0.30 MB – epub

Beschreibung:

Wie SIE mithilfe ätherischer Öle den weiblichen Zyklus in jeder Lebensphase begleiten & Beschwerden wirksam behandeln

Finden Sie heraus welches ätherische Öl bei welchen Beschwerden und Krankheiten hilft!
Dieser Ratgeber baut auf wissenschaftlich fundierten Kenntnissen auf und liefert Ihnen zahlreiche Rezepturen für diverse Beschwerden und Krankheiten.

Das Frausein ist in der heutigen Zeit und Gesellschaft mit vielen Chancen und Möglichkeiten, aber auch mit zahlreichen Herausforderungen verbunden. Ätherische Öle sind hier eine sehr wertvolle Unterstützung und helfen dabei, mit diversen Leiden und Beschwerden, jedoch auch mit Stress, Ängsten oder innerer Unruhe umzugehen. Natürliche Duftstoffe sind ein außergewöhnlicher Begleiter im Alltag, denn sie beeinflussen sowohl den Körper als auch die Seele. Ätherische Öle bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance und helfen eine Harmonie zwischen dem Innenleben sowie der Außenwelt herzustellen.
Genau dieser einzigartigen Welt der Aromen und Düfte möchte sich dieses Buch widmen.
Lesen Sie hier:

Informationen über das breitgefächerte Anwendungsspektrum ätherischer Öle.
Die wichtigsten ätherischen Öle auf einen Blick.
Die wichtigsten ätherischen Öle bei häufigen Beschwerden wie Allergien, Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, Stress oder Erkältungen.
Spezielle Aromaöle für Frauen in zentralen Lebensphasen, so zum Beispiel gegen Menstruationsbeschwerden, Endometriose, PMS, bei der Geburt sowie in den Wechseljahren.
Praktische Anwendungsbeispiele und Rezepturen für Ätherische Öl-Mischungen.
Ätherische Öle und Beautyanwendungen.

Immer mehr Menschen wünschen sich die Hilfe der Natur sowie der Naturheilkunde. Entdecken Sie hier die ätherischen Öle, ihre vielfältigen positiven Wirkungen und erleben Sie effektive Unterstützung bei diversen Beschwerden. Wer die Kraft der Natur kennt und richtig einsetzt, kann für eine Extraportion Wohlbefinden und Gesundheit sorgen.

Profitieren SIE jetzt vom Ratgeber Aromatherapie und Duftmedizin für Frauen, sichern Sie sich Ihr persönliches Exemplar und starten Sie die Reise in ein Leben mit weniger Beschwerden, weniger Stress, mehr Wohlbefinden, mehr Gelassenheit und emotionaler Stabilität.

100 MB – pdf

Beschreibung:

Kein Wunder, dass Harriet oder “Natural Harry”, wie sie ihre Fans nennen, mit diesen Rezepten in ihrer Heimat schnell Kultstatus erreichte: einfache, schnell zuzubereitende Rezeptideen, die nicht nur wahnsinnig köstlich, sondern auch unglaublich gesund sind. Auf die Ideen für ihr Kochbuch kam sie beim Reisen: am Strand sitzen, am Lagerfeuer gemeinsam kochen und essen, das einfache Leben genießen und dabei aber auf nichts verzichten wollen. Über 100 Rezepte für gesundes Comfort Food – ob für Frühstück, Bowls, Abendessen mit Freunden oder für unterwegs – machen dieses Buch einmalig. Ein Buch, das Körper und Seele einfach guttut!

>> Über 100 Rezepte für gesundes Comfort Food
>> Mit Rezepten für Frühstück, Bowls, Salate, Hauptgerichte, Fingerfood, Snacks, Desserts, Drinks, Brot & Dips
>> Das Buch steht für pures australisches Lebensgefühl!

6,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Kennst du das: Du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Du passt dich an, obwohl du eigentlich etwas anderes denkst? Du glaubst schon gar nicht mehr, dass es irgendwo da draußen noch einen Typen gibt, der eine echte Beziehung will? Machst alles Mögliche mit, in der Hoffnung, dass er dich gut findet? Und verlierst dich bei all dem selbst?

Egal, ob 18 oder 38, Deutschlands bekannteste Paarberaterin, Eva-Maria Zurhorst, und ihre Tochter Annalena möchten jungen Frauen zeigen, wie sie sich selbst wieder wertschätzen können. Dann wird es auch leichter, klare Grenzen zu setzen und das Beziehungsleben räumt sich immer mehr auf. Mutter und Tochter haben nicht nur einen Weg gefunden, die eigenen Ängste zu verstehen und zu überwinden, sondern gemeinsam auch vielen jungen Frauen geholfen. Sie erzählen ehrlich von ihrem eigenen Entwicklungsweg und teilen ihre besten Lösungsstrategien. Wichtigstes Werkzeug ist dabei eine moderne Form der Meditation, mit der du jederzeit allein, auf einfache und überraschende Art deinen Selbstwert aufbauen sowie dein Lebensgefühl und deine Ausstrahlung auf andere verändern kannst.

19 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Als Unternehmen kommt man kaum noch um digitales Marketing herum. Jedoch fehlt es vielen Marketingabteilungen an Know-how. Da kommen neue Herausforderungen auf die Kollegen zu: Auf welchen Social-Media-Plattformen sollte mein Unternehmen aktiv sein? Wie komme ich an Fans, Follower und Likes? Wie gestalte ich die Webseite und generiere Traffic? »Digitales Marketing für Dummies« beantwortet all diese Fragen. Außerdem stellen die Autoren verschiedene Analysetools vor, mit denen man seine Werbekampagnen prüfen und optimieren kann. So gerüstet, präsentieren Sie Ihr Unternehmen schon bald optimal im Web.

9.59 MB – pdf

Beschreibung:

Ansprechende Layouts erstellen, als Vorlagen sichern und mit Text befüllen
Texte richtig formatieren und typografische sowie satztechnische Fehler vermeiden
Mit vielen praktischen Tipps zur E-Book-Erstellung

Sie wollen ein Buch schreiben, sei es ein Roman oder ein Fachbuch? Sie wollen eine Vereins- oder Betriebszeitschrift herausgeben oder brauchen ein Programmheft für eine Veranstaltung, möchten sich aber nicht in ein kompliziertes Satzprogramm einarbeiten? Dann ist Microsoft Word für Sie genau richtig.

Mit Word lassen sich ansprechende Layouts schnell und einfach erstellen, ohne auf den gewohnten Komfort eines Textverarbeitungsprogramms verzichten zu müssen. Alle dafür notwendigen Funktionen werden in diesem Buch anhand praktischer Anleitungen erläutert.

Im ersten Schritt erfahren Sie, wie Sie Ihr Dokument vorbereiten. Der Autor zeigt Ihnen dabei die Einrichtung von Satzspiegel, Kopf- und Fußzeilen und Seitennummerierung sowie den richtigen Umgang mit Dokument- und Formatvorlagen.

Anschließend lernen Sie die Grundlagen der Typografie kennen und erfahren, wie Sie Ihren Text mit Tabellen und Abbildungen illustrieren, passende Unterschriften einfügen sowie Fußnoten und automatische Verzeichnisse erstellen. So bringen Sie Ihre Texte mit professionellen Satztechniken in Form und bereiten sie für den Druck oder die Veröffentlichung als E-Book vor.
Alle Funktionen werden für die Word-Versionen 2013 bis 2019 sowie Office 365 beschrieben.

Aus dem Inhalt:
Teil I: Layout und Struktur einrichten

Satzspiegel und ideale Textbreite
Kopfzeilen, Fußzeilen und Seitennummerierung
Silbentrennung, Initiale und Überschriften
Format- und Dokumentvorlagen
Text importieren

Teil II: Textgestaltung und Typografie

Einsatz von Schriften
Schriftfamilien und Schriftattribute
Interpunktion, Symbole und Sonderzeichen

Teil III: Objekte im Text

Tabulatoren und Tabellen
Text illustrieren
Abbildungen und Tabellen beschriften

Teil IV: Automatische Funktionen nutzen

Aufzählungen und Listen
Verweise und Fußnoten
Autokorrektur
Rechtschreibprüfung

Teil V: Fertig – und nun?

Verzeichnisse anlegen
Änderungen verfolgen
E-Books erstellen
Bücher drucken und binden lassen

11.43 MB – pdf

Beschreibung:

Winfried Seimert zeigt Ihnen in diesem praxisnahen Buch, wie Sie mit dem vielseitigen digitalen Notizbuch komfortabel Ordnung und Struktur in Ihr digitales Leben bringen: Sie lernen, Informationen jeglicher Art zu sammeln und zu Ihren persönlichen Notizbüchern zusammenzufassen. Sie erfassen Informationen in Form von Texten oder Tabellen, speichern Links von interessanten Webseiten, integrieren Fotos, Audioaufzeichnungen und Videos – und Dateien können Sie ebenfalls hinzufügen. Außerdem lassen sich Ihre Notizen auch handschriftlich festhalten. Viele praktische Tipps helfen Ihnen dabei, die Möglichkeiten von OneNote flexibel für sich zu nutzen, Ihr gesammeltes Wissen zu strukturieren, gezielt wieder abzurufen und mit anderen zu teilen.

7 MB – pdf

Beschreibung:

Freiheit oder Knechtschaft: Warum wir uns jetzt entscheiden müssen!

30 Jahre nach dem Fall der Mauer und dem Zusammenbruch des Kommunismus erhebt die Tyrannei erneut ihr Haupt. Die Mächtigen holen zum endgültigen Schlag gegen den freien und selbstbestimmten Menschen aus. Und das nicht geheim oder im Verborgenen. Sie machen überhaupt keinen Hehl aus ihren revolutionären und menschenfeindlichen Absichten.

Der Angriff auf Demokratie, Nationalstaat und bürgerliche Gesellschaft

Es ist kein Zufall, dass ausgerechnet im »umerzogenen« Deutschland die Instrumente entwickelt und ausprobiert werden, mit deren Hilfe die Nationalstaaten und der Individualismus abgeschafft werden sollen. Mit einer ganzen Reihe von Vertrags-, Gesetzes- und Verfassungsbrüchen setzt sich Angela Merkel ungestraft über den demokratischen Rechtsstaat hinweg und hat damit das Tor zu einer Hölle aufgestoßen, von der wir glaubten, wir hätten sie ein für alle Mal hinter uns gelassen. Welche Herrschaftsform auch kommt, sie wird totalitär sein, und zwar in einem Ausmaß, wie wir es bislang nicht gekannt haben.

Die Demokratie hat bereits schweren Schaden genommen.

Mehr denn je stehen wir am Scheideweg zwischen Freiheit und Knechtschaft. Jetzt entscheidet sich das Schicksal der kommenden Generationen.
Mit ihrer schonungslosen Analyse legen die Autoren offen,

welche unheilvolle Rolle Angela Merkel beim »Great Reset« spielt;
warum nur noch eine »genetisch optimierte« Elite regieren soll;
wie nicht legitimierte Organisationen staatliche Aufgaben übernehmen;
warum die Energiewende gleich in zweifacher Hinsicht für den »Great Reset« von Bedeutung ist;
welche Rolle die große Enteignung des Mittelstands dabei spielt;
warum wir kurz vor einem molekularen Bürgerkrieg stehen;
welche Rolle der Verfall des Rechtsstaates und der Inneren Sicherheit spielt;
warum der »Great Reset« eine ideologisch ausgerichtete Polizei braucht;
welche wichtige Rolle die Corona-Krise für den »Great Reset« spielt;
wie die Klimahysterie mit der Corona-Krise verbunden ist;
wie sich die Mächtigen als Retter einer Krise inszenieren, die es ohne sie nie gegeben hätte.

Lässt sich der »Great Reset« noch stoppen?

Der Umbau des Staates ist bereits bedrohlich vorangeschritten. Die Freiheit gewinnt ihren Wert aus der Tatsache, dass wir um sie kämpfen müssen! Jetzt kommt es auf jeden Einzelnen an.

Das Autorenkollektiv Dr. C. E. Nyder besteht aus Journalisten und Wissenschaftlern, die bereit sind, über weltanschauliche und politische Differenzen hinweg ihre jeweiligen Stärken in den Dienst der Sache zu stellen. Wobei die Interessengebiete der Beteiligten weitgefächert sind und von politikwissenschaftlichen und historischen bis hin zu philosophischen und theologischen Kernkompetenzen reichen. Die Wurzeln dieses Projektes gehen auf das Jahr 2007 zurück. Im Angesicht erodierender Freiheitsrechte, einer kollabierenden Marktwirtschaft und einem kompletten Versagen von Politik und Eliten finden sich die ersten Intellektuellen in versprengten Diskussionsgruppen zusammen. Unter dem Eindruck des ständig wachsenden Demokratieverfalls verstärkt sich in den folgenden 10 Jahren die Kooperation. Aus dem losen Verbund wird ein Kollektiv. Die Namenlosigkeit der einzelnen Denkerinnen und Denker stellt sicher, dass Einsichten, Argumen

5 MB – pdf

Beschreibung:

Niveau A2
Spanisch Lesen & Schreiben A2
• Fertigkeiten-Trainer mit abwechslungsreichen, kontextualisierten Übungen zu A2-typischen Schreibanlässen
• authentische Texte und Übungen, die zum Lesen anregen und das Lesen trainieren
• Übungen zum Leseverstehen mit kontextualisierte Schreibanlässe zum Üben des schriftlichen Ausdrucks
• übersichtlich thematisch sortiert mit Lösungsschlüssel im Anhang

83,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die besten Sandwich-Rezepte für das Original von Tefal
Es ist höchste Zeit, die Begeisterung für den guten, alten Sandwichmaker wieder aufleben zu lassen. Gemeinsam mit dem Marktführer Tefal haben wir köstlichste Sandwich-Varianten für Sie zusammengestellt. Die Zubereitung geht denkbar schnell und einfach: Toastbrot mit den Lieblingszutaten belegen bzw. einen Waffelteig zubereiten, im Sandwichmaker knusprig ausbacken und sofort verspeisen. Ihrer Kreativität können sie dabei freien Lauf lassen.