Felix Jung – Gesunder Low-Carb-Lebensstil

0,86 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Dieses Buch, Wie man mit einer kohlenhydratarmen/ketogenen Ernährung Muskeln aufbaut, mehr Fett verliert und sich gesund ernährt, ist genau das, wonach Sie gesucht haben.

Die Rezepte in diesem Buch wurden speziell entwickelt, um lecker und schnell zu sein. Wir denken, dass es nicht notwendig sein sollte, Stunden am Herd zu verbringen, um ein leckeres und nahrhaftes Abendessen zuzubereiten. Aus diesem Grund haben wir Frühstück, Mittag- und Abendessen aufgenommen, die nicht viel Vorbereitungszeit erfordern. Sowohl ein Wochentag als auch eine Samstagnacht sind wunderbar für sie. Viele dieser Gerichte lassen sich sogar im Voraus zubereiten und einfrieren, bis man sie braucht. Wenn Sie einen Keto-Diätplan starten möchten oder einen Grund dafür brauchen, wird Ihnen dieses Buch dabei helfen.