Johann Hackl – Volume Intensive Training ©: V.I.T. © Methode – Module 1-9 Für maximalen Muskelaufbau, Fettverbrennung, Sixpack und knallharter Definition

on 20. August 2022

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Beschreibung:

Mit dem Volume Intensive Training schnell zum Traumkörper kommen!

Du möchtest Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen? Vielleicht treibst du auch schon Sport, aber der gewünschte Erfolg bleibt aus? Dann könnte es daran liegen, dass du das falsche Trainingssystem verwendest.
Nutze das neue Volume Intensive Training und bringe dein Training auf den nächsten Level!
Du bekommst eine TOP Strategie, um deinen Körper zu formen.

Hier ein Auszug, was du alles in diesem Ratgeber bekommst:

•Training
•Trainingsmethoden
•Trainingstechnik
•Zielsetzung
•Körpertypen
•Sätze
•Wiederholungen
•Wiederholungsdauer
•Satzpausen
•Geduld bis Masse kommt
•Gewicht
•Trainingshäufigkeit
•Trainingsmethode
•Training Modul 1
•Training Modul 2
•Training Modul 3
•Training Modul 4
•Training Modul 5
•Training Modul 6
•Training Modul 7
•Training Modul 8
•Training Modul 9
•Wahl der Module
•Übungen
•Brusttraining
•Bizeps
•Trizeps
•Beine
•Waden
•Schultern
•Nacken
•Rücken
•Bauch
•Hometraining
•Verletzungsgefahr
•Ernährung
•Protein
•Kohlenhydrate
•Fette/ Öle
•Mineralien
•Eisen
•Kalium
•Kalzium
•Kobald
•Kupfer
•Magnesium
•Natrium
•Phosphor
•Selen
•Zink
•Vitamine
•Vitamin A
•Vitamin B1
•Vitamin B2
•Vitamin B3 (Niacin)
•Vitamin B5 (Pantothensäure)
•Vitamin B6
•Vitamin B7 (Biotin)
•Vitamin B9 (Folsäure)
•Vitamin B12
•Vitamin C
•Vitamin D
•Vitamin E
•Vitamin K
•Übersäuerung
•Zusatzernährung
•Aminosäuren
•Creatin
•Proteinpulver
•Wight Gainer
•Natriumbikarbonat
•Zwischenmahlzeiten
•Erholung
•Schlaf
•Trainingspause
•Cardio

Es bleibt nichts unbeantwortet.