11 MB – epub

Beschreibung:

Endlich auch in deutscher Zunge: Der Knigge für Rennradfahrer

Die Velominati stehen für die bedingungslose Liebe für das schnelle Radfahren – nicht einfach nur als Freizeitvergnügen oder als Art der Fortbewegung, sondern als Ausdruck einer eigenen Lebensart. Sie haben sich formiert, um das bedeutende kulturelle Erbe des Straßenradsports zu feiern und zu wahren, samt dem steten Streben nach sportlicher Höchstleistung im Sattel und absoluter Eleganz im Auftreten. DIE REGELN sind ihre Bibel.

Markenzeichen und Erfolgsgeheimnis der Velominati ist eine unvergleichlich trockene Mischung aus echter Passion für den Radsport, enormem Fachwissen, großer Klappe und viel Sinn für Humor. Wie eine Art Fight Club auf zwei schmalen Reifen treten sie an, um ihre Leser in die Etikette und geheimen Rituale des Radsports einzuweihen und die frohe Botschaft zu verkünden, was guten Stil beim Rennradfahren ausmacht. Jetzt endlich ist ihr launiger Kodex, eine Sammlung von 95 Regeln, die auch hierzulande längst Kultstatus in der Radsport-Szene genießt, in deutscher Sprache zu studieren.

Dieses Buch gehört als unverzichtbarer Leitfaden in die Ausrüstung jedes ernsthaften Rennradfahrers – egal, ob man nur im Alltag eine gute Figur machen möchte oder dafür trainiert, der neue Eddy Merckx zu werden

3,8 MB – epub, pdf

Beschreibung:

September 2001. Ein Mitarbeiter des schwedischen Außenministeriums stürzt aus dem neunten Stock eines Luxushotels in Jerusalem. Eine Woche später werden zwei Flugzeuge in das World Trade Center fliegen. Max Anger wird beauftragt, den Tod des Mannes zu untersuchen. Auf der Suche nach der Wahrheit kommt er einer geheimen schwedischen Bruderschaft mit engen Verbindungen in die USA in die Quere. Max scheint sich mächtige Feinde gemacht zu haben, denn plötzlich steht er unter Mordverdacht und wird vom Jäger zum Gejagten. Beim Versuch, seine Unschuld zu beweisen und sich selbst zu retten, tickt die Uhr unerbittlich. Denn der Tote in Jerusalem war nur der Startschuss für eine Katastrophe unermesslichen Ausmaßes …

1,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Steht Freundschaft über dem Gesetz?

Ist der grausame Doppelmord an dem Campingplatzbesitzer Fritz Vogl und einer jungen Touristin am Timmendorfer Strand tatsächlich Folge eines Raubüberfalls, oder spielen die Pläne zweier einflussreicher Investoren, die auf Vogls Campingplatz einen Hotelkomplex errichten wollen, dabei eine Rolle?
Die Ermittlerfamilie Lena, Mads und Gustav Johannsen von der Ostseekriminalpolizei ermitteln in alle Richtungen. Doch bald stoßen sie auf Hinweise, die den Bürgermeister der Gemeinde schwer belasten, denn der war äußerst interessiert an dem Erfolg des Hotelneubaus.
Damit steckt Gustav in der Zwickmühle, denn der Bürgermeister ist ein alter Freund aus Kindheitstagen.
Zu Mads Ärger recherchiert auch die Journalistin Emma Falk in diesem Fall. Als wären seine Gefühle ihr gegenüber nicht schon kompliziert genug, stößt sie auf einige Hinweise, die nicht nur den Bürgermeister, sondern auch Mads Onkel Gustav belasten.
Müssen Lena und Mads am Ende den Bürgermeister und ihren Onkel festnehmen oder steckt etwas anderes dahinter?

9,8 MB – epub

Beschreibung:

1. Bordbuch Delta VII
2. Verrat Auf Der Venus
3. Unternehmen Delph
4. Aufstand Der Roboter
5. Vorstoss zum Uranus
6. Die Vollstrecker
7. Testakte Kolibri
8. Raumsonde Epsilon
9. Salomon 76
10. Aktenzeichen : Illegal
11. Operation Sonnenfracht
12. Alarm für die Erde
13. Countdown für die Erde
14. Kurier zum Mars
15. Die Lautlose Bombe
16. Pilgrim 2000
17. Der Spiegelplanet
18. Sirius – Patrouille
19. Astropolis
20. Triton – Passage
21. Blindflug zur Schlange
22. Raumposition Oberon
23. Vargo – Faktor
24. Astronautensonne
25. Planetaktion Z
26. Ikarus, Ikarus…
27. Pandora – Zwischenfall
28. Metropolis – Konvoi
29. Zeitspule
30. Die Eismensch – Verschwörung
31. Geheimsache Wetterhahn
32. Ambivalente Zone

14,4 MB – epub

Beschreibung:

1 – Spreewaldgrab
2 – Tödliche Liebe
3 – Spreewaldtod
4 – Verfehlt
5 – Spreewaldrache
6 – Spreewaldwölfe
7 – Vermisst
8 – VerlassenVerlassen

8,2 MB – epub

Beschreibung:

Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem natürlichen Alterungsprozess oft hilflos ausgesetzt. Dabei können wir selbst viel dafür tun, um im Kopf jung zu bleiben und Demenzerkrankungen vorzubeugen. Die renommierte Neurowissenschaftlerin und Demenzforscherin Dr. Sabina Brennan erklärt auf verständliche Weise, wie wir über die Lebensstilfaktoren Schlaf, Ernährung und Bewegung positiv auf unsere Gehirngesundheit einwirken können. Der von ihr konzipierte Fitnessplan fürs Gehirn lässt sich mühelos in den Alltag integrieren und führt in 100 Tagen zu spürbar mehr Klarheit, Konzentration und Lebensfreude.

3,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wir wissen nicht, wann es passiert, doch wenn die Liebe uns trifft, sind wir am Zug, die Wahrheit auszusprechen. In seinem Roman »Quittenbäume« erzählt Gökhan Göksen die Geschichte von Matthias, einem Jungen, der seine erste Liebe verliert. Seine sonst so sichere Welt, bestehend aus einer intakten Familie, einem schönen Zuhause, guten Schulnoten, gerät ins Wanken. Noch bevor er das Abitur erreicht, verliert er den Glauben daran, dass das Leben schön sein kann. In einer Freistunde auf dem Schulhof lächelt ihn das Glück an und er versucht es festzuhalten. Eine anrührende Geschichte über die Liebe, die so uneindeutig sein kann, beginnt. In einer Freistunde auf dem Schulhof lächelt ihn das Glück an und er versucht es festzuhalten. Eine anrührende Geschichte über die Liebe, die so uneindeutig sein kann, beginnt.

4,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Esther Bejaranos größter Wunsch ist, dass sich viele Menschen finden, die die Erinnerung an das Grauen der Nazizeit lebendig halten und sich entschieden gegen jede Form von Fremdenfeindlichkeit stellen. In ihrem letzten Interview sucht sie wieder den Dialog mit jungen Menschen: Sie beantwortet deren Fragen, sie berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen und Bedrohungen. Sie verurteilt den Rassismus unserer Tage und wirbt leidenschaftlich für ein stärkeres Engagement gegen Intoleranz, Antisemitismus und Fremdenfeindlichkeit. Das bewegende Gespräch mit Esther Bejarano ist ein Vermächtnis und ein Aufruf: Es darf keinen Hass geben zwischen Völkern, zwischen Menschen.

54,8 MB – epub

Beschreibung:

Wer selber kocht, isst gesünder und nimmt schneller ab, denn industrielles Essen und Fertigprodukte sind meist die schlimmsten Dickmacher. Doch oft fehlen Zeit und Ideen für die tägliche Menüplanung. Die Lösung heißt »Meal Prep«: An einem Tag für die ganze Woche vorkochen und dann täglich ausgewogen, lecker und abwechslungsreich essen. Die Food- und Ernährungsexpertinnen Pascale Weeks und Aurélie Guerri zeigen, wie man mit der richtigen Planung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende alles entspannt vorbereitet. So wird gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit 60 Rezepten und 12-Wochen-Plan.