Rita Kerstin – Das Protein Kochbuch für Senioren ab 60+

3,2 MB – epub

Beschreibung:

Das Protein-Kochbuch für Senioren ab 60+
200 einfache und leckere Rezepte für mehr Vitalität, Energie und Wohlbefinden
Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper: Die Muskeln bauen sich schneller ab, die Kraft lässt nach und auch das Immunsystem benötigt mehr Unterstützung. Genau hier spielt Protein eine entscheidende Rolle.
Das Protein-Kochbuch für Senioren ab 60+ bietet Ihnen eine große Auswahl an alltagstauglichen, ausgewogenen und besonders eiweißreichen Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind.