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Beschreibung:
Entspannen, entlasten, regenerieren. Aus diesem Grund brauchen Sie möglicherweise diesen Anfängerpfad zum restaurativen Yoga.
Wurden Sie kürzlich verletzt? Erholen Sie sich von einer schmerzhaften Krankheit und brauchen Führung? Suchen Sie in jeder Hinsicht nach einer Methode, um sich zu entspannen und zu sich selbst zu finden?
Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, dann ist Restorative Yoga die innovative Lösung für Sie, und deshalb:
• Restorative Yoga konzentriert sich auf einfache Posen• in gestützten Positionen• zur Förderung tiefer Entspannung
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