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Beschreibung:

Ihr erfolgreicher Einstieg ins Homeoffice! – Alles wissenswerte für Ihren Heimarbeitsplatz.
Die Arbeitswelt befindet sich in einem stetigen Wandel, immer mehr Arbeitgeber setzen auf neue Arbeitsformen, wobei Homeoffice eine zunehmende Rolle spielt. Wie Sie sich erfolgreich an Ihrem neuen Arbeitsplatz zu Hause zurechtfinden, erfolgreiche Wege, um Kontakt zu Ihren Kolleginnen und Kollegen halten zu können und welche Vorteile Homeoffice bietet – der vorliegende Ratgeber gibt einen Überblick über diese und zahlreiche weitere Fragen.
Von der Pomodoro-Methode über das Eisenhower-Prinzip bis hin zur SMART-Methode gibt Ihnen der Ratgeber konkrete Arbeitsmethoden an die Hand, die die Selbstmotivation stärken und konzentriertes Arbeiten fördern. Sie erfahren, wie Sie am besten Ihre Über- und Unterstunden dokumentieren, lernen Apps kennen, die das Arbeiten im Team erleichtern, und erhalten klare Ratschläge für eine gesunde Work-Life-Balance. Auch in rechtlichen Fragen finden Sie in diesem Ratgeber Antworten darauf, wie Sie z. B. bei Unfällen oder Krankheit versichert sind, oder ob Sie Ihren neuen Schreibtisch und Bürostuhl von der Steuer absetzen können.
Alles im Gleichgewicht?: Gesunde Work-Life-Balance
Konzentriert: Methoden und Apps, um fokussiertes Arbeiten zu erleichtern
Gesunde Büroarbeit: Empfehlungen für einen ergonomischen Arbeitsplatz

51 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Klimaschutz fängt im Kleinen an. Wir alle können Dinge im Alltag ändern, um unseren ökologischen Fußabdruck zu verringern – und dabei sogar noch Geld sparen. Wie das einfach und nebenbei geht, verraten die Experten der Stiftung Warentest in diesem Buch. Sie beantworten auf unterhaltsame Weise Fragen wie: Kommt das Taschentuch in den Müll oder in den Papiermüll? Soll ich meinen alten Kühlschrank besser ersetzen oder weiternutzen? Wie heize ich sparsam? Ist es sinnvoll, Flüge zu kompensieren? Wie kann ich mein Geld am sinnvollsten für den Klimawandel einsetzen? Der Ratgeber trifft klare Aussagen zu Klimafragen, die uns täglich begegnen. Und er bietet Orientierung in den wichtigsten Lebensbereichen von Ernährung über Einkauf und Haushalt bis zu Mobilität und Reisen. Das Buch ist auf Recyclingpapier in Deutschland gedruckt und erfüllt die hohen Standards des Umweltzeichens Blauer Engel. Ein inspirierender Ratgeber mit überraschenden Tipps und nachhaltigen Tricks!

10,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Eine neue, fundierte und einfach anzuwendende Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen.

Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in vermeintlich friedlichen Umgebungen traumatisiert werden: durch häusliche Gewalt, sexuelle und emotionale Übergriffe, anhaltende Ablehnung und Ausgrenzung, schwere Krankheiten oder andere schwierige Ereignisse, die sich im Leben häufen. Eltern, die ihre Kinder schlagen, haben meist selbst Gewalt erlebt. Frauen, die missbraucht wurden, fällt es schwer, Vertrauen in Bindungen zu entwickeln, und das wirkt sich auf Freunde und Familien aus. So mischen sich in vielen Leben stressreiche Ereignisse mit Traumata und Verlusterfahrungen, längst bevor Menschen Symptome entwickeln, bevor sie Hilfe brauchen oder Verursacher von Gewalt werden, weil sie selbst schon als Kind verletzt wurden. Maggie Schauer hat die «Narrative Expositionstherapie» entwickelt, eine pragmatische Form autobiografischen Erzählens, die auf den Alltag übertragbar ist und nachweislich hilft, Traumata aufzulösen. So kann jeder in seinem Alltag mit wirksamen Strategien kleine Schritte aus dem Kreislauf von Leid und Gewalt machen.

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Beschreibung:

Frankfurt, 1897: Die junge Unternehmerin Marie freut sich auf eine Zugfahrt mit ihrem Bruder Robert und ihrem Tantchen Kunigunde ins malerische Genzel. Dort wollen sie sich mit Barbara Kremer, der erfolgreichen Gründerin einer Spieltierfabrik, austauschen.
Doch kaum in Genzel angekommen, geschehen Dinge, die so gar nicht auf dem Plan stehen. Robert beobachtet am Bahnhof eine anscheinend unter Schock stehende junge Frau, die kurz darauf als vermisst gemeldet wird. Er lässt nichts unversucht, um sie wiederzufinden.
Marie droht ihr Herz an den jungen Herrn Jacob Kremer zu verlieren, dabei wartet zu Hause in Frankfurt ihr Verlobter Eberhard von Riemstein auf sie.
Und Tante Kunigunde findet etwas, das sie niemals mehr aus ihrem Herzen streichen und aus ihren Händen geben möchte, auch nicht, als Barbara Kremer es für sich reklamiert …
Werden die drei ihre Ziele erreichen?

0,9 MB – epub

Beschreibung:

Eine emotionale Achterbahnfahrt voller Leidenschaft und Hindernisse

Nach einer schmerzhaften Trennung flüchtet Isabella nach Hamburg, um ihr Pflichtpraktikum bei dem renommierten Modemagazin “von Elegance” zu absolvieren. Dort trifft sie auf Jona, einen talentierten Eishockeyspieler, der kurz davor steht, seine Karriere als NHL-Rookie bei den Boston Black Knights zu starten. Ihre Verbindung ist sofort spürbar, doch das Schicksal trennt sie – bis sie sich unterwartet in Boston wiedersehen.

Allerdings steht ihre Liebe unter einem schlechten Stern: Während Isabella und Jona versuchen, ihre Gefühle für einander zu bewahren, müssen sie sich gegen äußere Einflüsse und innere Konflikte behaupten.

Ivy Larsson – Boston Black Knights 01 – Frozen Whispers – Hidden Hearts
Ivy Larsson – Boston Black Knights 02 – Frozen Whispers – Touched Hearts

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Beschreibung:

„Dein Mann ist ein Mann mit vielen Facetten.
Du tust gut daran, sie nicht alle aufzudecken.“

Ich bin Mariya Tarasova, eine Schachfigur in einem bösartigen Spiel.
Ich wurde mit Damien Nicolaevich verheiratet, um eine Familienschuld zu begleichen.

Keine fröhliche Jungfer.
Keine errötende Braut.

Nur durch Briefe kann ich mit seiner gebrochenen Seele kommunizieren.
Gefangen in seinem Netz aus Täuschung, schwor ich, zu entkommen.

Aber eine Wendung in der Geschichte lässt mich alles in Frage stellen …
Jetzt wird genau der Mann, vor dem ich geflohen bin, meine einzige Rettung.

Und als er herausfindet, dass ich mit seinem Kind schwanger bin …
Wird er zu etwas völlig Neuem.
Zu einem Ehemann, der bereit ist, seine Familie um jeden Preis zu beschützen.

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Beschreibung:

Das Ende der Tage mag für unsere Frischvermählten vorbei sein, aber die dunklen Nächte rücken näher, und vor dem, was in den Schatten lauert, haben selbst Alpträume Angst. Denn der König der Hölle ist zurück, und er hat eine neue Frau in seiner Gewalt, die er vor der Welt da unten verstecken muss … Eine Welt, die keine Gnade kennt, genau wie einer ihrer Herrscher.
Kann es wirklich sein, dass Draven Geheimnisse vor Keira hegt? Und wenn ja, wie soll sie ihn jemals erreichen, wenn er sich vor aller Augen versteckt?
Ein Dämonenkönig ist endlich nach Hause zurückgekehrt, und dieses Mal …
… steht ihr kein Engel zur Seite.

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Eine royale Liebe im Tower of London

Die 23-jährige Daisy Hastings ist schüchtern, hat Angst vor der Welt und gibt sich gern ihren Träumen hin. Daher nimmt sie nur zögerlich die Stelle im Tower of London an, wo sie Kindern das Ritterleben näherbringen soll. Ihr arroganter Kollegen Theodore macht ihr außerdem das Leben schwer. Teddy hat nichts anderes im Sinn, als Unruhe zu stiften, weshalb Daisy immer wieder durch ihn in Schwierigkeiten gerät. Doch schon bald merken sowohl Daisy als auch Teddy, dass sie auf die Hilfe des anderen angewiesen sind. Und wenn aus Feinden möglicherweise Freunde und noch mehr werden könnte – dann hat Daisy am Ende womöglich ihren Prinz fürs Leben gefunden.

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Beschreibung:

Drei Tage stehen an, in denen sich Gail und Max, beide Ende fünfzig und seit Längerem getrennt, anlässlich der Hochzeit ihrer Tochter Debbie zusammenfinden. Max reist, nichts ahnend von der Allergie des Bräutigams, überraschenderweise mit einer Katze an, weshalb er statt bei seiner Tochter bei Gail wohnen muss. Obwohl diese Vorstellung für Gail zunächst kaum auszuhalten ist, willigt sie ihrer Tochter zuliebe zähneknirschend ein. Doch schnell zeigt sich: Die alte Verbindung ist immer noch da. Gemeinsam müssen sie sich mit der Frage nach der Treue des Bräutigams auseinandersetzen, und damit, ob Vertrauen auch nach Jahren wiederhergestellt werden kann. Sie blicken aus belustigter Distanz auf die etwas zu traditionellen Feierlichkeiten, erinnern sich an Vergangenes und stellen sich Fragen nach der Zukunft – was hält das Leben noch für sie bereit?