1,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Als einziges Mädchen im Umkreis von 13 Kilometern ist Maserati Aufmerksamkeit gewohnt. Dabei will sie nur eines: Den Feriengästen selbstgemachte Limonade ihrer Oma servieren und die Tage bis zur Volljährigkeit zählen. Mit der Liebe will sie nichts zu tun haben – und schon gar nichts mit den Annäherungsversuchen der Söhne der reichen Familie, die gerade die Villa im Dorf gekauft hat.

Doch dann stellen Caspar und Theo verbotene Fragen: Warum hat Maserati kein Smartphone? Wovor hat sie solche Angst? Und wie kann es sein, dass ihr Gesicht das Cover einer alten Schallplatte ziert? Plötzlich steckt Maserati bis zum Hals in Geheimnissen zweier Familien und im eigenen Gefühlschaos.

XX,X MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

SIE MÖCHTEN GESUND KOCHEN, OHNE AUF GESCHMACK VERZICHTEN ZU MÜSSEN?
HABEN SIE NIE GENUG ZEIT ODER EINE IDEE, WAS SIE KOCHEN SOLLEN?

Hier ist die Lösung für deine Probleme, die Innovation der Stunde: der HEIßLUFTFRITTEUSE.
Es ist eine der besten Entscheidungen für Menschen, die gebratenes Essen lieben, aber auch überschüssige Kalorien hassen. Es ist der richtige Kompromiss zwischen gesund und lecker.
Ein kleines Beispiel: Du Kannst Chips mit viel weniger Öl und in einer leichteren Version herstellen, ohne auf der Festigkeit zu verzichten!

Wie oft bist du schon nach Hause gekommen und haben gesagt: Es gibt nichts zu essen?
Die Heißluftfritteuse mit Automatikfunktionen spart Ihnen Zeit, Sie müssen die Zutaten nicht umdrehen und sie schaltet sich automatisch aus. Darüber hinaus werden die Speisen von allen Seiten gleichmäßig gegart.
In diesem Rezeptheft werden Schritt für Schritt alle Rezepte erklärt, mit denen man IN KURZER ZEIT schmackhafte, aber GESUNDE LEBENSMITTEL zubereiten kann.

Frittiertes schmeckt zwar gut, aber gesättigte Fette aus Öl sind gesundheitsschädlich und können Herz-Kreislauf- und Koronarerkrankungen, Diabetes, Fettleibigkeit und Darmmikroben verursachen. Du sollst teilweise hydrierte und genetisch veränderte Öle wie Baumwollsamenöl, Maisöl und Margarine vermeiden, während gute Fette in Olivenöl, Avocadoöl, Nüssen und Samen enthalten sind.

Die Heißluftfritteuse ist eine praktische Lösung. KEINE SCHLECHTE GERÜCHE MEHR IN DER KÜCHE.

Aber man kann nicht nur braten, sondern auch braten, grillen und backen.
Wie wir alle wissen, ist eine gesunde Ernährung äußerst wichtig für das Abnehmen, aber jetzt musst du nicht mehr auf Pommes frites, Krapfen, leckere Kuchen, Vorspeisen, Desserts und vieles mehr verzichten.
Sich gesund zu ernähren ist eine Herausforderung, aber jetzt wird es einfacher.

Was finden Sie in diesem Kochbuch?
In dieser Sammlung finden Sie 600 REZEPTE aller Art. Sie können Snacks und Vorspeisen zubereiten, wie zum Beispiel:

Süßkartoffelchips mit Kräutern
Knusprige Speckstücke
Einfache Hähnchenflügel
Curry-Pommes frites
Italienische Soße
Paprika-Chips
Gesunde Gemüsespieße
Shrimp-Spieße
Mini-Würstchen mit Speck umwickelt

Oder eine Vielzahl von Rezepten, die auf HÜHNER, SCHWEINE, RINDFLEISCH, FISCHE UND MEERESFRÜCHTE, REIS, GETREIDE odersogar SÜSSIGKEITEN basieren, wie z. B.:

Hähnchenfilets nach sizilianischer Art
Putenfleischbällchen
Mediterranes Huhn
Schweinekoteletts mit geräucherter Paprika
Knusprige Schweinekoteletts
Schweinefleischbällchen nach karibischer Art
Mit Apfel und Madeira glasierter Schinken
Gebratene Fischstäbchen
Mahi-Mahi-Filets in Butter
Luftgebratene Garnelen
Chinesische Frühlingsrollen
Curry-Auberginen-Scheiben
Italienische Arancini
Gebackener Basmati-Reis
Käsekuchen
Kokosnuss-Kuchen
Spanische Churros
Zimt-Ingwer-Kekse

Worauf warten Sie noch? Sie brauchen nur zu experimentieren.
Fügen Sie dem Warenkorb hinzu und kaufen jetzt dieses einzigartige Rezeptbuch!

2.59 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

KRYPOTWÄHRUNGEN – LERNE, VERSTEHE UND MACHE MIT!

Du möchtest diese Chance auch ergreifen, um nebenbei Geld zu verdienen oder deine finanzielle Unabhängigkeit zu erreichen?
Du weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

Dieser Ratgeber befähigt dich, Kryptowährungen und die dahinterliegende Blockchain Technologie einfach und schnell zu verstehen, um Chancen und Risiken eigenständig bewerten zu können.

Schritt für Schritt wirst du von Jan Hoffmann und Clara Soray – zwei absoluten Krypto- und Finanzexperten – an die Hand genommen. Aus ihrer Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Klienten, kennen sie die Herausforderungen und möchten vielen Leser:innen mit diesem Buch nun eine Abkürzung anbieten.

Welchen Mehrwert bietet dir dieser Ratgeber?

Das Grundlagenwissen wird einfach und verständlich durch zwei absolute Experten vermittelt, was dir viel Zeit bei der Recherche erspart
Praxiserprobte Tipps und Empfehlungen bieten dir eine Abkürzung
Detaillierte Schritt-für-Schritt Anleitungen und umfangreiche Checklisten zum Herunterladen unterstützen dich, eigenverantwortlich Projekte zu bewerten und selbstbewusst zu investieren

Was unterscheidet diesen Ratgeber von anderen?

Ganzheitlich, objektiv und praxisnah vermitteln die Autoren ihr Wissen, ohne unseriöse „so werden sie schnell reich“ Versprechungen, sondern mit einem ganzheitlichen Blick auf das Thema, damit du eigenständig informierte Entscheidungen treffen kannst und nicht dubiosen Trends hinterherjagst.
Konkrete Handlungsempfehlungen zu Cybersicherheit und dem richtigen Vererben von digitalen Vermögenswerten sind mindestens genauso wichtig wie die richtigen Anlagestrategien, werden jedoch selten konkret thematisiert. Ist das Konto gehackt oder der Nachlass nicht geregelt, ist die Sorge groß und das digitale Geld meist nicht mehr zugänglich.
Jahrelange Erfahrung im Finanzbereich und der Zusammenarbeit mit Klienten machen diesen Ratgeber praxisorientiert und Wissen wird einfach verständlich vermittelt, statt sich in verkomplizierender Fachsprache zu verlieren. Lernen und investieren auf Augenhöhe und praxisnah.

Dieser Ratgeber ist besonders geeignet für:

Leser, die verstehen wollen, was Kryptowährungen sind und wie man auch als „Normalanleger“ davon – seriös – profitieren kann, ohne zu „zocken“ oder auf dubiose Angebote reinzufallen und bereit sind, ihr Vorhaben in die Realität umzusetzen!
Anfänger, die kein oder erst wenig Grundlagenwissen haben.

Lerne, verstehe und mache mit – profitiere noch heute von der Erfahrung der Autoren und nehme die Abkürzung!

1.66 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

In diesem Buch bist Du der Gast eines Selbstexperiments, das die Selbstüberwindung als Motiv hatte. Menschen wollen Reichtum und Berühmtheit, um Anerkennung und Liebe zu bekommen. Geld führ aber nicht dorthin. Es ist der einfache Wille, mit Menschen Kontakt aufzunehmen und sich ihnen zu öffnen. Das funktioniert auch ohne einen Euro in der Tasche. Oder gerade dann, denn ohne Geld ist Kreativität gefragt. Und diese ist – richtig eingesetzt – weitaus mächtiger als Geld.

Erlebe, wie Du durch einfaches Machen innerhalb von 24 Stunden ein ganz neues soziales Umfeld aufbauen kannst, das deine innere Stärke entfesselt und dein Selbstvertrauen nachhaltig boostet. Erkenne, wie reichhaltig das Leben ist, indem man hemmungslos auf Passanten zugeht und sich für sie interessiert.

Einsamkeit ist eine Entscheidung, kein Fluch. Komm mit auf einen kurzen Trip durch die Straßen, die für den sozial untrainierten Menschen trist und leer scheinen. 3 Monate dauerte mein aktives Selbstexperiment „Pick-Up“ und hörte eigentlich nie auf, es entwickelte sich nur in immer subtilere Formen. Mein „Game“ wurde erwachsen. Vermutlich auch deswegen, weil ich nie mit dem primitiven Ziel losgezogen bin, ein Date nach dem anderen zu ergattern.

Es ging mir um die Erkundung und den Ausbau meiner sozialen Intelligenz. insbesondere aber darum, mein Selbstvertrauen zu stärken. Und ich bekam mehr als ich mir wünschen konnte. Als ich das Selbstexperiment „Pick Up“ vollzog und parallel das Buch schrieb, war ich mittellos. Heute muss ich mir nie wieder Sorgen um mein Einkommen machen. Zudem traf ich in dieser Zeit meine heutige Ehefrau (der loyalste Mensch, dem ich je begegnet bin). Damals sprach ich sie durch meine Routine wie selbstverständlich morgens an einer Ampel an: “Hey, du siehst toll aus!” Seitdem sind wir unzertrennlich. Klar, der Spruch allein ist wohl nicht der Grund unserer Verbundenheit, aber es war ein grandioser Start.

Vor allem machte mich das Wissen aus meinem Selbstexperiment „Pick Up“ immun gegen die toxische Liebe zum Geld. Durch meine soziale Intelligenz konnte ich Geld besser denn je einordnen. Geld ist nur ein Werkzeug, um sich selbst und die Welt stetig zu verbessern. Wer es hortet oder damit geizt, ist nicht sozial, sondern ein armer Mensch mit Geld, aber ohne Selbstvertrauen. Ansonsten gäbe es keinen Grund zur Sorge ums Geld. Selbstbewusste Menschen können immer Geld generieren – indem sie integer mit anderen Menschen interagieren.

Was Menschen eigentlich mit Geld kaufen wollen – Anerkennung, Liebe und Selbstbewusstsein -, existiert außerhalb der kapitalistischen Welt. Geldverliebte streben nach einem Gefühl, das man gar nicht kaufen kann. Und das macht sie trotz ihres Geldes sehr einsam. Man kann jedoch jederzeit rausgehen und innerhalb von 60 Minuten ein erfüllter und selbstbewusster Mensch sein, indem man sich nicht zu ernst nimmt und Achtsamkeit, Interesse bzw. Offenheit praktiziert. Dieses Buch ist eine Inspiration zu deiner inneren Stärke.

Ach ja, da ich männlich bin, ist das Buch aus Sicht eines Mannes geschrieben worden und der Titel scheint auch an Männer gerichtet zu sein. Tatsächlich haben es jedoch vor allem weibliche Leser sehr gefeiert. Also, liebe Frauen, ihr seid vermutlich mehr Zielgruppe als die Männer, denn ihr bekommt hier einen einmaligen Einblick in den männlichen Struggle mit dem Selbstvertrauen und der Frage: Wie gefalle ich anderen Menschen? Und ja, am Ende geht es nicht unbedingt um die Interaktion von Geschlechtern, sondern um die Interaktion von Menschen. Wir wollen gehört und verstanden werden. „Pick-Up“ ist wie Geld nur ein Werkzeug dafür. Und wie bei jedem guten Werkzeug ist das Produkt immer abhängig von der Person, die damit arbeitet.

2.43 MB – epub, mobi, pdf, azw3

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BEZEICHNUNG

DIE SONOMA-DIÄT GILT ALS EINE DER KÖSTLICHSTEN ERNÄHRUNGEN, ANSTATT SICH AUF BESTIMMTE NAHRUNGSMITTEL ZU BESCHRÄNKEN, ERMÖGLICHT DER ERNÄHRUNG, KÖSTLICHE LEBENSMITTEL ZU ESSEN UND ZU GENIESSEN, ABER IN KLEINEREN PORTIONEN. DIE SONOMA-DIÄT ERLAUBT EIN GLAS WEIN NACH DEM ABENDESSEN, WAS VIELE STARK POSITIV DER ERNÄHRUNG FINDEN.

Es erhöht den Wert hinter dem Genuss der Mahlzeit, indem es jeden Bissen genießt, was eine Mahlzeit im Allgemeinen verlängert und das Gefühl der Zufriedenheit mit kleinen Portionen verstärkt. Kleine Portionen werden durch die tatsächliche Größe der vorgeschlagenen Teller gesteuert, 7 Zoll zum Frühstück, 2 Schalen für Tassen und eine 9-Zoll-Schüssel zum Mittag- und Abendessen die allgemeine Gesundheit verbessern. Obwohl es eine schnelle Gewichtsabnahme verspricht, indem es die Portionskontrolle und eine vielfältige Aufnahme von nährstoffreichen, vollwertigen Lebensmitteln betont, fragen Sie sich vielleicht, ob diese Diät das Richtige für Sie ist und einfache Rezepte, um Gewicht zu verlieren, Diabetes zu behandeln und gesund zu leben.

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1.10 MB – epub

Beschreibung:

Eugen Gomringer, der Begründer der Konkreten Poesie, schreibt in einem Brief an Michael Lentz: »Seit Jahren, Jahrzehnten sind für mich Romane überflüssig. Bis eben dein Roman eintraf. Wir müssen keine Bücher mehr schreiben.« Burkhard Müller hingegen findet in der »Süddeutschen Zeitung«, »Schattenfroh« raube einem nur die Zeit. Anders Andreas Platthaus in der F.A.Z., für den sich »der weiteste Leseweg und die größte Lesemühe« lohnen, man solle nach der ersten gleich die zweite Lektüre beginnen. Wieder anders Andrea Köhler in der »Zeit«. Sie kapituliert und kann sich nicht entscheiden, ob das nun genialisch, wahnsinnig oder albern ist. Diese Frage hat Richard Kämmerlings entschieden und bewundert in der »Welt« das »große literarische Werk«. Wir merken, es herrscht eine gewisse Ratlosigkeit, selbst bei geübten Lesern. Dem hilft Michael Lentz jetzt ab, indem er in seiner Wiener Ernst-Jandl-Poetikvorlesung seinen Roman erklärt. Ja, das ist schon ein bisschen größenwahnsinnig. Aber wen…

2.06 MB – epub

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VERSCHWÖRUNG, MORD UND LASTER – ORTSBESICHTIGUNGEN IN DER RÖMISCHEN UNTERWELT
Willkommen auf der dunklen Seite der römischen Geschichte! Hier erwartet Sie eine mal schrille, mal bedrohliche und immer wieder verstörend vertraute Lebenswelt. Es ist eine Welt des Drogenkonsums, perfider Mordanschläge, obskurer Kulte, mysteriöser Staatsaffären, brutaler Bandenkämpfe und bizarrer Obsessionen. In dieser Szene finden Sie keine sittenstrengen Senatoren und Matronen, sondern treffen auf skrupellose Politiker, in allen Künsten bewanderte Prostituierte, nervenstarke Geheimagenten, geniale Waffenkonstrukteure und kaltblütige Giftmischerinnen. Willkommen in – Dark Rome !

War Mark Aurel drogensüchtig? Angeblich konsumierte der Philosophenkaiser Opium. Hat Archimedes, der geniale Baumeister aus Syrakus, tatsächlich eine Superwaffe konstruiert? Und tagte gar eine Geheimloge in der unterirdischen Basilika, die Archäologen in Roms Unterwelt entdeckt haben? Diese und viele weitere Rätsel erwarten die Leserinnen und Leser von Dark Rome – einer ebenso wilden wie faktenreich und spannend erzählten Sittengeschichte der römischen Welt. So stößt, wer in den Abgründen des römischen Imperiums schürft, gelegentlich auf Bleitäfelchen: Am richtigen Ort vergraben und mit der richtigen Fluchformel versehen, konnte man mit schwarzer Magie versuchen, unliebsame Zeitgenossen in den Orkus zu schicken. Eilige wählten für solche Anlässe lieber ein Pilzgericht wie beispielsweise Agrippina, die Gattin des Kaisers Claudius, die ihren Gemahl mit seiner Lieblingsspeise zu einem Gott machte (böse Zungen behaupten, er habe es im Jenseits nur zu einer Karriere als Kürbis gebracht …). In den Dunkelzonen des römischen Reiches begegnet man auch Politikern wie den Statthaltern Albinus und Florus in Ägypten, welche die Provinzbevölkerung nach Strich und Faden ausplünderten. Doch die beiden waren Waisenknaben im Vergleich mit dem notorischen Halsabschneider und Proprätor Verres, der Sizilien zu seiner Pfründe machte und dabei über Leichen ging. Was Mord aus politischen Motiven betrifft, so könnten selbst Despoten unserer Tage noch von den alten Römern lernen. Diese setzten bei Bedarf ihre Gegner – wie es etwa Sulla, Octavian und Marcus Antonius taten – einfach auf sogenannte Proskriptionslisten, so dass jeder die Vogelfreien straffrei töten und sich an ihrem Vermögen gütlich tun konnte.

Kurzum: Dark Rome erweist sich auf unterschiedlichen Ebenen als Quelle der Erkenntnis, wobei es den Leserinnen und Lesern überlassen bleiben soll, die Kapitel über Geheimschriften, Spione, Falschspieler, dunkle Kulte und die Freuden der Venus aufzublättern…

Tödlich seriös – die ganze Wahrheit über das Imperium Romanum
Von Kaisern und Kurtisanen, Zauberern und Verschwörern, Drogenhändlern und Falschspielern
Ein Blick in die Abgründe der römischen Antike

83.62 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Von den sanften Buchten des Baskenlandes bis zu den tiefen Rías Galiciens – das “grüne Spanien” ist anders, als Sie sich die Region vorstellen! Hier wird ein landschaftlich wie auch kulturell ausgesprochen vielschichtiges Gebiet vorgestellt, in dem noch heute drei verschiedene Sprachen gesprochen werden. Dabei sind sowohl der berühmte, durchs Landesinnere führende Jakobsweg als auch die landschaftlich reizvolle Küstenroute von höchstem Interesse. In Thomas Schröders Buch, das Spanien zwischen Navarra und Galicien beschreibt, gibt es Entdeckungstipps für jeden Geschmack: elegante Seebäder an der Küste, Naturparks im Hochgebirge, uralte Kirchlein am Jakobsweg, steinzeitliche Zeichnungen in Tropfsteinhöhlen. Und natürlich sämtliche reisepraktischen Informationen: Übernachten im familiären Hostal und im Burgparador, Reisen mit Auto, Mietwagen, Bus und der längsten Schmalspurbahn Europas, Apfelweinbars in Asturien und Austernstrände in Vigo, das Nachtleben der Großstädte, Fiestas und Ferias und und und …

41.07 MB – pdf

Beschreibung:

DAS Standardwerk für Lungen- und Pleurasonographie für Internisten, Pneumologen, Radiologen, Thoraxchirurgen, Intensiv- und Notfallmediziner, Pädiater. State-of-the-art von den Meinungsbildnern des deutschsprachigen Raums. Der Schallkopf als Stethoskop: Kleine, tragbare Ultraschallgeräte, die immer dabei sind, werden zum unverzichtbaren Tool und ermöglichen die „Bedside-Sonographie“. Moderne Technik liefert Bilder höchster Qualität – Kosten sparend, ohne Belastung für den Patienten.