1.66 MB – pdf

Beschreibung:

Dominik Fecht absolvierte nach dem Abitur ein duales Studium beim Zoll. Nach seinem Abschluss als Diplom-Finanzwirt arbeitete er mehrere Jahre in der Geldwäschebekämpfung bei der Financial Intelligence Unit. Schon während seines Studiums startete Dominik einen Blog zum Thema Finanzen. Das Hobby hat er mittlerweile zum Beruf gemacht und bietet zusätzlich dazu Weiterbildungen zu diversen Finanzthemen an.

71.40 MB – epub

Beschreibung:

New York ist mehr als Central Park, Empire State Building und Lady Liberty. Ob in Manhattan, in Queens oder in New Jersey, gegenüber von Manhattan: Es finden sich überall Orte, an denen Sie den Big Apple mehr wie ein Einheimischer denn als Tourist – und trotzdem nicht alltäglich, sondern unglaublich anregend – entdecken können.
Dieses Buch stellt 50 Plätze abseits der ausgetretenen Pfade vor, manche sind selbst vielen New Yorkern nicht bekannt. Statt über die Brooklyn Bridge lohnt auch ein Spaziergang über die George Washington Bridge, während der Brooklyn Botanical Garden eine Alternative zum Central Park ist. Und fahren Sie doch einmal mit der Fähre zur weitgehend unbekannten Halbinsel Sandy Hook mit scheinbar endlosen Stränden. Die 50 Empfehlungen für Entdeckertouren jenseits des Populären verteilen sich auf die fünf New Yorker Bezirke sowie auf das angrenzende New Jersey und das nah gelegene Urlaubsparadies Long Island. Zuweilen erkunden Sie Orte, an denen Sie das typische New York jenseits des Mainstream erleben können.

8,53 MB – pdf

Beschreibung:

Der Band liefert eine Bestandsaufnahme der bisherigen Entwicklungen von HipHop in Deutschland und geht der Vielfältigkeit der Zugänge, den Formen der inhaltlichen Auseinandersetzungen sowie der Ausdrucksformen nach. Es werden im Wesentlichen folgende Felder thematisiert und kartographiert: HipHop & Wissenschaft, Gender, (Post-)Migration, Empowerment & Bildung, mediale Repräsentationen, Archivierung & Tradition sowie Gesellschaftskritik.

2,69 MB – epub

Beschreibung:

Das Miniband – in der Handhabung total leicht und praktisch – ist ein Alleskönner in Sachen Fitness: Beim Krafttraining lassen sich damit die Muskeln von Kopf bis Fuß gezielt ansprechen. Und auch für das Herz-Kreislauf-Training mit Fettverbrennungsfaktor, das Stretching und die Koordination ist das Band vielseitig einsetzbar. TV-Fitnessexpertin Barbara Klein stellt im Buch die wichtigsten Miniband-Übungen vor und erklärt, worauf es beim Training ankommt. Wer gleich unter praktischer Anleitung loslegen will, findet auf der DVD zwei fließende Programme für den ganzen Körper. Damit jeder auf seinem Level trainieren kann, zeigen Barbara Klein und ihre zwei Co-Trainer die Übungskombinationen in drei Könnensstufen, von leicht für Einsteiger über medium bis hin zu schwierig für bereits Trainierte. In einem Extrateil gibt Barbara Klein auf der DVD darüber hinaus Anregungen für therapeutische Übungen mit dem Miniband, etwa bei Hallux, Kniearthrose oder Problemen an der Halswirbelsäule.
Das Übungsprogramm ist für die mobile Anwendung auch online über einen Zugangscode abrufbar.

13,1 MB – epub

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Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben.

Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«.

Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an.

Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung.

Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden!

24.41 MB – epub

Beschreibung:

Die bewährte Elektronik-Schule in dritter Auflage.
Viele Experimente zum Ausprobieren
Alle Versuche sicher mit 9-Volt-Batterie

Dinge verheizen, Sachen vermasseln – so lernt man.

Beginnend mit den grundlegenden Konzepten können Sie anhand eigener praktischer Experimente und unter Verwendung erschwinglicher Teile und Werkzeuge lernen.

Auf dem Weg dorthin können Sie eine Sicherung durchbrennen lassen, ein Relais zum Summen bringen und eine Leuchtdiode durchbrennen lassen. In »Make: Elektronik« gibt es kein misslungenes Experiment, denn alle Experimente sind ein wertvoller Lernprozess. Mit dieser dritten Auflage wird das bewährte Buch jetzt noch besser.

Innerhalb weniger Stunden bauen Sie einen Reflexionstester, einen Einbruchsalarm, ein Quizspiel oder ein Zahlenschloss – und modifizieren sie, um noch viel mehr zu tun. Nachdem Sie die Grundlagen von Spannung, Strom, Widerstand, Kapazität und Induktivität kennengelernt haben, werden Sie die Grundlagen von Logikchips, Funk, Mikrocontrollern und Elektromagnetismus entdecken. Jedes Projekt passt auf ein einziges Breadboard, und die meisten erfordern keine Lötarbeiten.

Alle Experimente arbeiten mit sicheren, niedrigen Spannungen, die meist von einer einzigen 9-Volt-Batterie geliefert werden. »Make:-Elektronik« zieht Leserinnen und Leser aller Altersgruppen angezogen, von 10-Jährigen bis hin zu Rentnerinnen und Rentnern, die endlich freie Zeit haben, um ihre Neugierde an Elektronik zu befriedigen.

12.07 MB – epub

Beschreibung:

Anspruchsvolles Thema, von einem DDD-Praktiker gut lesbar aufgeschlüsselt
Fokus auf der strukturierten DDD-Denkweise und den zentralen Prinzipien
Konkrete Hilfestellungen, wann Patterns genutzt werden sollten und wann nicht
Kompakte Codebeispiele – gerade vollständig genug, um Grundideen zu vermitteln

Hands-On DDD: von der Strategie bis zum technischen Design

Softwareentwicklung ist heutzutage anspruchsvoller denn je: Als Entwicklerin oder Entwickler müssen Sie technologische Trends im Blick behalten, aber genauso die Business Domains hinter der Software verstehen.

Dieser Praxisratgeber beschreibt zentrale Patterns, Prinzipien und Praktiken, mit denen Sie Geschäftsbereiche analysieren, die Business-Strategie verstehen und, was am wichtigsten ist, Ihr Softwaredesign besser an den Geschäftsanforderungen ausrichten können.

DDD-Praktiker Vlad Khononov zeigt Ihnen, wie diese Praktiken zu einer robusten Implementierung der Geschäftslogik führen und Ihr Softwaredesign und Ihre Softwarearchitektur zukunftsfähig machen.

Abschließend wird DDD in Verbindung mit Microservices-basierten, Event-getriebenen und Data-Mesh-Architekturen beleuchtet.

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie:

die Fachdomäne analysieren, um herauszufinden, welche Anforderungen an Ihr System
die strategischen und taktischen Werkzeuge von DDD nutzen, um effektive Softwarelösungen zu entwickeln, die diesen Geschäftsanforderungen entsprechen
ein gemeinsames Verständnis der Fachdomänen entwickeln
ein System in Bounded Contexts aufgliedern
die Arbeit mehrerer Teams koordinieren
DDD schrittweise in Brownfield-Projekten einführen

6.18 MB – epub

Beschreibung:

Nach wie vor ist Excel in der Geschäftswelt allgegenwärtig. Doch in den Feedback-Foren von Microsoft häufen sich die Anfragen, Python als Skriptsprache in Excel einzubinden. Was macht diese Kombination so attraktiv? Felix Zumstein – Schöpfer von xlwings, einem beliebten Open-Source-Paket für die Automatisierung von Excel mit Python – zeigt in diesem praktischen Leitfaden erfahrenen Excel-Benutzern, wie sich beide Welten effizient vereinen lassen.

Excel hat in den letzten Jahren viele neue Funktionen hinzubekommen, doch die Automatisierungssprache VBA hat sich nicht parallel weiterentwickelt. Viele Excel-Poweruser nutzen daher bereits Python, um Routinearbeiten zu automatisieren. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Python ohne umfangreiche Programmierkenntnisse für Excel verwenden und mit modernen Tools wie Jupyter-Notebooks und Visual Studio Code arbeiten. Sie erfahren beispielsweise, wie Sie mit pandas Daten erfassen, bereinigen und analysieren, wiederkehrende Aufgaben automatisieren, mit xlwings interaktive Excel-Tools bauen oder VBA, Power Query und Power Pivot durch Python als Universalwerkzeug ersetzen.

0.64 MB – epub

Beschreibung:

Die Menschen in Deutschland haben Angst vor einer Spaltung der Gesellschaft. Über achtzig Prozent der Bevölkerung machen sich große Sorgen, dass die gesellschaftlichen Gruppen weiter auseinanderdriften. Auch in der Debatte um die Gründe dafür setzt sich die Spaltung weiter fort. Er erklärt das gespaltene Deutschland aus der tiefen Selbst-Entfremdung großer Teile der west- wie der ostdeutschen Bevölkerung. Den neuen Rechtsruck sieht Maaz nicht als die eigentliche Krankheit unserer Gesellschaft, sondern als Symptom einer Spaltung, die tiefer reicht als die herkömmlichen Gegensätze von links und rechts, fortschrittlich und reaktionär, Ost und West, Traditionalismus und Globalismus. Wer etwas gegen die Vertiefung der Spaltung unternehmen will, darf sich nicht auf eine der beiden Seiten schlagen, sondern muss die Psychodynamik der Spaltung selbst untersuchen und entkräften.