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Amber Hultin – Anti-Entzündungs-Diät Kochbuch

2.52 MB – epub, azw3

Beschreibung:

Leiden Sie unter einer Entzündung, die von Tag zu Tag schlimmer wird? Möchten Sie Ihr Immunsystem stärken und Ihre Gesundheit verbessern? Wenn ja, ist dies das richtige Buch für Sie!

Die Ausrottung von Entzündungen erfordert eine längere Anstrengung und Ausdauer, damit sie funktioniert und diese positiven Lebensgewohnheiten jeden Tag in die Tat umgesetzt werden. Diese Gewohnheiten führen zu einer effizienteren Verdauung, einem erhöhten Energieniveau, besserem Schlaf, einer Verringerung von Schmerzen und einem optimal funktionierenden Immunsystem.

Das Befolgen des „entzündungshemmenden Diät-Kochbuchs“ wird Ihnen große Freude bereiten. Mit zehn wöchentlichen Speiseplänen und über 200 Heilrezepten gibt es nichts mehr zu fragen! Sie müssen es zur Gewohnheit und zu einem Teil Ihres Lebens machen! Das ist natürlich leichter gesagt als getan. Aber keine Angst, denn dieser Leitfaden wird Ihnen helfen.

Sie müssen nie auswärts essen oder Essen zum Mitnehmen in einem Restaurant bestellen, das sich wahrscheinlich nicht um Ihre Gesundheit kümmert; selbst etwas aufpeppen. Sie entscheiden, wie viel Öl, Zucker oder Salz Sie konsumieren. Sie bestimmen selbst, was Sie jeden Tag kochen und essen werden!

Wenn Sie Tiefkühlpizza und ein Glas Mayonnaise in Ihrem Kühlschrank haben, werden Sie Junkfood essen wollen. Werfen Sie also alle entzündungsfördernden Gerichte oder Zutaten aus Ihrem Kühlschrank.

Dieses Buch enthält:

Die entzündungshemmende Diät und ihre Hauptvorteile
Symptome einer Entzündung
Lebensmittel zum Essen
Zehn wöchentliche Mahlzeitenzubereitungspläne
Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und mehr

Kostenlos Download

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