Amelie Fischer – Mein Herzbuch: Wie ich mein krankes Herz wieder in Schwung brachte und wie Sie das auch können

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Beschreibung:

Mein Herzbuch von Amelie Fischer

In dem E-Book „Mein Herzbuch“ informiert die Autorin und ehemalige Heilpraktikerin Amelie Fischer umfassend über Schutz, Kräftigung und Regenerationsmöglichkeiten des humanen Herzens. Dabei wird des Menschen wichtigstes Organ in gekonnter Symbiose schulwissenschaftlicher Expertise und ganzkörperlicher Betrachtungsweise be- und durchleuchtet: Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt-Vorbeugung, Atemnot und zu hoher Blutdruck sind nur einige der Themen.

Pro Jahr sterben allein in Deutschland schätzungsweise 300000 Menschen an einem Versagen des Herz-Kreislaufes – Tendenz steigend. Die Todesrate liegt allein in der westlichen Hemisphäre weit im Millionenbereich. Laut dem Statistischen Bundesamt blieb auch im letzten Jahr die häufigste Todesursache der Herzinfarkt.

Doch auch andere kardiale Leiden wie akuter Myokardinfarkt, Herzinsuffizienz, sowie chronische ischämische oder hypertensive Herzkrankheiten befördern Tausende unserer Mitbürger alljährlich ins Grab. Und selbst wenn es nicht bis zum Exitus kommt, so quälen Herzrhythmusstörungen, hoher Blutdruck und verstopfte Arterien beinahe jeden zweiten Deutschen.

Dennoch beschäftigen sich die meisten Menschen mit ihrer „Pumpe“, die täglich knapp 8000 Liter Blut durch die Adern befördert, nicht wirklich. Ohne an ihre Gesundheit zu denken, wird unser zentrales Organ mit Stress und falscher Ernährung an die Grenzen seiner Belastbarkeit getrieben – bis diese irgendwann erreicht sind und der Herzinfarkt kommt. Dies geschieht für viele wie aus heiterem Himmel, da meist nicht auf die vielfachen Warnsignale des Körpers gehört wurde. Die Konsequenzen sind enorm: Tod, Behinderung oder Zusammenbruch der beruflichen Existenz sind nur einige der fatalen Folgen, die jeden treffen können.

Doch dazu muss es nicht kommen. Für die meisten Menschen ist es unproblematisch möglich, die Gefahr eines Herzinfarktes präventiv stark zu reduzieren. Dies – und alles Sonstige zum Thema des „gesunden Herzens“ beschreibt Amelie Fischer, die selbst von Geburt an mit einem schwachen Herz durch ihr Leben geht, in dem E-Book „Mein Herzbuch“ in einfachen und für jeden Laien verständlichen Worten.

So weist Frau Fischer darauf hin, dass durch richtige Ernährung, insbesondere durch Vermeidung zu fettreicher Speisen und Reduzierung von Alkohol und Nikotin das Risiko für Erkrankungen des Herzens bereits erheblich verringert werden kann. Auch Stress sollte soweit wie möglich vermieden werden. Sie klärt auf, welche Vitamine für das Herz gesund sind, welche Rolle Aminosäuren spielen und auf welche Mineralien man keinesfalls verzeichten sollte.

Ein liebevoller Umgang mit dem Herzen schützt vor den oben beschriebenen Komplikationen. Sind diese aber erst einmal entstanden, so führen die von der Schulmedizin verschriebenen „schweren medikamentösen Geschütze“ oftmals nur zu geringer Linderung – und erheblichen Nebenwirkungen. Aus diesem Grund geht Amelie Fischer, ausgebildet als Heilpraktikerin, auch auf wirksame heilsame Alternativen aus Natur und Großmutters Kräuterküche ein – ohne dabei die Schulwissenschaft zu kurz kommen zu lassen.

Auf diese Weise wird in „Mein Herzbuch“ umfassend und mit Fachwissen rund um das Thema „Herz“ informiert und geholfen – ganz zum Besten unseres wichtigsten Organs.
„Alles Gute für Ihr Herz.“