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Beschreibung:

Kennen Sie das?

Sobald sich das schöne Wetter zeigt, bekommen Sie sofort Lust darauf zu grillen.

Damit sind Sie nicht alleine. Wir Deutschen lieben das Grillen. Ob mit der Familie oder mit Freunden, Grillen ist eines unserer liebsten Hobbies.

Extra leckere Grill-Rezepte bei denen wirklich für jeden etwas dabei ist egal ob Veganer, Vegetarier oder der Typische Fleischesser!

Sie Grillen mit großer Leidenschaft und lieben den wunderbaren Duft, der beim BBQ entsteht? Dann sind Sie hier genau richtig!

13,76 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Super gesund ernähren und einfach abnehmen mit Sirtuin Foods
Sie haben das ständige Kalorienzählen satt? Sie möchten abnehmen ohne zu hungern und ohne Jojo-Effekt? Dann sind Sie hier richtig! Bei der Sirtfood Diät gehören ständiger Hunger, Jojo-Effekt und Heißhungerattacken der Vergangenheit an. Denn sirtuinreiche Lebensmittel erleichtern nicht nur den Weg zum Wunschgewicht ohne Stress und Verzicht. Sie kurbeln auch den Stoffwechsel an, sind super gesund und beugen Alterserkrankungen und sogar Krebs vor. Die Rezepte in diesem Buch zeigen Ihnen, wie es geht.

Gesünder leben und effektiv abnehmen mit dem Schutzenzym Sirtuin
Wie das geht? Das Geheimnis liegt in den Zutaten: Hier kommen ausgewählt, besonders wertvolle Lebensmittel in den Topf, die in Ihrem Körper die Produktion des Schlankenzyms Sirtuin aktivieren – und oftmals in der im Rezept vorliegenden Kombination nochmals viel effektiver wirken! Es handelt sich dabei zudem um ausgewählte Lebensmittel, die super gesund & lecker sind und lange sättigen. Und das Beste: Viele davon sind keine exotischen Produkte, sondern Zutaten, die Sie wahrscheinlich sogar kennen und in jedem Supermarkt kaufen können!

Erprobte Rezepte für jeden Tag
Köstliche Rezepte für Suppen und Eintöpfe, die richtig satt machen, die Seele wärmen und einfach gut tun – von herzhaft bis süß – begleiten Sie jeden Tag. So macht die Sirtuin Ernährung Spaß und passt perfekt in Ihren Alltag.

5,37 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Du möchtest gerne mal vegetarisch kochen, weißt aber nicht, wie?
Dann sind diese Rezepte genau das Richtige für Dich!

– Klassische Rezepte, vegetarisch umgesetzt
– Schnelle Rezepte
– Salate
– Snacks
– Süßes

Wie Du siehst, Du kannst eine Vorspeise, ein Hauptmenü mit Salat dazu und ein leckeres Dessert machen. Oder eben nur eine einzelne Mahlzeit, oder einen Snack für Zwischendurch.

Alle Zutaten, die Du benötigst, sind einzeln und mit Mengenangabe aufgelistet. Jeder einzelne Schritt ist erläutert. Egal was Du auch machst, Du KANNST nichts falsch machen!

Ich habe die besten 67 mir bekannten und von mir beliebten Rezepte aufgeschrieben und in dieses Buch verpackt. Ich wette, auch Du wirst sie lieben!

6,31 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

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Das große Kochbuch für Babies und Kleinkinder!
Wenn Sie schonmal Babyfertignahrung in Glas gekauft und daran gerochen oder es sogar probiert haben, wissen Sie sicher, wie unangenehm dies ist. Die meisten Menschen könnten sich niemals vorstellen dieses Essen zu sich zu nehmen und sind deshalb gerne bereit für Ihr Kind die Babynahrung selbst zu kochen. Dass dies sehr einfach, gesund, kostengünstig und auch lecker sein kann, beweise ich mit diesem Buch und hoffe, dass nicht nur Ihr Baby, sondern auch Sie von meinen Rezepten profitieren. Das Buch besteht aus mehr als 100 Rezepten für alle Hauptmahlzeiten und auch Snacks, die vom Baby- bis zum Kleinkindalter geeignet sind. Die einzigen Küchenutensilien, die Sie für die Zubereitungen benötigen sind Töpfe, Pürierstab, Backofen und ggf. eine Mikrowelle.Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei der Zubereitung der Rezepte!

21,20 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

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Der BND verlor in den letzten Amtsjahren Konrad Adenauers das Vertrauen der Bonner Regierung. Ausschlaggebend waren für den Kanzler Illoyalität und Verrat im Dienst, NS-Belastung und Leistungsschwäche. Dennoch gelang es dem BND-Präsidenten Reinhard Gehlen, sich bis 1968 der politischen Kontrolle durch Regierung und Parlament weitgehend zu entziehen und nach außen ein positives Image zu bewahren. Dabei entglitt ihm die Führung des Nachrichtendienstes nach innen. Medienpolitik und Lobbyismus ersetzten weitgehend die nachrichtendienstliche Aufklärung. Erst durch die Reformen nach Gehlens Abgang gelang es, den BND zu einer wirksamen Behörde der Auslandsaufklärung zu machen.Jost Dülffer konnte u.a. die Akten des BND-Archivs und des Kanzleramts uneingeschränkt einsehen und legt hier eine umfassende Geschichte der Spätphase der Ära Gehlen vor.(Band 8 der Veröffentlichungen der Unabhängigen Historikerkommission zur Erforschung der Geschichte des Bundesnachrichtendienstes 1945-1968

5,81 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

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So funktioniert Liebe nicht. Wenn man jemanden liebt, tut man alles dafür, ihn nicht leiden zu lassen. Doch scheinbar hat der beängstigend berechnende und überaus intelligente Medizinstudent Leif eine andere Vorstellung von Zuneigung, als er die 19-jährige Stina auf ihrem Nachhauseweg abfängt und verschleppt. Gezeichnet durch eine Kindheit ohne elterliche Fürsorge ist er fest entschlossen, aus dem jungen Mädchen eine Person zu machen, die ihn irgendwann bedingungslos liebt und nicht mal im Traum darauf kommt, ihn zu verlassen. Fortan nennt er sie Venus, doch Stina merkt schnell, dass Leif nicht annähernd so abgebrüht und selbstbewusst ist, wie er sich gibt. Obwohl sie Tag für Tag Leifs Gewaltausbrüchen und Konditionierungsversuchen ausgesetzt ist, ist sie fest entschlossen, ihren Namen nicht zu vergessen. Ein Kampf um ihre Freiheit, ihren Körper und ihre Identität beginnt.

Stina ist stark, so stark. Kein Zweifel daran, dass sie es schaffen wird, Leif, ihrem Entführer, irgendwie zu entkommen, obwohl er ihr körperlich weitaus überlegen ist und alles bis ins kleinste Detail vorbereitet hat. Von der ersten Seite an taucht der Leser in die grausame Welt ein, in die Stina hineingezerrt wird und gegen die sie sich mit aller Macht zu wehren versucht. Nicht im Traum denkt sie daran, sich an die Regeln ihres Entführers zu halten. Doch obwohl Leif von Zeit zu Zeit eine verunsicherte, kindliche Seite zum Vorschein bringt, lässt er sich nicht davon abhalten, sein Ziel mit allen Mitteln durchzusetzen und ahndet jeden Fehltritt Stinas mit blanker, das Herz beim Lesen zum Stocken bringender Gewalt. Wenn er sie schlägt, zuckt man zusammen, wenn er sie berührt, überkommt einen die gleiche Übelkeit, die in Stina aufsteigt. Und doch kann man gar nicht anders, als bis zur letzten Zeile an sie zu glauben. Denn ihr Name ist Stina.

7,07 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

»Woher nehmen, wenn nicht stehlen?«

Aus diesem spaßigen Gedankengang heraus ist die Idee zu dem Roman um Christopher entstanden: Als Journalist und Schriftsteller arbeitet der frustrierte Verlagsangestellte perspektivlos in den Tag hinein, bis ihm unerwartet ein Manuskript in die Hände fällt, das zum Bestseller werden könnte. Auf einen Schlag wäre dadurch seine berufliche Zukunft abgesichert – zugleich würde es für ihn die lang ersehnte Chance bedeuten, sein Leben endlich in den Griff zu bekommen.

Doch langsam kommen Christopher Zweifel, ob der windige Gelegenheitsverbrecher Dirk, den Roman tatsächlich selbst geschrieben hat. Die Zeit tickt, denn Christophers Arbeitgeber droht die Verlagsübernahme und von Dirk fehlt jede Spur.

Eine spannende Jagd nach der Wahrheit beginnt

5,53 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Die Handlung in diesem Buch ist einem wahren Kriminalfall nachempfunden,
der sich 2017 in den USA ereignete und bis heute nicht gänzlich aufgeklärt werden konnte.
Dennoch ist es eine erfundene Geschichte.
Die Schauplätze wurden vom Autor verlegt, aber sie existieren wie beschrieben tatsächlich …

Ein Routine-Einsatz wird für Gruppeninspektorin Leonie Berger,
alleinstehende Mutter einer 16-jährigen Tochter, zu einem traumatischen Erlebnis:
Im Keller eines verlassenen Hauses stoßen sie und ihr Kollege auf zwei weibliche Leichen.
Sie sind schon teilweise verwest und angekettet an eine dritte Frau, die schwer verletzt,
aber noch am Leben ist. Alle drei wurden vor wenigen Wochen als vermisst gemeldet.
Das absolut Unfassbare kommt aber erst nach forensischen Untersuchungen zutage:
Die zwei toten Frauen wurden nicht von ihrem Entführer ermordet, sondern haben sich gegenseitig getötet!
Und alle drei Opfer hatten kurz vor ihrem Verschwinden eine verstörende Nachricht auf WhatsApp erhalten:
»Sende es sofort an drei Freundinnen weiter, oder du stirbst bald einen grauenvollen Tod!«
Gleich darunter sieht man das Foto einer unbekannten Frau, die eine skurrile Halb-Maske trägt.
Rasch wird eine neue SOKO gegründet, der auch Leonie angehört,
und das erstellte Täterprofil spricht eine eindeutige Sprache:
Der geflüchtete Entführer ist mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Wiederholungstäter,
der sein »Werk« gerade erst begonnen hat.
Da erhält Leonie eine Nachricht, die ihr den Atem stocken lässt:
Es ist die gleiche, die zuvor auch die drei Entführungsopfer erhalten hatten.
Nur das Foto darunter ist neu.
Es zeigt ihre Tochter mit einer Halb-Maske, in Ketten gelegt an einem unbekannten Ort …

7,70 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Auch wenn deine Welt in Trümmern zu liegen scheint, gibt es jemanden, der dich rettet

Ich heiße Lucy Tucker und mein Leben war perfekt. Ich hatte einen Traumjob, eine großartige Familie und tolle Freunde. Unsere Ranch in Montana war alles, was ich mir jemals erträumt hatte. Mein Verlobter Samuel Stone liebte mich bedingungslos. Ich hatte alles, was sich ein Mädchen nur wünschen kann.

Doch ein tragischer Unfall erschütterte mein perfektes Leben.

Ich dachte, Sam sei mein Für immer, doch das änderte sich an dem Tag, an dem Saxon Stone, Sams Zwillingsbruder, zurückkehrte. Vom ersten Augenblick an, stellte er meine Welt auf den Kopf. Ein Feuer begann in mir zu brennen und ich bemerkte, dass Saxon aus einem einzigen Grund da war … er war da, um mich zu retten.