8,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Gebrauchsanweisung für eine Zeit der Stärke

Der weibliche Körper war und ist Gegenstand von Mythen, Falschbehauptungen und Fehlinformationen – so auch wenn es um das Thema Menopause geht. Jen Gunter, vom renommierten britischen Guardian zur berühmtesten Gynäkologin der Welt erklärt, setzt den Fake News harte Fakten, echte Wissenschaft und eine faszinierende historische und evolutorische Perspektive entgegen. Hier erfährt Frau (und Mann) alles, was man wissen muss über Gewichtsschwankungen, Herz-Kreislauf-Implikationen, Schlafproblemen, Hormontherapien, Brustgesundheit, Sex und Libido aber auch über die sozio-kulturelle Dimension der Menopause. Die Herausarbeitung ihrer evolutionären Bedeutung zeigt, was viele (Männer) nicht wahrhaben wollen: dass die Wechseljahre eine Zeit der Stärke sind und dass sie eine immens wichtige Rolle in der Evolution des Menschen spielen. Vollgespickt mit Tipps, Ratschlägen und nützlichen Informationen werden hier alle Fragen rund um die Menopause beantwortet. Ein wissenschaftlich akkurates, humorvolles, feministisches Women-Empowerment-Buch über die wohl erklärungsbedürftigste Zeit im Leben einer Frau.

113.72 MB – pdf

Beschreibung:

Du möchtest deinem Liebsten oder deiner besten Freundin etwas ganz Besonderes, Kreatives schenken? Wie wär’s mit einer coolen Lightbox mit einem lustigen Spruch? Oder einem mit Handlettering verzierten Spiegel? Nicht zu vergessen die Liebeskerze zum Valentinstag!

In der Wortwerkstatt findest du 25 neue Ideen und Anleitungen, die du mit 500 trendigen Sprüchen und Zitaten zum Thema Liebe, Freundschaft, Familie und Selbstliebe kreativ kombinieren kannst. Hier findest du auf jeden Fall das passende Geschenk mit einem ganz persönlichen Touch!

95.68 MB – pdf

Beschreibung:

Glücklich in sieben Tagen: Basteln, häkeln, stricken, nähen, malen – der Weg zum Glück kann unterschiedlich aussehen, aber Sie benötigen nur sieben Tage und dieses Buch, um es zu erreichen. Nehmen Sie sich jeden Tag ein wenig Kreativzeit. Diese Auszeit vom Alltag tut Ihrer Seele gut.

Folgen Sie den kleinen DIY-Anleitungen und am Ende der Woche erwartet Sie ein fertiges Kuschelkissen, das erste selbst gemalte Portrait oder herrlicher Schmuck und das wohltuende Gefühl, etwas Neues ausprobiert und sich selbst besser kennengelernt zu haben.

Handlettering, mit Blattgold verzierte Papier-Diamanten, der erste selbstgestrickte Schal, jedes Projekt ist leicht zu bewältigen, wenn Sie sich ihm in kleinen Tagesetappen nähern. Gönnen Sie Ihren Sinnen eine Woche lang jeden Tag eine 30-Minuten-Kreativkur.

90.31 MB – pdf

Beschreibung:

Markenzeichen dieses Standardwerks ist die anschauliche Erzählweise, die auch die großen Überlieferungen und Mythen der amerikanischen Geschichte lebendig werden lässt.

Die Darstellung erstreckt sich von den kolonialen Anfängen zu Beginn der Neuzeit bis in die jüngste Gegenwart und zeichnet sich aus durch ihre übersichtliche Gliederung, die Fülle an wissenschaftlich fundierten Fakten und Daten und die weit ausgreifende Perspektive, die gesellschaftliche, wirtschaftliche und kulturelle Entwicklungen ebenso im Blick hat wie die politische Geschichte. Der umfangreiche Anhang bietet eine Zeittafel und Tabellen, die Texte der Unabhängigkeitserklärung und der Verfassung der USA sowie ein sehr reichhaltiges Literaturverzeichnis und ein Register.

Für die 8. Auflage wurde der Text durchgesehen und bis in die Gegenwart fortgeschrieben. Neu hinzugekommen sind Karten, Tabellen, Auszüge aus zentralen Dokumenten sowie Informationstafeln, die zur Übersichtlichkeit beitragen. Eine unersetzliche »Grundlage für alle, die sich ernsthaft mit diesem Land der unbegrenzten Widersprüche auseinandersetzen wollen« (Das Parlament).

91.33 MB – pdf

Beschreibung:

Dieses komplett vierfarbig gedruckte Standardwerk bietet Studierenden, Ingenieuren und Wissenschaftlern sowie ambitionierten Raumfahrtinteressierten detaillierte Einblicke in die faszinierende Welt der Raumfahrt.

Neben den Grundlagen werden in sieben Hauptkapiteln die Abläufe und Methoden für die Entwicklung, den Bau, den Betrieb und die Nutzung von Raumfahrtsystemen beschrieben:

– Trägersysteme
– Raumfahrt-Subsysteme
– Aspekte bemannter Missionen
– Missionsbetrieb
– Raumfahrtnutzung
– Konfiguration/Entwurf eines Raumflugkörpers
– Management von Raumfahrtprojekten

Die fünfte Auflage des Handbuches wurde um neue Planeten-und Satellitenmissionen ergänzt sowie mit neuen Inhalten zu Weltraumbiologie, Satellitennavigation, Trägersystemen und zur Technik unbemannter und bemannter Raumfahrzeuge auf den aktuellen Stand gebracht. Die einzelnen Kapitel und Unterkapitel, erstellt von führenden Experten von Hochschulen, Forschungseinrichtungen und der Raumfahrtindustrie, sind in sich abgeschlossen. Damit ermöglicht das Buch den Lesern, die sich zu ausgewählten Bereichen informieren wollen, einen schnellen Einstieg und fundierten Überblick.

91.47 MB – pdf

Beschreibung:

Ein Garten kann so viel mehr, als nur grün sein. Hier ein Gemüsebeet, dort ein Kräutergarten, daneben blühende Blumen und eine selbst gebaute Sitzecke aus Paletten – es gibt so viele Möglichkeiten, den Garten zu gestalten. Was wünschst du dir in deinem Garten?​

Möchtest du Gemüse, Obst oder Kräuter anbauen? Von der Aussaat über die Anzucht bis zur Ernte bekommst du das Wichtigste gezeigt. Sollen Bienen und Schmetterlinge durch deinen Garten fliegen? Hier erfährst du, mit welchen Blumen du sie anlocken kannst. Brauchst du einen praktischen Pflanztisch, eine gemütliche Terrassenecke oder einen neuen Lieblingsplatz auf dem Balkon? Lasse dir zeigen, wie es geht!​

Wunderschöne Illustrationen laden dich dazu ein, deinen Garten, deine Terrasse oder deinen Balkon ganz neu zu entdecken. Lasse dich von Anbautipps und Erntetricks, Rezeptideen und DIY-Projekten inspirieren und setze dann das um, was du dir wünschst. So machst du deinen Garten zu einem Ort zum Wohlfühlen, Abschalten, Genießen und Entspannen.

96.77 MB – pdf

Beschreibung:

Manga Step by Step Shojo ist der neue Themenkurs zum Basisbuch “Manga Step by Step”. Hier gibt Erfolgsautor Gecko Keck viele wichtige Tipps und detaillierte Zeichenanleitungen zum Zeichen von Shojos – den beliebten Manga-Mädchen. Die japanischen Figuren sind bekannt für besondere Stilmerkmale, wie beispielsweise die zahlreichen Gefühlsausdrücke und natürlich ihre großen Augen.

Lernen Sie von Grund auf, was zum Zeichnen von Shojos wichtig ist, was sie ausmacht und wie Sie wichtige Details, wie die typischen Augen, Hände, Emotionen unkompliziert zu Papier bringen. Nebenbei erfahren Sie interessante Fakten zum Thema Shojo und rund um das Ursprungsland der Mangas – Japan.

3.27 MB – epub

Beschreibung:

• Techniken und Konzepte für nachhaltige Softwareentwicklung sowie sauberen und wartbaren Code
• Reduktion von Komplexität, strukturierte Arbeitsabläufe und effiziente Fehlerbehandlung
• Mit Auszügen aus einem vollständigen Beispielprojekt inklusive Code zum Download

»Mark Seemann ist dafür bekannt, komplexe Konzepte anschaulich und präzise zu erläutern. In diesem Buch kondensiert er seine weitreichende Erfahrung in der Softwareentwicklung zu praktischen, pragmatischen Techniken für nachhaltigen und gut lesbaren Code. Dieses Buch ist ein Must Read für jeden Programmierer.«
– Scott Wlaschin, Autor von »Domain Modeling Made Functional« Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für das Schreiben von nachhaltigem Programmcode und die Reduktion von Komplexität. So können Sie verhindern, dass Softwareprojekte langfristig außer Kontrolle geraten.
Mark Seemann unterstützt seit Jahrzehnten Softwareentwickler-Teams bei der erfolgreichen Umsetzung ihrer Projekte. In diesem Buch begleitet er Sie von den ersten Codezeilen bis zum Deployment und zeigt Ihnen, wie Sie im Entwicklungsprozess effizient und nachhaltig bleiben, wenn Sie neue Funktionalitäten implementieren. Dabei legt er auch Wert auf Fehlerbehandlung und disziplinübergreifende Themen. Er gibt Ihnen wertvolle Hinweise, Techniken und Arbeitsabläufe für alle wichtigen Kernprobleme an die Hand: von der Verwendung von Checklisten bis zur Teamarbeit, von Kapselung bis zur verteilten Programmierung, von API-Design bis zu Unit Testing.
Seemann veranschaulicht seine Konzepte anhand von Codebeispielen aus einem vollständigen Projektbeispiel in C#. Der Code ist so geschrieben, dass er gut verständlich für jeden ist, der eine objektorientierte Programmiersprache verwendet, einschließlich Java, C++ und Python. Der gesamte Code steht zur weiteren Erkundung zum Download bereit.
Wenn Sie jemals negative Erfahrungen bei der Umsetzung von Softwareprojekten oder mit schlecht wartbarem Legacy Code gemacht haben, wird dieses Praxisbuch Ihnen helfen, solchen Schwierigkeiten ab sofort aus dem Weg zu gehen.
Aus dem Inhalt:

• Den passenden Workflow wählen und schlechten Metaphern entkommen, die nicht funktionieren
• Mit Checklisten mehr Freiheiten schaffen und das Ergebnis verbessern, indem Sie die Fähigkeiten nutzen, über die Sie bereits verfügen
• Code Rot und unnötige Komplexität vermeiden
• Bessere Techniken meistern und neue Routinen bei der Programmierung etablieren
• Neue Wege für effektivere und schnellere Fehlerbehandlung
• Höhere Produktivität in Bezug auf Performance und Sicherheit

56,2 MB – epub

Beschreibung:

Paralleluniversum Schrebergarten: der ultimative Guide für alle Laubenbesitzer und solche, die es noch werden wollen

Schrebergarten als der Inbegriff von Spießigkeit? Schon lange nicht mehr! Die Nachfrage nach einer Parzelle in einer Gartenkolonie ist vor allem unter jungen Städtern derzeit größer denn je. Als langjährige Laubenbesitzerin zeigt die Autorin, bekannte deutsche Schauspielerin und Moderatorin Nova Meierhenrich, wie’s geht: Der Weg zur eigenen Laube, die Gesetzmäßigkeiten des Paralleluniversums Schrebergarten und spannende Gartenprojekte – vom entkernen der Laube, über ihr heiß geliebtes Gartenbett bis hin zum Gemüseanbau. Alles frei nach ihrem persönlichen Motto: „Einfach mal machen!“

Endlich Laubengirl – Mein Abenteuer Schrebergarten ist ein inspirierender erzählerischer Ratgeber mit Geschichten aus dem Schrebergarten, Bauanleitungen, Pflanzentipps, Rezepten, Lauben-Knigge sowie Anekdoten & Tipps von vielen weiteren Laubenbesitzer*innen, die Nova bei Instagram inspirieren und begleiten, und die sie um kleine Gastbeiträge gebeten hat. Für Schrebergärtner und alle, die es noch werden wollen!