43.49 MB – epub

Beschreibung:

Brüssel ist Sitz von EU und NATO, mehrsprachig, multinational und kosmopolitisch – und mit zuweilen Menschen aus 40 Nationalitäten in einer Straße die multikulturellste Stadt Europas. Einflüsse aus aller Welt prägen Nachtleben, Küche und Architektur.
Man taucht ein in eine Stadt zwischen Nostalgie und Zukunftsvisionen, besucht die großen Museen am Kunstberg und am Cinquantenaire, stöbert auf Flohmärkten oder lässt sich zum maßlosen Shoppen auf der Rue Dansaert verführen. Und dann wäre da natürlich noch das Atomium, das seit 2006 in neuem Glanz erstrahlt.
Also auf zum Trip in die Hauptstadt Europas!

39.26 MB – pdf

Beschreibung:

Es ist ganz egal, ob du gerade deine ersten Letterings erstellen möchtest oder schon geübter bist. Es spielt auch keine Rolle, ob du digital oder analog arbeitest und welches Material du einsetzt – sei es Brushpen, Bleistift, Feder oder Watercolor. Dieses Buch ist die beste Basis für deine Handlettering-Kompositionen.

0.53 MB – epub, azw3

Beschreibung:

Sie möchten Ihrem tierischen Freund etwas Gutes tun und Hundekekse selbst backen? Sie möchten mehr über die Möglichkeiten der selbst hergestellten Hundekekse und Ihren Variationen erfahren? Dann ist dieses Werk genau das Richtige für Sie!
In diesem Buch sind alle Vor- und Nachteile von industriell hergestellten Hundekeksen aufgeführt. Lassen Sie sich von den vielen leckeren, gesunden und nährstoffreichen Rezepten für Hundekekse inspirieren und lernen Sie die verschiedenen Mehlsorten kennen, die zur Herstellung von den Keksen verarbeitet werden können. Wenn Ihr Hund eine Futtermittelunverträglichkeit aufweist, dann können Sie mit einer individuellen Ernährung die Beschwerden gut in den Griff bekommen. Denn oft sind Bestandteile aus Getreide und Fleisch dafür verantwortlich. Mitunter können Symptome auftreten, dass etwas mit der Ernährung nicht stimmt und diese werden hier auch sehr gut erklärt. Die richtige Ernährung ist also maßgebend für ein gesundes Hundeleben! Zudem erwartet Sie ein Bonusteil, in welchem Sie wertvolle Tipps für die Gesunderhaltung Ihres Hundes bekommen.
Das steckt im Buch:

✓Die Vor- und Nachteile von industriell hergestellten Hundekeksen.

✓Zahlreiche leckere, gesunde und nährstoffreiche Rezepte für selbst gemachte Hundekekse, also auch für Hunde mit Unverträglichkeiten.

✓Welche Zutaten sind für Ihren Vierbeiner geeignet und auf welche sollten Sie verzichten?

✓Inklusive Gesundheits- und Ernährungstipps rund um die Gesunderhaltung Ihres Hundes.

✓Und vieles mehr …
Kaufen Sie jetzt dieses Exemplar, damit Sie die Leckerlis in Zukunft ganz auf die Bedürfnisse Ihres Hundes abstimmen können, ihn somit gesund erhalten und ihm mehr Lebensfreude und Vitalität schenken!

142.98 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Der vorliegende Band „Mechanik und Wärme“ ist der Einstiegsband zu der beliebten Lehrbuchreihe von Professor Demtröder. Die Lehrinhalte des ersten Semesters Physik werden anschaulich, übersichtlich und leicht verständlich erklärt. Ganz im Stil der gesamten Reihe wird auch hier die Mechanik und Wärmelehre möglichst quantitativ präsentiert. Wichtige Formeln, Merksätze und alle Abbildungen sowie die meisten Tabellen sind zweifarbig gestaltet. Ausführlich durchgerechnete Beispiele illustrieren den Text und* helfen dem Leser, den Stoff besser zu verstehen. Kapitelzusammenfassungen geben einen kurzen Überblick über den Stoff und die wichtigsten Aussagen im jeweiligen Kapitel. Übungsaufgaben mit ausführlichen Lösungen am Ende jedes Kapitels regen zu eigener Mitarbeit an und geben dem Leser die Möglichkeit, seine eigenen Lösungen zu überprüfen. Für weitere Studien ist jedem Kapitel ein Literaturverzeichnis angefügt. Die achte Auflage wurde neu bearbeitet, Fehler und Ungenauigkeiten der vorigen Auflage wurden korrigiert. Insbesondere die Abschnitte über Windenergie und neue Energieformen wurden aktualisiert.

13.47 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Dieses essential liefert eine Einführung in die Graphentheorie mit Fokus auf ihre algorithmischen Aspekte; Vorkenntnisse werden dabei nicht benötigt. Ein Graph ist ein Gebilde bestehend aus Ecken und verbindenden Kanten. Wir untersuchen Kreise in Graphen, wie sie etwa beim Problem der Handlungsreisenden oder des chinesischen Postboten auftreten, fragen uns, wie sich mithilfe von Graphen (und insbesondere Bäumen) Routen planen lassen, und machen uns an die Färbung von Graphen, wobei keine benachbarten Ecken mit derselben Farbe versehen werden sollen. Diese klassischen Themen der Graphentheorie werden durch eine Vielzahl von Illustrationen und Algorithmen untermalt, über deren Laufzeit wir uns ebenfalls Gedanken machen. Viele bunte Beispiele erleichtern den Einstieg in dieses aktuelle und vielseitige Gebiet der Mathematik.

0.78 MB – epub, azw3

Beschreibung:

Das große Buch zum Bouldern für Anfänger

Alles über Indoor-Bouldern, Klettern und dem Training für Boulderer

Das Handbuch für Einsteiger im Bouldern mit Tipps, Tricks und dem Fachwissen des Profikletterer. Für unglaublichen Freizeitspaß in jedem Alter zum schnellen Einstieg in den Trendsport.

Was macht das Bouldern so besonders und warum ist das Indoor-Klettern so beliebt geworden? Warum ist Bouldern ein effizientes Muskel- und Ausdauertraining? Warum ist eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio überflüssig, wenn eine Kletterhalle fußläufig ist?

Natan Buchner offenbart, wie du schon in wenigen Anläufen die ersten Hindernisse in der Boulderhalle meisterst und die richtige Technik beim Klettern beherrschen kannst. Der Trendsport als Freizeitspaß für Kinder und Erwachsene oder als effektives Ganzkörpertraining.

Der große Guide zum Bouldern und Klettern:

➤ Ursprung, Geschichte und FAQ
➤ Bouldern ohne Startschwierigkeiten
➤ Training, Technik und Ausrüstung
➤ Großer Guide um Boulderschuhe
➤ Bekleidung für Kletterer
➤ Trendsport Bouldern
➤ Beliebte Kletterdomizile
➤ Muskelaufbau und Fettverbrennung
➤ Ein Sport für jedes Alter
➤ Ausdauertraining an der Kletterwand
➤ Verletzungsvorbeugung
➤ Taping der Finger
➤ und vieles mehr!

Das große Handbuch für Einsteiger und ambitionierte Athleten mit allen wichtigen Aspekten des Boulderns, Training und Ausrüstung.

Der Ratgeber von Natan Buchner versprüht die Lust am Klettern und offenbart den Spaß an der Kletterwand als vielseitiges Fitnessgerät.

Lasse dir diesen Nutzen nicht entgehen und sichere dir jetzt deine Ausgabe von „BOULDERN FÜR EINSTEIGER“.

0.66 MB – epub, azw3

Beschreibung:

Der gesunde Menschenverstand rät jedem, die Finger von krankhaften Narzissten zu lassen. Kinder von narzisstischen Müttern haben jedoch meist nicht das Glück, sich aus deren Fängen befreien zu können und leiden oft im Stillen. Das unbedarfte und dennoch liebende Kind, welches die Liebe einer Mutter sucht, ist das perfekte Opfer der mütterlichen Manipulation, Erniedrigung und des emotionalen Missbrauchs. Doch der Leidensweg hört nicht auf, wenn das Kind erwachsen ist und seine eigenen Wege gehen will. Die Traumata der vergifteten Kindheit liegen zu tief und die Fäden sind zu verstrickt. Fühlen Sie sich ebenso noch gefangen in der Narzissmusfalle, den Händen Ihrer Mutter? Es gibt einen Ausweg aus diesem schweren Leidensweg. Dieses Buch beleuchtet den Narzissmus im Allgemeinen und geht auf die diversen Formen des krankhaften Narzissmus ein. Beziehungen mit einem Narzissten werden ebenso erläutert wie das schwierige Verhältnis zwischen einer narzisstischen Mutter und ihren Kindern. Im Anschluss an den ausführlichen Theorieteil schließt der umfangreiche Praxisteil an. Wie kann Ihr zukünftige Umgang mit Ihrer Mutter aussehen? Welche Strategien und Perspektiven gibt es? Wie werden Konflikte mit Ihrer narzisstischen Mutter bewältigt und welche Gesprächsführung ist von Vorteil?

Das erwartet Sie:

✓Was ist Narzissmus und wann wird er krankhaft?

✓Narzisstische Mütter im Detail

✓Emotionaler Missbrauch und Heilung

✓Praxistipps im Umgang mit der Mutter

✓7-Schritte-Plan für ein selbstbestimmtes Leben

✓und vieles mehr …

0.46 MB – epub, azw3

Beschreibung:

Viele Menschen verwenden Omeprazol, um Linderung bei Übersäuerung zu bekommen. Aber die meisten von ihnen wissen nicht, wie man es richtig zu verwenden. Wie gibt es so viele Marken von Omeprazol, aber wie wählt man die beste. Wie man weiß, ob sich ungewöhnliche Symptome aufgrund der Langzeiteinnahme von Omeprazol entwickelt haben. Wann sollte man Omeprazol absetzen? Und viele weitere Dinge werden Sie nach der Lektüre dieser Broschüre erfahren. Wie-
Wer sollte Omeprazol nicht einnehmen?
Wie lange sollten Sie Omeprazol einnehmen?
Warum & wie Omeprazol schlecht für Sie ist?
Ist es sicher, Omeprazol jeden Tag einzunehmen?
Was ist die richtige Dosis von Omeprazol?
Was sind andere Alternativen zu Omeprazol?

2.52 MB – epub, azw3

Beschreibung:

Leiden Sie unter einer Entzündung, die von Tag zu Tag schlimmer wird? Möchten Sie Ihr Immunsystem stärken und Ihre Gesundheit verbessern? Wenn ja, ist dies das richtige Buch für Sie!

Die Ausrottung von Entzündungen erfordert eine längere Anstrengung und Ausdauer, damit sie funktioniert und diese positiven Lebensgewohnheiten jeden Tag in die Tat umgesetzt werden. Diese Gewohnheiten führen zu einer effizienteren Verdauung, einem erhöhten Energieniveau, besserem Schlaf, einer Verringerung von Schmerzen und einem optimal funktionierenden Immunsystem.

Das Befolgen des „entzündungshemmenden Diät-Kochbuchs“ wird Ihnen große Freude bereiten. Mit zehn wöchentlichen Speiseplänen und über 200 Heilrezepten gibt es nichts mehr zu fragen! Sie müssen es zur Gewohnheit und zu einem Teil Ihres Lebens machen! Das ist natürlich leichter gesagt als getan. Aber keine Angst, denn dieser Leitfaden wird Ihnen helfen.

Sie müssen nie auswärts essen oder Essen zum Mitnehmen in einem Restaurant bestellen, das sich wahrscheinlich nicht um Ihre Gesundheit kümmert; selbst etwas aufpeppen. Sie entscheiden, wie viel Öl, Zucker oder Salz Sie konsumieren. Sie bestimmen selbst, was Sie jeden Tag kochen und essen werden!

Wenn Sie Tiefkühlpizza und ein Glas Mayonnaise in Ihrem Kühlschrank haben, werden Sie Junkfood essen wollen. Werfen Sie also alle entzündungsfördernden Gerichte oder Zutaten aus Ihrem Kühlschrank.

Dieses Buch enthält:

Die entzündungshemmende Diät und ihre Hauptvorteile
Symptome einer Entzündung
Lebensmittel zum Essen
Zehn wöchentliche Mahlzeitenzubereitungspläne
Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und mehr