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16,9 MB – epub

Beschreibung:

Im Rahmen des Basenfastens haben sich Keimlinge schon lange bewährt. Doch auch darĂĽber hinaus sind die kleinen Pflänzchen, die man ganz einfach auf dem Balkon oder der Fensterbank ziehen kann, echte Kraftpakete. Denn sie sind die Champions unter den Vitalstofflieferanten und enthalten wichtige Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Enzyme und Vitamine. Sie sind im besten Sinne heimisches “Superfood”. Und das Beste daran: Man kann diese kleinen Kraftpakete ganz leicht selbst ziehen. Mehr bio, regional und saisonal geht nicht! Nachhaltig gut! Basenfasten-Erfinderin Sabine Wacker erklärt in diesem Ratgeber alles, was man ĂĽber diesen grĂĽnen Trend wissen muss.

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2 MB – epub

Beschreibung:

Der Heilkräuter Guide – Das große Kräuterbuch für natürliche Heilung und ganzheitliches Wohlbefinden
Dein Begleiter für Pflanzenheilkunde & spirituelle Kräuteranwendungen

Entdecke die Kraft der Natur mit diesem umfassenden Heilpflanzen-Ratgeber. Der Heilkräuter Guide ist das ideale Kräuterbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene, die mehr über Pflanzenheilkunde, Naturmedizin und die spirituelle Wirkung von Heilkräutern erfahren möchten.

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12,6 MB – epub

Beschreibung:

Japanische Philosophie und höchste Gartenkunst – die Kultur des Bonsai

Bonsai – das Wort klingt fĂĽr unsere Ohren gleichzeitig fernöstlich-exotisch und doch vertraut. SchlieĂźlich hat fast jeder schon einmal ein solch eigentĂĽmlich geformtes Gewächs in BĂĽro oder Wohnzimmer stehen gehabt, aber die Wenigsten wissen, dass hinter den Miniaturbäumen eine ganze philosophische Kultur steckt. Denn tatsächlich offenbart die Zucht der Bäumchen ein Universum aus hingebungsvoller Gärtnerkunst, uraltem Zen-Buddhismus, meditativer Versenkung und tiefer Naturverbundenheit. Also tauchen Sie ein in die mystische Welt fernöstlicher Bonsaikunst und holen Sie sich Ihr StĂĽck asiatische Lebensphilosophie in Wohnzimmer & Garten!

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5,8 MB – epub

Beschreibung:

Sie wollten Wurst schon immer mal selbst herstellen? Sie wollen auch als Anfänger direkt mit der eigenen Wurstproduktion beginnen? Dies und vieles mehr erwartet Sie in diesem Buch!

Tradition aus Leidenschaft, doch diese schmeckt man zur heutigen Zeit beim Kauf einer Wurst nicht unbedingt.Viele Großfabriken stellen Wurst als Massenware her und die Würzmischungen gleichen sich. Sie wünschen sich einen speziellen Geschmack? Sie möchten wissen was in Ihrer Wurst enthalten ist? Dann versuchen Sie es mit einem der im Buch enthaltenen Rezepte!Sie erhalten ein selbständig hergestelltes hochwertiges Produkt ganz nach Ihren eigenen Wünschen. Wurst ohne Chemie und Natriumnirtit. Sie bestimmten was in ihrer Wurst steckt. Auch für die veganen Genießer unter Ihnen ist gesorgt. Fleischskandale Ade! Bei Ihnen ist die Wurst immer frisch!Damit Ihnen die Zubereitung der Rezepte leichter fällt, empfehlen wir Ihnen dieses Buch. Jedes Rezept ist Schritt für Schritt aufgebaut. So fällt auch Anfängern die Herstellung leicht. Von geräucherter bis zu gekochter Wurst finden Sie hier alles.Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!

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0,5 MB – epub

Beschreibung:

Wenn die Börsen fallen, beginnt für viele Anleger die Panik. Doch genau dann entscheidet sich, wer verliert – und wer gestärkt aus der Krise hervorgeht.

Dieses Buch zeigt dir, wie du Crashs, Bärenmärkte und Börsenzyklen nicht nur überstehst, sondern als Chance nutzen kannst. Statt Angst vor dem nächsten Absturz zu haben, lernst du die Mechanismen hinter den Märkten zu verstehen und mit einem klaren Plan zu handeln.

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0,7 MB – epub

Beschreibung:

Viele Menschen sind tagsüber ständig „irgendwie hungrig“ – und greifen dann zu dem, was gerade greifbar ist: Kekse, Süßigkeiten, belegte Semmeln, Schokoriegel. Das bringt zwar kurzfristig Energie, lässt den Blutzucker aber Achterbahn fahren und liefert oft kaum Vitamine, Mineralstoffe oder Ballaststoffe.

Vegane Snacks können genau das Gegenteil sein: leicht, sättigend, voller Mikronährstoffe – und trotzdem schnell gemacht.

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6 MB – epub

Beschreibung:

Willkommen auf Sansibar – einem Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint und das Meer Geschichten erzählt, die seit Jahrhunderten unvergessen sind. Ob Sie auf der Suche nach unberührten Stränden, historischen Erlebnissen oder authentischen kulinarischen Genüssen sind – dieser Reiseführer führt Sie zu den versteckten Juwelen der Insel, die die meisten Touristen nie entdecken.
Sansibar ist nicht nur ein tropisches Paradies; es ist ein lebendiges Zeugnis der Geschichte, in dem arabische, afrikanische, indische und europäische Einflüsse aufeinandertreffen. Tauchen Sie ein in die verwinkelten Gassen von Stone Town, erkunden Sie die unberührten Gewässer des Mnemba-Atolls oder genießen Sie die atemberaubenden Sonnenuntergänge an den Stränden von Nungwi und Kendwa.

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7,1 MB – epub

Beschreibung:

Du hast einen schnellen Stoffwechsel und möchtest endlich Muskulatur aufbauen? Dann ist dieses Kochbuch mit 100 kalorienreichen Rezepten und Wochenplaner genau das Richtige für dich!
Muskelaufbau funktioniert nicht von heute auf morgen. Was es braucht ist Disziplin und Geduld, denn die neue Ernährungsweise mit einer höheren Kalorienzufuhr muss dosiert in den Tag integriert werden. Aufgrund des schnellen Stoffwechsels müssen konstant Kalorien als Kalorienüberschuss am Ende des Tages zugeführt werden. Dazu sollte ein Hypertrophie Trainingsprogramm ergänzend durchgeführt werden, um dem Körper zu verdeutlichen, in welchem Bereich des Körpers die Kalorien verwertet werden sollen. Cardiotraining sollte zudem nur reduziert vor dem Workout stattfinden.

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20,2 MB – epub

Beschreibung:

Wohnideen und Einrichtungstipps für jedes Budget und für alle Raumgrößen: Dieser praxisnahe Ratgeber ist die ideale Unterstützung für alle, die Inspiration für die Gestaltung der eigenen vier Wände suchen. Ob gemütliche Kuschelzone, stylische Designerecke oder intelligente Flurgestaltung: Sie erhalten konkrete Tipps, wie sich mit einfachen Mitteln – z. B. stimmungsvoller Beleuchtung, passenden Accessoires oder den richtigen Materialien und Möbeln – eindrucksvolle Effekte erzielen lassen. Zusätzlich gibt es vertiefende Informationen zu Themen wie Grundriss, Farbe oder der optimalen Präsentation von Bildern. Lassen Sie sich begeistern von anschaulichen Illustrationen und aussagekräftigen Fotos individuell gestalteter Räume und kreieren Sie Ihr ganz persönliches Wohlfühlzuhause! Legen Sie direkt los – mit den praktischen Fragebögen, Checklisten und Anleitungen.

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0,2 MB – epub

Beschreibung:

Programmieren lernen leicht gemacht – mit diesem Buch tauchen Sie Schritt für Schritt in die faszinierende Welt von C++ ein!

Dieses umfassende und praxisnahe Werk führt Sie von den Grundlagen der Programmierung bis hin zu fortgeschrittenen Konzepten der objektorientierten Programmierung. Egal, ob Sie Einsteiger oder bereits fortgeschrittener Programmierer sind – dieses Buch bietet für jeden den passenden Einstieg und fundiertes Wissen.

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