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4,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wussten Sie, dass Ibuprofen tödlich sein kann, wenn Sie gleichzeitig ASS100 einnehmen? Haben Sie schon mal gehört, dass Johanniskraut die Wirkung der Anti-Baby-Pille reduziert? Und dass in pflanzlichen Arzneimitteln mehr Chemie steckt als in synthetischen? Viele Menschen kennen oft nicht die wichtigsten Fakten über die Tabletten, Sprays und Tropfen, die sie regelmäßig einnehmen. Dieses Buch klärt auf, wie die Bestseller aus der Apotheke wirken, was Sie bei der Einnahme beachten müssen und welche Mittel rausgeschmissenes Geld sind.

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1,8 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Dänemark – das ist ja nur mal eben über die Grenze. Da wird es keine großen Unterschiede geben, denkt Jan auf dem Weg ins Land von røde pølser und der kleinen Meerjungfrau. Vor einem längeren Geschäftsaufenthalt will er mit seiner Freundin Katie Urlaub machen, bei der gemeinsamen Reise das kleine Königreich im Norden kennenlernen und das Liebesleben mit ein wenig Hygge wieder zum Knistern bringen. Doch was bedeutet das eigentlich?

Schnell muss Jan feststellen, dass er von den Feinheiten der dänischen Etikette nicht sehr viel weiß. Gesiezt wird allenfalls die Königin, Falschparken kann unerwartet teuer werden, tak, also danke, kann man auf mehrere Arten sagen, und manchmal bedeutet es sogar »bitte«. Während ihres Aufenthalts tappen Jan und Katie regelmäßig in den Spinat, wie es im Dänischen heißt, um am Ende herauszufinden: Wahre Hygge existiert unabhängig von Kerzenschein und Kaminfeuer – und zwar im Herzen.

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9.72 MB – epub

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Die Schlacht von Monte Cassino war der längste, verlustreichste und wohl tragischste aller Kämpfe in Italien im zweiten Weltkrieg. Soldaten aus mehr als 20 Ländern kämpften hier an der deutschen Gustav-Linie zwischen November 1943 und Mai 1944 um einen Berg und verloren massenhaft ihr Leben. Cassino war das moderne Pendant zu den blutigen Schlachten um Verdun und am Isonzo, die fast drei Jahrzehnte zuvor tobten. Viele dutzende Bücher und hunderte Artikel wurden über den erbitterten Kampf um diesen Kloster-Berg, der den Alliierten den Vormarschweg nach Rom versperrte, geschrieben.

Das längst vergriffene Werk von Rudolf Böhmler, der als Kommandeur des I. Bataillons des Fallschirmjäger-Regiments 3 die Kämpfe in Italien und um Cassino in vorderster Front erlebte, ist ein authenthischer, packender Bericht. Seine Erzählung bietet naturgemäß eine deutsche Sicht auf die Ereignisse, doch bemüht sie sich stets um Objektivität und würdigt auch die Leistungen allierter Truppen und Kommandeure. Böhmler schildert detailliert strategische und operative Planungen beider Seiten und wie sich der Verlauf der Kämpfe in Italien – von der anglo-amerikanischen Landung auf Sizilien bis zum Fall von Rom – gestaltete. Dauerregen und Schneestürme, eisige Kälte aber auch Hitze im Frühling sorgten im Hochgebirge der Abruzzen für klimatische Extreme, unter denen die Truppen litten. Die Anschaulichkeit seiner Beschreibung der hartnäckigen Verteidigung der Stadt Cassino und der Abtei Montecassino1 durch völlig erschöpfte, zumeist sehr junge deutsche Fallschirmjäger, konnte nur durch wenige andere Autoren erreicht werden.

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14.52 MB – pdf

Beschreibung:

Das heimische Lëtzebuergsch ist nicht leicht zu verstehen, doch die beneidenswert mehrsprachigen Luxemburger verständigen sich mühelos auch auf Deutsch, Französisch oder Englisch.
Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Reinhard Tiburzy können Sie sich zwanglos unter die Luxemburger mischen, direkt in das Lebensgefühl im großherzoglichen Zwergstaat eintauchen, aktiv in der Natur entspannen und die Highlights kennenlernen: die Hauptstadt Luxembourg-Ville, das »Tal der sieben Schlösser« und die »Kleine Schweiz«, spannende Museen und mächtige Burgen, Weinbau und Gartenkunst, das einstige Industrierevier und die Naturparks an Sauer und Our. Dank vieler Tipps und Adressen erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Luxemburger zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt.
Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtplänen und dem separaten großen Faltplan können Sie nach Lust und Laune Luxemburg erkunden.

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Nicola Link – Vegan Life

50.44 MB – epub

Beschreibung:

Der Weg zu mehr Nachhaltigkeit & Achtsamkeit im Leben. Rezepte. Inspirationen. Tipps.

Bewusst und nachhaltig konsumieren zu können, ohne dass Menschen oder Tiere leiden, möchten die meisten. Doch das umzusetzen, fällt im Alltag schwer. Denn wo fange ich an? Und wo bekomme ich alle Infos her? Klingt irgendwie ziemlich anstrengend. Dabei ist es ganz einfach: Wie man stressfrei vegan lebt und damit die Welt verbessert, zeigt uns in diesem Buch Bloggerin und Podcasterin Mari.linni.

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1.65 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Neue Heldinnen braucht das Land

Green Rebels sind die erfolgreichen Gründerinnen von morgen. Ob sie eigene Läden eröffnen, nachhaltige Produkte entwickeln oder ökologische Initiativen starten – sie alle eint der Traum von einem besseren, zukunftsfähigen Planeten. Doch wer sind diese Frauen? Und warum fühlen ausgerechnet sie sich dazu berufen, Verantwortung für die Umwelt zu übernehmen?

Andrea Juliane Bitzer stellt die Lebensentwürfe, Hoffnungen und Fragen einer neuen Generation von Unternehmerinnen und Gründerinnen vor: von der ersten Geschäftsidee bis zur Umsetzung, den Erfolgen und Problemen, mit denen sie sich beim Aufbau ihres Unternehmens konfrontiert sahen. Gnadenlos ehrlich erzählen die grünen Rebellinnen, wofür es sich zu kämpfen lohnt und warum das Risiko zu scheitern, kein Hindernis sein sollte. Ein Buch, das gute Gründe aufzeigt, den Sprung in die Selbständigkeit zu wagen und unsere Gesellschaft endlich aktiv mitzugestalten.

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1,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mit unerschütterlichem Humor blickt Wladimir Kaminer auf die Monate, die unser Leben veränderten.

Frühjahr 2020. Die Menschen erwachten aus dem Winterschlaf, blinzelten in die Sonne und ahnten nicht, was auf sie zukam. Im fernen China hatte angeblich ein erkältetes Gürteltier auf eine kranke Fledermaus geniest – ein Virus war geboren, das die Welt lahmlegte. Doch es konnte weder der Neugier noch dem Humor von Wladimir Kaminer etwas anhaben. Trotz Lockdown, Mundschutz und Fassbier-Verbot fand er überall Geschichten, die bewiesen: Das Leben ging weiter! Wenn auch jeden Tag ein bisschen anders als zuvor. Mit Witz und Herz beobachtete er den Alltag von uns Coronauten und die allmähliche Veränderung unserer Realität …

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143.61 MB – pdf

Beschreibung:

Clinically focused, consistently and clearly illustrated, and logically organized, [i]Gray’s Atlas of Anatomy[/i], the companion resource to the popular [i]Gray’s Anatomy for Students[/i], presents a vivid, visual depiction of anatomical structures. Stunning illustrations demonstrate the [b]correlation of structures with clinical images and surface anatomy[/b] – essential for proper identification in the dissection lab and successful preparation for course exams.

[*]Build on your existing anatomy knowledge with structures presented from a superficial to deep orientation, representing a [b]logical progression through the body[/b].
[*]Identify the various anatomical structures of the body and better understand their relationships to each other with the visual guidance of [b]nearly 1,000 exquisitely illustrated anatomical figures.[/b]
[*]Visualize the clinical correlation between anatomical structures and surface landmarks with [b]surface anatomy photographs overlaid with anatomical drawings[/b].
[*]Recognize anatomical structures as they present in practice through [b]more than 270 clinical images[/b] – including laparoscopic, radiologic, surgical, ophthalmoscopic, otoscopic, and other clinical views – placed adjacent to anatomic artwork for side-by-side comparison.
[*]Gain [b]a more complete understanding of the inguinal region in women[/b] through a brand-new, large-format illustration, as well as [b]new imaging figures[/b] that reflect anatomy as viewed in the modern clinical setting.

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36.49 MB – pdf

Beschreibung:

Bienvenu dans le Nord de la France!
Prachtvolle Zeugen einer großen Geschichte, eine sprichwörtlich gewordene Kultur, dazu herrliche Ferienlandschaften am Meer und im grünen Hinterland – “Leben wie Gott in Frankreich”, könnte es für die schönsten Wochen des Jahres ein besseres Motto geben? Der Baedeker Frankreich Norden führt von den Loire-Schlössern zu den Kreideklippen der Normandie, von den Weinbergen des Elsass zur sturmumtosten Küste der Bretagne, dazu der Mythos Paris. Frankreichs Norden ist ein Reisevergnügen erster Klasse.

Kurz und knapp, verständlich geschrieben und schnell nachzuschlagen: Wissenswertes über Frankreichs Norden, über Land und Leute, über Wirtschaft und Geschichte, Gesellschaft und Alltagsleben findet man im Kapitel Hintergrund.

Wann reist man am besten nach Frankreich? Wie schnell darf man auf Autobahnen fahren? Was sind die kulinarischen Spezialitäten? Baedekers Praktische Informationen helfen in jeder Lebenslage von Anreise bis Zeit, wissen, wo es die besten und günstigsten Übernachtungs- und Einkaufsmöglichkeiten gibt, wie und wo man Urlaub aktiv gestalten kann und geben Tipps, wenn man z.B. mit Kindern in Frankreichs Norden unterwegs ist.

Salzluft an den Küsten von Normandie und Bretagne, prachtvolle Schlösser an der Loire oder großartige Gotik: Fünf Baedeker-Tourenvorschläge präsentieren erlebnisreiche Wege durch den Norden Frankreichs.

Die Liste der Sehenswürdigkeiten im Norden Frankreichs ist sehr lang. Was man auf keinen Fall verpassen sollte ist als Top-Reiseziele zusammengestellt. Alle Reiseziele sind von A – Z ausführlich beschrieben. Specials vertiefen einzelne Themen ausgesuchter Ziele.

Einzigartige 3D- Darstellungen geben anschauliche Einblicke in ausgesuchte Bauwerke wie z. B.: die Abtei St-Michel, Notre-Dame de Paris und Schloss Versailles.

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49.51 MB – pdf

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Für die 5. Auflage des DuMont Reise-Handbuches hat Autor Klaus Simon wieder viele neue Tipps entdeckt, nicht nur den 2019 eröffneten, grandiosen Luma-Turm in Arles oder die Site Granet XXe in Aix-en-Provence als neue Kunstzentren der Region. Dazu kommen auch neue, aber bezahlbare Hotels, regionale Küchen und nachhaltige Produzenten.

Im Rücken die Alpen, vor der Haustür das Mittelmeer – die südfranzösische Region Provence und Côte d’Azur gehört mit einsamen Bergreginen, Felsdörfern, alten Städten und einer stest hochklassigen regionalen Gastronomie zu den besten Urlaubszielen Europas. Vom roten Teppich der legendären Filmstadt Cannes über die Lavendelfelder auf dem Plateau de Valensole bis zum ›Grand Canyon Europas‹, der Gorges du Verdon – mit diesem Buch wird nichts verpasst. Zu allen Regionen präsentiert eine Doppelseite die schönsten Routen, aktive Naturerlebnisse und persönliche Tipps des Autors. Wie wäre es mit Sternegucken auf 1100 m Höhe im Observatorium bei Lagarde d’Apt, oder mit Jazz unter Pinien am Meer beim Festival in Juan-les-Pins? Und wo es das beste Olivenöl zu kaufen gibt? In der Ölmühle von Nyon!

Ort für Ort hat Klaus Simon ausgesuchte Unterkünfte, Restaurants und Einkaufsadressen zusammengestellt – mit den Cityplänen findet man sie auch in den Großstädten ganz einfach. Auf Radtouren und Wanderungen entdecken Sie die schönsten Landschaften, etwa die Alpilles südlich von Avignon. Ausführlich natürlich auch: viel Wissenswertes über Gegenwart und Alltagskultur, über außergewöhnliche Menschen, Histörchen und Traditionen der Region.
Für eine rasche Orientierung sorgen die detaillierte Extra-Reisekarte im Maßstab 1:300.000, eine Übersichtskarte mit den Natur- und Kulturhighlights sowie 42 Citypläne, Wander- und Routenkarten.

– Zu jeder Region »Auf einen Blick« die Highlights, die schönsten Routen, aktive Naturerlebnisse und besondere Tipps des Autors
– Ort für Ort ausgewählte, mit einem Schlagwort bewertete, kommentierte Adressen mit Preisangaben
– Citypläne mit genauem Eintrag aller Adressen und eine separate Extra-Reisekarte mit enger Vernetzung zum Text
– Wanderungen und andere Aktivtouren mit Detailkarten
– Ausführliche Landeskunde und aktuelle Themen aus Wirtschaft, Politik, Gesellschaft und Alltag

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