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Die angesagtesten Fitness-Accounts bei Instagram, die heiĂźesten Trend-Workouts, kreative Rezepte und die interessantesten neuen Produkte – all das und mehr finden Sie in der Zeitschrift SHAPE. Alle Lebensbereiche von aktiven Frauen werden abgedeckt – in all ihren Facetten: Neben Fitness und Ernährung geht es auch um Mode und Beauty, Reisen und Psychologie, Wellness und Achtsamkeit. Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe von Yoga Ihr Bindegewebe straffen können, welche Ăśbungen Ihren RĂĽcken stärken und welche Outfits beim Sport Ihre VorzĂĽge betonen. Begleiten Sie Frauen, die berichten, wie sie abgenommen haben und/oder fitter geworden sind, auf ihrem Weg, und lassen sich von diesen persönlichen Geschichten in SHAPE motivieren.AuĂźerdem in jeder Ausgabe von SHAPE: Horoskop, Gewinnspiele, Tests und eine Sport-Playlist. Das monatlich erscheinende Magazin wird in 30 Ländern herausgegeben und zählt somit zu den größten Fitnessmagazinen fĂĽr Frauen weltweit.
aktuelle Ausgabe 2022-11
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