23.86 MB – epub, azw3, pdf

Beschreibung:

Lisa G. Torres – Diabetes Kochbuch für eine natürliche DiabetesTyp2 Linderun : Entdecken Sie die Geheimnisse, um auch bei Diabetes gut zu essen, mit 250einfachen und gesunden … 28-Tage-Ernährungsplan

Das Diabetes-Express Kochbuch! Sie haben wenig Zeit und leiden an Diabetes? Oder Sie bekochen ein Familienmitglied, das Diabetes hat? Wollen aber nicht auf leckeres, gesundes Essen verzichten?

Aktuell leben je nach Schätzung mindestens 7,2 Prozent der Bevölkerung in Deutschland mit einer Diabetes Erkrankung. Circa 90% – 95% davon sind an Diabetes Typ 2 erkrankt. WissenschaftlerInnen am Deutschen Diabetes Zentrum und des Robert Koch-Instituts prognostizieren, dass in 20 Jahren bis zu zwölf Millionen Menschen in Deutschland an Diabetes Typ 2 erkrankt sein könnten.

Die gute Nachricht: Es gibt einen Weg, die Beschwerden deutlich zu lindern. Das beste daran ist, dass du es selbst in der Hand hast Diabetes Typ 2 zu heilen und zwar mit gesunden Lebensmitteln, die nebenbei auch noch gut schmecken.

Dann ist dieses Buch mit über 250 leckeren, schnell zubereiteten Rezepten genau das Richtige für Sie. Die Rezepte bestehen aus wenigen Zutaten und sind in spätestens 20-25 Minuten zubereitet. Und natürlich perfekt für Diabetiker geeignet! Ein Buch, das Ihr Leben vereinfachen will!
In diesem Diabetes Buch erfährst Du:
Was Diabetes Typ 2 ist
Welche Symptome auftreten können und was du dagegen tun kannst
Lebensstilfaktoren: Bewegung und Sport, genügend trinken, Tabakentwöhnung
Welche Lebensmittel und Stoffe deine Trigger sind, und was du stattdessen essen kannst
Es folgt ein 28-Tage-Ernährungsplan
Und dann kommt der schmackhafte Teil:
Das Buch ist prall gefüllt mit 250 Rezepten für Diabetes Linderung, die lecker, schnell und einfach sind, und dir die Ernährungsumstellung erleichtern. Die Rezepte laden zum sofortigen Umsetzen ein, sodass dein Blutzucker bald wieder im grünen Bereich ist und die Diabetes-Beschwerden der Vergangenheit angehören.
Die Rezepte sind inkl. Nährwerten
Und das ist nur ein Bruchteil dessen, was drin ist!
Und das Beste daran ist:
Diese einfach zu kochenden, aber dennoch erfüllenden und herrlichen Gerichte erfordern weder vorherige Kochkenntnisse noch Stunden Ihrer kostbaren Zeit. Nehmen Sie einfach dieses Buch und genießen Sie sie!

1.50 MB – epub, azw3, pdf

Beschreibung:Rufus Stewart – Programmierung in bash: Alles, was Sie über Bash wissen müssen

Shellskripts werden primär von Installationsroutinen und zur automatisierten Administration, etwa einem Systembackup, eingesetzt. Der Administrator, der für seine Aufgabe, die von Hand erledigt jedes Mal eine Stunde dauert, ein Shellskript schreibt, kann sich in Zukunft zurücklehnen und einen Kaffee trinken, während sein Skript die Arbeit erledigt.

1.03 MB – epub, azw3, pdf

Beschreibung:

Axel Boers – Das Instagram Geld Magnet System: Geld verdienen mit Instagram leicht gemacht. 28 Praktiken.

Das Instagram Geld Magnet System
Geld verdienen mit Instagram leicht gemacht
28 Praktiken, um mit Instagram Geld zu verdienen

3.68 MB – epub, azw3, pdf

Beschreibung:

Aaron Cockman – Steigern Sie Ihren Einfluss in den sozialen Medien auf Instagram: Einfluss der sozialen Medien #3

Möchten Sie Ihre Marke auf Instagram zu einem Influencer machen, damit Sie eine treue und große Fangemeinde aufbauen können, die mit Ihrer Marke interagiert, höhere Gebühren auf Ihrer Tarifkarte verlangt und Ihre Fangemeinde schnell wachsen lässt, ohne auf unethische Praktiken zurückgreifen zu müssen?

Und sind Sie auf der Suche nach einem Plan, der Ihnen das Rätselraten bei der Erstellung einer soliden Instagram-Seite abnimmt, die Sie leicht zu Geld machen können?

Wenn Sie mit JA geantwortet haben,
Lassen Sie sich von diesem Buch zeigen, wie Sie eine vertrauenswürdige Marke aufbauen und Ihre Followerschaft maximieren können, damit Sie ein Instagram-Influencer werden und eine treue Fangemeinde aufbauen können, mit der Sie Ihr Konto monetarisieren können!

Marken arbeiten lieber mit Instagram-Influencern zusammen als mit anderen Social-Media-Plattformen, um ihre Botschaft zu verbreiten, denn Instagram hat die höchste Engagement-Rate aller Social-Media-Plattformen!

Es ist kein Wunder, dass heutzutage jeder auf Instagram einsteigen will, um in den Genuss der Vorteile zu kommen, die der Erfolg auf Instagram mit sich bringt! Die Tatsache, dass Sie hier sind, bedeutet, dass auch Sie das Gleiche wollen und dass Ihnen alle möglichen Fragen durch den Kopf gehen…
Wo soll ich anfangen?

Was sind die besten Methoden, um auf Instagram erfolgreich zu sein?
Mit welchen Strategien können Sie Ihre Instagram-Followerschaft vergrößern, ohne sich zu sehr anzustrengen?
Wie stellt man sicher, dass man sein Instagram-Konto von Anfang an erfolgreich aufbaut?
Können Sie SEO auf Instagram zu Ihrem Vorteil nutzen?
Wenn Sie diese und andere Fragen zum Wachstum Ihrer Instagram-Followerschaft, Ihres Engagements und Ihres Einflusses haben, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie, also lesen Sie weiter.

In diesem Buch werden Sie entdecken:
Wer ein Instagram-Influencer wirklich ist und die verschiedenen Arten von Instagram-Influencern
Wie Instagram die Welt verändert und wie Sie Teil dieser Veränderung sein können
Wie Sie Ihren Einfluss auf Instagram steigern und die Leistungsfähigkeit verschiedener Instagram-Analysetools zu Ihrem Vorteil nutzen können
Wie Sie Ihre Nischeninhalte erkennen und sich diese zunutze machen
Wie Sie eine Instagram-Community aufbauen und Ihre Zielgruppe kennenlernen, damit Sie maßgeschneiderte Inhalte produzieren können, die Ihre Follower ansprechen
Wie Sie echte Instagram-Follower (keine Bots!) gewinnen, die sich aktiv und kontinuierlich mit Ihrer Marke beschäftigen
Wie wichtig der Einfluss von Instagram heute ist und was er für Ihre Marke und Ihr Unternehmen tun kann
Und so viel mehr!

Dies ist Ihre ultimative Instagram-Influencer-Bibel, und selbst wenn Sie noch nie versucht haben, auf Instagram zu influencen, wird dieses Buch Sie innerhalb kürzester Zeit zu einem Influencer-Experten machen!
Wenn Sie bereit sind, Ihre Marke zu beeinflussen und zu monetarisieren,

3.68 MB – epub, azw3, pdf

Beschreibung:

KENNEN SIE DIE REGELN DER SELBSTHILFE UND DER GEGENSEITIGEN HILFE

Wenn Sie sich selbst oder einem verwundeten Freund Erste Hilfe leisten, müssen Sie sich die folgenden Regeln unbedingt aneignen: Die Rote Armee und die Rote Marine sind vollständig mit medizinischem Personal ausgestattet. In Einheiten und Unterabteilungen gibt es Ärzte, Sanitäter, Sanitätsausbilder, die jederzeit bereit sind, verwundeten Soldaten zu helfen und ihr Leben zu retten.
Es ist jedoch unbedingt erforderlich, dass jeder Kämpfer ausnahmslos in der Lage ist, sich selbst Erste Hilfe zu leisten (Selbsthilfe)..

2.93 MB – epub, azw3, pdf

Beschreibung:

Der Gegenstand der Naturwissenschaft, die eine theoretische und spezielle Wissenschaft ist, ist der sinnliche/natürliche Körper im Sinne des Seins im Wandel. Während ein rein natürlicher Körper zwei Prinzipien hat, Materie und Form, erfordert Veränderung ein drittes: Nicht-Existenz. Die Naturwissenschaft studiert die wesentlichen Zufälle, die dem sinnlichen Körper anhaften und von ihm untrennbar sind.

Ein natürlicher Körper ist ein Stoff, bei dem davon ausgegangen werden kann, dass es drei sich vertikal überschneidende Dimensionen gibt. Nach ıbn sina haben natürliche Dinge Prinzipien und Ursachen. Die Aufgabe des Naturforschers besteht darin, zuerst diese Prinzipien und Ursachen zu kennen und dann die darauf basierenden Dinge und Tatsachen zu kennen. Denn Prinzipien und Ursachen werden nicht durch die Dinge erkannt, die von ihnen abhängen, sondern im Gegenteil, andere Dinge werden von ihnen erkannt. Es ist also notwendig, den naturwissenschaftlichen Unterricht von den Grundsätzen der allgemeinen Dinge auszugehen und zu versuchen, die Grundsätze zu bestimmen.

13.11 MB – epub, azw3, pdf

Beschreibung:

Dieses Buch beschreibt die sensibelsten und unberührtesten Ereignisse, die von Historikern üblicherweise vernachlässigt werden. Schaut man sich die Herangehensweisen des Autors der vorgestellten Veranstaltungen an, dann kann man deren Wesen verstehen. Afghanen sind eine mutige, widerstandsfähige und unabhängige Rasse; sie widmen sich ausschließlich pastoralen oder landwirtschaftlichen Berufen und vermeiden den Handel, den sie Hindus und anderen Stadtbewohnern verächtlich überlassen. Krieg ist für sie Aufregung und Erleichterung von der eintönigen Beschäftigung der Industrie.

Dieses Gebiet regieren Die Sowjetunion bemüht sich unaufhörlich, in Asien ein Klima des Friedens und der Zusammenarbeit zu schaffen, um die friedliche Lösung aller komplexen internationalen Fragen in dieser Region zu gewährleisten.

Afghanistan und der Sudan waren vor wenigen Tagen Ziel von US-Raketenangriffen und haben damit einmal mehr ihre feindselige und aggressive Natur unter Beweis gestellt. Offenbar ging es darum, die Terrorlager, insbesondere die des Saudi Osama bin Laden, zu zerstören. Deshalb nehmen Amerikaner Afghanistan ein.

Krieg zu erzwingen und die schwächsten Länder einzuschüchtern, liegt in der Natur des Imperialismus, ohne den er sein aggressives und parasitäres Leben nicht fortsetzen kann. Der US-Imperialismus, der den Vorwand der Menschenrechte und der Demokratie gegen seine Gegner benutzt hat, wann immer es ihm passte, ist überraschenderweise sehr schnell darin, Menschen zu vernichten und die tyrannischsten und brutalsten Regime zu unterstützen, um ihre egoistischen Interessen durchzusetzen.

Die weise und allumfassende Hidden History der Gemeinschaften in Afghanistan bietet ein wirklich lebendiges Porträt des Konflikts in all seinen Phasen, der sich dort ereignet hat.

2.85 MB – epub, azw3, pdf

Beschreibung:

Adolf Hitler konnte die Wut, die in ihm lebte, manchmal nicht kontrollieren.
Er nannte es die scharlachrote Wut. Er konnte ruhig in seinen Zimmern sein, mit Gustl spazieren gehen oder eine Aufführung von “Ein Sommernachtstraum” sehen…

Er könnte sich im besten Moment des Tages wiederfinden, sich glücklich fühlen und von seiner nächsten Karriere als Künstler träumen…
Er konnte überall sein oder alles tun, als ihn plötzlich eine tiefe und irrationale Wut durchfuhr. Er erinnerte sich an einen echten oder eingebildeten Affront; er erinnerte sich an eine Person, die ihn beleidigt hatte, die ihn schlecht angesehen oder versucht hatte, ihm wehzutun. Dann hörte ich auf, glücklich zu sein, ich hörte auf, mich vollständig und erfüllt zu fühlen. Da war nur Wut, Rachsucht, Unvernunft, Torheit. Die Welt hörte auf zu existieren und ein blutscharlachroter Trieb trübte seine Sicht. Er wusste, dass er, beherrscht von dieser Wut, in der Lage sein würde, jede noch so schlimme Tat zu begehen, sogar mit bloßen Händen zu töten. Deshalb faszinierte ihn dieses Gefühl, diese Kontrolllosigkeit in einem so kontrollierten Leben wie seinem.

78.98 MB – epub, شئص3, pdf

Beschreibung:

Pivottabellen werden in der Praxis immer wichtiger. Sie sind inzwischen DAS Wunschthema in jedem Excel-Kurs. Viele Nutzer halten die Erstellung für wahres Hexenwerk – völlig zu Unrecht!

In diesem Heft lernen Sie alles zur Erstellung aussagekräftiger und übersichtlicher Pivottabellen aus Excel-Daten: Ausgangsbedingungen, Aggregationen, Datenauswahl, Formatierung, Erstellung eigener Gruppen und Felder, sowie die unerreicht flexiblen Pivotdiagramme.