kultur der spätmodernen Arbeitsgesellschaft. Basierend auf einer qualitativen Untersuchung wird eine Typologie von Lebensentwürfen und Selbstbildern sowie Thesen zu den Mentalitätsmustern der Mittelschicht vorgestellt. Im zweiten empirischen Teil wird der praktische Arbeitsprozess sowie Erfahrung der Arbeitsorganisationen in den Branchen des verarbeitenden Gewerbes, aus dem Informations- und Kommunikationsbereich, wie auch Rechtsdienstleistungen rekonstruiert. Die Ergebnisse dieser Arbeit verweisen sowohl auf die Bedeutung von Erwerbsarbeit für die Subjektivierungsformen der arbeitnehmerischen Mitte als auch auf neue Spannungen und Konflikte im Arbeitsprozess selbst.

4,28 MB – pdf

Beschreibung:

Die Analyse des reproduktionsmedizinischen Diskurses um das Phänomen ‚Social Freezing‘ zeigt, wie Expert/innen einer Profession, die sich stark selbst verhandelt, das neue Anwendungsgebiet einer Technologie legitimieren und delegitimieren. Entlang der drei Bezugsprobleme Moral, Risiko und Verantwortung werden dabei Responsibilisierungen und Zuschreibungen vorgenommen und Wissen produziert. Ziel der Studie ist es, ‚Social Freezing‘ als biopolitische Praxis zu beleuchten und Grenzziehungen zwischen Alter, Geschlecht, Körper, Natur und Technologie nachzeichnen zu können, die Vorstellungen von und Erwartungen an Frauen als Patientinnen, Kundinnen und Bürgerinnen produzieren.

3,36 MB – pdf

Beschreibung:

Nina Isabelle Schröder fasst die Entwicklung der gesetzlich verpflichtenden, nichtfinanziellen Berichterstattung bis zum CSR-RL-UmsG zusammen und stellt die Beurteilung des aktuellen Standes durch Experten für Arbeitnehmerbelange dar. Durch teilstrukturierte Interviews und eine qualitative Inhaltsanalyse zeigt die Autorin, welche Anpassungen der formalen und inhaltlichen gesetzlichen Vorgaben der Nachhaltigkeitsberichterstattung zu einer Steigerung der Relevanz für Arbeitnehmer beitragen können.

35,92 MB – epub

Beschreibung:

Mit der Diagnose Brustkrebs entsteht bei vielen Frauen auch gleichzeitig die Angst vor der Entstellung des eigenen Körpers. Auch wenn die Krebstherapie selbstverständlich an erster Stelle steht, gewinnt die Thematik der Brustwiederherstellung immer mehr an Bedeutung.
Dieses Buch soll betroffenen Frauen die gängigsten Methoden der Brustwiederherstellung aufzeigen

Aus langjähriger Erfahrung der Autoren wird dabei der klassische Ablauf einer Wiederherstellung von Brustvolumen, Brustwarze und Angleichung der Gegenseite vorgestellt.

Die Herausgeber legen neben der Brustwiederherstellung mit Silikonimplantaten ein besonderes Augenmerk auf die modernen Methoden der Rekonstruktion mit Eigengewebe. Hierzu gehören unter anderem die Eigenfetttransplantation, die Gewebeverlagerungen von Bauch, Rücken, Gesäß sowie Flanken und Oberschenkeln.

Die einzelnen Methoden werden systematisch aufgearbeitet, deren Vorteile aufgezeigt und die Nachteile kritisch diskutiert. Schritt für Schritt werden die einzelnen Operationsschritte erläutert und die jeweilige Vor- und Nachbehandlung genauestens besprochen. Am Ende einer jeden Methode erwartet den Leser ein Fazit der Herausgeber.

Ein eigenes Kapitel wird abschließend der Erkrankung des Lymphödems nach Lymphknotenentfernung bei Brustkrebserkrankten gewidmet. Neben der konservativen Behandlung werden insbesondere moderne Methoden der Mikrochirurgie erläutert.

„Wir hoffen mit diesem Ratgeber betroffenen Frauen verständliche Informationen zum Thema Brustwiederherstellung geben zu können und ihnen ihre Entscheidungen im Rahmen der Behandlung zu vereinfachen“ Dr. med. Zaher Jandali

5,95 MB – pdf

Beschreibung:

Tim Nießer widmet sich in diesem Buch kostenbezogenen Vorgaben für die Konstruktion von Produkten, die für den anonymen Absatzmarkt hergestellt werden, wobei diese Vorgaben insbesondere der daraus resultierenden Risikosituation Rechnung tragen sollen. Als Ergebnis präsentiert er ein auf einer Kombination investitions- und kostenrechnerischer Methoden fußendes und an einem durchgehenden Fallbeispiel veranschaulichtes Simulationsmodell, anhand dessen sich Risikoziele entscheidungslogisch fundiert präzisieren lassen und das auch EDV-technisch leicht umsetzbar ist.​