3.13 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

CGI-Illustrationen und MRT-Scans des Gehirns zeigen die Anatomie des Gehirns in beispielloser Detailtreue. Schritt-für-Schritt-Sequenzen enträtseln und vereinfachen die komplexen Prozesse der Gehirnfunktion, z. B. wie Nerven Signale übertragen, wie Erinnerungen gespeichert und abgerufen werden und wie wir Emotionen registrieren. Das Buch beantwortet grundlegende und überzeugende Fragen zum Gehirn: Was bedeutet es, bewusst zu sein, was passiert, wenn wir schlafen, und unterscheiden sich die Gehirne von Männern und Frauen?

Dies ist ein zugängliches und maßgebliches Nachschlagewerk zu einem faszinierenden Teil des menschlichen Körpers. Dank Verbesserungen in der Scantechnologie ändert sich unser Verständnis des Gehirns schnell. Jetzt in seiner dritten Ausgabe bietet The Human Brain Book einen aktuellen Leitfaden zu einer der aufregendsten Grenzen der Wissenschaft. Mit seiner Abdeckung von mehr als 50 Erkrankungen und Störungen des Gehirns – von Schlaganfällen bis hin zu Hirntumoren und Schizophrenie – ist es auch ein unverzichtbares Handbuch für Studenten und medizinisches Fachpersonal.

2.61 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Ein Buch, das in einer Kochbuch-Sammlung keinesfalls fehlen darf!

Korea hat sowohl geschichtlich als auch kulinarisch einiges zu bieten. Die vonzahlreichen Kulturen geprägte Landesküche begeistert Feinschmecker und Gourmetköche . Meist assoziiert man die koreanische Küche mit kompliziert und scharf. Während zweiteres eindeutig zutrifft, lässt sich über ersteres streiten. Wenn der Vorratsschrank nämlich mit einigen Grundzutaten bestückt ist, lassen sich zahlreiche koreanische Gerichte ohne großen Aufwand einfach und schnell kochen.

Sie werden mit der Obangsaek-Philosophie , die hinter der koreanischen Küche steckt, vertraut gemacht. Das koreanische Nationalgericht enthält die fünf traditionellen Farben, die sogenannten Obangsaek. Nicht nur die Farben harmonieren auf ganz besondere Art und Weise miteinander, sondern auch die Geschmäcker der verschiedensten Gerichte zeichnen sind durch ihre Einzigartigkeit aus.

Weiters warten auf Sie die 30 wichtigsten Grundzutaten der koreanischen Küche , die jedem Gericht einen einzigartigen Geschmack verleihen – von Gochugaru , dem koreanischen Chilipulver, über die fermentierte Sojabohnenpaste Doenjang bis hinzu dem klebrigen Reispulver Chapssal . Mit ihnen lassen sich köstliche Suppen und Eintöpfe kreiren, die sich gut zum Aufwärmen in den kalten Wintermonaten anbieten. Nicht wegzudenken ist Kimchi , das in der koreanischen Küche die Zubereitung von Gemüse durch Milchsäuregärung bezeichnet. Rezepte mit Fleisch, Fisch & Meeresfrüchten – die koreanische Küche ist so vielfältig, dass einfach für jeden etwas dabei ist!
Köstliche vegetarische Gerichte mit zahlreichen Gemüsesorten lassen zudem das Herz von Vegetariern und Veganern höher schlagen. Außerdem stellen Nudeln & Reis auch in der koreanischen Küche den wichtigsten Kohlenhydrat-Lieferanten dar.

Dieses Kochbuch bietet Ihnen:

100 authentisch koreanische Rezepte
Zahlreiche Abbildungen, die Lust auf Kochen machen
Auflistung der 30 wichtigsten Zutaten , die im Vorratsschrank nicht fehlen dürfen
Köstliche Rezepte mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch
Hintergrund der Obangsaek-Philosophie

1.06 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Definieren Sie Schritt für Schritt Ihr neues Selbst mit Dr. Joe Dispenza!

Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft; Um Herr über diese drei Faktoren und damit über Ihr Leben zu werden, ist nur ein Faktor entscheidend: Ihr Geisteszustand

In diesem Buch werden Sie eine neue Beziehung zur Vergangenheit und zur Gegenwart entwickeln, um die Zukunft zu beeinflussen.

Vor allem aber werden Sie die Schlüssel zum Glück entdecken, denn darauf kommt es letztlich an.

Entdecken Sie, wie Sie Herr über Ihre inneren Zustände und Ihre Zukunft werden können!

1 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Fühlst Du Dich in letzter Zeit oft müde, schlapp und erschöpft? Hast Du ständig störende Kopfschmerzen oder unschöne Hautunreinheiten? Beim kleinsten Wetterumschwung fängt Deine Nase an zu laufen? chronische Beschwerden wie Gelenk- oder Muskelschmerzen? All diese Symptome können auf eine Übersäuerung des Körpers hindeuten.

Möchtest Du Dich bewusster ernähren, dann gehört dieses Werk in Dein Bücherregal.

Dieses Buch ist ideal für Dich, wenn Du:
Dich in Deinem Körper rundum wohlfühlen möchtest.

Dir ein starkes Immunsystem wünschst, das Erkältungen minimiert, gerade in Zeiten von Pandemie und Krankheit.

Lust auf leckere, schnelle und abwechslungsreiche Gerichte mit einfachen Zutaten hast.

Die Möglichkeit hast noch viel mehr über Detox zu erfahren und noch mehr leckere Rezepte findest.

Das erwartet Dich in diesem Kochbuch:

Was bedeutet Detox?
So funktioniert Detox
Was isst man während einer Detox-Kur
Und natürlich 25 Leckere Rezepte

Kein Stress – Weder beim Einkaufen noch beim Kochen

Alle Zutaten sind erschwinglich und im Supermarkt erhältlich. Zudem beträgt die reine Arbeitszeit bei allen Rezepten maximal 30 Minuten – perfekt also für Berufstätige und alle, die nicht stundenlang in der Küche stehen möchten.

Hinweis: Der Umwelt zuliebe, wurde auf den Farbdruck bei der Taschenbuch Ausgabe verzichtet und damit auch auf unnötige Abbildungen von fertigen Gerichten.

Wie geben so oft Geld für eigentlich unnötige Dinge aus und bei unserer Gesundheit fangen wir an zu sparen. Spare nicht mehr an Deiner Gesundheit und fang etwas zu tun.

2.51 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Die so genannte Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) beeinträchtigt das Verhalten von Menschen. Menschen mit ADHS wirken oft unruhig, haben Konzentrationsschwierigkeiten und handeln impulsiv.

Die Symptome von ADHS treten in der Regel schon in jungen Jahren auf und werden deutlicher, wenn sich das Umfeld des Kindes verändert, z. B. wenn es eingeschult wird.

Die meisten Fälle werden zwischen dem 3. und 7. Lebensjahr diagnostiziert, obwohl die Krankheit auch später in der Kindheit entdeckt werden kann.
Wenn ADHS in der Kindheit nicht erkannt wird, wird es oft erst im Erwachsenenalter diagnostiziert.

Obwohl sich die ADHS-Symptome in der Regel mit zunehmendem Alter bessern, haben viele Menschen, bei denen die Störung in jungen Jahren diagnostiziert wurde, weiterhin Probleme.

Menschen mit ADHS können zusätzliche Probleme haben, z. B. Schlafstörungen und Angstzustände.

In diesem Buch erfahren Sie alles über ADHS, seine Ursachen und Arten sowie praktische und hochwirksame Übungen, um diese Krankheit erfolgreich zu bekämpfen.

1.39 MB – pdf

Beschreibung:

Du willst Muskeln aufbauen? Und das so schnell wie möglich? Dann solltest du dir dieses 2in1-Kombi-Buch nicht entgehen lassen.

Tabata ist ein hochintensives Training, dass in nur 4 Minuten das Maximum aus deinen Muskeln herausholt. In Kombination mit einer eiweißreichen Ernährung, gibt es kaum effektivere Methoden, um schnell Muskeln audzubauen.
Dieses 2in1 Buch enthält im Teil 1: Training

Alle wichtigen Informationen zu Tabata (was es ist, woher es kommt, für wen es besonders geeignet ist, wie es im Detail funktioniert)

Eine Vielzahl an Übungen, unterteilt in Schwierigkeitsstufen und im Detail erklärt.

Als KOSTENLOSEN BONUS: 6 Wochen Trainingsplan

Teil 2: Muskelaufbau Ernährung

Wie und wieso wirkt Eiweiß in der Muskelaufbauphase

Warum ist es nicht ausreichend, sich nach dem Training einen Eiweißshake zu genehmigen

Aus welchen Lebensmitteln erhalten wir viel Protein

Eine umfassende LISTE mit 400 Lebensmitteln, die in Proteinbomben und gute Eiweißlieferanten unterteilt sind.

12.46 MB – pdf

Beschreibung:

Durch die wachsende Bedeutung und Unterschiedlichkeit endokriner Störungen nimmt die Vielfalt an diagnostischen und therapeutischen Optionen zu. Die Maßnahmen sind meist interdisziplinär, komplex und auf Laborwerte ausgerichtet. Selbst für Experten ist es

schwierig, alles im Blick zu haben und alle Möglichkeiten zu berücksichtigen.Fachübergreifende Kompetenz und praktische Relevanz

Ausgewiesene Experten aus allen relevanten Fachgebieten
Alle Krankheitsbilder, von der Klassifikation bis zur Nachsorge
Synopsen zu Diagnostik und Therapie: Einteilung, Parameter, Dosierungen
Bewertete Diagnostik und Therapie: was ist obligat, was ist fakultativ
Praktische Testdurchführung und Ergebnisinterpretation
Besonderheiten im Kindesalter und in der Schwangerschaft
Antworten zum Monitoring sowie wichtige Parameter zur Erfolgskontrolle

4. Auflage komplett aktualisiert und erweitert
Viele neue Kapitel, z.B. Hormone und Schwangerschaft, Endokrinologie in der Altersmedizin, polyendokrine Erkrankungen uvm.

11.68 MB – pdf

Beschreibung:

Praxisnaher Überblick über die echokardiografischen Methoden – kompakt und farbig dargestellt.Konkrete Antworten auf alle Fragen zur Echokardiografie

Nachschlagewerk für den klinischen Alltag mit genauen Hinweisen und Empfehlungen zu Diagnostik, Differenzialdiagnostik und Therapie
Schneller Zugriff auf praktische, handlungsrelevante Informationen
Grundlagen: Echokardiografie bei wichtigen Leitsymptomen, Standarduntersuchung, Informationen zu Kontrast- und Belastungsechokardiografie u.v.m.
Organveränderungen im transthorakalen und transösophagealen Echokardiogramm – mit konkreten Tipps und Informationen zu B-Mode, M-Mode bzw. Farbdoppler sowie zum klinischen Vorgehen
Wichtige Normwerte, zahlreiche Originalbefunde und Grafiken bieten noch mehr Sicherheit

Neu:

Alle Inhalte ausführlich überarbeitet und aktualisiert

2.05 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Die Idee ist geboren: Auf ins Ausland!
Vorfreude, Begeisterung, Abenteuerlust – doch dann kommen die ersten Herausforderungen:

Wie genau kommen Sie ins Ausland und was brauchen Sie alles, um dort rechtlich legal zu sein?
Was müssen Sie alles im Heimatland regeln?
Was kostet das alles?
Wie gelingt Ihnen das mit der gesamten Familie?

Hinzu kommen Ängste, ob man dem allen gewachsen ist und die Sorge, ob man mit der neuen Kultur zurecht kommen wird.
Eine Achterbahn der Gefühle, die Andreas Brückl mittlerweile schon 5 mal durchgemacht hat. Seine berufliche Karriere führte ihn in die Türkei, nach Indien, Malaysia, Japan und in die UAE.
Dieser Ratgeber begleitet Sie Schritt für Schritt mit konkreten Tipps und Checklisten.

Andreas Brückl gibt einen persönlichen Einblick, aus welchen Fehlern und Stolpersteinen er gelernt hat und wie er trotz Sorgen und Ängsten all dies gemeistert hat. Ein Ratgeber mit Klarheit und scharfem Blick auf Zahlen, Daten, Fakten kombiniert mit humorvollen Sichtweisen und Erkenntnissen, so dass Sie diese Fehler nicht wiederholen müssen.

Entsendet Sie Ihr Arbeitgeber? Bewerben Sie sich selbst ins Ausland? Möchten Sie selbständig sein? Oder sind Sie Digitaler Nomade oder Rentner? Jedem dieser Modelle ist ein eigenes Kapitel gewidmet, das auf Spezialfragen Antworten bereit hält.
Mit diesem Ratgeber werden Sie im Vorfeld perfekt vorbereitet sein.

Ersparen Sie sich viele schlaflose Nächte und unnötig ausgegebenes Geld.

In diesem Buch stecken geballte 12 Jahre Auslanderfahrung, so dass Ihrem Glück „Auf ins Ausland“ nichts im Wege steht.