11 MB – pdf

Beschreibung:

Dieser Klassiker hilft seit Jahrzehnten jedem, durch die Anwendung der richtigen Kommunikationsregeln sich selbst und andere besser zu verstehen und so auch in schwierigen Situationen erfolgreich zu kommunizieren. Die Erfolgsautorin Vera F. Birkenbihl bietet alles, was man braucht, um die eigenen Inhalte möglichst überzeugend zu transportieren und gleichzeitig die Reaktionen seiner Mitmenschen besser zu interpretieren. Mit zahlreichen einfachen Übungen, Experimenten und Spielen illustriert sie die theoretischen Ausführungen und macht Sie Schritt für Schritt zu Kommunikationsprofis.

5,30 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Das Wort Meditation stammt aus dem lateinischen meditatio, was zu Deutsch nachsinnen bedeutet. Ebenfalls hat das Wort Wurzeln aus dem griechischen medomai, welches für denken und sinnen steht. Beide Sprachwurzeln des Wortes haben eine sehr ähnliche Bedeutung, wie Sie sehen. Der Duden definiert Meditation mit sinnender Betrachtung und mystischer, kontemplativer Versenkung im religiösen, psychologischen oder auch philosophischen Sinne.

Die Bedeutungen der sprachlichen Wurzeln beschreiben jedoch besser, was Meditation eigentlich ist. Denn obwohl Meditation sehr populär ist, wissen wenige von uns heutzutage, was sich dahinter verbirgt. Manche betrachten Meditation als eine Art geistige Konzentration, andere sind der Ansicht, dass wir uns während der Meditation etwas vorstellen, was uns Frieden und Zufriedenheit gibt. Alle diese Methoden haben jedoch nur das Ziel zu lernen, sich selbst zu bremsen und möglicherweise irgendwann dadurch die permanente Aktivität unserer Gedanken komplett zum Stillstand zu bringen. Jene Übungen sind jedoch nicht wirklich Meditation, sondern eher ein Ersatz für Meditation, da es normalerweise sehr schwer ist, unsere Gedanken wirklich ganz zu beruhigen.

In der Realität ist Meditation ein Zustand der gedankenlosen Achtsamkeit und gilt als eine zentrale bewusstseinserweiternde Übung, bei der wir unseren Geist dazu bringen, in einen bestimmten Bewusstseinszustand zu gelangen. Es ist weniger etwas, was man tatsächlich tut, sondern mehr die reine Achtsamkeit. Entweder ist man in diesem Zustand oder nicht, ganz gleich was wir in unserem Leben machen. Jemand kann wahrhaftig in einem Meditationsmodus während der täglichen Arbeit sein, während jemand anderes sehr weit von Meditation entfernt ist, obwohl er auf der Spitze eines Berges in der Lotusposition sitzt.

Wenn wir uns die mannigfaltigen Bedeutungen der Meditation anschauen, stellen wir fest, dass Meditation oft als ein Moment definiert wird, in dem man stillsitzt oder nachdenkt. Die echte Meditation ist jedoch weit mehr als das. Es ist ein Zustand des tiefgründigen Friedens, der zustande kommt, wenn der Geist und die Gedanken ruhig und still, jedoch zugleich vollständig wachsam sind. Dies ist allerdings erst der Anfang einer inneren Wandlung, die uns auf eine höhere Bewusstseinsebene bringt. Das wiederum befähigt uns dazu, unser volles Potenzial zu leben.

Durch Meditation erhalten wir die Möglichkeit, unseren Kopf zu leeren und auch unsere Gesundheit positiv zu beeinflussen. Man kann sitzend oder auch aktiv meditieren. Buddhistische Mönche integrieren Achtsamkeit in tägliche Aktivitäten als eine Art des Gehirntrainings. Gebetsketten oder auch andere rituelle Objekte werden oft während einer Meditation verwendet, um den Meditierenden an einen bestimmten Aspekt seiner Übung zu erinnern, während er sie gerade ausführt. Auch wird bei manchen Meditationstechniken ein Mantra wiederholt. Je nachdem was für ein Mantra für den Meditierenden passend ist, wird es ausgewählt.

Generell hat Meditation einen beruhigenden Effekt auf uns und richtet sich auf unsere innere Achtsamkeit, bis wir die reine Achtsamkeit erlangt haben, die als ‘innerlich wach ohne Anderes wahrzunehmen außer der Achtsamkeit selbst’ beschrieben wird. Es gibt zahlreiche verschiedene Meditationsmethoden und viele verschiedene Aktivitäten, die als meditative Übungen angesehen werden.

8 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Einsiedler der Ewigkeit
Rex Harder, der erste Astronaut, der zum Mond fliegen sollte, begeht Selbstmord, als die elektronischen Steuerorgane in Ranger 18 versagen und er weit über die Mondbahn hinausschießt. Sein einsamer Weg führt ihn viertausend Jahre lang immer weiter hinaus aus dem Sonnensystem, bis ihn die im All stehende Raumkugel KPN- 4429 der Kosmischen Wächter entdeckt. Irrtümlich hält ihn das positronische Gehirn für einen Angehörigen des Fünften Kosmischen Reiches. In einem komplizierten Prozess wird der tote Astronaut wieder zum Leben erweckt, damit er seiner Aufgabe nachgehen kann. Er besucht in einem kleinen Raumschiff die Erde, wo sich inzwischen eine weltweite Katastrophe abgespielt hat. Rex Harder landet also erstmals wieder im Jahr 2000 auf Terra und greift in die Geschichte der Menschheit ein
Als er seinen Bericht durchgibt, erhält er den Auftrag, auf Terra im Jahre 2000 n. Chr. eine Zeitkorrektur vorzunehmen, die das Bild der Erde wandeln soll. Er soll den Mann töten, der den weltweiten Kernbrand ausgelöst hat. Eine Zeitmaschine bringt ihn viertausend Jahre in die Vergangenheit zurück.
Harder, in seiner Rolle als Angehöriger des Fünften Kosmischen Reiches von ständigen Zweifeln gemartert, beschließt, neben seiner offiziellen Aufgabe den echten, längst verschollenen Angehörigen zu suchen.
Doch diese Suche scheint aussichtslos, denn der andere kann an jedem Ort und zu jeder Zeit existieren – oder überhaupt nicht mehr …

Am Abgrund der Zeit
Eine im Jahr 2029 erfolgte Expedition, die das Geheimnis der schwarzen Löcher ergründen sollte, war ein Misserfolg. Sie kehrte nie zurück, und es gab nicht den geringsten Hinweis darauf, was im Cygnus X-1 Nebel vorgefallen war. Auch die Besatzung des zweiten Schiffes im Jahre 2032 blieb verschollen. Die Hoffnungen waren jetzt, zwei Jahre später, auf die dritte und letzte Expedition gerichtet. Falls sie ebenfalls erfolglos blieb, würde das Unternehmen Black Hole endgültig der Vergangenheit angehören, und die Auffindung sogenannter Wurmlöcher oder Korridore in andere Galaxien würde dann eine reine Hypothese bleiben …

Endstation Tumulus
Niemand wusste, welcher Raumfahrer die Sirius-Seuche aus dem Weltraum zur Erde gebracht hatte. Sean Carmichael war es auch egal, denn nachdem ihn das unansehnliche kleine Flugtier infiziert hatte, war sein Weg vorgezeichnet. Wie alle mit dieser tödlich verlaufenden Galakto-Pest Infizierten wurde er nach Alpha Centauri auf den Planeten Tenebrae verbannt, und von dort aus ging es im Endstadium der Krankheit nach Tumulus. Diese beiden Namen sagten nur allzu deutlich, was ihn und seine Leidensgefährten erwarteten: Finsternis und Grab …

Die Kugel aus dem All
Die beiden Freihändler Simon Dearden und Ard Blane werden nach ihrer Rückkehr zur Erde von der mächtigen Regierungsorganisation TRAS wegen Rauschgiftschmuggels verhaftet. Doch Curt S. Ellis, der Boss der TRAS, hat einen Auftrag für sie, der nichts anderes ist als ein Himmelfahrtskommando. Im Orbit des Jupiter ist ein geheimnisvoller Kugelraumer aufgetaucht und hat einen Astronauten entführt. Ellis lässt den beiden Abenteurern die Wahl: Entweder nehmen sie den Auftrag an, das Geheimnis des Kugelraumers zu lüften, oder sie verschwinden für ein paar Jahre im Gefängnis …

Der galaktische Bluff
Der Fernraumer Shooting Star hat sich in eine aussichtslose Lage manövriert. Wenn sie auf dem Planeten, in dessen Orbit sie gelandet sind, kein Wasser finden, sind sie am Ende. Doch auf diesem Planeten finden Sie nicht nur Wasser. Ein Roboter weist ihnen den Weg zur geheimnisvollen “Null-A-Koordinate”, einem Ort, an dem man das ewige Leben erringen kann. Kommandant Frederic Marshall und seine Männer sehen nur diesen einen Weg, um jemals wieder zu ihrem Heimatplaneten Erde zurückkehren zu können …

Die Verbannten von Devil’s Port – Ausgesetzt auf GYN 14/17
Wie nuklearen Abfall entsorgt Terra seine Schwerverbrecher auf dem Planeten GYN 14/17 in einer fernen Galaxie. Auch der durch einen Justizirrtum wegen Mordes zu Lebenslänglich verurteilte John Eldridge wird mit einer Einmann-Rak auf dem Gefangenen-Planeten abgesetzt, dessen Name schon sagt, was ihn dort erwartet. Und Devil’s Port – Teufelspforte – drückt nur unzulänglich aus, welche Qualen und Gräuel GYN 14/17 für die Verbannten bereit hält. Die Chancen für John Eldridge, irgendwann wieder zur Erde zu Frau und Kindern zurückkehren zu können, sind gleich Null …

99 MB – epub

Beschreibung:

Seit vielen Jahren zählt Siegfried Seibts “Grundwissen Jägerprüfung” zu den beliebtesten und erfolgreichsten Ausbildungsbüchern zur Vorbereitung auf die anspruchsvolle Jägerprüfung. Dieses Buch ist ein Kompaktkurs zur Jägerprüfung mit einem praktischen Überblick zu allen prüfungsrelevanten Themen: Von Wildtier- bis Waffenkunde, von Jagdrecht bis Revierpraxis. Es ist ideal zur Stoffwiederholung zwischendurch und vor der Prüfung. Durch die kompakte Darstellung des Prüfungsstoffes mit kurzen, leicht verständlichen Texten, praktischen Übersichtstabellen sowie zahlreichen Fotos und hilfreichen Illustrationen ist ein schneller Lernerfolg garantiert. Siegfried Seibt bleibt auch in dieser aktualisierten Neuausgabe seinem Grundsatz treu: So viel Wissensvermittlung wie nötig – so kompakt und ballastfrei wie möglich. Extra: Tipps für erfolgreiches und stressfreies Lernen.

5,88 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Wenn du plötzlich dein Handtuch mit einem Fremden teilen musst …

Die 18-jährige Sasha (alias Quinn Jackson) ist auf der Flucht vor einem viralen Video. Da kommt der Urlaub in Palm Springs gerade recht. Sommer, Sonne und Entspannung, soweit der Plan. Der 19-jährige Jay (Jackson Quinn) plant, einen Knüller für seine Zeitung zu landen und seiner Familie damit endgültig zu beweisen, dass er das Zeug zum Journalisten hat. Doch schon im Flieger nach Palm Springs landet er auf einem Economy-Platz, Sasha dagegen in der Business-Class. Offenbar eine Namensverwechslung – und Antipathie auf den ersten Blick. Ein paar Fehlbuchungen später finden sich Sasha und Jay allerdings gar nicht mehr so unausstehlich …

5,61 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Eat, kiss, love – Amore in Rom!

Anna kann es nicht fassen: Stephen macht ihr im Flieger nach Rom einen Heiratsantrag! Da bleibt ihr nichts anderes übrig, als abzulehnen, schließlich ist Anna erst 19 und noch nicht bereit, sich zu binden. Eigentlich sind sie auf dem Weg zu einer Hochzeit und um sich bei der Brautfamilie zu revanchieren, macht Anna sich auf die Suche nach einem bestimmten Gebäck, das die Eltern des Bräutigams gerne hätten. Matteo hat gerade sein wichtigstes Football-Qualifizierungsspiel versenkt. Als er in einer Bäckerei Anna bemerkt, die versucht, ohne ein Wort Italienisch die Struffoli zu finden, bietet er ihr seine Hilfe an. Gemeinsam begeben sie sich auf eine verrückte Suche quer durch die Stadt der Liebe …

5,75 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

»Je t’aime« klingt schöner in Paris!

New Yorkerin Serena Fuentes hatte es sich alles so schön vorgestellt: Paris, die Stadt der Liebe, 21. Dezember, auf den Spuren der Hochzeitsreise ihrer Eltern, gemeinsam mit der Schwester – Romantik pur! Doch die Schwester düst mit ihrer neuesten Flamme nach Madrid ab, während Serena bei einem komplett Fremden unterkommen muss. Quelle horreur! Jean-Luc Thayer ist nur mäßig begeistert von der Aussicht, eine amerikanische Touristin babysitten zu müssen. Umso irritierter ist er, als Serena ihn auf eine von A bis Z durchgeplante Tour durch die Stadt mitzerrt. Jean-Luc improvisiert lieber, vorzugsweise mit der Kamera. Aber irgendwann auf dem langen Spaziergang durch Paris merken Serena und Jean-Luc, dass Gegensätze sich anziehen …

6 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Einfach alles hinter sich lassen und anderswo frei sein, geht das?

Nie hätte Aimée Thaler gedacht, dass sie jemals wieder in ihren alten VW-Bus steigen würde. Sie hatte geglaubt, ihr altes Leben zusammen mit dem Bulli in der Garage eingemottet zu haben. Doch sie hält es nicht mehr aus mit Per, der ihren gemeinsamen Sohn Len ablehnt. Und so tut sie es doch, fährt eines Tages mit Len einfach los – wie früher, als sie mit ihrer Mutter im Wohnmobil lebte.
Im windgepeitschten St. Ives an der Küste Südenglands will Aimée neu anfangen. Doch ihr altes Leben holt sie ein: Auf dem kleinen Zeltplatz über dem Meer steht plötzlich Daniel, ihre Jugendliebe, vor ihr. Aimée muss sich der Vergangenheit stellen – damit sie endlich bei sich selbst ankommen kann.

Eine berührende Geschichte über Familie, die Kraft der Sehnsucht und die große Liebe

10 MB – epub, mobi, pdf, rtf, azw3, lit, lrf, mobi, txtz

Beschreibung:

Kreuz und Chrom: Kriminalroman (Hauptkommissar Jan Schröder 1)

Jan Schröder war verdeckter Ermittler und ein waschechter Motorrad-Freak. Nach dem ungeklärten Tod seiner Frau lässt er sich zur Mordkommission versetzen, weil er sich um seine sechsjährige Tochter Lea kümmern muss. Doch kaum im neuen Job wird ein Priester im Beichtstuhl erstochen. Schnell zeichnen sich Verwicklungen in höchste Kreise von Kirche und Politik ab – und dass seine Tochter den Mörder vermutlich gesehen hat und in höchster Gefahr schwebt.

Ein Kriminalroman der etwas anderen Art – nichts für schwache Nerven!

Tod und Täuschung: Kriminalroman (Hauptkommissar Jan Schröder 2)

Zwei Menschen müssen sterben – doch was verbindet sie?

Als eine alte Frau in ihrem Keller scheinbar ohne Motiv getötet wird, steht Hauptkommissar Jan Schröder zunächst vor einem Rätsel. Kurz darauf wird ein Arzt in seinem Haus erschossen. Beide Opfer haben eines gemeinsam: Sie haben vor vielen Jahren zur gleichen Zeit im selben Krankenhaus gearbeitet. Liegt darin der Zusammenhang der beiden Morde? Schröder stößt auf eine Mauer des Schweigens – aber er findet heraus, dass an beiden Tatorten ein junger Mann gesehen worden ist.

Hauptkommissar Jan Schröder – ein ehemaliger verdeckter Ermittler mit eigenwilligen Methoden.