14.12 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Ein bunter Strauß an fast ausschließlich wahren Geschichten zum Mitlachen, aber auch ein Plädoyer für das Kostbarste an der Kindegartenzeit: Die gemeinsame Freude am Leben.

8.10 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Dahn Yoga ist ein ganzheitlicher Trainingsansatz für Geist und Körper, der tiefgreifende Dehnübungen, meditative Atemtechniken und ein starkes Bewusstseinstraining umfasst. Ziel ist es, Fachleuten dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Der traditionelle Name von Dahn Yoga ist „Dahnhak“, was „Lernkraft“ bedeutet. Im Koreanischen bezieht sich „Dahn“ auf ein wesentliches energetisches Element, das eine Vielzahl von Lebensformen durchdringt, und das Wort „Hak“ bezieht sich auf seine theoretische oder philosophische Bedeutung. Daher ist ein Dahnhak-Experte jemand, der das Energiesystem zum Zwecke der Selbstverbesserung studiert. In der Dahn-Yoga-Ausbildung haben Ärzte gelernt, intensiv mit ihrem Körper zu kommunizieren. Wenn das Kreislaufsystem des Körpers angeregt wird, werden seine natürlichen Heilkräfte aktiviert. Mit konsequenter Praxis können Ärzte ihre Gesundheit wiederherstellen. Tatsächlich erlangen sie durch Macht wieder natürliche Herrschaft über ihren Körper.

10.08 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Diese Sammlung von 4 Büchern (+10 Stunden AUDIO-Bonus*) , die zusammen mit der renommierten "(UNED) Universidad Nacional de Educación a Distancia – Madrid" entwickelt wurde, wird Ihnen helfen, echtes und korrektes Spanisch in völliger Autonomie bequem von zu Hause aus zu lernen:

• Redewendungen für jede Situation • Grammatik und Satzstellung • Aussprache • Übungen zur Selbsteinschätzung

Durch lebhafte Dialoge, einfache Notizen und nützliche Übungen erreichen Sie in diesem Anfängerkurs ein Konversationsniveau, das mit dem B2 des Europäischen Referenzrahmens für Sprachen vergleichbar ist. Während des ersten Teils Ihres Lernens, der passiven Phase, werden Sie sich die Sprache aneignen, indem Sie einfach lesen, sich selbst zuhören und jede Lektion wiederholen. Im zweiten Teil beginnen Sie die aktive Phase, in der Sie die bereits aufgenommenen Strukturen und Automatismen in die Praxis umsetzen und sich weiterentwickeln.

In ein paar Monaten werden Sie in der Lage sein, ohne zu zögern und ohne Schwierigkeiten Spanisch auf ganz natürliche Weise zu sprechen.

FINDEN SIE DARIN DIE FOLGENDEN THEMEN:

• Mehr als 1‘500 einfache und häufig verwendete spanische Wörter und Redewendungen
• Über 500 Situationen, in denen wir uns befinden könnten (Reservierungen, Arbeit, Sport, Familie…)
• Über 500 Redewendungen und Dialoge der Mittelstufe
• Mehr als 20 Kurzgeschichten für Anfänger
• Über 20 Kurzgeschichten mit Fragen und Übungen

…und vieles mehr!

Vergessen Sie die herkömmlichen langweiligen Grammatikkurse mit ihrem anonymen und unpersönlichen Profil.
"SPANISCH LERNEN ist ein praktisches, professionelles, unterhaltsames und motivierendes Handbuch, das alle Merkmale eines Selbsthilfebuchs aufweist.
Es ist voller kurioser Anekdoten und nützlicher Tipps, nicht nur für das Spanischsprechen, sondern auch für das Zurechtkommen unterwegs".

Auf was warten Sie noch? Lernen Sie jetzt Spanisch mit uns!

* Die KOSTENLOSEN Audiodateien, die Sie erhalten, sind in Englisch – Spanisch, NICHT Deutsch – Spanisch, aber sie sind immer noch KOSTENLOS 😉

2.61 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Durchsetzungsfähige Kommunikation kann Ihre Beziehungen verbessern, indem sie das Stressniveau bei Konflikten senkt und soziale Unterstützung in schwierigen Zeiten bietet. Indem Sie übermäßige Anfragen anderer höflich, aber bestimmt ablehnen, können Sie verhindern, dass Ihr Terminkalender zu voll wird, und das Gleichgewicht in Ihrem Leben fördern.

Selbstbewusst zu kommunizieren erfordert Übung. Viele Menschen verwechseln Durchsetzungsvermögen mit Aggressivität, aber in Wirklichkeit ist Durchsetzungsvermögen ein guter Kompromiss zwischen Passivität und Aggressivität. Aggressivität führt zu angespannten Beziehungen und verletzten Gefühlen. Passivität führt zu Spannungen, Unzufriedenheit und manchmal sogar zu Wutausbrüchen gegenüber anderen Menschen.

Sie können die Wünsche und Rechte aller respektieren, auch Ihre eigenen, indem Sie lernen, selbstbewusst zu sprechen. Sie können auch Grenzen in Beziehungen wahren und anderen das Gefühl der Wertschätzung vermitteln.
Dieses Buch wurde speziell entwickelt, um Ihnen Schritt für Schritt und im Detail die psychologischen Stärken der durchsetzungsstärksten Menschen zu zeigen und wie Sie deren Ergebnisse wiederholen können, indem Sie die einfachen Anweisungen in diesem Handbuch für mentale Gesundheit befolgen.

6.62 MB – epub, pdf

Beschreibung:

50 Mio. TikTok Views: die wahre Geschichte”Als Russland mein Land, die Ukraine, überfiel, flüchteten meine Eltern, mein Hund und ich in einen mir mehr als skurril erscheinenden Bombenschutzkeller. Und weil es dort WLAN gab und die Tage verdammt lange und auch langweilig waren, postete ich Videos, die mein neues Zuhause vorstellen sollten – manche davon gingen dann sogar um die Welt.

Aber meine Geschichte ist eigentlich eine ganz andere: Es ist die eines jungen Mädchens voll mit großen Träumen, das die Welt entdecken wollte und den Krieg für einen schlechten Scherz hielt. Bis zu dem Tag, an dem ich erkennen musste, dass ich mittendrin bin im größten Alptraum meines Lebens.” Valeria beschließt, der Welt ihre Heimatstadt Tschernihiw zu zeigen und die wahren Geschichten zu erzählen. Es sind Bilder und Geschichten, die wir uns alle im 21. Jahrhundert mitten in Europa nicht vorstellen konnten und wollten. Und das Grauen endet nicht einmal mit ihrer Flucht nach Mailand, denn dort angekommen, holen Putins Bomben sie ein und treffen sie mitten ins Herz.

“It is horrible when you hear bombs, but you can’t do anything – you are just a toy.” Neben Mut und Tapferkeit ist es vielleicht der Humor, der tief berührt, da er für einen Hauch Normalität und Lebensfreude in der Tragödie spricht. So verliert die Ödnis eines Luftschutzbunkers ein wenig ihren Schrecken. n-tv

1.56 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Der Islam glaubt nicht an die absolute Unterdrückung des sinnlichen Aspekts der menschlichen Natur. Die Vorstellung des heiligen Lebens im Islam besteht daher nicht darin, alle fleischlichen Triebe auszurotten, sondern sie zu nutzen und in angemessenen Grenzen zu halten. Der Islam macht das Leben eines Individuums nicht dunkel und trostlos, ohne alle Freuden des Lebens. Der Islam ermutigt zu gesunden Vergnügungen und eine davon ist die Befriedigung des sexuellen Verlangens.

Der Islam verbindet die Idee des sexuellen Vergnügens nicht mit der von Sünde und Laster. Vergnügen stärkt die moralische Facette eines Menschen, vorausgesetzt, man überschreitet nicht die Grenzen seines ethischen Kodex. Sex ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Lebens.

Muslimische Jugendliche bekommen manchmal die falsche Botschaft vom Fernsehen, säkularen Schulen und Gleichaltrigen. Eltern wissen nicht, was sie ihnen sagen sollen und was nicht.

In diesem Buch gehe ich auf islamische Vorstellungen von Sexualität ein; Ich habe alle möglichen Fragen für Jugendliche zur Sexualerziehung beantwortet. Ein handliches Buch für islamische Schulen, Jugendorganisationen und Eltern.

7.68 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Wo Logik und Empirie durch “alternative Fakten” ersetzt werden, weitet sich der Raum für ideologisch geprägtes Denken und es sinkt die Toleranz. Thilo Sarrazin beobachtet diese Tendenz in den letzten Jahren auf allen Seiten des politischen Spektrums und in vielen Medien. Sie passt nicht zum Geist der abendländischen Aufklärung und sie kann die Grundlagen unserer demokratischen und liberalen Gesellschaftsordnung infrage stellen. Sarrazin erläutert die Gefahren ideologischen Denkens für unsere Gesellschaft und unsere politische Kultur und beschreibt typische Irrwege. Ideologien wirken verlockend durch die trügerische Klarheit ihrer Rezepte und die Schlichtheit, mit der sie Gut und Böse trennen. Doch so stolpert die Menschheit in immer neue Irrtümer.

38.91 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Habt ihr schonmal verstecken im Ikea gespielt, euch so richtig aufgebrezelt und seid dann ins angesagteste Restaurant der Stadt gefahren oder seid mit dem Van durch Europa gereist? Nicht? Dann wird es jetzt höchste Zeit!

All diesen schönen Sachen findet ihr in "Unserer Love Couple Challenge" mit über 111 spannenden und aufregenden. Abwechslungsreich, fröhlich, abenteuerlich . Haltet schöne Momente fest, stärkt eure Beziehung und lernt euch auf eine neue Art und Weise kennen. Seid ihr bereit?

Warum ihr dieses Buch lieben werdet:

• 111 außergewöhnliche Challenges für Paare
• Über 9 aufregende Kategorien
• Spannende Beziehungsfragen und toller Bereich zur Reflexion
• Abhaken von Super Challenges
• Zum Fotos einkleben und Erinnerungen festhalten
• Eine eigene Bucketlist erstellen
• Inspirierende Zitate zum Thema Liebe
• Genügend Platz für lange Texte
• Individuell wie Ihr ♥

Worauf wartet ihr noch?

Klicke jetzt auf den " Jetzt Kaufen "-Button und verschenke tolle Erinnerungen für eine wunderschöne Beziehung. Ihr werdet dieses Buch lieben.

Auch perfekt als Jahrestagsgeschenk für Ihn / Sie.

1.68 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich bei Lebererkrankungen ernähren. Die Leber ist eine Art Speisekammer für die Nährstoffe des Körpers sowie eine chemische Fabrik, die sich zwischen zwei Systemen befindet – der Verdauung und dem Blutkreislauf. Die Verletzung dieses komplexen Mechanismus ist die Ursache zahlreicher Erkrankungen des Verdauungstraktes, des Herz-Kreislauf-Systems, insbesondere des Herzens. Die engste Verbindung besteht zwischen dem Verdauungssystem, der Leber und dem Blutkreislauf. Deshalb ist die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen so wichtig. Um nicht unter Beschwerden leiden und händevoll Pillen schlucken zu müssen, müssen Sie eine bestimmte Diät einhalten. Aber lassen Sie sich davon nicht abschrecken: Auch während einer Diät können Sie sich lecker und abwechslungsreich ernähren, unser Buch hilft Ihnen dabei.