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Robert Rupp – Online-Seminare bewegt gestalten

1.75 MB – epub, pdf

Beschreibung:

In digitalen Lernformaten dominiert eine sitzende Lern- und Arbeitshaltung vor dem Bildschirm. Dies hat nicht nur schnelle ErmĂĽdung, inneres Abschalten und Konzentrationsprobleme zur Folge – die langen Sitzzeiten fĂĽhren auch zu einem Gesundheitsrisiko. Dieses essential zeigt die Gefahren des ĂĽbermäßigen Sitzens. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Gesundheits- und Lernforschung wird ein aktivierender Ansatz vorgestellt, der mit ganz einfachen kleinen MaĂźnahmen fĂĽr mehr körperliche Bewegung und Sitzunterbrechungen in Online-Seminaren sorgt. Online-Seminare werden lebendiger, kurzweiliger und produktiver. Jede Mikrobewegung ist ein kleiner gesundheitsfördernder Beitrag fĂĽr Lernende und Lehrende. Das essential enthält praxisanregende Empfehlungen sowie konkrete, einfach anwendbare Methoden aus der digitalen Lehrpraxis.

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