Ophelia Hohenfeldt – Resilienz trainieren mit diesem Übungsbuch

5,05 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Es ist nicht leicht, die Grenze zwischen „Ich schaffe das schon irgendwie“ und „Jetzt reicht es mir aber endgültig“ zu definieren. Manche Menschen suchen mehr denn je einen Halt, den sie in sich selbst nicht finden können. In diesem Buch erklärt dir, Ophelia Hohenfeldt, erfahrene Autorin, wie Du beste Prävention betreiben kannst. Sie liefert Dir Anleitungen, wie du Schicksalsschläge und Krisen unbeschadet überstehst.