1.98 MB – pdf

Beschreibung:

Mit der Operation Enduring Freedom begann am 7. Oktober 2001 der “Krieg gegen den Terror” in Afghanistan, der bis heute zum längsten Krieg der USA und ihrer Verbündeten geworden ist, mit Tausenden Toten und Verletzen, auch unter den deutschen Soldaten. Dieser neokoloniale “Kreuzzug” hat Wunden hinterlassen, die womöglich niemals heilen werden. Emran Feroz beschreibt zum 20. Jahrestag diesen Krieg nun erstmals aus afghanischer Perspektive. Er hat mit vielen Menschen vor Ort gesprochen: von Hamid Karzai über Taliban-Offizielle bis zu betroffenen Bürgern, die vor allem unter diesem Krieg gelitten haben.

2.10 MB – pdf

Beschreibung:

Unsere Welt ist auf Sand gebaut, denn als Grundstoff von Beton steckt Sand in fast allen Gebäuden und Straßen. Auch für die Produktion von Computerchips, Papier und Zahnpasta ist er notwendig. Sand ermöglicht unseren heutigen Lebensstil, daher ist er in geeigneter Qualität längst Mangelware – und die Redewendung “wie Sand am Meer” irreführend.

Der vielfach ausgezeichnete Journalist Vince Beiser nimmt uns mit in das Reich des Sandes, zu seinen Quellen, Einsatzmöglichkeiten und zu den Konflikten um seine Förderung. Er erzählt die fesselnde Geschichte eines Stoffes, ohne den unser modernes Leben nicht möglich wäre – und zeigt auf, was uns droht, wenn er ausgeht.

25.56 MB – pdf

Beschreibung:

Auf Thailands größter Insel gibt es viel mehr als Sonne, Strand und Meer – eine faszinierende Unterwasserwelt und tropischen Dschungel, buddhistische Tempel und Häuser im sino-portugiesischen Stil, zerklüftete Karstfelsen und grüne Lagunen, köstliches Thai-Food und bunte Märkte. Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Andrea und Mark Markand können Sie sich zwanglos unter die Einwohner von Phuket mischen, direkt in das Lebensgefühl der Insel eintauchen, aktiv in der Natur entspannen und die Highlights kennenlernen: Phuket Town und den Süden, die Westküste und die Nachbarinseln. Dank vieler Tipps und Adressen erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Thailänder zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt.
Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtplänen und dem separaten großen Faltplan können Sie nach Lust und Laune Phuket erkunden.

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Beschreibung:

Großstädtisches Cityleben und ländliche Natur schätzen die Münsteraner gleichermaßen, in ihrer Radel- und Universitätsstadt mit der charmanten Mischung aus studentischer Dynamik und Traditionsbewusstsein, historischer Postkartenidylle und zeitgenössischen Akzenten. Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Matthias Eickhoff können Sie sich zwanglos unter die Münsteraner mischen, direkt in das Stadtleben eintauchen und die Highlights und Hotspots kennenlernen: die »gute Stube« der Stadt am Prinzipalmarkt und moderne Kunst am Wasser, Gründerzeitbauten, den grünen Promenadenring und neues Hafenleben, die westfälische Küche und Krimi-Schauplätze, spannende Museen und Wasserburgen im Umland. In eigenen Kapiteln erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Münsteraner zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt. Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtteilplänen und dem separaten großen Cityplan können Sie sich nach Lust und Laune durch die Stadt treiben lassen.

– 15 „Direktkapitel“ bringen Sie in die Trendviertel, zu besonderen Highlights oder zeigen spannende Wege durch die Stadt
– Unterhaltsam für Kopf und Augen: Erfrischende Text-Bild-Kombinationen bieten leichte Einstiege und überraschende Erkenntnisse.
– Persönlich, subjektiv, ehrlich – die Tipps und Bewertungen der Autoren
– Die besonderen Adressen – trendig und individuell, nachhaltig und bio oder auch mal schräg …
– Großer separater Cityplan, in den alle empfohlenen Adressen namentlich eingetragen sind, plus Nahverkehrsplan

9.76 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Sie wollen Gewicht verlieren und gesünder leben? Dieses Buch verrät Ihnen, warum die ketogene Ernährung der perfekte Weg dorthin sein könnte. Es erklärt Ihnen, was bei der ketogenen Diät in Ihrem Körper passiert und was aus wissenschaftlicher Sicht dahintersteckt. Rami und Vicky Abrams zeigen Ihnen, worauf es bei einer ketogenen Ernährung ankommt, durchforsten mit Ihnen Ihren Kühlschrank und die Supermarktregale und stellen Ihnen viele leckere Rezepte vor. Sie erfahren aber auch, was Sie beim Auswärtsessen beachten sollten und erhalten zahlreiche Tipps für einen gesünderen Lebensstil mit der Keto-Diät. Rami und Vicky Abrams sind Unternehmer und begeisterte Feinschmecker, die so beeindruckt davon waren, wie die ketogene Ernährung ihr Leben verändert hat, dass sie unter anderem Tasteaholics.com, einen führenden Lifestyle-Blog zur kohlenhydratarmen Ernährung und Total Keto Diet, eine der beliebtesten Keto-Apps gegründet haben, um die Vorteile der ketogenen Diät weltweit zu verbreiten.

0,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Hi, ich bin Jesus. Ich wohn’ jetzt hier.« Mit diesen Worten zieht Jesus eines Tages bei Jonas und seiner Freundin ein. Während sie gemeinsam durch die Pubs ziehen, Netflix schauen und Stimmung in den Seniorenkreis bringen, kann Jonas seinem Mitbewohner endlich die Fragen stellen, die ihm schon lange unter den Nägeln brennen: Wie findet Jesus eigentlich unsere Gottesdienste und Krippenspiele? Was sagt er zum Klimaschutz? Hat der Himmel eine Obergrenze und was hat es eigentlich mit dem Heiligen Geist auf sich? Das witzige Jesus-Buch eines jungen Pastors mit viel Tiefgang und Stoff zum Diskutieren ― und einem ganz besonderen Überraschungsgast.

2,6 MB – epub

Beschreibung:

Sie sind auf der Suche nach einem praktischen Kochbuch/Ratgeber, welches die ketogene Küche verständlich und alltagstauglich repräsentiert?

Sie beschäftigen sich erst seit Kurzem mit dem Keto-Prinzip und suchen nach professionellen Ratschlägen für die Umsetzung im Alltag?

Sie möchten sich gesünder ernähren, aktiver fühlen und mehr abnehmen?

Sie wollen wissen, mit welchen Keto-tauglichen Nahrungsmitteln eine perfekte Nähr- und Vitalstoffversorgung Ihres Körpers erzielt werden kann?

Dann ist dieses ketogene Kochbuch genau das Richtige für Sie!

Um das ketogene Ernährungskonzept ranken sich immer sehr viele Fragen. Einige sprechen von einer effektiven Diät, andere wiederum von einer langfristigen Ernährung. Doch was ist Keto nun eigentlich? Mit Sicherheit geht es hier um deutlich mehr als nur eine Mode-Diät. Schon in frühen Zeiten, so um das Jahr 1920, wurde die ketogene Ernährung von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern zur Behandlung von Patienten eingesetzt, die unter Epilepsie und Übergewicht litten. Mittlerweile gibt es ein breitgefächertes Spektrum, in dem der ketogene Ernährungsplan sehr gute Resultate hervorbringen kann, so zum Beispiel bei Diabetes, Migränebeschwerden, Demenz, Alzheimer, Morbus Parkinson und sogar Krebs. Auch zur begleitenden Behandlung eines metabolischen Syndroms oder zur Linderung von Schmerzzuständen, kann die ketogene Ernährung sehr gewinnbringend zum Einsatz kommen.

65 MB – pdf

Beschreibung:

3D-Modellieren von der Skizze über Bauteile und Baugruppen bis zur Werkzeichnung und Animation
Praxisnahe Erläuterung grundlegender Befehle mit vielen verschiedenen Konstruktionsbeispielen zum Nachbauen
Einführung in die iLogic-Programmierumgebung

Dieses Grundlagen- und Lehrbuch zeigt Ihnen anhand vieler einzelner Konstruktionsbeispiele die Möglichkeiten von Inventor 2022 und richtet sich insbesondere an Inventor-Neulinge, die Wert auf einen gründlichen praxisnahen Einstieg legen.

Mit der Inventor-Testversion von der Autodesk-Webseite können Sie zügig eigene dreidimensionale Konstruktionen erstellen. Die wichtigsten Vorgehensweisen werden mit vielen einzelnen Beispielen erklärt. Für jedes Kapitel finden Sie Testfragen mit Lösungen im Anhang.

12.74 MB – pdf

Beschreibung:

Wild wie die Wikinger, ihre Vorfahren, sind die Normannen nicht mehr, doch stolz auf Seefahrer und Eroberer in ihrer Geschichte. Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Klaus Simon können Sie sich zwanglos unter die Franzosen mischen, direkt in das Lebensgefühl in der Normandie eintauchen, aktiv in der Natur entspannen und die Highlights kennenlernen: Zöllnerwege und Kreideklippen, Calvados- und Camembert-Spezialisten, zauberhafte Dörfer und herausgeputzte Badeorte, belebte Fischmärkte und coole Bistros, Caen und Le Havre, mittelalterliches Fachwerk in Rouen und den Klosterberg Mont St-Michel. In eigenen Kapiteln erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Normannen zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt. Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtplänen und dem separaten großen Faltplan können Sie sich nach Lust und Laune durch die Normandie treiben lassen.