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3,8 MB – epub

Beschreibung:

Ihr WEG zu GLĂśCK, GESUNDHEIT und ERFOLG beginnt HIERMIT!
Es existieren hunderte Ratgeber mit Tipps fĂĽr ein gesundes, erfolgreiches und glĂĽckliches Leben. Doch welche Tipps sind wirklich neu und relevant? Welche Hinweise sind essenziell? Und muss man wirklich viele Ratgeber lesen? Oder nur diesen einen?
Der Lehrer und Wissenschaftler Dr. Florian Hartnack hat ĂĽber Jahre hinweg viele erfolgreiche Ratgeber analysiert und die Tipps selbst ausprobiert. In diesem Buch fasst er die Kernaussagen aus ĂĽber 200 Ratgebern zusammen:

Gelassenheit und GlĂĽck durch Achtsamkeit und Meditation
Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Schlaf
Erfolg: Effektives Zeitmanagement, Kommunikation und Kompetenz
Erziehung und Beziehungen: Elternschaft, Liebe, Partnerschaft
Finanzen: Schritt fĂĽr Schritt-Anleitung zum finanziellen Erfolg

Dieser Ratgeber enthält geballtes Wissen für alle Lebensbereiche – verständlich geschrieben und sofort umsetzbar.
Selbstverständlich befinden sich im Anhang ein umfangreicher Quellennachweis und weitere Literaturtipps zum Vertiefen der Kenntnisse.
Nehmen Sie Ihr Leben mit Leichtigkeit selber in die Hand. Optimieren Sie sich selber! Und sparen dabei Zeit.

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62,2 MB – epub

Beschreibung:

Der Klassiker für das Arbeiten mit Microsoft Office – aktuell zu Office 2021 und Microsoft 365

Sie erhalten handfestes Praxiswissen zu allen wichtigen Office-Apps in einem Buch
Einsteiger lernen Schritt fĂĽr Schritt, Fortgeschrittene profitieren von Insidertipps der sehr erfahrenen Autoren
Das Buch ist fĂĽr alle Office-Editionen geeignet (Standard, Professional etc.), deckt sowohl Office 2021 als auch Microsoft 365 ab und ist ebenso fĂĽr Office 2019 einsetzbar

Sie möchten sich schnell in Office 2021 zurechtfinden und die neuen Möglichkeiten sofort in die Praxis umsetzen? Ob auf dem Desktop oder in der Cloud – dieses Handbuch bietet Ihnen das notwendige Know-how für den erfolgreichen Einsatz von Word, Excel, PowerPoint und Outlook. Nach einer Einführung in die neuen Funktionen und die Benutzeroberfläche erlernen Sie in den folgenden Kapiteln Schritt für Schritt die wichtigsten Arbeitstechniken. Übersichten erleichtern Ihnen den Überblick und Profitipps helfen Ihnen, Zeit zu sparen – so erledigen Sie Ihre Aufgaben effizient, auch mit Office 2019 oder in der Cloud mit Microsoft 365.

Office 2021: Neue Funktionen und Benutzeroberfläche, programmübergreifende Funktionen, Dokumente im Team bearbeiten, Speichern auf dem Desktop und in der Cloud
Word 2021: Erste Schritte, Formatvorlagen, grafische Elemente, Seitenlayout, Tabellen, Serienbriefe, eigene Vorlagen
Excel 2021: Tabellenblätter formatieren, Rechnen, Funktionen, Tabellenblätter organisieren, Daten sortieren und filtern, Daten mit PivotTable-Berichten auswerten, Arbeitsblätter verknüpfen, Diagramme, Drucken
PowerPoint 2021: Text eingeben und formatieren, Gliederungsansicht, Drucken, Vorlagen, Animationen, Präsentieren und Veröffentlichen
Outlook 2021: Neues fĂĽr Umsteiger, Grundlagen und fortgeschrittene Techniken, Profile und E-Mail-Konten, Datendateien, Kontakte/Personen, Aufgaben

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245.22 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Sie würgen und schmerzen, berauschen und betäuben, sorgen für Wahnvorstellungen, Schweißausbrüche, Atemnot und Herzstillstand – böse Pflanzen und fiese Kräuter. Dennoch sind diese gemeinen botanischen Geschöpfe meist lieblich duftend, angenehm aromatisch oder von betörender Schönheit. Und kommen zudem ganz harmlos daher, im Gartenbeet oder in der Blumenvase, als Zimmerpflanze und Gemüsesuppe. Allein in europäischen Breiten ist die Artenvielfalt pflanzlicher Giftmörder größer als jedes Leichentuch. Wer kleine Kinder, Haustiere oder eine böse Stiefmutter besitzt, sollte jedenfalls ein scharfes Auge auf potenzielle pflanzliche Übeltäter haben – ein Leben kann sehr schnell zu Ende gehen.

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4.27 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Wege und Irrwege zu einem nachhaltigen Verkehr

Mobilität ist Freiheit; Mobilität ist Grundbedingung fĂĽr den Wohlstand; Mobilität nimmt permanent zu; Mobilität verursacht einen Viertel des globalen CO2-Ausstosses – kurz: die Bewältigung kĂĽnftiger Mobilitätsströme ist eine der grössten Herausforderungen unserer Zeit. Benedikt Weibel – selber seit 43 Jahren an zentralen Stellen im Mobilitätsgeschäft tätig – leuchtet in 37 Reflexionen sämtliche Dimensionen der Mobilität aus. Daraus lassen sich die Konturen einer Verkehrswende ableiten, welche die Mobilität von Menschen und GĂĽtern sichert und zugleich das unumgängliche langfristige Ziel erreicht: Den Verkehr von fossilen Treibstoffen zu befreien.

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Duden Abi genial – Physik

12.32 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Das Schnell-Merk-System

Das einzigartige Schnell-Merk-System von Duden – ĂĽbersichtlich und kompakt im Hosentaschenformat! Dieses Buch enthält das wirklich prĂĽfungsrelevante Wissen fĂĽr die Oberstufe im Fach Physik. Perfekt fĂĽr Abiturienten, die sich schnörkellos und gezielt auf ihren Abschluss vorbereiten wollen!Klar und verständlich dargestellt, strukturiert mit vertiefenden Topthemen zu komplexen Sachverhalten. Der letzte Teil des Buches besteht aus einem Extrakapitel mit PrĂĽfungsratgeber. Dort ist das grundlegende PrĂĽfungswissen nochmals auf einen Blick dargestellt und anhand von konkreten PrĂĽfungsaufgaben veranschaulicht.

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Duden Abi genial – Chemie

13 MB – pdf

Beschreibung:

Das Schnell-Merk-System

Das einzigartige Schnell-Merk-System von Duden – ĂĽbersichtlich und kompakt im Hosentaschenformat! Dieses Buch enthält das wirklich prĂĽfungsrelevante Wissen fĂĽr die Oberstufe im Fach Chemie. Perfekt fĂĽr Abiturienten, die sich schnörkellos und gezielt auf ihren Abschluss vorbereiten wollen!

Klar und verständlich dargestellt, strukturiert mit vertiefenden Topthemen zu komplexen Sachverhalten. Der letzte Teil des Buches besteht aus einem Extrakapitel mit Prüfungsratgeber. Dort ist das grundlegende Prüfungswissen nochmals auf einen Blick dargestellt und anhand von konkreten Prüfungsaufgaben veranschaulicht.

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7,8 MB – epub

Beschreibung:

Bob Hanning ist der starke Mann im deutschen Handball – und einer der wenigen Sportfunktionäre mit Kultstatus. Seit Jahren bestimmt der charismatische Manager den Herzschlag seines Sports und hat dabei alle Höhen und Tiefen des zweitliebsten Mannschaftssports der Deutschen miterlebt. Mit seinem Mut zur Meinung und Konfrontation wird der Wahlberliner von Publikum und Fachwelt gleichermaßen geliebt wie gehasst. In seinem Buch erzählt er, wie aus einem 1,68 Meter kleinen Torwart einer der einflussreichsten Funktionäre der Handball-Welt wurde, der sich in einer Mischung aus Selbstironie und Eitelkeit auch schon mal als Napoleon inszeniert. Hanning liebt den Tanz auf der großen sportpolitischen Bühne, aber mit noch größerer Leidenschaft coacht er auch Jugendteams und vermittelt Werte. Ein Buch über große Siege und schmerzhafte Niederlagen, mit einmaligen Anekdoten und spannenden Einblicken hinter die Kulissen einer faszinierenden Sportart. Ein Buch, in dem so manches Geheimnis gelüftet und das für Gesprächsstoff nicht nur in der Handballwelt sorgen wird.

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30.38 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Tausende Anwender aus aller Welt beweisen: So befreien Sie sich selbst von Gelenkschmerzen! Quälende Schmerzen morgens beim Aufwachen. Jede Bewegung tut weh – selbst einfache Handgriffe. Patienten mit Gelenkschmerzen fĂĽhlen sich in ihrer LebensfĂĽhrung stark eingeschränkt. Doch seit wissenschaftliche Studien Dr. Bruce Fifes Forschungen bestätigen, können Ă„rzte nicht länger behaupten, Arthrose & Co. seien unheilbar.

Trotzdem reagieren die meisten Ärzte auch heute noch mit Achselzucken:
Arthritis, Arthrose und ähnliche Gelenkerkrankungen gelten fĂĽr sie als nicht heilbar. Die Schulmedizin verordnet Schmerzmittel, die nur kurzfristig Linderung verschaffen, langfristig aber erhebliche Nebenwirkungen bergen. MĂĽssen die Betroffenen mit Gelenkschmerzen leben? »Nein«, sagt der renommierte Mediziner und Autor Dr. Bruce Fife. FĂĽr ihn ist klar: »Die einzige Möglichkeit, Arthritis und andere Gelenkerkrankungen dauerhaft zu heilen, besteht darin, sich ihrer Ursache zu widmen.« Man muss das Problem an der Wurzel bekämpfen und nicht nur Symptome kurieren. Dieses Buch enthĂĽllt die wahren Ursachen von Gelenkerkrankungen wie Arthritis und Arthrose sowie von Schmerzkrankheiten wie Gicht und Fibromyalgie. In seiner faktenreichen und auch fĂĽr medizinische Laien verständlichen Neuerscheinung nennt Fife die häufigsten Verursacher von Gelenkschmerzen beim Namen: Arthrose, Arthritis, Gicht und Fibromyalgie werden von Mikroorganismen ausgelöst. Viren, Bakterien und Pilze dringen ins Gelenkgewebe ein. Dort verursachen sie Schwellungen, EntzĂĽndungen, Gewebeschäden und somit heftige Schmerzen. In diesem Buch lesen Sie von bahnbrechenden neuen Erkenntnissen, faszinierenden Fallstudien und inspirierenden persönlichen Erfolgsgeschichten. Sie werden einen absolut einzigartigen Weg kennenlernen, Arthritis, Arthrose, Gicht und Fibromyalgie zu bekämpfen. Doch was noch wichtiger ist: Sie erfahren, was Sie unternehmen mĂĽssen, um den Verlauf der Krankheit aufzuhalten und Ihre Gesundheit zurĂĽckzugewinnen. »Es ist unglaublich! Ich hatte zehn Jahre lang chronische Schmerzen. Bislang konnte ich die folgenden Ergebnisse an mir selbst feststellen: Ich habe keine Nerveneinklemmung mehr. Ich habe keine Arthrose an Wirbelsäule und Knien mehr und konnte meine fĂĽnfte Wirbelsäulenoperation und die drohende zweite Wirbelverschmelzung vermeiden. DafĂĽr kann ich jetzt wieder Sport machen! (…) Da all das so gut dokumentiert war, waren meine Ă„rzte absolut erstaunt und wollten mehr ĂĽber meine Heilung erfahren. Der Arzt, der bei mir das Elektromyogramm machte, erkundigte sich nach dem Titel dieses Buchs, ebenso wie mein Chirurg.« Barbara, Zitat einer Anwenderin

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Peryt Shou – Magie des Willens

15.87 MB – pdf

Beschreibung:

Das Willensproblem vom Standpunkt der indischen Geheimlehre bietet viel Interessantes. Diese, wie sie im Fakirismus auftritt, ist auch ihrem letzten geheimnisvollen Grund uns Abendländern bisher noch nicht erschlossen. Hier versucht der Verfasser dieses Problem in einer für uns völlig neuen Weise anzufassen und erreicht damit, dass jeder, der auf solchem Weg einer außerordentlich ergiebigen Esoterik vorwärts strebt, zu ungeahnten Kräften geistiger Anschauung und geistigen Lebens überhaupt gelangt. Die Schrift bietet eine Fülle neuen, das Interesse belebenden Materials. Es eröffnet die Perspektive in eine neue Ära der Geister- und Menschheits-Evolution.

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63.72 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Handbuch der weissen Magie zur Entfaltung magischer Fähigkeiten. Aus dem Inhalt: Die Gedankenbeherrschung, Der negative Zustand, Die Wunschkraft, Selbsterkenntnis und Befreiung, Die höhere Atemtechnik, Gedankenübertragung, Die heilmagnetische Kraft, Der Astralkörper, Die höheren magischen Fähigkeiten, Die Macht des Reinen uva.

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