23,2 MB – pdf

Beschreibung:

The best defense? A good offense!
Sind IT-Systeme wirklich so sicher, wie versprochen? Es gibt nur eine Möglichkeit, das herauszufinden: Sie müssen lernen, wie ein Angreifer zu denken und selbst aktiv werden. In diesem umfassenden Handbuch zeigt Ihnen der Autor und Hochschuldozent Florian Dalwigk, wie Ethical Hacker arbeiten. Das Lehrbuch orientiert sich an der Zertifizierung “Certified Ethical Hacker”, geht aber weit über die reine Prüfungsvorbereitung hinaus und macht Sie fit für die Praxis. Sie folgen Schritt für Schritt der Cyber Kill Chain, um potenzielle Bedrohungen zu identifizieren und zu neutralisieren. Inklusive Prüfungssimulator, mehr als 500 Übungsfragen mit Musterlösungen und über 150 Video-Lektionen.

Von der Reconnaissance bis zur Exploitation
Tools und Methoden verstehen
Mit Lernvideos und Prüfungssimulator für IT-Sicherheitszertifizierungen

104 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Seit 1911 ist das Dr. Oetker Schulkochbuch ein zuverlässiger Begleiter in der Küche. Mit jeder Überarbeitung hat es sich immer wieder dem Zeitgeist angepasst, ohne den Charakter eines Standardwerks mit wichtigen Grundrezepten zu verlieren. Auf 600 Seiten finden Sie egal ob für schlichte Salzkartoffeln, traditionelle Rinderrouladen oder vegane Mousse au Chocolat:
Basisrezepte, Klassiker und Trendrezepte
leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Ratgeberteil mit Warenkunde und Kochtechniken
Rezeptesammlung: Suppen, Salate, Gemüse, Fleisch, Wild & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, Kartoffeln, Teigwaren & Reis, Saucen und Desserts
Empfehlungen zu passenden Beilagen, Hauptgerichten oder Desserts
hilfreiche Tipps

3,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Psychogramm eines Killers – Was im Kopf eines Mörders vorgeht
Was geschieht in dem Moment, in dem ein Mensch zur tödlichen Grenze übertritt?
Dieses Buch blickt dorthin, wo Moral versagt, wo Kontrolle zerbricht und wo Gedanken zu Taten werden. Es ist eine Reise in die tiefsten Schichten der menschlichen Psyche – dorthin, wo Angst, Macht, Impuls und Kälte aufeinandertreffen.
„Psychogramm eines Killers“ ist keine Sammlung von Sensationen, sondern eine präzise und zugleich fesselnde Analyse der Abgründe, die zu Mord führen können. Es zeigt, dass kein Täter aus dem Nichts entsteht. Kindheit, Umwelt, Persönlichkeit, Impulse – alles wirkt zusammen in einem komplexen Geflecht, das irgendwann reißt. Doch warum reißt es bei manchen, während andere standhalten? Diese Frage zieht sich wie ein roter Faden durch das gesamte Buch.
Jedes Kapitel öffnet einen neuen Blickwinkel: von den frühen Risikofaktoren über neurobiologische Prozesse bis hin zu Schuld, Reue, Täuschung und forensischer Begutachtung. Dabei geht es nicht nur um Täterprofile, sondern auch um die Menschen, die sie analysieren, therapieren oder überleben. Ermittler, Psychiater, Angehörige – alle sind Teil eines psychologischen Spannungsfeldes, das keine einfachen Antworten kennt.

0,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wir essen jeden Tag.
Und doch wissen die wenigsten, was dabei im eigenen Körper geschieht. Wie die Nahrung aufgenommen wird, wie sie sich verwandelt, wie die Organe zusammenarbeiten und wie fein alles aufeinander abgestimmt ist. Vieles davon bleibt abstrakt, obwohl es uns ständig begleitet.
Dieses Buch nimmt mit auf eine Reise durch unseren Körper. Es folgt der Nahrung von ihrem Eintritt bis zu dem Punkt, an dem sie in der Zelle ankommt. Schritt für Schritt entsteht ein Bild davon, wie die Verdauung, das Blut, die Organe und die Ausscheidung miteinander verbunden sind und wie der Körper fortwährend reguliert, ausgleicht und reagiert.
Im Mittelpunkt steht das Verständnis für den eigenen Körper. Für die Abläufe, die jeden Tag stattfinden und doch selten bewusst wahrgenommen werden. Wer diese Verbindungen erkennt, beginnt, die Signale klarer einzuordnen und den eigenen Rhythmus besser zu verstehen.

13,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Jeder kennt ihren Namen, aber niemand weiß, was sie wirklich macht.« John Lennon
Yoko Onos (geb. 1933) Leben ist eine erstaunliche Reise. Es spannt den Bogen von ihrer Geburt als Tochter wohlhabender Eltern im Tokio der Vorkriegszeit über ihre erschütternden Erfahrungen als Kind während des 2. Weltkriegs bis hin zu ihrer Ankunft in der Avantgarde-Kunstszene in London, Tokio und New York. Yoko taucht tief ein in ihre Kunst, ihre Musik, kämpft für Feminismus und Frieden. Als Ehefrau von John Lennon wird sie zur öffentlichen Zielscheibe: viele Fans machten sie für das Ende der Beatles verantwortlich. Heute gilt sie als bahnbrechende Künstlerin mit Soloausstellungen in den führenden Museen der Welt.
1980 lernte David Sheff Yoko und John kennen, als er wenige Monate vor dessen gewaltsamen Tod ein ausführliches Interview mit den beiden führte. Nach dem Mord blieben Sheff und Yoko in Kontakt, während sie ihr Leben neu aufbaute, Drohungen und Verrat überlebte und weiter innovative und couragierte Kunst und Musik schuf, sich politisch engagierte. Basierend auf seinen Erfahrungen und Interviews mit ihr, ihrer Familie, ihren engsten Freunden, Mitarbeitern und vielen anderen gewährt uns Sheff einen sehr persönlichen Blick auf ein fast ein Jahrhundert umfassendes, höchst ungewöhnliches und bemerkenswertes Leben.

32,3 MB – epub

Beschreibung:

Gesunde Ernährung trifft auf kulinarische Kreativität!
Dieses Kochbuch stellt dir mit verlockenden Rezeptideen für jede Jahreszeit die große Vielfalt der saisonalen Gemüseküche vor. Sophia Löppert, als @fit_sophia_laetitia bekannt für ihre einfallsreichen Kochideen auf Instagram, zeigt Gemüse von seiner besten Seite und beweist, wie einfach und clever vegetarische Küche sein kann: angefangen bei grünem Spargel mit Tahinisoße und Granatapfel im Frühling über Aubergine mit Dattel‑Feta‑Füllung im Sommer und Butternut-Halloumi-Kürbis mit Pistazienpesto für den Herbst bis hin zu Orangen-Chili-Lauch mit Linsencreme im Winter. Jedes Gericht wurde mit Hingabe entwickelt und überzeugt auch Gemüsemuffel. Klassischem Gemüse verleiht die Autorin einen besonderen Twist, wodurch wahre Wohlfühlrezepte für jede Jahreszeit entstehen. Zusätzlich gibt es zu jedem Rezept auch eine vegane Variante.

8,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Seit über drei Jahrzehnten revolutioniert das Hubble-Weltraumteleskop der NASA unsere Sicht auf das Universum. Es hat ferne Galaxien, explodierende Sterne, geheimnisvolle Nebel und sogar seltene Besucher von außerhalb unseres Sonnensystems eingefangen. Doch selbst nach 30 Jahren im All liefert Hubble weiterhin wichtige Entdeckungen.
Dieses Buch untersucht die neuesten Erkenntnisse des Hubble-Teleskops aus dem späten Jahr 2025 und dem frühen Jahr 2026. Es erklärt, was Wissenschaftler über neue Galaxien, seltene Objekte im Weltraum, interstellare Besucher, künstliche Intelligenz in der Astronomie und das anhaltende Rätsel um die Geschwindigkeit der Expansion des Universums herausgefunden haben.

1,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Du funktionierst. Du lieferst. Du bist zuverlässig.
Und trotzdem bist du irgendwann am Tag innerlich leer – nicht „sportmüde“, sondern ausgelaugt, gereizt, übervoll im Kopf.
Dieses Buch ist nicht dafür da, dich härter zu machen. Es ist dafür da, dich klarer zu machen – denn Klarheit ist eine der schnellsten Energiequellen im Berufsalltag.
„Karriere-Energie“ zeigt dir, warum Erschöpfung im Job so oft nicht von zu viel Arbeit kommt, sondern von unsichtbaren Energie-Lecks: Über-Verantwortung, ständige Anpassung, mentales Nachbrennen – und dem Gefühl, immer „mitlaufen“ zu müssen, statt zu führen.

1,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Du arbeitest klug, zuverlässig, leistungsstark – und trotzdem kostet dich der Berufsalltag manchmal mehr, als er sichtbar macht. Nicht, weil du „zu wenig Disziplin“ hättest, sondern weil du im System versteckte Gebühren zahlst: mentale Restlast, diffuse Zuständigkeiten, ständige Mikroadaption, unklare Erwartungen, emotionale Nacharbeit nach Meetings.
Dieses Buch ist kein Selbstoptimierungsprojekt. Es ist ein professionelles Klarheits-System: Standards, Frames und kurze Routinen, mit denen du deine Kapazität (dein berufliches Kapital) schützt – und gleichzeitig klarer, sichtbarer und strategischer wirst.