1 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Fühlst Du Dich in letzter Zeit oft müde, schlapp und erschöpft? Hast Du ständig störende Kopfschmerzen oder unschöne Hautunreinheiten? Beim kleinsten Wetterumschwung fängt Deine Nase an zu laufen? chronische Beschwerden wie Gelenk- oder Muskelschmerzen? All diese Symptome können auf eine Übersäuerung des Körpers hindeuten.

Möchtest Du Dich bewusster ernähren, dann gehört dieses Werk in Dein Bücherregal.

Dieses Buch ist ideal für Dich, wenn Du:
Dich in Deinem Körper rundum wohlfühlen möchtest.

Dir ein starkes Immunsystem wünschst, das Erkältungen minimiert, gerade in Zeiten von Pandemie und Krankheit.

Lust auf leckere, schnelle und abwechslungsreiche Gerichte mit einfachen Zutaten hast.

Die Möglichkeit hast noch viel mehr über Detox zu erfahren und noch mehr leckere Rezepte findest.

Das erwartet Dich in diesem Kochbuch:

Was bedeutet Detox?
So funktioniert Detox
Was isst man während einer Detox-Kur
Und natürlich 25 Leckere Rezepte

Kein Stress – Weder beim Einkaufen noch beim Kochen

Alle Zutaten sind erschwinglich und im Supermarkt erhältlich. Zudem beträgt die reine Arbeitszeit bei allen Rezepten maximal 30 Minuten – perfekt also für Berufstätige und alle, die nicht stundenlang in der Küche stehen möchten.

Hinweis: Der Umwelt zuliebe, wurde auf den Farbdruck bei der Taschenbuch Ausgabe verzichtet und damit auch auf unnötige Abbildungen von fertigen Gerichten.

Wie geben so oft Geld für eigentlich unnötige Dinge aus und bei unserer Gesundheit fangen wir an zu sparen. Spare nicht mehr an Deiner Gesundheit und fang etwas zu tun.

2.51 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Die so genannte Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) beeinträchtigt das Verhalten von Menschen. Menschen mit ADHS wirken oft unruhig, haben Konzentrationsschwierigkeiten und handeln impulsiv.

Die Symptome von ADHS treten in der Regel schon in jungen Jahren auf und werden deutlicher, wenn sich das Umfeld des Kindes verändert, z. B. wenn es eingeschult wird.

Die meisten Fälle werden zwischen dem 3. und 7. Lebensjahr diagnostiziert, obwohl die Krankheit auch später in der Kindheit entdeckt werden kann.
Wenn ADHS in der Kindheit nicht erkannt wird, wird es oft erst im Erwachsenenalter diagnostiziert.

Obwohl sich die ADHS-Symptome in der Regel mit zunehmendem Alter bessern, haben viele Menschen, bei denen die Störung in jungen Jahren diagnostiziert wurde, weiterhin Probleme.

Menschen mit ADHS können zusätzliche Probleme haben, z. B. Schlafstörungen und Angstzustände.

In diesem Buch erfahren Sie alles über ADHS, seine Ursachen und Arten sowie praktische und hochwirksame Übungen, um diese Krankheit erfolgreich zu bekämpfen.

1.39 MB – pdf

Beschreibung:

Du willst Muskeln aufbauen? Und das so schnell wie möglich? Dann solltest du dir dieses 2in1-Kombi-Buch nicht entgehen lassen.

Tabata ist ein hochintensives Training, dass in nur 4 Minuten das Maximum aus deinen Muskeln herausholt. In Kombination mit einer eiweißreichen Ernährung, gibt es kaum effektivere Methoden, um schnell Muskeln audzubauen.
Dieses 2in1 Buch enthält im Teil 1: Training

Alle wichtigen Informationen zu Tabata (was es ist, woher es kommt, für wen es besonders geeignet ist, wie es im Detail funktioniert)

Eine Vielzahl an Übungen, unterteilt in Schwierigkeitsstufen und im Detail erklärt.

Als KOSTENLOSEN BONUS: 6 Wochen Trainingsplan

Teil 2: Muskelaufbau Ernährung

Wie und wieso wirkt Eiweiß in der Muskelaufbauphase

Warum ist es nicht ausreichend, sich nach dem Training einen Eiweißshake zu genehmigen

Aus welchen Lebensmitteln erhalten wir viel Protein

Eine umfassende LISTE mit 400 Lebensmitteln, die in Proteinbomben und gute Eiweißlieferanten unterteilt sind.

12.46 MB – pdf

Beschreibung:

Durch die wachsende Bedeutung und Unterschiedlichkeit endokriner Störungen nimmt die Vielfalt an diagnostischen und therapeutischen Optionen zu. Die Maßnahmen sind meist interdisziplinär, komplex und auf Laborwerte ausgerichtet. Selbst für Experten ist es

schwierig, alles im Blick zu haben und alle Möglichkeiten zu berücksichtigen.Fachübergreifende Kompetenz und praktische Relevanz

Ausgewiesene Experten aus allen relevanten Fachgebieten
Alle Krankheitsbilder, von der Klassifikation bis zur Nachsorge
Synopsen zu Diagnostik und Therapie: Einteilung, Parameter, Dosierungen
Bewertete Diagnostik und Therapie: was ist obligat, was ist fakultativ
Praktische Testdurchführung und Ergebnisinterpretation
Besonderheiten im Kindesalter und in der Schwangerschaft
Antworten zum Monitoring sowie wichtige Parameter zur Erfolgskontrolle

4. Auflage komplett aktualisiert und erweitert
Viele neue Kapitel, z.B. Hormone und Schwangerschaft, Endokrinologie in der Altersmedizin, polyendokrine Erkrankungen uvm.

11.68 MB – pdf

Beschreibung:

Praxisnaher Überblick über die echokardiografischen Methoden – kompakt und farbig dargestellt.Konkrete Antworten auf alle Fragen zur Echokardiografie

Nachschlagewerk für den klinischen Alltag mit genauen Hinweisen und Empfehlungen zu Diagnostik, Differenzialdiagnostik und Therapie
Schneller Zugriff auf praktische, handlungsrelevante Informationen
Grundlagen: Echokardiografie bei wichtigen Leitsymptomen, Standarduntersuchung, Informationen zu Kontrast- und Belastungsechokardiografie u.v.m.
Organveränderungen im transthorakalen und transösophagealen Echokardiogramm – mit konkreten Tipps und Informationen zu B-Mode, M-Mode bzw. Farbdoppler sowie zum klinischen Vorgehen
Wichtige Normwerte, zahlreiche Originalbefunde und Grafiken bieten noch mehr Sicherheit

Neu:

Alle Inhalte ausführlich überarbeitet und aktualisiert

1,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Logan Conner ist der Sohn eines Königs, der Erbe der größten der fünf Sterne Herrschaften und der beste Mech-Pilot in der Galaxis. Sein Volk wird von Piraten und Plünderern geplagt, von Feinden umzingelt, und nicht einmal sein Vater kann sie alle bekämpfen. Logan gibt seine Position, seinen Rang und sogar seinen Namen auf und wird zu Jonathan Schlachtung, dem Anführer einer rauen Söldnerbande von Mech-Piloten, die den Kampf gegen den Feind zu ihren eigenen Bedingungen aufnehmen wollen. Sie sind Großhandels-Schlachtung. Ihre Aufgabe ist es, dem Feind in den Arsch zu treten.

2,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Vor einem Monat besaß ich keine Magie, jetzt bin ich eine der mächtigsten, dunklen Magierinnen auf der Welt. Man sollte meinen, dass mein Leben dadurch einfacher wäre.

Doch all diese Macht ist nur ein Potenzial, bis ich lerne, damit umzugehen, und meine Feinde haben einen riesigen Vorsprung. Während ich meine Fähigkeiten, so gut ich kann, verbessere, arbeiten meine Gegner sowohl innerhalb als auch außerhalb der Schurkenakademie daran, mich fertigzumachen.

Die anderen Nachfahren? Mindestens ein paar von ihnen kann ich zu diesen Feinden zählen. Die anderen… Lasst uns einfach sagen, dass die Grenzen zwischen Licht und Dunkel verschwommen sind.

Nichts ist hier sicher – weder mein Verstand, noch mein Herz, meine Magie oder die wenigen Leute, die sich als meine Verbündeten herausstellen. Werde ich in der Lage sein, sie alle und mich zu retten, wenn die Gefahr tödlich wird?

1,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Mein Verlobter lässt mich aus heiterem Himmel stehen und somit ist auch unsere gemeinsame Firma weg. Alles wofür ich so lange gearbeitet und gelebt habe ist von einem zum nächsten Moment einfach weg. Ich stehe vor dem Nichts.

Absolut mittellos bin ich gezwungen bei dem rücksichtslosen Jay Fisher zu arbeiten. Und wie sich herausstellt, ist Jay Fisher mein Ex, Stephen Jay Fisher. Der Milliardär nutzt jede Gelegenheit mich mies zu behandeln und seine Überlegenheit zur Schau zu stellen. Der gefühlskalte Jay hat nichts mehr mit dem Stephen zu tun, den ich damals so sehr geliebt habe. Trotzdem fühle ich mich zu ihm hingezogen und ich glaube, er sich auch zu mir …

4,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

1 – Der Strickclub der Vampire
2 – Maschen und Magie
3 – Häkelei und Hexenkessel
4 – Zwirn und Zauber