27,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wie gehe ich mit Diversität im Alltag um?

2007 spricht ein junger Mann vor einem Millionenpublikum die Worte: »Ich bin Balian!« und kündigt seine bevorstehende Transition an. Balian Buschbaum wird zum Vorbild für viele Menschen auf dem Weg zu ihrer wahren Identität. Inzwischen ist das Thema Diversität mitten in der Gesellschaft angekommen, wird leidenschaftlich diskutiert, führt aber auch zu Unsicherheiten und Unverständnis. Balian Buschbaum klärt auf
und beantwortet offen und verständlich Fragen zu den unterschiedlichen Diversity-Dimensionen, zu geschlechtlicher Identität und Selbstverständnis. Wie unterstützen Eltern ihre Kinder am besten? Wie kann der Freundeskreis, die Nachbarschaft mit den Neuigkeiten und persönlichen Veränderungen umgehen? Wie können Firmen die Vielfalt in ihrem Unternehmen besser fördern und einsetzen?

Und Balian Buschbaum erzählt über seinen eigenen Weg. Fast 15 Jahre lebt er nun ein selbstbestimmtes Leben. Einen Schritt, für den er hart gekämpft hat, immer noch kämpft und für Aufklärung sorgt. Denn eins ist für Balian Buschbaum sicher: Ohne Diversität kein Überleben!

39,96 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

»Tubist wird man nicht aus hehren Gründen. Tubist wird man, weil man für ein anspruchsvolles Instrument keinen Ehrgeiz hat. Oder weil man nicht üben will, aber trotzdem auf die Biermarkern beim Volksfest spechtet. Wir Tubisten sind quasi die Mitläufer der Musikszene. Wobei wir ja lieber sitzen, denn jede unnötige Bewegung ist Aufwand. Und das schätzen wir nicht!«

Andreas Martin Hofmeir erzählt von seiner Tuba Fanny auf Flugzeugsitzen, furzenden Köchinnen auf Opernbühnen, benachbarten Einbrechern, streng geführten Übeheften und berechnet das Pro-Ton-Einkommen in Dvoraks neunter Sinfonie. Pointiert, selbstironisch, mit umwerfend trockenem Humor. Und das schöne daran: Alles ist wahr!

5,78 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Gesund abnehmen und das Gewicht halten – dafür ist Intervallfasten 16:8 und 5:2 der richtige Weg. In diesem Buch lernen Sie alles, was Sie über Intervallfasten wissen müssen. Wir haben 100 leckere und einfache Rezepte für Sie zusammengestellt, inklusive 7-Tage-Essensplan für maximalen Erfolg!

Intervallfasten liegt voll im Trend, ist gesund und einfach umzusetzen. Beginnen Sie noch heute mit einem schlanken und gesunden Leben.

Diese Anleitung ist speziell für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht. Ob Sie nur ein paar Kilo abnehmen oder Ihre Gesundheit in Form bringen möchten – mit diesem Buch ist beides möglich. Wir zeigen Ihnen wie es funktioniert!

Eine breite Auswahl an Rezepten bietet für jeden etwas von Salat, Suppen, Fisch, Geflügel, Fleisch, vegetarisch, vegan und Desserts.

Die Rezepte können schnell gekocht werden und sind auch für vegane und vegetarische Küche geeignet. Jedes Rezept enthält eine ausgewogene Zutaten-Liste, die auch zum Experimentieren anregen soll.

Warum sollten Sie dieses Buch lesen?
✅ wenn Sie das Intervallfasten 16:8 oder 5:2 ausprobieren wollen
✅ wenn Sie abwechslungsreiche, gesunde Rezepte suchen
✅ wenn Sie abnehmen wollen
✅ wenn Sie leistungsfähiger und gesünder sein wollen
✅ wenn Sie langfristig das Gewicht halten wollen
Wenn auch nur einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, dann sollten Sie dieses Rezeptbuch jetzt lesen!

69,59 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Drei Experten, eine Mission:
Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man
Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!
In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse.
Johann Lafer hat sich darauf eingelassen – und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das
Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau – und haben gleichzeitig alles,was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.

Johann Lafer blickt auf eine über 40jährige kulinarische Karriere zurück. In zahlreichen TV-Sendungen, Büchern und Magazinen beweist er seit Jahren, dass er ein Meister seines Faches ist. Jahrelang litt der Starkoch unter starken Knieschmerzen, die er erst mit der Liebscher-Bracht-Methode und einer eigens entwickelten Arthrose-gerechten Ernährung in den Griff bekam.

7,79 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Millionen von Menschen verlieren jeden Tag mit Leichtigkeit überschüssige Kilos, haben wieder so viel Energie wie in der Jugend, arbeiten konzentriert wie nie zuvor und befreien sich von chronischen Beschwerden, die ihnen über Jahre hinweg Sorgen machten. Wie ist das möglich?

Intervallfasten – Das Geheimnis für ein schlankes, gesundes und langes Leben ohne Verzicht

Intervallfasten boomt. Weltweit renommierte Experten feiern es als heiligen Gral der Gesundheit. Doch was ist dran am Megatrend? Im “Das Intervallfasten Buch” bricht Diplom-Biologin Dr. Sarah Neidler mutig wie fundiert mit veraltetem Wissen und gefährlichen Halbwahrheiten der letzten Jahre.

Dieses von Kennern als neues Standardwerk gehandelte Buch geht auf eine Reise durch die Jahrtausende alte Geschichte des Fastens und verbindet sie mit den brandaktuellsten Erkenntnissen in 2022. Egal ob für Einsteiger oder Profis, Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden oder auf dem Weg zum Wunschgewicht – in diesem Buch findet jede:r den perfekten Einstiegsplan zum Intervallfasten. Mit minimalem Zeitaufwand, maximaler Freude und ohne Verzicht.

1,35 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Möchten Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und eine bessere Führungskraft werden?
Gehören Sie zu den Menschen, die sich ständig und mit aller Kraft selbst verbessern wollen?

Dies ist das richtige Buch für Sie.

Die richtige Art von Fragen zu kennen und sie zum richtigen Zeitpunkt zu stellen, ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Coaching-Prozess.

Jeder möchte das Richtige zum richtigen Zeitpunkt sagen, aber nur wenige wissen, wie man tatsächlich kommuniziert.

Einer der Gründe, warum Menschen nicht als Manager arbeiten wollen, ist, dass sie nicht in der Lage sind, optimal zu delegieren, oder dass sie Angst davor haben, wie ihr Team sie beurteilen könnte.

Deshalb müssen Sie wissen, wie Sie dieses Hindernis überwinden können!

3,67 MB – pdf

Beschreibung:

Eine zukunftsfähige Organisation braucht zukunftsfähige Führung. Dieses Buch vermittelt die zehn zentralen Bausteine der Strategischen Vorausschau. Wer sie durcharbeitet, gewinnt das gereifte Zukunftsbewusstsein und die nötige Kompetenz, um die geeigneten Prozesse und Methoden innerhalb der eigenen Organisation zukunftsfähig aufzustellen.
Jede der drei Phasen des Vorausschau-Prozesses (Scanning, Foresight, Transfer) wird im Detail behandelt. Die Leserinnen und Leser erhalten einen Überblick über die verschiedenen Methoden des Zukunftsmanagements. Mittels praktischer Beispiele zeigen die Autoren, wie Entscheider aller Organisationen systematisch Zukunftsszenarien entwickeln und auf den eigenen Organisationskontext transferieren können. Fragen zum Verständnis runden die Kapitel ab.

Leserinnen und Leser erwerben damit jene Zukunftskompetenz, die an vielen Schnittstellen in und zu Organisationen einen zukunftsentscheidenden Beitrag leisten kann: Strategie, Controlling und Consulting, Leadership und Transformation, Innovations- und Risikomanagement, Marketing sowie Kommunikation.

41,26 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Dieses Sachbuch zeichnet die geschichtliche Entwicklung der irdischen Radiobotschaften ins Universum nach: von den frühesten Spekulationen über die Existenz extraterrestrischer Intelligenz zu den ersten Radiosignalen in Richtung Venus, gefolgt von dem Bau großer Radioobservatorien, die das Senden zahlreicher intelligenter sowie irrsinniger Botschaften ins All ermöglichten. Gerhard Conrad bietet einen Blick auf die Arecibo-Nachricht, die einzige empfangene Botschaft, das Wow!-Signal, und geht auf die Sterne und Exoplaneten ein, zu denen die Nachrichten gesendet wurden. Abschließend gibt er eine Einschätzung, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass es dort Leben oder gar hochentwickeltes Leben gibt.​

3,79 MB – pdf

Beschreibung:

Dieses umfassende Arbeitsbuch ergänzt das bewährte Lehrbuch Allgemeine Betriebswirtschaftslehre. Es deckt mit seinen zahlreichen Aufgaben und ausführlichen Lösungen alle im Lehrbuch behandelten Gebiete der Betriebswirtschaftslehre ab. Damit dient es der Anwendung und Vertiefung betriebswirtschaftlicher Theorien, Modelle und Instrumente. Das Arbeitsbuch eignet sich sowohl für den Unterricht wie auch für das Selbststudium.
Für die 9. Auflage wurde das Arbeitsbuch überarbeitet und aktualisiert. Damit wurde das Arbeitsbuch wiederum an die aktuelle Auflage des Lehrbuchs Allgemeine Betriebswirtschaftslehre angepasst.