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Beschreibung:

Cem arbeitete erfolgreich als Ingenieur in der Automobilbranche. Er hatte einen guten Job, ein schönes Zuhause, viele Freunde – eigentlich also ein prima Leben! Und doch nagten Fragen an ihm, wie: Ist das wirklich das Leben, das ich mir ausgesucht habe? Möchte ich so für immer weitermachen? Muss es da nicht noch mehr geben? Diese Fragen wurden immer beharrlicher. Schließlich kündigte er seinen Job, vermietete die Wohnung unter und machte sich auf zu einer abenteuerlichen Reise von Brasilien nach Kanada – auf einem Klapprad!

In einer Favela in Rio gerät er um ein Haar in eine Schießerei; im Dschungel des Amazonas zwingt ihn ein plötzliches Fieber in die Knie und er wird von einem Schamanen geheilt; er wird ausgeraubt, bedroht, beinahe überfahren und flickt unzählige Reifen. Doch erlebt er auch sagenhafte Natur, aufregende Städte und die Gast- und Hilfsbereitschaft zahlreicher Menschen. Nebenbei erfährt er auch noch die Wahrheit über Hitler …

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Beschreibung:

Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir ständig kommunizieren, unzähligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenwärtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell. Stille hält uns gesund, fördert unsere Kreativität, bringt uns ins Gleichgewicht – und vieles mehr. Doch wie können wir Stille wieder mehr in unser Leben integrieren? Hier findet Sigrid Engelbrecht inspirierende Antworten. Auch stellt sie konkrete Übungen vor und lädt dazu ein, Orte der Stille und der Muße zu entdecken. Ein Buch, das dazu ermutigt, sich wieder mehr Raum für Ruhe zu gönnen.

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Beschreibung:

Auf ihre drei »I« sind die Frankfurter besonders stolz: Internationalität, Innovation, Infrastruktur. In der Mainmetropole spielen Banken, Handel und Messe eine große Rolle, doch hinter der Wolkenkratzer-Silhouette verstecken sich auch Szeneviertel, dörfliche Stadtteile, Kulturmeilen und jede Menge Grün.
Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Susanne Asal können Sie sich zwanglos unter die Frankfurter mischen, direkt in das Stadtleben eintauchen und die Highlights und Hotspots kennenlernen: Römerberg und Altstadt, Sachsenhausen und die Kleinmarkthalle, die glitzernde Skyline und das Museumsufer, den Grüngürtel und geschäftige Einkaufsmeilen. In eigenen Kapiteln erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Frankfurter zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt.
Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtteilplänen und dem separaten großen Cityplan können Sie sich nach Lust und Laune durch Frankfurt treiben lassen.

Susanne Asal, als Reisejournalistin spezialisiert auf Lateinamerika und Spanien, hat für den DuMont Reiseverlag bereits mehrere Reiseführer geschrieben. Frankfurt ist ihre Heimatstadt, deren ständige Wandlungen und Wechsel sie faszinieren.

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Steigern Sie Ihren Einfluss in den sozialen Medien auf Tik-Tok: Einfluss der sozialen Medien #4

Verstehen Sie einfach nicht, was TikTok für Ihr Unternehmen oder Ihre Marke tun kann, obwohl Sie wissen, dass es viel Potenzial hat, und Sie suchen nach einem Leitfaden, der Ihnen die Ins und Outs von TikTok zeigt, damit Sie es zu Ihrem Vorteil nutzen können?

Und möchten Sie sich eine treue TikTok-Fangemeinde aufbauen, die sich aktiv mit Ihren Inhalten beschäftigt, damit Sie Ihr Konto problemlos monetarisieren können?

Wenn Ihre Antwort JA lautet,
dann haben Sie gerade den ultimativen TikTok-Influencer-Guide entdeckt, der Ihnen dabei helfen wird, Ihre Fangemeinde, Ihren Einfluss und Ihr Einkommen zu steigern!
Im Jahr 2021 lag die Zahl der TikTok-Nutzer bei 1 Milliarde, wobei der durchschnittliche Nutzer jeden Tag 52 Minuten (pro Person) mit der App verbringt. TikTok hat auch Google als die meistbesuchte Website der Welt überholt!
All diese Nutzer sind hungrig nach ansprechenden Inhalten, und wenn Sie Ihren Einfluss so weit ausbauen, dass sie sich mit Ihren Inhalten auseinandersetzen, kann das enorme Vorteile bringen!

Aber wie erstellt man ansprechende Inhalte?

Was sind die wichtigsten Funktionen dieser Social-Media-Plattform, und wie nutzen Sie diese Funktionen?

Gibt es irgendwelche Kontroversen über TikTok, die Sie kennen sollten?
Wie können Sie Ihre TikTok-Engagement-Rate steigern?
Was sind die Vor- und Nachteile von TikTok?
Wenn Sie diese und andere Fragen haben, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie auf TikTok einsteigen können wie ein Chef!

In diesem Buch werden Sie entdecken:
– Die interessante Geschichte, wie TikTok zu der Plattform wurde, die sie heute ist
– Die wichtigsten TikTok-Nutzer in Bezug auf Alter und Geschlecht
– Welche Arten von Inhalten auf TikTok besonders gut ankommen und wie Sie TikTok für Influencer Marketing nutzen können
– Die Psychologie der TikTok-Nutzung und warum Menschen TikTok nutzen – einschließlich der Frage, wer es nutzt und wer nicht
– Die Gründe, warum TikTok so beliebt ist, einschließlich alles über TikTok-Challenges und wie Sie auf diesen Zug aufspringen können
– Wesentliche TikTok-Funktionen und -Trends, die den Einfluss stark erhöhen, und wie Sie sie nutzen können
– Kontroversen rund um TikTok und warum Sie sich ihrer bewusst sein sollten
– Wie Sie Ihre TikTok-Engagement-Rate einschätzen und sie dadurch steigern können
– Die Vor- und Nachteile von TikTok
– Und noch viel mehr!

Es spielt keine Rolle, ob Sie TikTok noch nie benutzt haben oder ob Sie es schwierig finden, es zu benutzen; dieses Buch wird Ihnen alles zeigen, was Sie über TikTok wissen müssen, um Ihren Einfluss aufzubauen und zu vergrößern!

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Beschreibung:

PHP Programmierung: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum einfachen Erlernen der Grundlagen der PHP-Programmiersprache

PHP ist eine serverseitige Open-Source-Skriptsprache, die viele Entwickler für die Webentwicklung verwenden. Es ist auch eine Allzwecksprache, mit der Sie viele Projekte erstellen können, einschließlich grafischer Benutzeroberflächen (GUIs).

In diesem BUCH werde ich Ihnen helfen, die Welt von PHP zu erkunden, damit Sie lernen, wie es funktioniert und welche Grundfunktionen es hat. Am Ende werden Sie in der Lage sein, Ihr erstes Programm in PHP zu schreiben. Was bedeutet PHP? Die Abkürzung PHP stand zunächst für Personal Homepage. Aber jetzt ist es ein rekursives Akronym für Hypertext Preprocessor. (Es ist rekursiv in dem Sinne, dass das erste Wort selbst eine Abkürzung ist, sodass die vollständige Bedeutung der Abkürzung nicht folgt.) Die erste Version von PHP wurde vor 26 Jahren auf den Markt gebracht. Jetzt ist es Version 8, die im November 2020 veröffentlicht wurde, aber Version 7 bleibt die am weitesten verbreitete. PHP läuft auf der Zend-Engine, der beliebtesten Implementierung. Es gibt auch einige andere Implementierungen, wie Parrot, HPVM (Hip Hop Virtual Machine) und Hip Hop, erstellt von Facebook. PHP wird hauptsächlich zum Erstellen von Webservern verwendet. Es läuft im Browser und kann auch in der Befehlszeile ausgeführt werden. Wenn Sie also Ihre Codeausgabe nicht im Browser anzeigen möchten, können Sie sie im Terminal anzeigen.

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Spanische Hausmannskost 1: 41 traditionelle Rezepte

Die Vielfalt der Gerichte der spanischen Küche ist beeindruckend. Jede Region, jede Kleinstadt und jede Familie hat ihre eigene Art, die köstlichen Rezepte zuzubereiten, die Mütter/Väter/Kinder/Enkelkinder über Generationen geerbt haben.

Viele kennen die spanische Gastronomie für ihre berühmtesten Gerichte wie Paella, Tortilla, Kutteln und verschiedene Tapas. Aber es gibt viele andere Köstlichkeiten in der spanischen Küche, die es wert sind, probiert zu werden, und es gibt viel mehr, als Sie sich vorstellen können.

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Heißluftfritteuse Rezeptbuch: Die Beste 200 Rezepte, Ausgewählt für Leute, die Einfach und Schnell Kochen, Frittieren, Grillen und Rösten Wollen, Ohne … zu Verzichten (Farbversion)

Suchst du nach leckeren Rezepten, die einfach mit deiner Heißluftfritteuse zuzubereiten sind? Wenn ja, dann lese bitte weiter!

Hast du eine Heißluftfritteuse aber keine Ahnung, welche leckere Rezepte vorzubereiten? Was wäre, wenn ich dir sagen wurde, dass es eine Gelegenheit gibt, gebratene Lebensmittel zu essen und zu genießen, ohne zu viel über Kalorien nachzudenken? Und vor allem – was wäre, wenn ich neue Ideen und Vorschlage für gesunde, leckere und einfach zu vorbereiten Gerichte dir gebe?

Das ist möglich, da eine Heißluftfritteuse die sogenannte „Polyvalenz“ verwendet: dank der Zirkulation der heißen Luft in dem Inneren, werden die Speisen schmackhaft und knusprig, mit 75% weniger Kalorien und einer Reduzierung der 80% der gesättigten Fettsäuren. Last but not least, der Rapid-Air Technologie wird dir die Möglichkeit bieten, Essen zu braten, rösten, grillen, backen und dünsten.

Wenn du gern leckere und frittierte Gerichte kochst, aber gleichzeitig deine Gesundheit und Aussehen bewahren willst, dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für dich!

Im Inneren findest du:

200 Rezepte, die in der Kategorien FLEISCH, FISCH, FERTIGGERICHTE, SNACKS UND SÜSSSPEISEN unterteilt sind.
Mehr als 30 vegan und vegetarische Rezepte.
Für jedes Rezepte wirst du die ZUTATEN, KOCH- UND ZUBEREITUNGSZEITEN, RICHTIGE ANZAHL DER PORTIONEN UND DIE ERNÄHRUNGSWERTE finden.
eine bequeme TABELLE, die alle Rezepte nach der benötigen Zubereitungszeit organisiert.
Viele Rezepte mit Fotos und professionellem Layout, die das Kochbuch ein “perfektes Geschenk“ machen.
Verschiedene Fakten über die Eigenschaften der Heißluftfritteusen.
Tipps und Hinweise zur Reinigung, Lagerung und Wartung deiner Heißluftfritteusen.
Ich kann dir garantieren, dass im Vergleich zu anderen Kochbüchern, die du auf dem Markt findest, gibt es in diesem Buch KEINE:

⛔ aus dem Englischen übersetzte Rezepte, die möglichen Übersetzungsfehlern und amerikanische Maßeinheiten (wie Cups oder onces)
⛔ Rezepte, die unmöglich zuzubereiten sind, weil sie Zutaten haben, die man in keinen Supermärkten finden kann
⛔ Kochblogs Material, die auf verschiedene Webseiten kopiert ist.

Dank dieses Kochbuchs wirst du keine Zeit damit verschwenden, wie und was du kochen sollst und wirst nicht mehr nach neuen Rezepten im Internet suchen – und vor allem, wirst du eine Übersichtstabelle, die es dir ermöglicht, Rezepte auszuwählen, die am besten zu dir passen, auch wenn du nicht viel Zeit für das Kochen hast.

3.73 MB – epub, azw3, pdf

Beschreibung:

Schnell – Einfach und Günstig

Die 150 leckersten veganen Rezepte
Genießen Sie diese einfach zuzubereitenden, veganen Rezepte. Sie sind ideal für Anfänger. Aber auch Fortgeschrittene werden mit den Rezepten Ihre Freude haben.

Sie würden gerne neue und gesunde Rezepte zubereiten?

Sie wollen tierleidfreie Alternativrezepte testen?

Sie möchten gesund abnehmen und Ihren Lebensstil positiv verändern?

Sie wollen dabei nicht stundenlang in der Küche stehen?

Sie wollen getestete Rezepte verwenden und sich auf Erprobtes verlassen?
Alles kein Problem. In diesem großen Kochbuch finden Sie meine 150 veganen Lieblingsrezepte. Dieses Kochbuch gibt Ihnen Inspiration, die Ihnen dabei hilft sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Vor allem sind diese Rezepte einfach gehalten, ohne exotische Zutaten und meistens sehr schnell herzustellen.
In diesem Buch finden Sie tolle Rezepte unterschiedlicher Kategorien:

Kategorien – vegane Rezepte:

Vorspeisen, Salate und Frühstück
Suppen
Hauptgerichte
Saucen, Dips, Dressing und Aufstriche
Desserts und Süßigkeiten
Getränke und Smoothies
Lassen Sie sich diese Chance nicht entgehen. Tolle vegane, gesunde und leicht zuzubereitende Rezepte wollen entdeckt werden. Sie werden sehen, das diese vitaminreichen Rezepte neuen Schwung in Ihre Küche bringen.

14.80 MB – epub, azw3, pdf

Beschreibung:

Einfache Zutaten + schnelle Zubereitung = Raffinierte Gerichte. So lässt sich der Inhalt dieses Rezeptebuchs zusammenfassen. Wer immer schon mal die Low Carb-Küche ausprobieren wollte, findet hier einen leichten Einstieg.

Denn egal, wie viel man über verschiedene Ernährungskonzepte liest: Letztlich müssen einem die Speisen schmecken, die man künftig zubereitet. 40 leckere Gerichte bilden den Grundstock, um sich ein Bild zu machen und Low Carb möglicherweise lieben zu lernen. Damit dieses Unterfangen nicht scheitert, wird fast ausschließlich mit Grundzutaten und -gewürzen gekocht, so dass man diese – falls nicht ohnehin schon vorhanden – schnell in jedem Discounter besorgen kann. Daher ist stets von “Öl” oder “Essig” (etwa statt “weißer Balsamico-Essig”) die Rede. Wer möchte, rüstet auf und verwendet z.B. Walnuss- statt Sonnenblumenöl. Dies ist kein Diätbuch, die Angaben in den Rezepten sind also nicht als strenge Vorgabe, sondern als Empfehlung zu sehen. Weitere Besonderheit: Die Zutaten werden in chronologischer Reihenfolge aufgelistet, so dass immer klar ist, welche Zutat als nächstes verwendet wird. Und um die Kochprozesse kurz zu halten und Frustrationsmomente zu vermeiden, sind Anweisungen wie “Jetzt Ofen auf 180° C vorheizen” eingeschoben. Damit man nicht erst am Ende des Rezeptes liest, dass das Gericht eigentlich bereits am Vortag hätte zubereitet werden müssen und zum Gelingen eine Ruhezeit erfordert…