Bin Jean – Bodybuilding auf natürliche Weise: Der Natural Bodybuilding Guide Sample Workout Routine zum natürlichen Muskelaufbau

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Beschreibung:

Bodybuilding auf natürliche Weise: Der Natural Bodybuilding Guide Sample Workout Routine zum natürlichen Muskelaufbau

Während für viele Menschen, die sich nicht für Bodybuilding interessieren, die ganze Idee wahrscheinlich ein Rätsel ist, gibt es Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, für die Bodybuilding einen großen Teil ihres Lebens ausmacht.

Der beste Ort, um diese Untersuchung des natürlichen Bodybuildings zu beginnen, ist zu definieren, was Bodybuilding ist. Laut demWikipedia Definition von Bodybuilding, es ist:

‘der Prozess der Maximierung der Muskelhypertrophie; Eine Person, die sich an diesem Prozess beteiligt, wird als Bodybuilder bezeichnet. “

Muskelhypertrophie ist ein wissenschaftlicher Begriff, der verwendet wird, um das Wachstum und die Vergrößerung bestehender Muskelzellen im Gegensatz zur Bildung neuer Muskelzellen zu bezeichnen.

Kurz gesagt, Bodybuilding ist der Prozess des Hinzufügens zusätzlicher Muskelmasse zum Körper durch ausgiebiges Training und Kontrolle der Ernährung. Es ist etwas, das entweder für persönliche Leistung, Erholung oder als Wettkampfsport getan wird.

Einer der ersten Streitpunkte zwischen denen, die Bodybuilding praktizieren, und denen, die weniger davon begeistert sind, ist jedoch, ob Bodybuilding ein echter Sport ist oder nicht. Die Behauptung, dass es sich nicht um eine Sportart handelt, basiert auf der Tatsache, dass keine sportlichen Aktivitäten stattfinden, da die gesamte Grundlage für die Beurteilung von Bodybuilding-Wettbewerben das Aussehen und die Ästhetik der Teilnehmer ist.

Aus diesem Grund wurden diese Versuche trotz vieler Versuche, Bodybuilding in die Olympischen Spiele einzubeziehen, immer wieder zurückgewiesen und werden wahrscheinlich in Zukunft ebenfalls zurückgewiesen. Wie vorgeschlagen, gibt es keine sportlichen Aktivitäten beim Bodybuilding, daher ist es nicht mit Strongman-Wettbewerben oder Gewichtheberwettbewerben zu verwechseln.