Jaqueline Alves Souza – Die Kunst, allein zu sein

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Beschreibung:

In einer zunehmend lauten, schnelllebigen und oberflächlichen Welt war es noch nie so einfach, sich allein zu fühlen. Selbst inmitten von Menschen, Nachrichten und Reizen tragen viele Seelen eine stille Leere in sich, schwer zu erklären und noch schwerer zu ertragen. Genau aus diesem Gefühl heraus ist dieses Buch entstanden.
Hier wird Einsamkeit nicht als Schwäche, Versagen oder etwas, das man verbergen muss, betrachtet. Sie wird als tiefgreifende menschliche Erfahrung anerkannt – schmerzhaft, ja, aber auch transformierend. Auf jeder Seite wird der Leser eingeladen zu verstehen, warum Einsamkeit schmerzt, wann sie zu einer Krankheit wird und wie man sie überwinden kann, bis sie sich in Stille verwandelt: einen Zustand innerer Freiheit, Präsenz und Versöhnung mit sich selbst.
Mit verständlichen philosophischen Betrachtungen, psychologischen Grundlagen, praktischen Übungen und einem einfühlsamen und ehrlichen Schreibstil begleitet dieses Werk eine Reise der Selbsterkenntnis, der emotionalen Heilung und der Reifung. Es bietet keine Zauberformeln oder leeren Versprechungen, sondern mögliche Wege für all jene, die nicht länger vor der Stille davonlaufen, sondern lernen wollen, sie anzunehmen.