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Wilhelmshaven & Umgebung entdecken – Nordsee, Hafenstadt und Küstenlandschaft erleben
Wilhelmshaven liegt direkt am Jadebusen und gehört zu den spannendsten Orten an der deutschen Nordseeküste. Dieser kompakte Erlebnis-Guide zeigt die schönsten Orte der Stadt und der Umgebung – von der Promenade am Südstrand bis zu kleinen Küstenorten entlang des Wattenmeers.
Entdecken Sie:
• den Südstrand und die maritime Promenade
• die berühmte Kaiser-Wilhelm-Brücke
• das Deutsche Marinemuseum
• Wattlandschaften und Seehunde im Wattenmeer
• Dangast, Hooksiel und kleine Hafenorte
• Ausflüge entlang der Nordseeküste
• Fahrradwege auf den Deichen
• typische Nordsee-Momente – vom Fischbrötchen bis zum Sonnenuntergang am Meer

61,1 MB – epub

Beschreibung:

Schwimmen Sie in den Vulkanseen der Eifel, schippern Sie durch den Grand Canyon Oberbayerns und bestaunen Sie Schweinswale in der Flensburger Förde. Dieser Reiseführer bringt Sie zu traumhaften Urlaubszielen in Deutschland, wo Sie die Natur genießen und zugleich schützen können. Schlafen Sie im Baumhaus, radeln Sie mit dem E-Bike und bewegen Sie sich in der freien Natur. Nachhaltigkeit und Erholung stehen bei diesem Reiseführer an erster Stelle.

2 MB – epub

Beschreibung:

Möchtest du kochen lernen, ohne Stress und ohne stundenlang in der Küche zu stehen?
Suchst du nach schnellen Rezepten, die keine ausgefallenen Zutaten oder komplizierte
Küchengeräte erfordern?
Willst du Freunde und Familie mit leckeren, super einfachen Gerichten überraschen?
Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit JA beantwortet haben, MÜSSEN Sie unbedingt
weiterlesen…
Das perfekte Kochbuch für Jugendliche, die einfach, schnell und ohne Stress kochen wollen!
Wie oft hattest du Hunger, aber wusstest nicht, was du kochen sollst? Vielleicht dachtest du,
dass Kochen zu schwierig ist, dass man teure Zutaten braucht oder dass es einfacher ist, etwas
zu bestellen. Die Wahrheit? Du musst kein Sternekoch sein, um leckere Gerichte zu zaubern!
Mit der richtigen Anleitung kannst du in wenigen Minuten tolle Frühstücke, Snacks und
Abendessen zubereiten – mit Zutaten, die du bereits zu Hause hast. Aber keine Sorge, du bist
nicht allein auf diesem Weg…

27,1 MB – epub

Beschreibung:

Das kultigste Geschenkbuch aller Zeiten!
Welche zehn Gebote hat der Schnitzel-Herrgott aufgestellt? Wie lässt sich mit dem Hosenboden die Qualität des Wiener Schnitzels testen? Warum stammt es ganz sicher nicht aus Mailand? Wie viel Schnitzel steckt eigentlich in einem wahren Wiener? Und wie frönt man dem Schnitzelkult in Tel Aviv oder Tokio, in Montevideo oder Kopenhagen?
Das Schnitzel ist heilig. Wenn Sie sich wirklich Feinde machen wollen, dann tischen Sie einem Wiener ein Schnitzel auf, dessen herrlich knusprige, goldbraune Panier mit Soße besudelt wurde! Das Wiener Schnitzel ist außerdem Kult, und deshalb ist es Zeit für ein Kultbuch, in dem der Ikone des österreichischen Seins endlich die gebotene Ehre erwiesen wird.

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Beschreibung:

“Der 9. November” ist ein historischer Roman, der die Geschichte der Novemberrevolution 1918 in Deutschland erzählt.
Aus dem Buch:
“Still lag die große Stadt und dunkel. Erloschen die Feuersbrünste, die nächtlich aus den Bahnhöfen emporloderten und den Himmel röteten, früher, nur noch scheue Lichtnebel über der unendlichen Finsternis der verkohlten Stadt. Heulend und winselnd rollten die Züge zwischen den finstern Häusern.”

40,3 MB – epub

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Abenteuer im Wald? Das gibt es nur in Fernsehdokus über den Amazonas? Von wegen! Das geht auch bei uns, überall und jederzeit. Schnappe Dir dieses Buch und los geht’s. Beobachte wilde Tiere, suche Pflanzen und Kräuter, erlebe den Wald bei Vollmond oder entdecke die verborgenen Reize eines Fichtenforsts. Hier bekommst Du 40 Inspirationen, wie Du auch mit wenig Zeit und Geld Dein ganz persönliches Waldabenteuer erleben kannst.

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Sie wollen verstehen, warum Wut Ihr Leben und Ihre Beziehungen so stark beeinflusst? Bestsellerautor Robert Burdy erklärt, wie Sie die Kraft der Wut nutzen können zu mehr Ruhe, Stabilität und Resilienz im Alltag. Dieses Buch ist der Einstieg in ein gelasseneres Leben.
Kein anderes Gefühl belastet so häufig Beziehungen, Karrieren und Lebensträume wie Wut. Gleichzeitig erfüllt sie eine wichtige Warnfunktion, wenn z.B. Grenzen überschritten werden. Robert Burdy macht verständlich, warum Wut so oft eskaliert und sie uns im falschen Moment die Kontrolle entzieht. Gleichzeitig zeigt er, wie unbewältigte Wut Beziehungen belastet und zu einem emotional herausfordernden Umfeld führt.
Mit zahlreichen alltagsnahen Beispielen erklärt Burdy, wie unser Gehirn reflexhaft Wutreaktionen auslöst und warum ausgerechnet zornige Menschen häufig als durchsetzungsstark gelten, obwohl dahinter oft Überforderung und gelernte Muster stehen. Das Buch macht klar, dass nicht die Emotion selbst das Problem ist, sondern unser Umgang damit: Wut wird erst dann zum Thema, wenn sie unkontrolliert nach außen schlägt, unser Verhalten prägt und dadurch Beziehungen oder berufliche Situationen spürbar belastet.

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Ein bewegender Roman zum 150. Geburtstag der ikonischen Künstlerin
Paula Becker weiß schon früh, was sie will – Künstlerin werden! Als sie 1897 zum ersten Mal die Künstlerkolonie Worpswede besucht, ist sie begeistert. Clara Westhoff wird ihre engste Freundin, beide verbindet der Traum, nach Paris auf die Kunstakademie zu gehen. In Worpswede lernt Paula auch den Maler Otto Modersohn kennen, es ist eine schicksalhafte Begegnung… Gabriele Katz lässt uns in ihrem lebendig und fesselnd erzählten Roman tief in das Leben und die Gedankenwelt von Paula Modersohn-Becker eintauchen – basierend auf ihren Notizen, Briefen und Tagebüchern.

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Wie man Stress, Konflikte, Ängste, Sorgen und Stimmungsschwankungen zuhause und im Büro meistert
Neurowissenschaftliche Impulse, die helfen, gesund durch den (Arbeits-)Tag zu kommen
Die Hausapotheke gegen belastende Gedanken und für die Stärkung der eigenen Stärken
Wie gehen wir mit Stress und Dauerkrise um? Wie gewinnen wir Ruhe und Optimismus? Welche Ressourcen in unserem Leben helfen uns, zu mehr mentaler Stärke zu gelangen, welche schaden? Wie kann ich mich gesund von anderen Menschen abgrenzen?
Dr. Laura Wünsch hat zusammen mit Oliver Herrmann Rezepte für eine Stärkung der mentalen Verfassung zusammengestellt, die man zuhause oder im Büro schnell „nachkochen“ kann. Sie helfen wirksam, Gelassenheit und Resilienz im (Büro)Alltag (wieder) zu finden, und liefern konkrete Tipps, beispielsweise Stress oder Stimmungsschwankungen zu begegnen.