Marlise Winterbeck – Atemtechniken für jedermann

2,40 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Schritt für Schritt zur Selbstheilung – durch Sauerstoff und Atemübungen besser Schlafen, weniger Stress und mehr Energie
… und Beruf.Inkl. die 8 Regeln der Atmung

Der Atem-Ratgeber für jedermann: Es ist wirklich faszinierend wie wenige Menschen ihrem Atem Bedeutung schenken. Dadurch missen sie nicht nur all seine positiven Aspekte, sondern tragen sie so auch aktiv zu ernsthaften Erkrankungen bei. Doch damit soll HEUTE Schluss sein.

Dieser Ratgeber ist für Sie geschrieben: Sie sollen durch einfache Tipps & Tricks erfahren, wie kraftvoll ihre Atmung wirklich ist und wie sie ganz einfach von ihr profitieren können – ohne großen Aufwand. Die in diesem Buch enthaltenen Informationen sollen Ihnen als Stütze zu mehr Lebensqualität & -freude dienen. Ihnen wird auffallen wie rasant sich Ihr Wohlbefinden verbessert, Sie wieder besser Schlafen können, so effektiv Stress abgebaut wird und Ihr Körper wieder mehr Energie für Alltag und Beruf hat.

Ihre Vorteile beim Kauf dieses Buches:
✓ Schritt für Schritt Anleitung für Anfänger & Fortgeschrittene
✓ mehr Lebensqualität & -freude
✓ Antriebslosigkeit bekämpfen
✓ endlich wieder besser Schlafen
✓ inkl. Die 8 Regeln des Atems
Hinzu kommt für Sie mein exklusives Wissen rund um den Atem: Wie er funktioniert und welche verborgenen Kräfte er noch so birgt. Lassen Sie sich auf eine abenteuerliche Reise durch den Mechanismus einladen, der uns mit der Welt verbindet. Denn ohne Atmung, kein Leben.

Wir wünschen viel Spaß mit Ihrer neuen Lebensqualität und eine gute Erholung!