Nadine Domenique Kleiber – Die Wahrheit über Trauma – Bonding

0,3 MB – epub

Beschreibung:

Warum kannst du jemanden nicht loslassen, der dir immer wieder wehtut?
Dieses Buch erklärt verständlich und psychologisch fundiert, was wirklich hinter Trauma Bonding steckt – dem unsichtbaren Band, das Betroffene an toxische und narzisstische Partner bindet.
Du erfährst:
• Wie Trauma Bonding entsteht
und warum dein Körper, dein Nervensystem und alte Bindungsmuster dich unbewusst an eine toxische Beziehung fesseln.
• Welche Manipulationstechniken toxische Partner einsetzen
– von Love Bombing bis Abwertung – und warum diese Dynamik so schwer zu durchbrechen ist.
• Warum du trotz Schmerz Sehnsucht spürst
und weshalb dein Verstand NEIN sagt, während dein Herz JA fühlt.
• Wie du dich emotional löst und heilst
mit praxiserprobten psychologischen Methoden, Reflexionsfragen und Tools zur Stärkung deines Selbstwertes.