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Kochen fĂĽr die Knochen. Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Das Buch – Ratgeber und Kochbuch in einem – enthält ĂĽber 80 leckere Rezepte fĂĽr den Alltag, die ĂĽberhaupt nicht nach Krankenkost schmecken, die aber den Körper mit ausreichend Kalzium versorgen. AuĂźerdem angepasst an die Zielgruppe mit Rezepten fĂĽr 1-2 Personen. Der Ratgeber gibt einen Durchblick ĂĽber die verwirrende Vielfalt von Definitionen und Diagnostikwegen. Und er gibt HintergrĂĽnde zur Therapie: Wer braucht was? Wie viel? Ab wann? Wie lange?

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0,6 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Laura hätte sich nie vorstellen können, dass ihr größter beruflicher Auftrag auch ihr größter Albtraum werden würde.
Als junge Architektin aus Chicago glaubt sie, mit dem „Haus der Zukunft“ für den Tech-Magnaten Norman Ferguson den Meilenstein ihrer Karriere erreicht zu haben. Man sagt, der Milliardär sei launisch, verschwenderisch … paranoid. In letzterem Punkt wird ihm das Schicksal recht geben.
Bei einer Besichtigung des Bauplatzes, den er für sein futuristisches Anwesen am Sonoma-See in der kalifornischen Sierra Nevada ausgewählt hat, werden Laura und Norman entführt und in einem unbekannten Versteck festgehalten, während ihre Kidnapper ein Lösegeld von mehreren Millionen Dollar fordern.

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1,3 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Ein teuflisches Spiel. Preisgeld:100 Millionen Dollar. Ăśberlebenschance: nahe null
Auf der Suche nach Bodenschätzen macht ein Team von Tech-Milliardär Quentin Dash eine sensationelle Entdeckung: ein außerirdisches Portal zu einem weit entfernten Exoplaneten. Sofort kommt dem Unternehmer eine perfide Idee, damit Milliarden zu verdienen: Er erfindet eine spektakuläre Reality-Show, bei der die Kandidaten ihr Leben aufs Spiel setzen, um den tödlichen Planeten zu erkunden und Bodenschätze zu suchen. Nur wenige werden überleben. Nur einer kann gewinnen. Willkommen bei „Teleport Game“!
Jason Rockwell aus Queens hat durch den Verrat seines Geschäftspartners alles verloren: seine Security-Firma, sein Geld, seine Partnerin. Für ihn ist die Show eine neue Hoffnung, sein verpfuschtes Leben zu sanieren. Noch ahnt er nicht, was für ein tödliches Geheimnis auf dem Planeten lauert – und dass nicht alle Spieler fair spielen wollen. Und so bewirbt er sich für die Show, bei der er das Letzte verlieren könnte, was ihm geblieben ist: die nackte Existenz.

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1,4 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Nachdem sie Morpheus im Reich der Träume zurückgelassen hat, sucht Néeira verzweifelt nach einem Weg, um ihn zu retten. Das kann ihr allerdings nur gelingen, wenn sie ihre Erinnerungen zurückgewinnt. Als sie sich ihrer Vergangenheit stellt und mehr über ihre wahre Herkunft erfährt, hadert sie mit ihrem Schicksal. Doch sie darf nicht zögern, denn nicht nur Morpheus’ Leben steht auf dem Spiel. Der mitternachtsblaue Regen sammelt seine Kräfte. Bald könnte er das Traumreich zerstören – und mit ihm auch die Welt der Menschen vernichten.

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10,6 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Gut 4000 Jahre in der Zukunft … In der Mitte des 23. Jahrhunderts Neuer Galaktischer Zeitrechnung leben die Menschen in Frieden und Freiheit. Von der Erde aus haben sie Tausende von Welten besiedelt; zu vielen Sternenreichen der Milchstraße besteht eine Freundschaft.
Mit dem Projekt von San will Perry Rhodan darĂĽber hinaus einen Traum verwirklichen: eine engere Verbindung zu anderen Galaxien. Der PHOENIX steht als neuartiges Raumschiff fĂĽr dieses Vorhaben zur VerfĂĽgung.
Dann taucht Shrell auf der Erde auf und fordert von Perry Rhodan, in die Agolei zu reisen. In diesem weit entfernten Sternenband soll er seinen ältesten Freund töten: Reginald Bull. Um ihrer Forderung Nachdruck zu verleihen, erschafft sie an drei Stellen das Brennende Nichts – diese Anomalien werden die Erde und den Mond vernichten, falls Rhodan ihr nicht gehorcht.
Cameron Rioz hat als Einziger den Kontakt mit dem Brennenden Nichts überlebt und nun eine »Schattenhand«, die ihm unheimliche Kräfte verleiht. Als er versucht, Bewusstseine aus dem Brennenden Nichts zu bergen, geht das katastrophal schief. Die Schuld lastet schwer auf dem jungen Mann, der immer dann verzweifelt, WENN DAS GEWISSEN SCHREIT …

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1,4 MB – epub, mobi, azw3
Alltagsfragen einfach gelöst – mit dem ultimativen Ratgeber für alle Lebensbereiche!
Dieses Buch bietet kompakte Antworten und praktische Anleitungen für die Herausforderungen des täglichen Lebens. Ob es um Mobilität, Finanzen, Immobilien oder rechtliche Fragen geht – hier finden Sie die passenden Lösungen:
– Sie möchten wissen, wie Sie einen Verkehrsunfall korrekt abwickeln oder einen Mietwagen unkompliziert buchen? Kein Problem!
– Erfahren Sie, wie Sie bei Schäden an Ihrem Parkett Geld zurĂĽckholen oder den richtigen ETF fĂĽr Ihre Altersvorsorge auswählen.
– Erhalten Sie wichtige Tipps, um Fake-Shops zu erkennen oder Flugpreise fĂĽr annulierte FlĂĽge erfolgreich zurĂĽckzufordern.
– Finden Sie klare Anleitungen, um Dokumente beglaubigen zu lassen oder Ihr Haus sicherer zu machen.
Dieses Handbuch vereint Expertenwissen mit leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen – ideal für alle, die schnell und zuverlässig Antworten auf ihre Alltagsfragen suchen.
Das erwartet Sie:
– Umfassende Hilfestellung zu Auto und Mobilität, Geld und Finanzen sowie Immobilien und Mietrecht
– Fundierte Tipps zu Versicherungen, Rechtlichem und Freizeitaktivitäten
– Praktische Anleitungen fĂĽr digitale Themen wie Online-Banking oder Cloud-Speicher-Nutzung
Mit diesem Leitfaden behalten Sie in jeder Alltagssituation den Überblick und treffen fundierte Entscheidungen – einfach, verständlich und auf den Punkt gebracht.

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5,3 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Ein glĂĽckliches Leben ohne Trauma
Ein Trauma bestimmt unser Leben, ohne dass wir es bemerken. Oft wählen wir Beziehungen oder Berufe, in denen wir nicht glücklich sind, weil wir unbewusst einer vermeintlich traumatisierenden Situation ausweichen. Ein Trauma prägt unser Bild auf uns selbst. Wir spüren nur, dass wir unglücklich sind mit unserem Leben und das Gefühl haben, nicht frei entscheiden zu können. Dr. Aylin Thiel zeigt, wie wir diese Traumatisierungen in unserem Leben erkennen können und vor allem: wie wir lernen können, sie selbst zu heilen. Mithilfe von einfachen Erklärungen und Anleitungen bekommen die Leser:innen Hilfe zur Selbsthilfe, um endlich das Leben zu wählen, das unserem wahren Selbst entspricht.

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4 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Alessandra hat es satt, übersehen zu werden. Doch sie hat einen Plan, ihr Schicksal zu ändern:
1) Den Schattenkönig verführen.
2) Ihn heiraten.
3) Ihn beseitigen und sein Königreich an sich reißen.
Aber niemand weiß, wie mächtig der frisch gekrönte Schattenkönig wirklich ist. Manche behaupten, er befehlige die Schatten, die ihn ständig umgeben. Andere sagen, sie flüstern ihm die Gedanken seiner Feinde zu. Alessandra hält das nicht auf. Sie wird alles tun, um zu bekommen, was sie will.
Jedoch ist sie nicht die Einzige, die dem König nach dem Leben trachtet. Doch ihm darf nichts geschehen, bis er Alessandra zu seiner Königin gemacht hat! Also sucht sie seine Nähe, versucht ihn zu beschützen – und dabei auf keinen Fall ihr Herz zu verlieren. Denn wer würde besser zu einem Schattenkönig passen als eine gerissene Königin?

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3,1 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Die Liga Lexis ist in Aufruhr: Lady Hamilton, die Protagonistin eines weltberühmten Bestsellers, wurde ermordet! Sofort werden mehrere Agent*innen und Lehrende von Bookford Manor abgesandt, um den Fall aufzuklären. Doch nicht alle kehren lebend zurück.
Während Annies Gefühle aufgrund von Caspians merkwürdigem Verhalten noch vollkommen durcheinander sind, bleibt ihr keine Zeit. Denn sie ist die Einzige, die über die Interlineas – die Welt zwischen den Zeilen – in das zerstörte Buch gelangen kann. Doch in ihren kühnsten Träumen hätte sie sich nicht ausmalen können, auf wen sie dort trifft! Die Spur dieser Person führt sie in eine ganz neue Welt hinter den Welten …

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