2.88 MB – epub

Beschreibung:

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie durch das Intervallfasten gesund und schnell abnehmen können oder ihr Traumgewicht halten können. Umgehen sie ungesunde Diäten mit Jojo-Effekt, mit abwechselndem Essen und Fasten in stündlichen Intervallen ist nicht nur unbedenklich, sondern im Gegenteil – wirkt sogar entgiftend und entschlackend auf den Körper.

0.76 MB – epub

Beschreibung:

Es gibt viele Führungsmethoden und Führungstechniken, die schon lange als veraltet und überholt gelten, jedoch trotzdem im Rahmen der Mitarbeiterführung zahlreicher Unternehmen angewandt werden. Ein Umdenken ist hier erforderlich, denn das Personalmanagement stellt einen wichtigen Grundpfeiler für den unternehmerischen Erfolg dar. Das weiß auch der Autor dieses Buches, der Sie Schritt für Schritt in die Thematik einführt und Ihnen zeigt, wie Führungskräfte richtig verhandeln. Das Buch ist genau das Richtige für alle, die moderne Führungsstile erlernen und anwenden und Ihre Leadership Fähigkeiten ausbauen möchten.

1.30 MB – epub

Beschreibung:

Das ETF-Handbuch ist ein umfassendes Handbuch für den Einsatz von Exchange Traded Funds, das speziell für institutionelle Anleger und professionelle Berater entwickelt wurde, die die Rentabilität von ETFs verbessern wollen.

53.26 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Das Praxisbuch mit vielen Insider Tipps und Tricks – komplett in Farbe

Dieses Praxisbuch zu den hochwertigen NAS-Systemen des Anbieters QNAP bietet einen umfassenden Einblick in das Thema der Network-Attached-Storage-Geräte. Dieses Buch begleitet Sie von Anfang an durch das Abenteuer NAS: Falls Sie noch kein Gerät haben, bekommen Sie Entscheidungshilfen für den Kauf, und eine anschauliche Schrittanleitung führt Sie durch den Installationsvorgang. Wenn Sie Ihr NAS schon eingerichtet haben, finden Sie viele praktische Hinweise für die optimale und sichere Konfiguration, die Einrichtung eines eigenen Mailservers, die Verwendung als Fotospeicher, Musikarchiv und weitere spannende Funktionen.

Aus dem Inhalt:

– Kaufberatun – die richtige Hardware für Ihre Ansprüche

– Installation des QNAP NAS

– Benutzer- und Zugriffsrechte einrichten

– Lokaler und mobiler Zugriff auf Ihre Daten

– Musik und Filme mit dem NAS speichern und abspielen

– Sicherheit und Systemwartung

– Benutzer- und Zugriffsrechte einrichten

– Zugriff aus dem lokalen Netzwerk

– Mobiler Zugriff von unterwegs

– Musik mit dem NAS speichern und abspielen

– Filme und TV mit Video Station streamen

– Backup-Zentrale für Ihre Geräte

– NAS und Geräte per Cloud synchronisieren

– Den eigenen Mailserver auf dem NAS einrichten

Der Autor

Wolfram Gieseke ist langjähriger Sachbuchautor zu IT-Themen. Seine Anfang der 1990er Jahre gestartete Autorentätigkeit umfasst mit über 100 Werken das gesamte Spektrum von Einstiegsliteratur zu den Themen Betriebssysteme und Anwendungen bis hin zu Fachliteratur in den Bereichen Netzwerksicherheit und Programmierung.

15.10 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Flucht aus dem Jemen

Im Jemen, einem der ärmsten Länder der Welt, zudem in einen furchtbaren Bürgerkrieg verstrickt, engagiert sich der junge Mohammed Al Samawi für interreligiösen Dialog und Frieden. Er gerät zwischen die Fronten, wird beschossen und mit dem Tode bedroht. Über Facebook und Twitter bittet er um Hilfe, eine dramatische Rettungsaktion beginnt. Schließlich schaffen es vier junge Leute unterschiedlicher Konfessionen und Nationalitäten, nur mit Hilfe der sozialen Medien, den jungen Mann vor dem sicheren Tod zu retten. Eine brandaktuelle und hochspannende Geschichte, die sich liest wie ein Thriller.

Mohamed Al Samawi, geboren 1986 im Jemen, kam mit 25 in Kontakt mit Gruppen, die sich für interreligiösen Dialog zwischen Moslems, Christen und Juden einsetzen. 2015 floh er im Zuge des Bürgerkriegs in die USA, wo er seither für unterschiedliche NGOs arbeitet, die sich für Frieden und religiöse Toleranz engagieren..
Mohamed Al Samawi, geboren 1986 im Jemen, kam mit 25 in Kontakt mit Gruppen, die sich für interreligiösen Dialog zwischen Moslems, Christen und Juden einsetzen. 2015 floh er im Zuge des Bürgerkriegs in die USA, wo er seither für unterschiedliche NGOs arbeitet, die sich für Frieden und religiöse Toleranz engagieren.

3.41 MB – epub

Beschreibung:

Du möchtest auf YouTube Videos veröffentlichen, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieses Buch genau das richtige für dich! Wir bringen dir die Basics bei. Vom Erstellen deines Kanals bis hin zu Tipps und Tricks, wie du deine Reichweite steigern kannst. Mithilfe unserer Anleitung baust du Schritt für Schritt deine Präsenz auf und schaffst dir deine Community.

3.89 MB – epub

Beschreibung:

Dann ist dieses Buch genau genau das Richtige für dich. Dieser Ratgeber wird dir neue Wege aufzeigen, wie es dir gelingt, mit wenig Budget um die Welt zu reisen. Das zweite Werk des jungen und erfolgreichen Autorenduos fokusisiert sich hierbei neben einem frugalen Lebensstil und einem digitalen Nomanden-Lifestyle vor allem auf die vielseiten Länder Europas, die unglaublich viele atemberaubende Erlebnisse für dich bereithalten. Neben unzähligen Tipps und Tricks zum günstigen Reisen und besonderen Reiserouten zeigt das Buch auf, wie man strukturiert seine Reise plant und somit das beste für seinen Urlaub herausholt. Gespickt mit den eigenen Erfahrungen, die die Autoren während ihrer unzähligen Reisen gemacht haben, finden sich im Buch auch Interviews mit anderen Backpackern und digitalen Nomaden, die dem Leser eindrucksvoll aufzeigen, was alles möglich ist. Ein Buch, dass sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Weltenbummler einen unverzichtbaren Reisebegleiter darstellt.

64.62 MB – epub, pdf

Beschreibung:

»Rüm Hart, Klaar Kiming« Weites Herz, Klarer Horizont. Dieser Spruch im Sylter Dialekt Sölring ist auf der Insel oft zu lesen. Unser Reiseführer »Sylt« in der sechsten Auflage lädt ein, genau das zu erkunden. Dirk Thomsen zeigt auf 296 Seiten mit 205 Farbfotos die Vielfalt des Insellebens, vom Sylter Dialekt Sölring über Sagen und Traditionen bis zu den Besonderheiten des Wattenmeeres. Alles vor Ort akribisch recherchiert und für Sie ausprobiert. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Geheimtipps des Autors nennen besonders lohnende Sehenswürdigkeiten, Restaurants oder Unterkünfte. Dank 16 Karten inklusive detaillierter Westerland-Karte sind Sie so gut orientiert, wie die Einheimischen. Zahlreiche eingestreute Kurz-Essays vermitteln interessantes Hintergrundwissen.

Sylt in der Übersicht die Highlights: Westerland ist »Hauptstadt« Deutschlands nördlichster Insel, die sich vor der Nordseeküste Schleswig-Holsteins und Dänemarks befindet und zu Nordfriesland gehört. Im Norden liegen das Familienbad Wenningstedt, das überschaubare Braderup, das exklusive Kampen mit Edelboutiquen und der berühmten »Whiskymeile«, sowie List mit dem geschäftigen Hafen. Dort befindet sich auch das »Erlebniszentrum Naturgewalten«. In List findet sich auch Deutschlands letzte Wanderdüne. Im Osten locken Munkmarsch und Achsum mit Ruhe und Beschaulichkeit. Das grüne Keitum ist ein Friesendorf par excellence mit schattigen Alleen, üppig bepflanzen Gärten und hübschen alten Kapitänshäusern. Außerdem finden sich noch Morsum und Tinnum im Osten. Im Süden Rantum, wo sich das Weltnaturerbe Wattenmeer und Nordsee so nahekommen, wie nirgendwo sonst auf der Insel. Hörnum lockt mit rot-weiß geringeltem Leuchtturm, von dem aus Sie einen tollen Blick über die gesamte Insel genießen. Ausflüge führen zum einen in den Kreis Nordfriesland nach Seebüll, Husum, Föhr, Amrum und Hallig Hooge. Zum anderen bietet sich ein Besuch im nahen Dänemark an. Unser Reiseführer »Sylt« nimmt Sie mit nach Rømø, Ribe, Løgumkloster, Tønder und Møgeltønder. Überall entdecken Sie mit unserem Reiseführer »Sylt« Plätze, die garantiert nicht jeder kennt!

Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten auf Sylt: Individualreisende und Naturliebhaber kommen hier ebenso auf Ihre Kosten, wie Familien mit Kindern. Ob Kurzurlaub, Aktivreise, Radfahren, Strand- oder Wanderurlaub in den Dünen unser Sylt-Reiseführer hat für jeden die passenden Freizeittipps parat. Ist die Brise mal zu steif, lockt die Sylter Welle mit Meerwasserschwimmbecken. Westerlands Strandpromenade lädt zum Flanieren ein. Umgeben von urwüchsiger Dünenlandschaft liegt der imposante Weststrand an der offenen Nordsee. Strandhafer verhindert das Verwehen des Sandes. Kulturinteressierte besuchen »sprechende Grabsteine« oder begeben sich mutig auf die Suche nach dem kopflosen Skelett auf dem Friedhof von Morsum. In Strandkörben vor den Elementen geschützt, ist der Sonnenuntergang über der Nordsee ein besonderes Erlebnis. Die intensive Natur macht hungrig. In welchem Restaurant man besonders lecker isst, verrät unser Sylt-Reiseführer. Vertrauen Sie den Geheimtipps des Autors, Sie werden nicht enttäuscht versprochen! Empfehlenswert der Kauf von Fisch direkt vom Kutter- frischere Fische fischt auch Fischers Fritze nicht.

Übernachtung und Unterkunft: Finden Sie für Ihren Urlaub auf Sylt das passende Dach über dem Kopf mit unserem Reiseführer »Sylt«. Ob Appartement, Pension, Hotel oder Ferienwohnung: jeder Anspruch und Geldbeutel findet das passende Angebot. Unser Sylt-Reiseführer ist dabei kompetenter Ratgeber.

Gut zu wissen: Dieser Reiseführer des Michael Müller Verlags wurde klimaneutral produziert.

“Na, das wurde aber auch mal Zeit. Neben durchaus gelungenen Bildbänden gibt es jetzt endlich auch einen umfassenden Reiseführer für der Deutschen liebste Insel: Sylt. […] Dirk Thomsen ist gebürtiger Hamburger und denen soll Sylt ja bekanntlich besonders am Herzen liegen. Kein Wunder, dass er es auf 264 dicht beschrieben Seiten geschafft hat. […] Darüber hinaus gibt es immer wieder unterhaltsame Episoden aus dem Inselleben, etwas über Henriette Pagelsen, die erste deutsche Zahnärztin, und über Jens Emil Mungard, einen Heimatdichter, der Gedichte gegen Nazi-Deutschland verfasste und dafür im KZ starb.”
Stefanie Meier, Westfälische Nachrichten

“Sehr detaillierte Reiseinfos, die sich bei meinem letzten Besuch auf Sylt als vollkommen stimmig erwiesen. […] Was besonders gefällt: Dirk Thomsen erweist sich (wie alle Autoren der Reihe) als ein ausgesprochener Fan der Insel mit einem riesigen Fachwissen, ohne die Augen vor möglichen Problemen zu verschließen, und immer wieder gibt er private Eindrücke wieder, die für den Leser und künftigen Slytbesucher hilfreich sind, und seien es nur solch kleine wie ‘hier sind die Kuchenstücke teuer, aber besonders groß’ oder Tipps, wann es wo besonders voll oder ein Besuch besonders passend ist.”
Alliteratus – Ihr Onlinemagazin rund um Literatur und Medien

“Mit seinen aktuellen reisepraktischen Details ist dieser Führer zur Zeit der informativste zur ‘Königin der Nordsee’.”
ekz.bibliotheksservice zur 3. Auflage

“Weißer Strand, Wattenmeer und Westerland: Nicht erst durch den Song der Band ‘Ärzte’ ist die Nordseeinsel Sylt bekannt. Aber den dicken Geldbeutel muss man auf der Insel nicht unbedingt haben, vermittelt Dirk Thomsen in seinem Reisehandbuch. […] Zwischen den beiden Leuchttürmen liegt eine fantastische Landschaft mit Kliffs und einer einzigartigen Wanderdüne, typischen Friesendörfern, ‘sprechenden Grabsteinen’ und kilometerlangem Strand. Thomsen stellt die Reize der Insel ausführlich vor und gibt Tipps für Ausflüge auf die Nachbarinseln. Schon beim Blättern durch das reich bebilderte Buch wird die Urlaubslust geweckt.”
Diana Seufert, Fränkische Nachrichten

“Für Menschen, die es ganz genau wissen wollen. […] So erfährt der Leser, was ‘Rüm Hart, Klaar Kiming’ heißt und warum man den Spruch vom weiten Herzen und dem klaren Horizont auch auf Flaggen findet, was es mit dem Biikebrennen auf sich hat, wie der komplette Grundriss des uthländischen Friesenhauses in Keitum aussieht und welch tolle Einrichtung eine Klöntür ist. Eine Haustür nämlich, deren obere Hälfte sich getrennt öffnen ließ, so konnte man einen kleinen Schnack halten, also ein wenig plaudern, ohne den Gast ins Haus bitten zu müssen.”
Stefan Zahler, Badische Zeitung

14.09 MB – epub

Beschreibung:

Ob Online-Kommunikation oder Online-Marketing – [b]Content[/b] scheint in diesem Bereich zu einer Art Allzweckwaffe geworden. Viele reden darüber, aber wenige wissen ihn zu deuten. Wie lässt sich der Content von der analogen Welt in die digitale übertragen, analysieren, optimieren und Ihr Geschäftsmodell immer mehr in den Online-Bereich integrieren?

Dieses Buch nimmt Sie von Anfang an mit und schafft mit einfachen Vergleichen und Beispielen einen Überblick, wie Sie selbst, oder auch in Zusammenarbeit mit externen Dienstleistern, diesen Bereich für sich entdecken, durchdringen und verstehen können.

Inhalte
[*]Das Einführungskapitel zum Verständnis
[*]Ihre individuelle Strategie
[*]Zielgruppen definieren, finden und erreichen
[*]Ihr Markenversprechen an den Konsumenten
[*]Praktische Planung des Contents
[*]Contentformate: Text, Bilder, Videos, Audio
[*]Umsetzung und Veröffentlichung
[*]Verbreitung und Distribution
[*]Aufbau einer effektiven Website
[*]Google Sichtbarkeit mit SEO
[*]Social Media – aber richtig
[*]Monitoring, Reporting und Analyse
[*]Ist Storytelling unverzichtbar?

Vorteile

[*]Selbst entscheiden welcher Content sinnvoll und sinnfrei ist
[*]Erkennen, wie Sie Content digital voranbringen kann
[*]Selber machen oder externe Unterstützung richtig einschätzen
[*]Experteninterviews um die Empfehlungen zu untermauern

Mit diesem Buch können Sie Teile Ihres Geschäftsmodells sofort digitalisieren