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Beschreibung:

Schmerzen erfolgreich selbst lindern

Wer unter chronischen Schmerzen leidet – möglicherweise nach Jahren von Behandlung, Medikamentierung und Operationen –, für den zählt nur eine Frage: Wie finde ich anhaltende Linderung?

Der Bestseller-Autor und Trauma-Experte Peter A. Levine und die erfahrene Schmerztherapeutin Maggie Phillips zeigen in der ĂĽberarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe ihres erfolgreichen Buches,

• wie die »Kampf«-Reaktion des Körpers auf Schmerzen beruhigt werden kann,

• wie wir Angst, Frustration und Depression abbauen, die durch frühere Traumata intensiviert werden, und innere Resilienz und Selbstregulierungsfähigkeiten stärken,

• wie Schmerzen gelindert werden, die in der Folge von Verletzungen, operativen Eingriffen, Gelenk- und Muskelproblemen, Migränen und anderen Problemen entstanden sind.

Unabhängig davon, ob jemand eine Selbstbehandlungsmethode beginnen oder ein bestehendes Behandlungsprogramm erweitern möchte: »Vom Schmerz befreit« bietet erprobte Werkzeuge, wie körperliche und emotionale Blockaden gelöst werden können und anhaltende Linderung möglich wird.

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Beschreibung:

Jennifer Wolf – Witches of Leyland 01 – White Witch – Die Tochter der Göttin
Jennifer Wolf – Witches of Leyland 02 – White Witch – Der Sohn des Königs
Jennifer Wolf – Witches of Leyland 03 – Blood Witch – Das magische Gefäß
Jennifer Wolf – Witches of Leyland 04 – Blood Witch – Die Königin von Leyland

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Beschreibung:

Berlin: Der Fund zweier grausam entstellter Leichen sorgt für Hochbetrieb im LKA 1, wo Kriminalhauptkommissar Pete Beska in beiden Fällen ermittelt. Er stößt auf eine Reihe von Hinweisen, die ihn auf einen düsteren Pfad führen. Gerade als er einen Zusammenhang der Todesumstände und eine Verbindung zwischen den Opfern erkennt, schaltet sich überraschend das Referat CC 23 Cybercrime ein, eine Abteilung des BKA Wiesbaden. Damit beginnt eine Achterbahnfahrt durch die Schreckensregionen des Darknets, die allen Mitarbeitern der Taskforce HEAVEN an die Substanz geht und Pete Beska an seine Grenzen führt.

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Beschreibung:

Oberkommissarin Laura Brenner, frisch aus dem Allgäu an die Nordsee versetzt, stolpert schon am ersten Arbeitstag in einen rätselhaften Mordfall.
Die Leiche eines Mannes ist in das Wahrzeichen Cuxhavens, die Kugelbake, geschnĂĽrt und die groĂźe Brustwunde zeigt, dass vermutlich Organe entnommen wurden.
Um dem Motiv und damit dem Mörder auf die Spur zu kommen, muss sich Laura schnell mit ihrem neuen Partner Falk zusammenraufen, auch wenn die beiden unterschiedlicher kaum sein könnten.
Schon zwei Tage später kommt es zu einem weiteren Vorfall, den das Opfer wie durch ein Wunder überlebt.
Die frischen Spuren führen Laura & Falk in den Cuxhavener Yachthafen, wo scheinbar beide Opfer in Drogengeschäfte verwickelt waren.
Gerade, als sie glauben, die Zusammenhänge entwirrt zu haben, ĂĽberschlagen sich plötzlich die Ereignisse und die beiden Ermittler geraten selbst in tödliche Gefahr …

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1,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Als Ärztin auf einer Intensivstation, steht Rosalie kurz vor dem Abschluss zur Kardiologin.
Dann wird er eingeliefert.
Ihr Leben gerät in einen Strudel aus unerklärlichen Ereignissen, als dieser Patient die grauenvolle Vergangenheit von Rosalie zum Leben erweckt.
Mit jedem Tag infiltriert er stärker ihre Gedanken. Er zieht sie in ihren Bann. Ein morbides Spiel, dass Rosalie in die Tiefen seelischer Abgründe zieht.
Rosalie wird zunehmend von Albträumen heimgesucht, die die Grenze zwischen Realität und Wahn verschwimmen lässt.
Sein Ziel: Er will ihr Herz.

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20,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Schlüssel für die Zukunftsfähigkeit von Unternehmen ist die zukunftsorientierte Entwicklung von Mitarbeitenden. Das bedeutet, Mitarbeitende müssen befähigt werden, ihre heute noch nicht bekannten Herausforderungen selbstorganisiert bewältigen zu können. Deshalb sind Skills immer Future Skills.

Das Trainingsbuch zeigt, wie mittels Future-Skills-Analyse die vorhandenen und fehlenden Kernkompetenzen in einer Organisation erfasst, analysiert und bewertet werden können. Dies ermöglicht eine gezielte Entwicklung der Future Skills, z. B. in Social Blended Learning Arrangements.​ Im zweiten Schritt können mit der Entwicklung eines organisationsweiten Skillmanagements die Schwerpunkte des betrieblichen Lernens von Wissen und Qualifikation mit Übung und Training zu Werten und Kompetenzen, zum erfahrungs- und erlebnisorientierten Lernen, zu sozial-emotionalem Lernen und zur Reflexion verlagert werden und so Mitarbeitende zum selbstorganisierten Aufbau von Future Skills enabled werden.​

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30,7 MB – epub

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Einblicke in Ross Antonys Familienbackstube! Mit dabei: Mama Vivien und ihre gemeinsamen Lieblingsrezepte.

Nach dem groĂźen Erfolg von “Backen mit Ross Antony” und “Weihnachtsbacken mit Ross Antony” legt der TV- und Schlager-Liebling Ross Antony nach. Dieses Mal hat er mit Mama Vivienauch fĂĽr Verstärkung gesorgt. Gemeinsam verraten sie ihre liebsten Backrezepte aus der eigenen FamilienkĂĽche. Und als extra Sahnehäubchen teilen sie ihre schönsten Anekdoten und Fotos von frĂĽher und heute.

Ob fĂĽr den nächsten Kaffeeklatsch, Geburtstagsfest oder fĂĽr den Genuss zwischendurch – Ross Antony liefert mit seinem neuen Backbuch wieder jede MengeKöstlichkeiten, gute Laune und BackspaĂź pur!

– Ross Antony und Mama Vivien verraten ihre Lieblingsrezepte
– 50 köstliche Backrezepte: Sommerliche Beerentarte, Rosen-Florentinern, Cherry Blondies und mehr
– Ob fĂĽr denAfternoon Tea, die perfekten Desserts fĂĽr die Dinner-Party oder vegane Köstlichkeiten:hier ist fĂĽr jede*n etwas dabei!
– Mit vielen tollen Einblicken in Rossys Backstube und Familiengeschichte

Neben britischen Klassikern wie Walisischem Butterkuchen zeigt Ross Antony auch seine internationalen Lieblinge wieBaseema-Kuchenund Himmlischen Eclairs. Und auch Mamas Brownies dürfen auf der Kaffeetafel natürlich nicht fehlen! Egal ob für den nächsten Geburtstag, das Picknick im Park oder für die süße Versuchung zwischendurch, Sonnenschein Ross und Mama Vivien bringen frischen Wind und jede Menge gute Laune in Ihre Backstube!

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27,9 MB – epub, mobi, azw3

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Stehen Sie auf KriegsfuĂź mit der Biochemie? Diese ganzen Formeln und Reaktionen sind ĂĽberhaupt nicht Ihr Ding? Die nächste PrĂĽfung steht vor der TĂĽr? Kein Problem! “Biochemie kompakt fĂĽr Dummies” erklärt Ihnen das Wichtigste, was Sie ĂĽber Biochemie wissen mĂĽssen. Sie werden so einfach wie möglich und so komplex wie nötig in die Welt der Kohlenhydrate, Lipide, Proteine, Nukleinsäuren, Vitamine, Hormone und Co. eingefĂĽhrt. So leicht und kompakt kann Biochemie sein.

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7,5 MB – pdf

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Jeden Freitag erscheint eine neue Ausgabe der WirtschaftsWoche. Die WiWo richtet sich an alle an den Finanzmärkten und wirtschaftlichen Themen Interessierten und informiert gedruckt oder als ePaper über alle Wichtige aus den Bereichen Wirtschaft, Politik und Kultur.
Alle wichtigen Infos in der WiWo

Die Wochenzeitung berichtet in den Ressorts Wirtschaft & Politik, Unternehmen & Märkte, Innovation & Digitales, Blickpunkte, Geld, Erfolg, Kultur und Der Volkswirt. Genauso wie das Handelsblatt wird auch die WirtschaftsWoche von der Düsseldorfer Verlagsgruppe Handelsblatt herausgegeben. Einen Namen hat sich das Medium auch durch weitere Aktionen und Projekte gemacht. Seit 2013 besteht beispielsweise das Portal WiWo Green, auf dem unter anderem erneuerbare Energien thematisiert werden. Seit 2007 gibt es einen Gründerwettbewerb, bei dem Jung-Unternehmer mit einem Förderpreis ausgezeichnet werden. Zudem verleiht die WirtschaftsWoche alle zwei Jahre den Best Office Award für zukunftweisende Bürokonzepte.

Die WirtschaftsWoche wurde bereits 1926 unter dem Namen “„Der deutsche Volkswirt” gegründet. Nach einigen Umbenennungen lautet der Name seit 1973 nur noch WirtschaftsWoche. Die Redaktion sitzt in Düsseldorf und an der Frankfurter und Düsseldorfer Börse ist die WirtschaftsWoche Pflichtblatt, was bedeutet, dass börsennotierte Firmen dort relevante Meldungen veröffentlichen müssen.

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