Matthias Riedl – Die neue Power-Küche

21,6 MB – epub

Beschreibung:

Lange hat die Medizin Menschen mit Long Covid und Chronischem Erschöpfungssyndrom ignoriert. Etablierte Therapien gibt es nicht, viele Behandlungsoptionen sind teuer – und sogar gefährlich. Nur ein Ansatz hat keine negativen, dafür umso mehr positive Nebenwirkungen: die Ernährungstherapie!

Dr. Matthias Riedl, Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner, weiß aus der Arbeit mit Patienten: Optimierte Ernährung kann Long Covid und chronisches Erschöpfungssyndrom mildern. In seinem neuen Buch zeigt er, wie Sie:

– Ihre Mikronährstoff-Zufuhr verbessern und so das fehlregulierte Immunsystem stärken,
– mit Superfoods das Entzündungsgeschehen bekämpfen und neue Kraft gewinnen,
– bei Übergewicht gesund abnehmen und so die Entzündungen bremsen,
– bei Appetitlosigkeit den Gewichtsverlust stoppen,
– Riech- und Schmeckstörungen bekämpfen.

Dazu berichten Betroffene, wie Ihnen Ernährungstherapie geholfen hat. Plus: über 60 alltagstaugliche Rezepte, die den Start in ein Leben mit neuer Power und Immunstärke