12,8 MB – epub

Beschreibung:

„Eine lebendige Reise durch den weiblichen Zyklus für ein erfülltes Frausein.“
Der Menstruationszyklus – ein Wunder der Natur und doch von vielen tabuisiert, abgelehnt, schmerzhaft, unregelmäßig oder einfach nur lästig.
Was aber, wenn wir lernen, genau durch das Respektieren unseres zyklischen Wesens in unsere Schöpferinnenkraft, Kreativität und Lebensfreude zu kommen?
Was wäre, wenn wir die Schätze jeder Zyklusphase kennen und weise nutzen, um nicht nur Menschenkinder, sondern auch geistige Kinder – unsere Ideen und Visionen – auf die Welt zu bringen?
Elisabeth Cartellieri lädt die Leserin auf eine einzigartige Erlebnisreise durch den Menstruationszyklus ein. Sie vermittelt wertvolles Wissen auf lebendige Art und Weise und bettet das Frausein der heutigen Zeit in unseren geschichtlichen Kontext ein.
Ergänzt durch Audio-Meditationen, Selbsterforschungsfragen, einem Zyklusblatt und Tipps zur Schoßraumgesundheit kann dieses Wissen auch gleich verkörpert werden und wird dadurch zur gelebten Zyklusweisheit.

2,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mit dem vermehrten Einsatz von Videokonferenzen sind Verkäufer:innen gefordert, auch ohne physische Präsenz Vertrauen aufzubauen, Kund:innen zu überzeugen und langfristige Beziehungen zu pflegen. Peter Huber zeigt in diesem TaschenGuide, wie sie MS Teams, Zoom und Google Meet professionell nutzen können, um in virtuellen Verkaufsgesprächen die maximale Wirkung zu erzielen. Sie lernen, wie sie optimale Rahmenbedingungen schaffen und Videogespräche effektiv vorbereiten, durchführen und nachbereiten. Auch die Themen Sicherheit und Datenschutz kommen dabei nicht zu kurz.

3,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Plagen dich Rückenschmerzen, die trotz Sport, Physiotherapie oder anderer Maßnahmen nicht verschwinden? Dein Orthopäde kann keine klare Ursache finden, und Schmerzmittel scheinen die einzige Linderung zu bringen? Es gibt eine natürliche Möglichkeit, deinem Körper zu helfen!
Dieses Buch bietet dir praktische Anleitungen, wie du durch gezielte Vitalstoffe und Nahrungsergänzungsmittel – insbesondere Vitamin D – deinen Körper dabei unterstützen kannst, seine natürlichen Funktionen zu stärken. Viele Menschen berichten, dass sich ihre Beschwerden durch diese sanfte Methode bereits nach einigen Wochen spürbar verbessern – selbst bei langanhaltenden Schmerzen.
Warum könnte das helfen? Oft sind Nährstoffmängel ein unterschätzter Faktor, wenn es um chronische Rückenschmerzen geht. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass die richtige Versorgung mit Vitalstoffen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens spielt.

1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Proschat Madani ist passionierte Denkerin und eine glänzende Autorin. Ihre vielschichtigen und klug erzählten Geschichten drehen sich um ihren Beruf, die Tücken der Eitelkeit, um den Humor, aber auch um schwere Themen wie Verlust, Krankheit und Tod und sie sind immer persönlich und oft sehr witzig. Madani geht in ihrer Genauigkeit zum Beispiel so weit, dass sie – wenn es ums Sterben und den Tod geht – in Berlin am Hospiz Wannsee eine Ausbildung zur ehrenamtlichen Sterbebegleiterin macht.
Dieses Buch ist wie ein gelungener Abend mit Herzensfreunden – man hat viel gelacht, geweint, ist um einiges klüger, beschwingt und sich wieder mal bewusst, warum das Spielerische im Leben so wichtig ist.

7,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Die meisten Selbstständigen arbeiten viel oder sogar ausschließlich daheim in den eigenen vier Wänden – das verursacht Kosten. Und diese Kosten kannst du als Selbstständiger gegebenenfalls im Rahmen deiner Gewinnermittlung als Betriebsausgaben absetzen. Das mindert deinen Gewinn und somit zahlst du weniger Steuern.
Für jeden Selbstständigen ist es daher wichtig zu wissen:
Kann ich Kosten für mein Arbeiten zuhause überhaupt bei meiner Steuer berücksichtigen?
In welcher Höhe kann ich solche Kosten berücksichtigen?
Klingt auf den ersten Blick ganz einfach. Aber bei der Frage, welche Kosten für das Homeoffice oder Arbeitszimmer abgezogen werden dürfen, spielen eine Menge Faktoren eine Rolle.

4,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Das Taschenbuch “Italienisch für Mediziner” setzt sich das Ziel, praktische Situationen aus dem klinischen Kontext aus dem Italienischen und ins Italienische zu übersetzen, um einen Alltagsbegleiter in der Klinik zu haben und einige Situationen trotz Stress zu bewältigen.

Fremdsprachen im medizinischen Alltag spielen eine wichtige Rolle. Sei es bei der Gesundheitsversorgung eines Menschen mit wenig Kenntnis der lokalen Sprache, sei es im Urlaub oder aufgrund von praktischen Erfahrungen in Krankenhäusern anderer Länder – es ist eine enorme Erleichterung, eine Fremdsprache nicht nur in Alltagssituationen zu beherrschen, sondern auch bei medizinischen Notfällen einsetzen zu können.

29,7 MB – epub

Beschreibung:

Yoga, Sex and Happiness bietet dir mit vielen praktischen Tipps und Übungen wertvolle Inspiration, um mit allen möglichen Gesundheitsproblemen und Herausforderungen des Alltags umzugehen – von Ängsten und Stress über Rückenschmerzen, Haarausfall und Abnehmen bis hin zu Menopause, Essstörungen und Sex. Das Buch ist modular aufgebaut, sodass du nach Belieben zwischen den Kapiteln hin- und herspringen kannst und dich dem Thema widmen kannst, das dich gerade bewegt.
Yoga, Sex and Happiness ist so viel mehr als eine Sammlung von Yogaübungen – es ist Teil einer Lebensgeschichte und kann zu deinem persönlichen Begleiter werden, der dir hilft, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden positiv zu managen.

8,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Haben Sie sich auch schon einsam gefühlt? Wenn ja, dann sind Sie damit nicht allein. Einsamkeit ist ein verbreitetes Phänomen, das Menschen jeden Alters und in jeder Lebenslage treffen kann. Das unangenehme Gefühl der Einsamkeit tritt auf, wenn unser menschliches Grundbedürfnis nach sozialen Beziehungen nicht ausreichend befriedigt ist. Es zeigt sich bei Menschen, die über zu wenige oder in ihrer Art unbefriedigende Kontakte verfügen. Während das Gefühl der Einsamkeit teilweise nur von kurzer Dauer ist, hält es bei einigen Personen über einen längeren Zeitraum an und kann sehr schmerzhaft und belastend sein. Da überdauernde Einsamkeitsgefühle zu einer Vielzahl von psychischen und körperlichen Konsequenzen führen können, kann es sinnvoll sein, sich mit den eigenen Einsamkeitsgefühlen zu beschäftigen – insbesondere dann, wenn diese nicht von selbst wieder weggehen.

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Beschreibung:

Die Anfänge des Jazz und die Karrieren seiner ersten Stars waren wild: Bix Beiderbecke verlor häufiger einen Schneidezahn, den das Publikum dann suchen musste, denn ohne konnte er nicht weiter Trompete spielen. Joe Oliver, der King, machte sich nicht nur musikalisch breit: Mit zwei Litern Milch vertilgte er locker zwölf Hamburger. Dizzy Gillespie besorgte sich sein erstes Instrument im Pfandhaus. Und Billie Holiday kaufte von ihrer ersten Gage ein Sandwich und ein Hühnchen für ihre Mutter.
Studs Terkel, der sich selbst als »Guerilla-Journalist« bezeichnete, kannte zahllose solcher Geschichten über die Größen der klassischen Jazz-Ära aus erster Hand, lernte er doch viele persönlich kennen. In seinen 13 virtuos geschriebenen und zeitlosen Porträts werden die Künstlerinnen und Künstler so lebendig, dass man glaubt, bei den vibrierenden Ursprüngen des Jazz in New Orleans, Chicago und New York dabei gewesen zu sein.
Mitreißende Porträts von Joe Oliver, Louis Armstrong, Bessie Smith, Bix Beiderbecke, Fats Waller, Duke Ellington, Benny Goodman, Count Basie, Billie Holiday, Woody Herman, Dizzy Gillespie, Charlie Parker und John Coltrane.